Antioxidante - Vitamina C - Ácido Ascórbico | Para Que Serve, Benefícios, Consumo, Fontes.

[@NutriDiversidade]

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[@marciadosreisreis]

Tenho falta vitamina como alimentação devo comer

[@monicaoliveira869]

Como se faz chá de criança

[@monicaoliveira869]

Kkkk=$$$

[@valdenicylimabezerra4814]

E

[@Luka497]

A maioria dos médicos hoje em dia não indicam nenhum suplemento, aliás muitos querem sim que vc fique doente, pois estão ligados a indústria farmacêutica e eles ganham muito mais em indicar remédios do que suplementos.

[@Rael._]

quem deve prescrever é o nutricionista.

[@vendasimob1687]

Imbecil ao □

[@AtahbaKharbussi]

Ta bom terraplanista senta lá

[@JorgeLuisCarmo2024]

Bom vídeo legal. Boa explicação 👍

[@beatrizlemosrodrigues2448]

Gostei do vídeo. Seria interessante ter o quanto equivale em laranja aproximadamente a quantidade recomendada para homens e mulheres e o quanto seria o máximo também. O vídeo está bem legal. Obrigada! Abraços!

[@estoquesaude2380]

Vitamina C é algo maravilhoso para pele, não só para clareamento, mas rejuvenescimento também. Trabalho com ela e inclusive fiz um vídeo no meu canal e coloquei o link de compra na descrição, quem tiver interesse, só clicar na foto e ver o vídeo lá.

[@lannamaria_]

Eu estou dando meus filhos pequenos, o rapaz da farmácia falou é bom pra eles.

[@vaniaoliveira3611]

Apaixonada por suas explicações. 😃

[@AtahbaKharbussi]

Importante ressaltar que não deve exceder o limite recomendado, uma vez eu tomei várias daquelas cápsulas laranjas de vitamina c por causa do gosto bom, foi uma decisão horrível, fiquei com mal estar por 4 dias, irritação no intestino e estômago, fora isso deu uma crise de soluços, a cada colher de comida ou gole de água que eu dava eu começava a soluçar. Bem desagradável a experiência

[@Messicarecanoway]

Mas valeu a pena o gostinho de Fanta

[@vitorfernandes6747]

😂😂A vutamina c em excesso pode causar em diarreia

[@glau_concurseira7386]

ótimo conteúdo 😍

[@NutriDiversidade]

Que bom que gostou. Segue a gente no instagram: @nutridiversidade

[@LanahViiSantos]

Amo esse canal ❤😍👏🏻

[@djedy2653]

Maravilhoso canal...

[@kellylucoplacido9035]

Eu amei o vídeo

[@ElsaHatsue-sp4nc]

A fruta agente tem que consumi ante ou depois da refeição?

[@Erivelton.Anjoss]

Ameii ❤

[@adrianadornelas4415]

Bom saber

[@marilenebeto]

Excelente

[@valleriavitoria1557]

A falta de vitamina c, causa problemas urinários?

[@gabrielmohamed]

Cebion é bom?

[@italodosreissilva1459]

Jailson Mendes nunca teve uma gripe

[@CJ-in9nm]

Kkkkkkk

[@italodosreissilva1459]

@@CJ-in9nm 11 nesses atrás mano

[@Adrielinho]

@@italodosreissilva1459 4 dias atrás mano.

[@thamiressilva1175]

🍸

[@bibispfccity]

🗿🍷

[@luizagalvao5988]

onde vocês criam os videos???

[@grazielareismoreiracarvalh1533]

Desses alimentos que você disse que são fontes de vitamina C, qual é o mais rico? É correto tomar suco de limão todos os dias como repositor de vitamina C ou o limão ingerido todos os dias pode trazer malefícios, por ser muito forte?

[@rivaldofranca]

A goiaba tem mais de 200 mg

[@wellintonnascimento993]

Acerola

[@grazielareismoreiracarvalh1533]

@@wellintonnascimento993 muito obrigada 😊👍

[@grazielareismoreiracarvalh1533]

@@rivaldofranca obrigada 👍😊

[@patrickdejesusmartins3963]

Bacana!👍

[@NasSombras]

Pra qm tem problema com afitas é recomendado tomar mesmo assim?

[@walissonvieira4215]

O medo te está com corona tomei várias vitamina C, resultou numa desinteria. 🤦🏻‍♂️

[@victoramorim1740]

O segredo tá na rotina do consumo, não no excesso de quantidade. Tomada regularmente terá ótimos benefícios.

[@gustavoesteluto4422]

Eu tomo um comprimido de vitamina c e tô bem

[@gustavoesteluto4422]

Não gosto de laranja compro comprimido nas farmácias naturais da vitamina c um comprimido eu tomo por dia

[@gustavoesteluto4422]

Vem escrito no vidro o quanto tem que toma

[@666-w8d1w]

Burro KKKKKK

[@dyeisonmatos3961]

500mg por dia, é um numero aceitável ?

[@carlosalbertosantos9863]

Tomo 3 gramas por dia , estou ótimo

[@izabellavictoria8827]

Pq nao falam da acerola que tem 1mil mg de vitamina C?

[@duducosta5663]

Aquelas compradas na farmácia afervecente ? Funciona?!

[@renanrenanrenanrenanrenan]

Sim, se tiver dúvidas olhe na embalagem quantos mg de vitamina C há em cada comprimido, além de que ela pode vir acompanhada com zinco ou outros nutrientes.

[@carlosalbertosantos9863]

@@renanrenanrenanrenanrenan Não

[@cigarradomal5847]

Se eu consumir melhorador de trigo estarei suprido de vitamina c?

[@MarianaSilva-rc4mc]

E bom😋😋😋😋

[@raiduarte3873]

Os efervescentes contém 1g o que quer dizer?? Mulher é 75 ?

[@damiaorochadacosta1199]

Amigão. Um comprimido obtém quantas miligramas. E esse ascido ofende os rins.

[@NasSombras]

Pelo q pesquisei aqui, 1000 miligramas equivale a 1 grama, acredito a cada comprimido tenha 1grama

[@dom3nikgame185]

tomo mil por dia com zinco pode?

[@NasSombras]

2000 miligramas é o mesmo que 2 gramas?

[@Silva-SJB]

Isso

[@NasSombras]

@@Silva-SJB obg

[@cintiaprimavera5399]

Faltou o kiwi.

[@brenojosejurcovichvilla3449]

EU TOMO 2.000 MG DE VITAMINA C POR DIA DIVIDIDO EM 4 COMPRIMIDOS DE 500 MG + 2,5 DE ÁGUA PARA LIMPEZA RENAL.

[@Marco-mw2wv]

Estou consumindo 4 cápsulas diariamente, cada uma contendo 450mg, totalizando 1800mg, ou seja, 4000% do IDR. Isso pode ser prejudicial para minha saúde? Pois aqui no vídeo diz que não podemos exceder 2000mg por dia. Então, estou dentro do limite, certo? Mais uma pergunta: Qual a fonte da informação de que não podemos exceder o limite de 2000mg diário de vitamina C? Obrigado.

[@luaramos2732]

Sai no xixi, não faz mal. Mas não pode passar de 2000

[@Lucinha-979]

👍👍👍👍

[@portal8-bit42]

Esse cara só pode esta de brincadeira. A acerola tem mais vitamina c que qualquer fruta que esse cara falou

[@izabellavictoria8827]

É mesmo

[@wilmagomes7505]

NÃO CITOU A ACEROLA. ABSURDO!

[@luizsamora9975]

Uma porrada de popaganda para ver esse vidro e fd