АНТИЭЙДЖ - ТОП 10 правил питания и образа жизни о том, как не стареть

[@ЕленаЕвстигнеева-у8х]

Я в восторге! Вы говорите в соответствии с ведами (сборник самых древних священных писаний индуизма на санскрите). Там также упоминается важность режима дня, питания. Умничка 👏 Пишу это и через минуту вы говорите про аюрведы😳

[@ВалерияВалерия-щ5ц]

Емко собрана информация, великолепные лекции, ваш канал - это кладезь полезной информации. Спасибо Вам большое! Еще и все понятно, так просто все объясняется, много примеров, физиология человека становится понятней, не думала что так просто можно объяснять такие сложные вещи)

[@shulgarussiaYouTube]

Спасибо!

[@nataliarafalskaya5820]

Как раз читаю "Гормоны счастья ")

[@СерафимаМнацаканова]

Наталья, спасибо за содержательное видео. Как всегда, очень интересно и доступно. Обязательно прочитаю рекомендованные книги. С молодости веду ЗОЖ. Сейчас мне 50 лет, перенесла онкологию, быстро восстановилась, позитивно мыслю, пересмотрела питание, исключила сахар. На протяжении многих лет увлекаюсь кундалини йогой и бодифлексом, благодаря этим практикам поддерживаю свое здоровье. Просвещайте нас и дальше, вас приятно слушать и видеть!!!

[@татьянажизнь-щ3б]

Вы пишите, что с молодости ведете ЗОЖ, но онкологии избежать не удалось.Почему? скорее всего , что питание не является первым и главным фактором профилактики онкологии, я сама тоже практиковала ЗОЖ и тоже не избежала онкологии в 51 год, сейчас мне 56 лет, я пришла к выводу, что главная причина онкологии не питание( хотя правильное питание укрепляет здоровье) а главная причина и первая причина онкологии это психосоматика, без проработки своего внутреннего мира излечится от онкологии невозможно.

[@shulgarussiaYouTube]

Не было онкологии

[@shulgarussiaYouTube]

Вы верно говорите про психосоматику

[@татьянажизнь-щ3б]

@@shulgarussiaKZbin Не поняла вашего ответа, что значит, не было онкологии?

[@shulgarussiaYouTube]

Мне показалось, что вы сказали , что у меня была онкология ?

[@ilmira8239]

Молодец! Спасибо

[@svetla2311]

Очень хорошая комплексная подача материала) согласна с каждым Вашим словом.

[@elenaya7426]

Мне очень нравится Ваша подача материала! Спасибо Вам за интересную и полезную информацию! Успехов всем нам и долгой красивой молодости! 😄💕

[@СветланаБерштейн]

Д

[@annakonda8290]

Очень полезно, спасибо большое вам за информацию 😊

[@БеллаБМ]

Молодец

[@НаталияСевостьянова-р6э]

Доброго вам дня и процветания простите , но вы не первая ,кто привез техноногии и эфирные масла, в Россию, но ваша работа очень приятна и интересна и хорошо откликпется в душе.

[@ИннаАндреева-ш1с]

Физическая активность

[@angelininasvetlana]

Заслушалась....и засмотрелась... 🤗🌹

[@angelininasvetlana]

@@shulgarussiaKZbin вся эта тема очень интересна! Сперва интересовало питание, даже не думала, что пунктов так много😍 и про грибки-удивило. Буду смотреть другие видео🌹🌹🌹

[@alisatimosh5538]

Разные системы организма стареют по-разному, есть такие, которые стареют и угасают несмотря на все усилия их владельца. Увы, в 47 лет с организмом происходят необратимые изменения и их невозможно не почувствовать. Погружаться в грезы о вечной молодости это своего рода современная маниловщина. Хотя, разумные усилия в этом направлении, несомненно, идут на пользу.

[@shulgarussiaYouTube]

Разумные усилия в молодости - это шанс подучит до 10 лет плюсом !

[@blackwoos36]

Я который Шульга))))))

[@martamanera7475]

Вопрос, так нужно ли ложиться спать когда начинает вырабатываться мелатонин, или нет?

[@shulgarussiaYouTube]

Да, в 9 ложитесь . В это время начинает вырабатываться , к лету чуть позже к 10

[@1233445048]

Дорогая Наташа, а как избавиться от герпеса? Только выхожу на жару, сразу же появляется. Благодарю вас за ранее 🌹

[@shulgarussiaYouTube]

У нас есть протокол герпес в школе 👍

[@olgasanchez9597]

@@shulgarussiaKZbin, вам бы в обычную школу.. ГерпЕс.

[@Wisperoflove]

Наталья, я в вашей команде, только что прошла 2 Симфонии клеток и на вопрос протокола по герпесу, ответ из 3-х типа воспалительный, базовый и инфекционный. А может есть специальный? Как узнать?

[@КсюшаГ-з7э]

Вопрос не пр теме от молочницы что можно принимать и как её вылечить?

[@shulgarussiaYouTube]

Чайное дерево на нижнее белье 🩲 И курс «Кандидоз» пропить

[@КсюшаГ-з7э]

@@shulgarussiaKZbin а что за курс кандидоз

[@arizona4307]

Наташа, впервые слушала вас. Прям моё моё.. Два года назад перешла на кето. Подорвпла полностью здоровье. Стало падать давление до очень низких значений. Отсутствие глюкозы в питании не прошло без пслелствий. Где можно узнать о ваших программах? С удовольствием изменила бы свою жизнь вместе с вами))

[@shulgarussiaYouTube]

Добрый день ! Помните свежие ролики , там о описании есть все ссылки

[@shulgarussiaYouTube]

Вам может подойти это ►Серия всех моих курсов по питанию: fcommunity.getcourse.ru/shulga-courses

[@yaroslavstakhiv8092]

"" Таблетка бессмертия"" найдена. Пишите ,расскажу...

[@yevgeniy3374]

Как напитать себя пробиотиками правильными?

[@shulgarussiaYouTube]

Ищите у меня на канале Здоровье ЖКТ

[@anjelateush2760]

Здравствуйте. Нарушения ДНК-я читала про масло Ладана и про аутизм. Что , капая под язык, или маленьким деткам, втирая в позвоночник можно заметить изменения. Что вы, Наталья, думаете об этом? Благодарю за информацию.

[@shulgarussiaYouTube]

Ладан - самое богатое на компоненты масло . Точно будет работать 💫

[@anjelateush2760]

@@shulgarussiaKZbin благодарю, Наталья 🙏

[@yevgeniy3374]

Выражение дома - карандаш- где?

[@shulgarussiaYouTube]

Не очень поняла о чем речь 🗣

[@yevgeniy3374]

@@shulgarussiaKZbin там на видео. О боли наверное в каком-то месте

[@shulgarussiaYouTube]

Карандаш в попе ?)) Это значит, что все тело зажато

[@ekaterinas6615]

Вроде как перевернутые позы имеют боооольшой список противопоказаний ?!!

[@shulgarussiaYouTube]

Есть такое ! Пмс, беременность, воспалительные процессы, слабые сосуды в голове ! Но при этих вещах с любыми позами надо быть аккуратными 🙌

[@НаталияСевостьянова-р6э]

Здравствуйте альцгеймер это не от того ,что человек не ползуется мозгами, моей маме 94г , год назад ноги оказали ., а мозг работает, как надо родилась в глубинке, в семье колхозников . Образование 5 классов. Всю жизнь работала моляром на вредном производстве.с нитро и др ядовитыми красками. Ничем не занималась толком книг не читала кроме иногда библию, ну так далее. Всю жизнь физическая работа . Даже 80 обои сама клеила. Так что тренировать мозг это странно, и знаю многих работников бухгалтерии учителя писатели и тд работников головой заболевших именно альцгеймером. Я думаю это как то по другому работает. При всем моем уважении к вам, это заблуждение.. разминать мозг пожалуста, но ради своего удовольсивия себе на радость, но насиловать из страха увольте.

[@nataschaherz9800]

Стресс ещё подсирает конкретно

[@ИринаОзивская-ж9с]

Вова -это кто ?

[@shulgarussiaYouTube]

Муж !

[@konstantineapridonidze8802]

В геронтологии Вы немножко храмаете! Это не Ваш профиль занимаетесь араматераринй что рекомендуете из масел и как при старении вот это былобы понятно!

[@fraufrich570]

Нудно,ничего нового.

[@shulgarussiaYouTube]

Тебе пора свой канал завести !🙏

[@shulgarussiaYouTube]

Какие пункты у вас в полном порядке? И что нужно срочно ‘подтянуть’? 📚Проходи Курс АНТИЭЙДЖ вместе со мной fcommunity.ru/antiage 📚Читай книгу, поможет быстрее изучить и начать применять все АНТИЭЙДЖ практики "Коктейль молодости" - www.litres.ru/natalya-shulga/kokteyl-molodosti-pit-est-gotovit-chuvstvovat-poshagovaya-i/ Навигация 0:00 Вступление 8:34 причины старения 15:25 недостаточная выработка мелатонина 18:15 окисление и отмирание клеток 19:48 нехватка психической энергии 21:53 недостаток сексуальных ферментов 23:24 нагрузка на тело шлаками и токсинами 25:17 атмосферное давление и гравитация 27:03 нарушение функций спиралей ДНК 28:38 застойные процессы в клетках 32:47 недостаточная мышечная активность 34:24 недостаточная умственная активность 35:52 износ тканей и органов через стресс 38:29 лучшая литература по теме АНТИЭЙДЖ 41:53 теория свободных радикалов 44:41 теория кислородного голодания 46:03 теория гликирования клеток и тканей 47:17 профилактика хронического утомления 48:22 ЧЕК-ЛИСТ - ЧТО НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ 53:52 вопрос-ответ

[@slavafomin777]

Как нудно все рассказывает, слушать невозможно

[@shulgarussiaYouTube]

Тебе нужно позаниматься йогой Слава, чтоб развить терпение и гибкость ❤️

[@Multishaluniska]

В пожилом возрасте мелатонин не вырабатывается даже во время сна. Нужно пить Триптофан- это аминокислота, которая помогает вырабатывать гормон МЕЛАТОНИН и гормон счастья СЕРАТОНИН.Это я проверила на себе. Мне уже под 70, очень плохо спала, особенно засыпала. Пропила мелатонин- не помогло. Пропила ТРИПТОФАН, сон наладился и очень глубокий сон.

[@shulgarussiaYouTube]

Спасибо, что поделились ❤️

[@1233445048]

В какой виде пить Триптофан? Таблетки?

[@Multishaluniska]

@@1233445048 Этот препарат в капсулах. Принимают перед сном.

[@emiqaredfox3558]

Умница. Класс . Благодарю. Подписалась ✅✅✅

[@ves.health]

Наташа, спасибо, что Вы есть 😅💪👍

[@MsJuliaPanina]

Я также как и Вы ни разу за 25 лет, с тех пор, как закончила школу, не встречалась с одноклассниками. Тоже не понимаю зачем!

[@JonehPsycube]

Микророботы будут. Но. Природа все равно умней Человека. И найдёт надежный Способ, как и далее "убивать" Человека. Энтропия будет только усиливаться и наростать.

[@IsumerkiI]

большая просьба нумеровать пункты)

[@spainbyrussianeyes6881]

Здравствуйте. Что вы можете сказать о пользе или вреде продукта DMSO КАК против болезней и соответственно против старения.

[@shulgarussiaYouTube]

Я не знакома с ним. Но вижу, что это химический элемент, поэтому не советовала бы

[@spainbyrussianeyes6881]

@@shulgarussiaKZbin спасибо.

[@vikamylife]

Как убирать герпес, если герпес не лечится?

[@vikamylife]

@@shulgarussiaKZbin спасибо огромное! ❤

[@БахытФайзрахманова]

Много воды

[@Ольга-к6е8э]

Спасибо большое🍀🍀🍀

[@НатаКудряшова-ч4ю]

Привет! Соскучилась по и твоим эфирам! Понравилось!!! Супер! 😘