Antrenamentele cu Greutăți ard Grăsimea - Studiu NOU

➡️Curs Creștere în Masă Musculară:
davidvlaic.ro/improve-your-ec...
======================================
➡️Aboneaza-te: bit.ly/david-vlaic-youtube
Despre video:
Probabil ai auzit că dacă vrei să crești în masă musculară, atunci trebuie să te focusezi pe antrenamentele cu greutăți, iar dacă vrei să slăbești să faci cardio.
Ei bine lucrurile nu stau chiar așa!
Studii:
www.sciencedaily.com/releases...
link.springer.com/article/10....
Instagram: / vlaicdavidfit
Facebook: / davidvlaicfit

[@cabacosmin]

Superb, informații bine studiate și explicate intr-un timp scurt. Toată stima!

[@jagavalasarece21]

Wow, multumesc de informatii!

[@raul_pk3484]

in opinia mea... ar trebuii sa iti antrenezi mai mult abdomenul Macar de 3 ori pe săptămână E doar un sfat Nu trebuie sa il iei in considerare

[@tomytzza27]

Chestia asta cu definirea tine si de genetic, adica tu nu mai poti da jos din grasime natural, din punctul asta ?

[@ionutalex2686]

Salut eu am 16 ani și suplimentezi cu creatină ce părere ai crezi că îmi pun viața În pericol?

[@davidvlaic7762]

Nu! Dacă nu ai probleme de sănătate, poti sa stai liniștit!

[@emilmarcu3995]

Salut David și mulțumim pentru informații. Vreau sa te întreb, ce se întâmplă dacă te antrenezi fără a creste în greutati sau chiar scazi greutatea? Nu vreau sa ma cresc la picioare dar vreau sa le mențin în forma. Cum ar trebui sa abordez pe surplus caloric, dar pe deficit? Poate e chiar o idee de video. Mulțumesc!