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#entrenamiento #fitness #vlog

[@mariaortega1936]

me gusto verte asi en diferentes momentos de tu dia!!! me encanto la frase: cuando se ignora lo que esta en la mente se manifiesta en el cuerpo. uff!! mil gracias

[@brendamiranda2940]

Que hermoso mensaje. Mente Cuerpo Espiritu es la clave. A veces se me olvida pero luego cosas o personas como tú me hacen recordarlo y me siento muy bien. El Reto es hacerlo un hábito 🤗🌷

[@zy.kmnpkrstauvw]

Todo esta beeeello hermoso.. Esa amaca de fondo y las plantas dan un toque De Energía fresca al ambiente.. y si me dejas elegir me gusta mas estos videos de ahora en casa en donde vos sos dueña de tu espacio a que el gym. Nos hablas mas te desenvolves mas.

[@beyaritjansasoy7656]

Eres motivación total, saludos desde Venezuela .

[@sandravelez7283]

Lo más difícil de todo es amarse uno mismo y cuando lo empiezas hacer todo se empieza a trasformar lo que realmente deseas boy a intentarlo siempre eh dicho si no me gusta como estoy que espero gustarle ala gente ..empeceré por mi ♥️♥️♥️👏🏼gracias Naty

[@colegiojosemarti3579]

Naty, que lindo video... No es solamente el tema del ejercicio, sino también hablas de procurar tener una visión más consiente y amorosa de nosotros mismos independiente de cómo es nuestro físico... Me gusta este estilo de video. Te envío un abrazo lleno de luz! ✨🙏🏻🌸😊

[@colegiojosemarti3579]

@@NatyArcilaZ 🤗✨🌸🥰

[@SandraLopez-kn8ip]

Hola Naty, gracias por compartir tus conocimientos, Naty cómo colgó la amaca, muestra cómo lo hizo, por fis, te mando un abrazo!!!

[@sandravargas4426]

:me encanta tu ensenanza holistica. Creo que la salud empieza en como pensamos y eso ramifica en nuestro cuerpo. ❤️ gracias por compartir!

[@anisbaez91]

Woow Naty después de tantos años te veo nuevamente!!! Que gusto. Dando siempre buenos consejos. Saludos preciosa 💖

[@paolafernandaardila6811]

Naty no sabía que tenías ya dos bebés hermosos ...están divinossss..y todo lo que dices en el vídeo en muy cierto ..genial video un abrazo!

[@iseladiaz8920]

Es un placer verte Naty y tu casa wow que bonita y que sensación de paz transmite !!!

[@zulyzuly6345]

Me encantó mucho lo que dijiste, lo que compartiste de tu enciclopedia es mi primer video y ya me suscribí, amo el ejercicio pero emocionalmente me falta equilibrar lo mucho

[@almarosa3227]

Que gran contenido,gracias por hablar también de la mente,no solo del cuerpo 💜

[@andreahuarachi4671]

Me gusto mucho tu vídeo 😊 recién encontré tu canal 🥺 saludos a tus perritos 🐕

[@ednab.rodriguezcurbelo6045]

Excelentes ejercicios , no me los pierdos . Gracias ..

[@mariadelcarmentrujillocisn7155]

La mayor motivación de la mañana,para entrenar como una bestia,tu voz con trucos para activar los músculos,y tu cuerpo como ejemplo,como dicen por aquí,para muestra,un botón 💋❤💋

[@irenediaz1917]

Bret Contreras yo soy su suscriptora y si te da muy buenos concejos y muy buenas rutinas de glúteos.

[@nuestrolinaje]

Nati es todo lo que uno desea tener como.entrenadora.

[@gabysicli]

Me encantó este video Nati ! Y amé los distintos espacios de tu hogar ❤️

[@marivent8642]

Que genial sos Naty, tan clara, precisa y adorable! Gracias por compartir tus conocimientos!!!

[@ivetteromero5967]

Eres genial 😁 💕 excelente ser humano y atleta saludos desde los ángeles California

[@magdalenaalfonsosotelo419]

Espectacular video!!! me gusto mucho y lo que nos comparte del libro super genial, lo averigué pero está en inglés y yo si apenas puedo con el español jajajajaj.... Mil gracias Nay

[@isabelaneira6022]

Gracias naty eres la mejor 💜🦋

[@clari7741]

Divina Naty como siempre, me encantó la charla sobre lo importante de buen pensamiento además de verse bien, gracias🌷!

[@ruthcolocho5914]

Gracias a ti estoy divina 😊

[@berenicearias6109]

Hola naty Gracias excelente información como siempre explicando detalladamente

[@nievedejengibre5991]

Cuando se ignora lo que está en la mente, se manifiesta en el cuerpo. Qué bonito!!! Cómo puedo entrenar en vivo contigo? Gracias

[@maravargas5929]

Me encantaron tus palabras naty eres divina.

[@karinabaez8352]

Que hermoso vlog 🥰

[@franciscalisselottsoto12]

Más videos como este, súper motivador ! Me encanto 💋

[@yesyhernandez8881]

Que bien te vez Naty ☺️

[@rosaandreinagonzalezgonzal5568]

Es cierto cuando uno esta inconforme con algo al momento de mirarte al espejo lo primero q miras es lo q no te gusta por ejemplo lo mio es la barriguita... pero ya tome la decisión lo primero ir al nutricionista y lo segundo el ejercicio... gracias nati me encantan tus rutinas por eso me estoy enfocando en tus rutinas.

[@magdalenaalfonsosotelo419]

Totalmente de acuerdo!!! Dios nos hizo seres tripartitos, espíritu, alma y cuerpo los cuales deben estar en un equilibrio y se debe trabajar cada día para nutrir cada parte de nuestro ser

[@melissasanchez8388]

Grandioosoooo!!!!👌👋👋👋👋

[@nuestrolinaje]

Que buen dato lo del humus!! No lo sabía Nati

[@abigailvera9764]

Mas videos asi Naty

[@xochitlgomez3212]

Excelente como siempre, me encantan tus video 😘

[@monicaarismendi9644]

como dicen en mi pueblo al flojo lo ayuda Dios, dije en diciembre : las segunda semana de enero comienzo de nuevo con los ejercicios y zas me da covid NOOOOOO, q bajon de energia tan feo. Naty eres la mejor saludos desde la isla de margarita venezuela.

[@carolviviangel]

Naty hola! Que marca es tu short? Es hermoso y se te vé espectacular

[@mariaguerrero6139]

Hola Naty, ya se te extraña por aquí, gracias pensar en nosotras,,,

[@aurazapata2518]

Naty que barra es la que utilizas para la sentadilla?

[@ferbenz8648]

🙏🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻Gracias

[@melrodriguez1626]

Naty que hermosa es tú casa, se ve mucha armonía 🙌🏻. Siempre vivo enamorada de tú abdomen, sería fabuloso nos enseñes tú entrenamiento abdominal actual y tips para mantenerlo lo más marcado posible.. Hermosa 💐💐💐💐

[@sandravargas4426]

Naty, yo estoy en tu academia virtual. Yo vivo en estados unidos y no puedo estar en los en vivos. Puedo acceder a los en vivos el dia siguiente? Gracias 🙏

[@sandravargas4426]

@@NatyArcilaZ ok. Voy a revisar! Gracias 🙏

[@Marasol789]

Como quitas la celulitis??

[@nuestrolinaje]

Mati ese libro sólo está en ingles?

[@jakelinebonifaz]

Naty no puedo con tus zapatillas de marca son?

[@jakelinebonifaz]

@@NatyArcilaZ hermosas como tu gracias x tus tips fitness

[@maricastillo5247]

Naty yo también soy zurda :D

[@maricastillo5247]

@@NatyArcilaZ jajajaja así es jaja

[@solanch-vlogs6982]

Mi naty preciosa como estás ?? Donde puedo encontrar ese libro 📕???

[@solanch-vlogs6982]

@@NatyArcilaZ muchas gracias mi Reyna ♥️ℹ️💪

[@valepilar77]

Alguien me dice cual es el truco?

[@jpley2465]

Alguien sabe q modelo de zapatillas lleva?

[@jpley2465]

Gracias bella, me encantan. ☺

[@juanita4497]

Cuanto pesara esa oesa de ruedas, no creo que yonla pueda.

[@cristianolio5051]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@Rulaleidy]

Estoy lidiando con mis aductores :(

[@mejiamejia430]

Reconstruccion muscular Abdomen 🔥🍫

[@doloresm]

No se te ve mucho volumen ni en glúteo ni en pierna

[@brendamartinez1276]

Son steven manden los tenis