Apenas 1 Minuto De Exercício Fácil Para Perder Gordura Da Coxa Em 14 Dias Desafio (Sem Pular)

[@LucileideGaldino-ro5wg]

Não perco um exercício desse jovem professor, depois que eu perdi peso e a barriga enorme, eu faço os exercícios com tranquilidade, porque o que mais me incomodava era a barriga enorme. Mas, hoje praticar os exercícios é muito bom 👍 sem a enorme barriga. Por esse motivo é que eu sempre agradeço a esse jovem profissional, porque com a prática dos exercícios dele, eu consegui perder pesos e a barriga enorme que eu tinha. Gratidão de ❤️ querido professor Henrique, por me livrar da barriga enorme que me causava muito incômodo e muita tristeza. Por isso que enquanto eu viver vou sempre te agradecer e jogar duro com vc praticando os seus exercícios, porque eu quero permanecer com o corpo que tenho hoje 👍. Me sinto muito feliz hoje, livre da barriga enorme que eu tinha. Gratidão de ❤️ professor super herói 👍 vc é demais 👍 vc é super showww 👍👍👍👍

[@camilacamelier7929]

Querido Henrich, sou médica e atuo diariamente com idosos. Indico seu canal para todos os meus pacientes! 😃 Parabéns pelo lindo trabalho que você faz! ❤ Você salva e transforma milhares de vidas! 🙏🏻 Sou sua fã! 🥰

[@kellycorrea-lc8xo]

Bom dia professor 👋 😁 👋 Uma semana abençoada para todos nós 🙌🙌 🙏 🙏 Vamos que vamos para mais um treino muito show e muito eficiente 🏃‍♀️ 🏃‍♀️👏👏 Somos vitoriosos e muito abençoados 💪 🥇 🏆 🙏 🙏😊

[@ericabpastor]

Feliz Ano Novo pessoal!! Somos vitoriosos e abençoados ❤🎉

[@aldolima7457]

Bom dia Bom dia que Deus abençoe todos nós uma excelente segunda feira pra todos nós

[@LucileideGaldino-ro5wg]

Boa tarde boa tarde! Amém que Deus abençoe, vc e todos de sua família também!

[@LucileideGaldino-ro5wg]

Vamos que vamos 🏃🏃🏃🏃 sim bora povo lindo e abençoados, vitoriosos (as) vcs, são super especiais. Bora lá 👍👍👍 treinar para melhor ficar, vamos que vamos jogar duro 👍👍👍👍

[@mariadelcarmendiazrincon51]

Somos victoriosas .Dios le bendiga y q el año nuevo traiga salud y paz❤❤❤

[@LucileideGaldino-ro5wg]

Uma excelente semana para todos vcs povo lindos e abençoados por Deus. Professor Henrique te agradeço de ❤ por tudo que vc fez e continua fazendo por todos nós 👍👍👍👍👍👍👍

[@LucileideGaldino-ro5wg]

Desejo para vc, meu admirável professor. O tudo e o nada. TUDO QUE TE FAÇA FELIZ. NADA QUE TE FAÇA SOFRER. Desejo para vc, muitos e muitos anos de vida, muita saúde felicidades, e muita alegria e muita paz, professor super herói 👍 vc é demais 👍 vc é super showww 👍👍.

[@mariaenedite1993]

Meu menino de ouro, você é o melhor professor do yutube, te admiro muito!!!!!

[@LucileideGaldino-ro5wg]

Concordo plenamente com vc 👍👍👍

[@valcenisaguedesoliveira1449]

Top Top Top esse professor.

[@LucileideGaldino-ro5wg]

Verdade, ele é demais 👍👍👍

[@LucileideGaldino-ro5wg]

Obrigada por sempre lembrar de todos nós 👍 vc é muito especial para todos nós 👍👍👍 👍👍

[@LucileideGaldino-ro5wg]

Professor super herói 👍 incansável, vc é muito especial e valiosíssimo para todos nós 👍👍👍👍👍. Vc é muito querido por todos nós, incansável e admirável professor, vc está em nossos corações ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@AdrianaSantos-n6o]

Henrich❤... Você não imagina o quanto os seus exercícios tem me ajudado tanto fisicamente quanto mentalmente... Obrigada de verdade❤.

[@ezilenefernandes8636]

Bom dia para todos.

[@LucileideGaldino-ro5wg]

Boommm diaaa, vc é demais 👍👍👍

[@LucileideGaldino-ro5wg]

Vc está sempre em nossos corações ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@terezafreitas1986]

bom dia todos queridos vitoriosos obg profuma semana abençoada pra todos nós 🤗 🤗 abração e um feliz ano novo

[@LucileideGaldino-ro5wg]

Sua presença nos alegra e nos motiva a continuar sem pensar em desistir, sua alegria é essencial para nos ajudar a seguir em frente e te seguir, sempre. Sua alegria me faz muito bem, obrigada querido professor 😊😊

[@antoniocosta1003]

Feliz ano novo é só gratidão 🙏 que o eterno criador multiplique benção na sua vida e da sua família ❤

[@LucileideGaldino-ro5wg]

Além do seus exercícios que é ótimo demais 👍 te admiro muito porque vc é alegre, e sua alegria nos faz muito bem, e nos motiva a continuar te seguindo, porque só a sua alegria nos faz muito bem, vc é um jovem admirável, vc vai longe jovem professor 👍👍👍👍👍.

[@LucileideGaldino-ro5wg]

O aquecimento já começou ótimo 👍 demais 👍 showww 👍👍👍👍. Obrigada pela a dica de fazer, sem uso de tapetes 👍👍👍 valeu professor querido 😊❤😊

[@LucileideGaldino-ro5wg]

Gratidão de ❤️ professor Henrique, obrigada por suas aulas gravadas, que eu posso fazer os seus exercícios quando eu quiser 👍👍👍 valeu 👍 professor 👍 ótimooooo 👍 demais vc é super showww 👍👍👍👍👍👍👍

[@LucileideGaldino-ro5wg]

Para expressar o tamanho da minha gratidão, eu tô só comentando, e quero dizer para todos, que esse profissional é eficiente em tudo que faz 👍👍👍 digo isso por experiência própria 👍👍👍. Gratidão de ❤️ professor super herói 👍 te agradeço de ❤ por me ajudar a eliminar a barriga enorme que eu tinha. Digo com toda convicção, vc é um profissional sensacional 👍👍👍 vc é demais 👍 gratidão de ❤️ gratidão de ❤️ gratidão de ❤️. Hoje eu sou feliz, livre da barriga enorme que eu tinha, obrigada professor super herói 👍👍👍 vc é super incrível ❤

[@LucileideGaldino-ro5wg]

30/12/2024 mais um treino concluído com sucesso 👍 showww 👍 valeu professor querido.

[@marineideoliveira1838]

Bom dia, vamos, somos vitoriosos e somos abençoados 🙏

[@celsa123estevam6]

Feliz ano novo!!! Somos vitoriosos, somos abençoados 🙏❤️😍

[@LucileideGaldino-ro5wg]

Professor que realmente alegra os nossos corações ❤️❤️❤️❤️❤️❤️. Excelentes exercícios 👍👍👍 uma alegria sem igual, sua alegria nos faz muito bem querido professor, pessoas alegres e simpáticas como vc, nos deixa super felizes. Te agradeço de todo ❤ vc nem imagina o quanto seus exercícios e sua alegria me ajuda e muito muito muito mesmo 👍👍

[@adelmamaria2352]

Somos vitoriosos, somos abençoados, desejo tudo de bom e uma semana abençoada e um feliz ano novo pra todos nós com as bênçãos de Deus e muita saúde paz amor alegria prosperidade felicidades vitória sucesso e muitas realizações e conquistas gratidão que Deus abençoe infinitamente e família.

[@arletebacaro8361]

Bom diaa,❤❤, treino concluído com sucesso, show ❤, somos Vitoriosos, Gratidão ❤

[@edileuzamarquesdealmeida8332]

Parabéns prof.Henrique Deus continue te abençoando 🙌

[@marinaferreira2519]

Fazer esses exercícios maravilhosos no seu canal vendo vc tao lindo, e com esse seu carisma, lindo com todo respeito, aí não tem como desanimar e nao fazer, eu faço duas a três vezes por dia , q Deus abençoe seu canal, sua vida e da sua família, e q Jesus esteja contigo sempre🙏🏼

[@dianarocha7456]

Amo fazer musculação em casa, suas aulas são maravilhosas 😊 Somos vitoriosos e abençoados ❤

[@mariaaparecidadeandrademar8309]

Aula dinâmica 💪 Somos Vitoriosos 👏 👏

[@MARIAREGINA-ww4yy]

Somos vitoriosos e abençoados 🙏♥️ Aula maravilhosa concluída com muita dedicação e força 💪🥰❤️🙌 Muita gratidão pelas aulas magníficas quê trazem excelentes resultados para a minha saúde corporal e mental showww demais!☺️♥️🙌 Professor @Henrich Lima♥️💙 😍😍😍😍❤️❤️❤️😘❤️🌹🐈🌟🥇🌟🥇🥳🏋‍♀️🤸‍♀️🏆👍👍👍👏👏👏🎉🎉🎉

[@LucileideGaldino-ro5wg]

Muito obrigada por nos ensinar tão bem, eu já fiz esse exercício hoje duas vezes, sem usar os tapetes. Sou muito grata por vc, nos ensinar tudo direitinho. Gratidão de ❤️ professor querido por todos nós 👍👍👍👍👍 esse ritmo é super showww 👍 ótimooooo 👍👍👍👍👍👍

[@LucileideGaldino-ro5wg]

Bom dia meu super herói 👍👍👍👍👍 já deixei meu Like 👍👍👍👍

[@gracasantana8812]

Somos vitoriosos e abençoada por Deus 🙏

[@divinazeferino6711]

Boa Noite professor somos vitoriosos e vencedores e abençoados ❤

[@nenaanselmo]

Somos vitoriosos e abençoados

[@profaocioniraocionira5990]

Somos Vitoriosos 🙏🏾✨🌻

[@ezilenefernandes8636]

Somos vitoriosos e abençoados 🙏

[@alessandravinhoti271]

Samos vitorioso ❤❤❤❤❤❤❤

[@suzaninhaoliveira9927]

Love love love Obrigada prof Henrich💛😍🙏🏻👏🏻😘

[@betealencar1216]

Boa tarde ! Prof. 👏 👏 somos vitoriosos e abençoados ❤❤😊😊

[@ericasimao]

Concluído. Somos vitoriosos. 💪🏻

[@gerciliaalves5131]

Boa noite professor Henrique, feliz 2025 para vc e sua família! Somos vitoriosos, somos abençoados gratidão 🙏 grande abraço ❤️😘

[@ruthcarvalho209]

Gratidão!!!🎉 Somos abençoados!!! Somos Vitoriosos!!! Feliz ano novo, Professor!!!✨️✨️✨️

[@rosaliacruz4377]

Incansável professor!!!👏👏👏🙏😅😅😅

[@LucileideGaldino-ro5wg]

Ele é incansável mesmo concordo plenamente com vc 👍👍👍

[@mariafigueiredo3881]

Olá professor querido bom dia. 👍🏾💙

[@edilenemanicure5327]

Somos vitoriosos e Domínio próprio

[@profaocioniraocionira5990]

Gratidão professor Henrich.🙏🏾🙌🏾✨🌻❤️

[@mariageizafernandes8493]

Somos Vitoriosos 👏

[@rosemaricunha4120]

Somos vitoriosos 💪🏾🙏🏾

[@justinadiefenthaeler1424]

Somos vitoriosos 🙏🙏🙏

[@liegemachadopereira7348]

Bom dia Henrich e a todos. Aula show,amo estes exercícios de musculação em casa. Somos vitoriosos 💪 e abençoados 🙏. Gratidão 🙏. Parabéns pelo teu trabalho. Terminando o ano cuidando da saúde. Feliz Ano Novo. Porto Alegre, RS. Estou evoluindo, fazendo até o final dos exercícios.

[@pimentaaraujo8046]

Feliz Ano Novo, Deus abençoe esse Ano somos abençoados somos vitoriosos

[@JeaneMadeira]

Somos vitorioso 👏 👍 👏 👍 😊

[@claudenicedejesus5139]

Somos vitoriosos 🙏❤

[@joelicerodrigues4355]

Bom diaaaaa 👍 👍 obrigada

[@MARIAREGINA-ww4yy]

Bom dia 🌻 Somos vitoriosos e abençoados 🙏♥️ Gratidão pela aula sensacional amooo seus excelentes exercícios físicos super perfeitos, quê me trouxeram e trazem benefícios incontáveis, super índico vamos malhar e ser felizes, faço mais tarde showww demais! ☺️❤💪🚀 Professor @Henrich Lima♥️💙 😍😍😍😍♥️♥️♥️♥️😘🌻🐈🌟🥇🌟🥇🥳💃🏋‍♀️🤸‍♀️💪🔥🏆🤝👍👍👍👏👏👏👏🚀🚀🚀

[@mariafurlaneto231]

Bom dia! 🙏🎇🎇

[@thelmagavioli7259]

Gratidão 🙏 Somos vitoriosos 💪

[@mariaines4471]

Bom dia a todos feliz ano novo professor somos vitoriosos 🙌❤❤

[@danielelima356]

Mais um treino show 👏🏼👏🏼

[@sabrinagentil8304]

Treino feito com sucesso ❤ amo

[@martajosedasilva721]

Bom diaaa, obrigada professor por tudo, faço todos dias

[@elviafiuzarodrigues7188]

Somos vitoriosos ❤

[@mariasocorro4734]

Soms vitoriosos e abençoados

[@LucileideGaldino-ro5wg]

Muito grata por tudo admirável professor 👍👍👍👍👍 vc é um profissional, sem igual 👍👍👍👍👍 vc um profissional sensacional 👍 de primeiríssima qualidade 👍👍👍👍👍

[@nilsasilva7874]

Maravilhoso, continue assim, sempre se dedicando !😊

[@LucileideGaldino-ro5wg]

Ele não esquece de fazer o máximo para ajudar a todos nós, 👍 ele se esforça o máximo para dar o seu melhor para nos ajudar 👍👍👍

[@marisouza5107]

Todos dias aqui firme

[@carmennunes4067]

Somos vitoriosos! Feliz Ano Novo 🎈🎈🆕

[@fatimacosta8670]

Bom dia! Eu amo seus exercícios, gostaria de pedir exercícios com elástico por favor.

[@MariaMadalena-nu6sk]

Bom dia😊

[@vazmartins8676]

Somos vitoriosos super merci ❤👏

[@SandraOliveira-ol7wg]

Bom dia ❤

[@marilenerosa.de.medeiros5305]

Somos vitoriosos amei ❤😂

[@MarleneOliveira-f6m]

BOM DIA FELIZ ANO NOVO DEUS ABENÇOE UM A BRAÇO AMÉM GLORIA A

[@ika4546]

Bom dia, aula Maravilhosa

[@ezilenefernandes8636]

Vamos que vamos 👏

[@edileneferreiravaz5471]

Bom dia 👍

[@lucianarodrigues4356]

samos vitoriosos

[@vandercipereira2978]

Bom dia. Obrigada pela aula top.

[@lucianarodrigues4356]

Amei aula professor❤❤❤

[@sandrafabri9509]

Somos vitorioso 😅

[@elenildasouzadasilva3827]

Vou fazer, tô precisando

[@NeusaDeCarvalho-x9m]

Show todos os seus treinos 😊❤

[@GivoneideBispo]

Somos vitoriosos

[@ramildapinheiro4941]

Gratidão

[@anacelmaaraujodasilva9847]

Somos vitoriosos❤❤❤❤

[@karinapereira401]

Aula top!! 💪👏👏👏

[@margarethramos5203]

Gratidão professor 🙏

[@Smon-15]

Bom dia hoje quase consegui chegar até o final kkkk

[@elianebarbosa5491]

Sos vitoriosos

[@LucileideGaldino-ro5wg]

01/01/2025 treino concluído com sucesso 👍13:50 quanto mais eu praticar melhor vou ficar👍 é show show show show show show 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@estudanteguerreiraestudantegue]

S😍😍😍😍😍omos vitoriosos. feliz ano novo a todos!!!

[@fatimatrujillo1386]

Valeu professor! Obrigada! Feliz Ano novo para o senhor!❤👍

[@elyperal6712]

Bom diaaaaa professor, feliz ano novo pra vc e família, abraço carinhoso ❤️

[@valeriapassos9718]

Adorei

[@valcenisaguedesoliveira1449]

Professor vou beber água 😂beba também professor 😂...

[@DeusimarBrito-j3f]

vitoriosa

[@gloriaestela2329]

Somos VITORIOSOS ❣️

[@amaryllesdefatimasenradelg9531]

ÓTIMO.