ANTES de COMPRAR un CORRECTOR POSTURAL debes saber ESTO!! | Fisioterapia 2021

[@marcosbabier]

¡Echar un 👀! 🚨 3 EJERCICIOS para SUSTITUIR los CORRECTORES y mejorar tu postura!! 👉 kzbin.info/www/bejne/qneYZ6mHiN6djJY

[@littledance802]

Yo creo que funciona si a la vez lo llevas al mismo tiempo un acompañamiento de ejercicios que activen tus musculos, es obvio. Yo lo veo como cuando quieres perder grasa, no solo se hace con ejercicio, también tienes que acompañarlo con una buena alimentación...

[@FangDP-fs7wr]

llevo mucho tiempo con dolor en la espalda y mala postura. Probablemente unos 10 años (tengo 33). El dolor es como... de contractura al borde de las dos escapula. me compre un corrector de los económicos. y a los dos días si sentí un cambio. Ya no sentía dolor ni incomodidad y caminaba mas derecho... no se si será por causa del corrector en si, o que al sentir el corrector puesto yo mismo enderezaba la espalda de manera inconciente. En mi experiencia de que sirve, sirve... la primera vez la use por 5 días seguidos y realice ejercicios simples con mancuernas. para fortalecer la musculatura de la zona superior de la espalda.

[@arturorodriguezrodriguez210]

Yo llevo dos días y la verdad que siento y me veo mejor,es verdad que es incomodo y que molesta bajo los brazos. Voy a seguir con el al menos 4 semanas.

[@FangDP-fs7wr]

@@arturorodriguezrodriguez210 si haces ejercicio de espalda con eso puesto es mejor... Cómo que la espalda se fortalece en esa posición

[@FangDP-fs7wr]

@@arturorodriguezrodriguez210 y lo de la molestia en las axilas es por qué está muy tensa... La debes soltar un poco o esperar a que tú espalda este más derecha y ya no provoque esa tensión

[@arturorodriguezrodriguez210]

@@FangDP-fs7wr gracias,también es que me la estaba poniendo muy baja,por eso la tensaba tanto. Hoy(3° día)me la he puesto a la altura del pecho y mucho mejor.

[@andreageorget5824]

Gracias por la información. ¿Qué recomienda para corregir o mejorar la postura? ¿Algunos ejercicios en específico?

[@lorito7rex]

Es que yo siento que no se como es pararse derecho , no puedo usar la faja para aprender a estar derecho ?

[@marcosbabier]

El corrector postural NO es la solución a tus problemas. Al igual que tampoco lo es la tobillera cuando nos hacemos un esguince. PERO tiene su función si se usa de manera lógica y específica. En los próximos vídeos os traeré mucha más información sobre estos instrumentos pasivos.

[@lemonslemons6]

Para corregir la postura de los hombros y la joroba que tendria que hacer?

[@Adam-el7pf]

Y si combinas el corrector con ejercicios en el gimnasio para fortalecer esa parte?

[@brayanpalacios9808]

X2

[@Alejandro057.]

Es lo que yo había pensado porque voy al gym recientemente y pensaba en combinar ambos

[@santiagosanchez6592]

Lo mismo pensé, al trabajar los hombros no estariamos resagando el musculo y podriamos mejorar aun mas la postura.

[@marcosbabier]

Aquí tenéis el vídeo que resuelve estas dudas!! kzbin.info/www/bejne/en_JZWOwjMiVqac

[@kriuw]

@@marcosbabier joder di si o no que no quiero tragarme un video de un tema tan aburrido

[@-I.I-]

Me gustaría saber si no hay un corrector postural que no pase por las axilas 🤷‍♂️ me incómoda demasiado sobretodo siento que no circula bien la sangre

[@chilenazote]

Todo muy bien pero no dice nada de que sirve el corrector postural o si realmente es alguna ayuda. Si para algunos pero en general entonces es una estafa? no queda claro

[@707A.L.F.A]

Si que hueva

[@josedanielparra9457]

Doctor como puedo corregir mi postura ya q me dicen mucho q tengo joroba q clases de ejercicio puedo hacer o el corrector de postura me serviria

[@SerchGarzaOficial]

tengo una pregunta, ¿entonces cuál es la función del corrector postural?

[@jhonatan_rivas]

Si no lo recomiendas cuál sería la solución para corregir la postura ??

[@danielmonzon6988]

Quiropraxia

[@ignaciochandia155]

Es obvio que no lo recomendarian los quiropracticos ya que ese s su trabajo es sentido comun

[@angelpaolocuadroshuaman241]

El mejor corrector de postura son las flexiones o planchas como otros lo llaman... Hacer 20 planchas todos los días mejora la postura..

[@superbuyx10]

El verdadero ortopedico recomendado por los doctores, este que venden barato tiene un gran peligro, la presión bajo los brazos por mucho tiempo puede causar un coágulo y un infarto, nunca se puede tener nada presionado en cualquier parte del cuerpo por mucho tiempo

[@jairo2900]

Ejercicios

[@tanatzu9454]

gracias por tu honestidad, voy a tener que esforzarme para arreglar mi postura, supongo que no existe camino facil para esto

[@babyhernandez5439]

Dónde lo puedo conseguir y cuanto vale??

[@masterdls1289]

Si tengo 15 años y tengo joroba y mi postura es encorvada, puedo usar un corrector postural?

[@Conciencia_ok]

No soy experto, pero recomiendo mucho la natación tambien

[@karenperdomo60]

😊hola 👋 tengo una sobrina que se empieza a jorobar 😢... ella es una adolescente y necesito saber ¿a partir de qué edad se aconseja usar el corrector de postura?

[@franciscomonge9539]

Nos queda claro que el corrector postural no es una buena idea...yo practico ciclismo, montaña y ruta, que además combinó con tonificación muscular con bandas elásticas. En las dos bicicletas que tengo se han aplicado estudio biomecánico, por lo que están ajustadas al milímetro. Aún así, sigo teniendo problemas en la espalda, tanto lumbar, cómo dorsal y cervical. De hecho visito a mi fisio con frecuencia, pero no hay manera...un compañero de entrenamiento dice que utiliza una "esterilla de acupresion", y al parecer le funciona para aliviar las molestias que él tiene. Podrías hacer una reseña sobre esto, dando tú opinión profesional? Gracias de antemano...

[@cesarcorreavivanco8201]

ESTAMOS IGUALES YO PRACTICO LO MISMO LO QUE ES BUENO AGREGAR Y ME HA PERMITIDO AYUDAR BASTANTE ES LOS ESTIRAMIENTOS TIPO YOGA

[@Bk-Blazek]

Buenas buenas , en mi casa , trabajo mucho en ordenador Aun así , hago ejercicio y trato de trabajar mi parte superior de la mejor manera , pero me gustaría mejorar mi postura , es recomendable ? Dentro d mis actividades físicas utilizarlo para tratar de trabajar el cuerpo en una correcta posición y luego quitármelo para no depender de dicho artefacto?

[@Donnys_Pacheco]

Lo puedo usar mientras hago ejercicio para la espalda , eso me ayudara a corregir la portura .??

[@ryanmccalister6370]

Los correctores no van ayudar a solucionar el problema de postura pero si aliviana la tensión mientas se usa y de paso previene a que la mala postura se haga más grave, lo que si es claro es que tampoco es saludable usarlo prolongadamente porque nos volvemos dependientes de ella , saltar la cuerda es un ejercicio que ayuda mucho alivianar esa tensión al igual que la natación ( ejercicios de cardío por decirlo así ) donde se emplee más el uso de las extremidades superiores.

[@marcosbabier]

Muchas gracias por tu aportación!! Estoy de acuerdo con tu comentario, espero que le sirva de ayuda a más de uno. Un abrazo amigo!!

[@omarcruzsuarez2164]

Yo tengo una mala postura por jugar videojuegos y eso, siento los hombros hacia adelante y peso 120 kg, sera que el sobrepeso tiene algo que ver que puedo hacer?

[@ryanmccalister6370]

@@omarcruzsuarez2164 el sobre peso tiende a generar cansancio y fatiga muscular deberías preocuparte un poco más por la alimentación y ya luego tratar lo de la postura amigo , saludos

[@simonsuarez6528]

@@omarcruzsuarez2164 hermano hace poco estaba en tu situación 115 kilos, te recomiendo que te esfuerces 2 semanas en una dieta, pero cumplela al pie de la letra, "ve con un nutricionista" luego cuando veas los resultados de esos 14 días de tu vida no querrás parar, en 6 meses pase de 115 a 80kg, ahora mismo estoy en 73kg, de verdad te lo recomiendo mucho, te sentirás con muchas más energías

[@lii8335]

A mí me hizo efecto contrario me duele cuando lo llevo puesto y cuando no la uso aún mas

[@arturomolinabarba5114]

Hola tengo un hijo de 15 años con la espalda y hombros hacia delante médicos me dicen que es postural y tiene que coger el su postura pero no es así, que solución tenemos con el . gracias.

[@neo.1309]

soy tatuadora y por mi trabajo dbo erguirme constantemente, lo que me a llevado a generar una especie de hipercifosis, hay alguna manera de arreglar o solucionar la situacion?

[@locuraporgunsnroses1915]

Y si combinas el corrector con ejercicios en el gimnasio para fortalecer esa parte? me interesa saber porfavor

[@marcosbabier]

Siempre y cuando lo combines con ejercicios puede ser una buena idea como estrategia de tratamiento para empezar. Un saludo!!

[@marcosbabier]

En este vídeo os explico la manera de poder introducir un corrector en vuestra vida deportiva!! kzbin.info/www/bejne/en_JZWOwjMiVqac

[@federicoaraujo3251]

Tengo mucho dolor en la parte alta da la espalda y la lumbar. Este dolor se me extiende a todos lados. Me hice un monton de estudios con traumatologo y reumatologo. Me estoy tratando con un fisioterapeuta pero igual hay dias donde me dueel mucho el cuello y la zona de homoplatos. Este corrector me ayudaria? Entreno 3 veces por semana a conciencia en gym, trato de meter pileta y hago yogas todos los dias ( si no entreno me duele mucho)

[@marco2771]

Por lo que mencionas debe ser estres; deberias estirar mas; preguntarte que es lo que te estresa en tu dia a dia y como puedes cambiarlo. Ahhh y lo que comes tmb influye.

[@mariaisabelperedosolis1607]

Doctor,a mi me pusieron 6 soportes, 2 placas y 7 tornillos! Me sigue doliendo después de 6 meses!!! Que PUEDO hacer,estoy desesperada!!! 😢😢😢😢

[@marcosbabier]

Siento escuchar tu caso. En tu caso tan especial nada de lo que digamos aquí te puede funcionar. Estás sufriendo seguramente un típico caso de dolor crónico. Acude a un especialista cercano en tema de dolor crónico y ponte en manos de psicólogos también si puedes. Un saludo!!

[@jetsamyn]

Todo el tiempo trabajo sentada es por eso que las consideraba porque una vez que salgo me duele, (aclaro, no las quiero usar para evitar el dolor si no para “corregir mi postura”, usarlas durante las horas de trabajo sentada ¿lo recomiendas así?

[@marcosbabier]

Muy buenas!! No lo recomiendo que lo lleves todo el tiempo que permanezcas sentada. Dentro de muy poco voy a publicar un vídeo para las personas que trabajáis sentadas!! un fuerte abrazo!!

[@kevinflores583]

eres un embsutero esto si ayuda

[@isabelgaravito7227]

Yo sufro de los manguitos hace mucho tiempo,y tengo joroba y de echo me duelen mucho o sea que yo no lo puedo usar? muchas gracias

[@anthonyfarinha7472]

Entonces cual es la función del corrector? 🤔

[@gracielariosizquierdo-th8lq]

Entonces cual es la solución o que ejercicios nos recomienda o cual es la solucion

[@nidiaborges3237]

Buenas tardes mucho gusto mi nombre es nidia y estoy operada de la columna primero hace años me colocaron una barra dos dtt 8tornillos tenía escoliosis quedé perfecta al.pasar.los años empezó mi.cuerpo a rechazar las prótesis y conseguí por medio de una palanca me vieran en el hospital llanito y me dijeron que habían que sacarlos

[@armandowilfredomoralesguer3210]

y que propones para corregir la postura

[@marcosbabier]

Muy pronto hablaré de este tema. Es algo muy complejo, pero en este comentario puedo decirte varios puntos clave: Menos sedentarismo, adaptación de hábitos y conductas y ejercicio físico.

[@isabelgaravito7227]

Por favor le pido que me diga sí la almohada tiene que ver mucho con la jiba pues mí almohada es grandecita no se cómo arreglar el problema por qué como Ud dice que ay que ver pues los problemas que una tiene y yo tengo los manguitos rotos muchas gracias

[@marcosbabier]

Empieza por hacer ejercicio. Estos tres de aquí son muy fáciles: kzbin.info/www/bejne/qneYZ6mHiN6djJY Ten paciencia, constancia y no hagas el bruto. Un saludo!!

[@rodrigotrellesvelasco7677]

y si lo acompañas con ejercicios?

[@sanchez5722]

También por fractura de vertebral.por osteoporosis.

[@miledsacre7286]

La una que es la cirujia,?

[@renehernani1253]

Desde LA PAZ BOLIVIA Mi consulta cuanto es el costo en $us. Muchas gracias.

[@Soyagustinchao]

Hola bro que hiciste para que te creciera el pelo??

[@diegoalvarez4524]

Jajajajja

[@vickocabello4060]

Sirve el corrector de postura cuando las mamas son grandes, y duele la espalda?

[@marcosbabier]

Muy buenas!! Por desgracia no eres la primera ni la última que le pase este asunto con el tema de los pechos. Lo que mejor va para este tipo de cosas esque fortalezcáis muy bien la espalda. Que la entrenéis muy bien. Por último siempre está la opción de reducción de pecho. Que para prevenir problemas de espalda, se que es indicaddo. Un saludo !!

[@frana.s.7220]

Muy aclarativo. ¡Muchas gracias!

[@reinagarcia3877]

Cómo lo coloco?

[@ximenzo]

Entonces si lo combino con fisio y ejercicios en el gimnasio me ayudaría?

[@marcosbabier]

Te ayudaría, es buena estrategia de uso. De todas formas necesitas saber como emplear bien un corrector de este tipo. Tengo un vídeo donde hablo de ello: kzbin.info/www/bejne/fKGTaZuYobp3r5Y Espero que te sirva de ayuda, un abrazo!

[@ximenzo]

@@marcosbabier gracias 👍

[@claudiacampos20]

Yo quisiera adquirir uno para poder complementar el trabajo que hago con la mejora de mi confianza y aumento de autoestima Podría funcionar? Ya que, indirectamente, siento que mis hombros están muy tensos y cuando me doy cuenta automáticamente me corrijo pero sin darme cuenta creo que opto nuevamente por una postura encorbada la cual hace que tenga una pesadés en toda la parte de atrás en mi espalda a la altura de mis hombros y antes del cuello.

[@marcosbabier]

En caso de que sea un complemento de un trabajo que ya estás haciendo propio, sería una buena estrategia de uso. Un cordial saludo!!

[@Spartan999-dc]

Yo empecé a usarlo con el mismo fin que tu, y me funcionó , inconscientemente al tener la espalda recta me siento más confiado y seguro 🤙

[@jonathantoncon2696]

Buen día, yo uso el corrector para mejorar mi postura estética pero tengo una duda, ¿Puedo usar el corrector postural DESPUES de realizar un entrenamiento de hipertrofia en la espalda? o tengo que esperar que los músculos hagan el proceso de descanso e hipertrofia y luego si usarlo ?

[@marcosbabier]

Puedes usarlo con objetivo estético como tu quieras, ahora bien, puede ser que a largo plazo si haces un sobreuso de ellos, te pueda generar algún tipo de problema...

[@nurysanchezzamora1640]

Por favor, mi nieta es alta y por lo tanto tiene a caminar encorvada, q le puedes recomendar, gracias.

[@LuisSalazar-jt4iu]

Un corrector de postura o espalda con ejercicios me ayuda a resolver un dolor en la espalda baja y pues si mi postura veo que no esta perfecta pero puede ser mejor , además debido a un golpe en una bicicleta empezó a sentir dolor en esa parte de la espalda baja y en una pierna, ma derecha quisiera un consejo por favor gracias

[@marcosbabier]

Acude a un profesional fisioterapeuta para que te trate como es debido!!

[@albertoarroyohernandez1779]

gracias por el vídeo

[@miguelangelmamani2033]

Los corset para escoliosis sirven?

[@marcosbabier]

Si son ortopédicos, especializados e individualizados para tu escoliosis, si que te puede llegar a servir! Un saludoo!!

[@pepedeck3054]

Hola, tengo escoliosis grado 2, y el medico me recomendo que utilizara un corrector postural, junto con deporte entonces tendria que usarlo o no?

[@marcosbabier]

Seguramente el tipo de corrector que te recomendarían utilizar no tiene nada que ver con los que se venden por Amazon. Tú tienes una patología de columna que debe ser tratada con elementos hechos para ello. Lo mejor que te puedo recomendar es que acudas a tu médico y le preguntes tiendas especializadas en órtesis para escoliosis. Un saludo!!

[@veronicalillo900]

Gracias por su información

[@luisbarraza6931]

Gracias 😊

[@florrecinosrodas823]

Tengo 25 años y por tanta computadora me está saliendo una tipo joroba, el corrector podrá ayudarme si la utilizo específicamente para estos casos?

[@marcosbabier]

Muy buenas Flor!! Pues precisamente tengo un vídeo hablando de ese caso en concreto, te dejo el vídeo aquí kzbin.info/www/bejne/b33SdZWVrJpjbLc Espero que te sirva de ayuda!! :)

[@leohdezch]

Yo hago ejercicio, no tengo un cuerpo de culturista pero me defiendo y no se me ha quitado la mala postura ahí que pasa?

[@marcosbabier]

Que tengas un componente genético y estructural importante y que tu cuerpo es así. tienes una cifosis fisiológica más notada de lo normal. Un abrazo amigo

[@mariadelosangelesalcantara8705]

Si me sirve para dolor de espalda y joroba y a dónde lo puedo comprar gracias

[@marcosbabier]

Aquí te respondo tu duda: kzbin.info/www/bejne/en_JZWOwjMiVqac

[@j41l4nd3r]

y los likes que pides son como los correctores, no te van a ayudar de nada.

[@sxkxtard...reindeer8346]

Hola.Para una niña de 11 años sería recomendable?

[@marcosbabier]

En unas pocas semanas voy a publicar un vídeo de los correctores hablando específicamente de los niños!! un cordial saludo ^^

[@dankamarinovic6443]

Que me podría recomendar para mejorar la postura de mi espalda? Hace un año y medio que comencé a encorvar un poco los hombros por el peso del pecho. Recomienda utilizar un corrector postural o realizar ejercicios para acostumbrar los músculos?

[@marcosbabier]

Lo mejor que puedes hacer en tu caso es ejercicio, ejercicio y más ejercicio. Encuentra una actividad física que te guste y con la que te encuentres motivada y luego encuentra 10 minutos al día para hacer los ejercicios que os diré en este mismo canal para ir mejorando poquito a poco vuestra postura

[@ximenzo]

Entrena el músculo serrato busca videos para corregir hombros adelantados

[@keteimporta1207]

@@marcosbabier eso es cierto, cuando comencé a ir al gimnasio mi postura si alineó y cuando dejé de ir se volvió a encorvar XD

[@DeyviVillano179]

Ya lo conpre.

[@andreaflores3892]

Holaa, soy peluquera y siempre tengo mala postura, es recomendable? 😢

[@johnnypsicopatafrayre5561]

D

[@gustavoaquino3774]

Donde puedo comprarlo

[@marcosbabier]

Amazon

[@juliamorel2176]

Cuanto bale esa faja de espalda

[@kalaverx]

Hay algun tipo de ejercicios para corregir la postura?

[@marcosbabier]

Muchísimos!! En este canal haré vídeos con los mejores ejercicios para que podáis ir empezando a ponerle remedio

[@JorgeLopez-th5ol]

Gracias

[@COCplayerCandygirl]

¿Es correcto usar un corrector de postura hasta para sentarse, aun cuando la postura de esa persona es erguida y solo al sentarse no tiene la postura correcta? Tengo esa duda.

[@marcosbabier]

En principio te diría que podría ser correcto pero para mi no tiene mucho sentido... si esa persona ya tiene una condición postural erguida al sentarse... No será efectivo.

[@dannyvargas8298]

Entonces que es recomendable hacer para mejorar la mala postura?

[@marcosbabier]

Muchas cosas: Actividad, disminuir el sedentarismo, ejercicio físico, hábitos laborales, hábitos de ocio, nutrición, ciertos factores psicológicos… etc etc.

[@fidelfacortesmaya7676]

Mi esposo tiene 65 años Le duele mucho la sintura su trabajo a sido pesado es talachero de llantas y últimamente se queja mucho le puede ayudar la faja en algo y las plantillas de viomacnetismo por favor dígame si o no

[@MrPequi11]

Si trabajo en un lugar donde constantemente estoy jorobando( soy alto y las mesas donde manipulo comida están muy chaparras) es buena opción?

[@marcosbabier]

No sería mala estrategia, lo que también te recomiendo es que hagas ejericios para llevar a la espalda y músculos a las posiciones contrarias, aquí te dejo un ejemplo: kzbin.info/www/bejne/qneYZ6mHiN6djJY

[@crissaldarriaga1600]

El corrector de postura si se va a usar diariamente, lo que se consigue es que velocidad músculo se vuelva perezoso y al dejarlo de usar , los hombros se van hacia adelante y aparece la joroba

[@krysiamedrano2008]

Yo estoy utilizando corrector de postura, mi espalda está empezando a encorvarse, que debería hace para no tener joroba. Lo sigo usando o debería hacer algún ejercicio.

[@marcosbabier]

Empezar por estos ejercicios de aqui podría ser un buen comienzo: kzbin.info/www/bejne/oIvRZKNvmpZgqrM

[@robledohernandezirvingrobl5802]

Este video me Ayudo mucho Ya que soy ignorante en este tema Gracias a ti bro ahora se lo que tendré puesto ❤️❤️❤️

[@marcosbabier]

Me alegra mucho saber que te ha servido la información amigo!!

[@nawebouhanda2474]

entonces para que sirve

[@marcosbabier]

Para poco en realidad…

[@abrahambanuelos9290]

Yo soy músico y aveces me duele la espalda alta por cargar mi bajo y me duele hasta cuello quiero usar el corrector postural

[@marcosbabier]

Muy buenas amigo!! en mi siguiente vídeo te explico cual es la manera correcta de utilizar el corrector. Sobretodo para personas como tú que ya lo han comprado. Un cordial saludo!!

[@patrisalgado2919]

Hola y si es para trabajar en un taller serían unas horas es para mi esposo que se distrae en su taller y aveces le duele la espalda en este caso la pueda servir el es mayor ya Espero me respondas gracias 🙏

[@marcosbabier]

Hola patricia, para esos casos tengo un vídeo donde lo explico mucho mejor que en un comentario, échale un vistazo!! kzbin.info/www/bejne/fKGTaZuYobp3r5Y

[@cristianm4r]

Es fácil, no se utiliza todo el día solo cuando estas sentado y lo más importante hacer ejercicio sobretodo d3 espalda, no hay magia

[@peacekeeper7968]

Joder todos decis lo mismo y todos los que lo han probado dicen que es estupendo. Ya que no puesdes estar estático haciendo cosas y pendiente de la postura, si tu trabajo es de pinta y colorea quizas, pero trabajos serios estatios es imposible mantener la postura...

[@erickabravo7336]

Me lo compre porque me receto un traumatólogo o sea que fue una compra en vano y que caro esta . Tengo 46 años y el dr me vio y me dijo que estaba como mis hombros desnivelados y me receto ello, le crei y lo compre , pero si me va a hacer daño lo dejare.

[@marcosbabier]

Que pena que receten este tipo de cosas los traumatólogos antes que ejercicio... Prueba a llevarlo de vez en cuando y haz estos ejercicios para garantizar que puedas dejar de utilizarlo!! Un saludo!! kzbin.info/www/bejne/qneYZ6mHiN6djJY

[@yabac3091]

Un traumatólogo estudio más de 10 años! Por algo te lo recetó.

[@brendatrujillo5669]

Soy jorobada mis hombros tienen mala postura la espalda no me duele solo los hombros

[@marcosbabier]

kzbin.info/www/bejne/qneYZ6mHiN6djJY

[@lidiacampos7780]

Donde lo venden

[@crissaldarriaga1600]

Mejor es fortalecer los músculos . Lo mismo pasa con las personas que usan fajas para ocultar las " llantas " o barriga. El músculos no se fortalece sino que poe el contrario es completamente flácido. Mejor es ejercicio.

[@hectorrojas8679]

Es obvio que vá a criticar un corrector de postura , su trabajo es hacerlo con ejercicios entre los cuales está el estirar y enderesar el cuello y la espalda , como criticaría un mecanico un metodo o una herramienta que pueda usar una persona para cambiar un repuesto.sin necesitar un mecanico , y así cada profecion vá a criticar la auto evaluacion y reparacion dirigida y apoyada por nuevas tecnologias porque lo perjudica a él , pero ya no hay que pagarle a alguien para que te diga que te pares y te sientes derecho... Es obvio que lo vá a criticar.

[@rubyd8724]

Vale, vale, vale

[@angelpaolocuadroshuaman241]

Las planchas son los mejores correctores de postura claro no es de la noche ala mañana.. Haciendo unas 20 planchas todos los días al mes veras los resultados

[@apontenunez1530]

Hola 👋🏽 Cuáles son esas planchas ❓

[@Jose-ub1yp]

Te has puesto pelo?

[@marcosbabier]

No, hice caso a mi dermatóloga.

[@ElForastero04]

que god

[@markosfuentes5544]

Entonces para que venden estas cosas, si según tu no sirven para nada

[@marcosbabier]

Al igual que otras muchas cosas. Un saludo!!

[@mohamedmakkor3861]

Según tu lógica los corsés tampoco funcionan

[@judsonwidmymerviluszabala378]

Estético? Que doctor es este..

[@arvacc]

Conclusión, no uséis corrector de postura.

[@florenciabaviera5194]

Yo me la compre porque para corregir la postura porque me esta quedando una joroba pensé q servía.

[@marcosbabier]

Sirve, siempre y cuando aprendas a usarlo bien. Te dejo un vídeo donde explico la manera de usarlo bien sin sufrir efectos negativos!! kzbin.info/www/bejne/fKGTaZuYobp3r5Y

[@molino220]

No dice nada para corregir, mucho rollo para nada

[@alvarogonzalez6095]

Tu te has puesto pelo

[@Lenin.Acaban]

en fin no sirve para nada??

[@manuelrapido25]

Y ahora me lo dices Dx hajaja

[@marcosbabier]

Nunca es tarde!! Aprende a sacarle partido y no sufrir los efectos negativos conociendo como usarlos bien. Te dejo un vídeo donde hablo de eso: kzbin.info/www/bejne/fKGTaZuYobp3r5Y

[@LeonelOchoa]

este flaco no sabe nada

[@antoniespejo5034]

yo lo uso y estoy mejor obvio sin exesos 3 veces a la semana

[@computingsolution5114]

En fin no sirve para un carajo.

[@zyroxff5598]

What?😂 ami me mejoro muchisimo.

[@angelgv626]

Claro que sirve

[@andreageorget5824]

Gracias por la información. ¿Qué recomienda para corregir o mejorar la postura? ¿Algunos ejercicios en específico?

[@ximenzo]

Busca videos de cómo corregir hombros adelantados el músculo en específico que tienes que fortalecer se llama serratos

[@aleydagarzon9284]

Gracias