CRAWL RESPIRATION - Garder le bras en appui devant - 3 EXERCICES pour une respiration plus facile !

[@premiers1]

Je nageais comme le Monsieur à 2min15 de la vidéo, j'ai suivi tes conseils...erreur corrigé, c'est le jour et la nuit, je ressens vraiment la glisse avec un bras en avant, etc. Merci des conseils ! je vais encore m'améliorer grâce à tes vidéos ;)

[@mimalala03]

Merci beaucoup pour tous tes conseils et encouragements 🙏

[@meryemboulmani9220]

Je t'envoie un grand merci🙏🌹. Meryem du Maroc

[@42pistache]

Super. J'ai ressenti la glisse grâce à ces conseils.

[@byhrazakamatsoa7047]

Merci Malcolm

[@MyrtilleLaroque]

Bonjour et merci pour toutes ces vidéos et tous ces bons conseils qui m’ont donné envie de reprendre la natation. À 64ans, il n’est jms trop tard 😊 J’avais oublié fondamentaux en crawl. J’avoue que tuba et palmes sont de bons alliés pour recommencer. J’essaierai la plaquette téléphone. Une très bonne idée 👍 Encore merci

[@rfk126ezeher6]

Merci

[@asplenium177]

Ça c’est de la pédagogie! Enfin je comprends les bons gestes à adopter étape par étape pour progresser. Merci Malcolm super coach !🤩

[@davidjeon9429]

t'es un boss merci coach!

[@zahiamebarek3968]

Merci beaucoup pour les conseils

[@apprentissagenatation]

Avec plaisir 😁

[@nadiajennane4921]

Très fort Walli dya 👍, il faut l inviter tous les jours

[@chla1444]

Merci Malcom, tu réponds exactement à une question que je t'avais posée !!

[@soniaguerrini-gu4bt]

Top les conseils ...et très utiles .parce que au secours les litres d eau que j avale en ce moment puisque j apprend le crawl ! Alors merci 🙏

[@samuelsebala3795]

Super conseil

[@apprentissagenatation]

Avec plaisir 😁

[@tdthyrius3958]

Merci Malcom pour toutes tes vidéos ; j ai 59 ans et je commence seulement à progresser en crawl,, synchronisation, glisse et fluidité et synchro respiration et c est pas moi qui le dit mais des amis qui m ont vu cet été à la mer ! Sans compter le plaisir ressenti lorsque l on progresse ainsi. Encore un grand merci. 😊😉

[@lauraplaga2385]

Grazie mille !

[@isabellegagnon8969]

Merci pour tous les vidéos.maintenant je nage tjrs avec des palmes et des plaquettes ..j ai moins mal au dos ainsi et je trouve que c est plus encourageant sur ma vitesse de 66 ans ahhhh. Merci.pour tout

[@apprentissagenatation]

Trop forte courage !😊

[@mohamedguettouche4627]

Hola malcom lo que mas me cuesta a aprender gracias

[@apprentissagenatation]

Gracias y buena suerte ! 👍

[@andrebuisson2749]

Merci pour ces bons conseils

[@TheVosseler]

C est ce que je me suis dit aujourd'hui. Merci Malcom supers conseils

[@PhilBoucBellard]

Je crois que cette vidéo va bp m'aider 👍👍

[@apprentissagenatation]

Je l'ai faite pour toi celle là 😁

[@PhilBoucBellard]

@@apprentissagenatation merci Malcolm, vraiment tes vidéos et explications sont tops, mais ce matin dans la piscine avec ma plaquette coincée entre la joue et l'épaule j'ai bien fait rire les autres nageurs 😁 j'ai bu la tasse au moins 4 fois 😂

[@jasmins1116]

Merci pour tes conseils. Je suis débutante et je prends actuellement des cours de perfectionnement et là j’apprends le crawl. Pour moi la difficulté c’est vraiment la respiration je suis asthmatique et des fois je perds contrôle alors j’essaie d’appliquer tes conseils et les résultats commence à payer. Alors merci 🙏 🥰

[@thierryn5900]

merci pour les mouvements !! on a toujours besoin de petites combines pour progresser

[@ArthurBenta]

Super vidéo, bravo

[@eyatroudi5114]

Merci tu es très gentil😅❤

[@apprentissagenatation]

Merci Eya

[@assiainal]

Merci Malcom pour tout tes vidéo si bénéfique j'aimerais bien que tu me donne des astuces sur la nage sur le dos je suis débutante et j'ai toujours du mal à m'allonger en surface de l'eau mes pieds coule quoi que je face.et aussi si tu veux bien des te techniques de planter dans l'eau sans passer par l'échelle de la pecine .je nage dans une pecine semi olympique où je n'ai pas pied .

[@hafsamaltouf89]

Et aussi merci pour cette video malcome si tu pouvais me répondre a ma question pour le papillon

[@robnankabe3573]

Exactement ce dont j’ai besoin 😅

[@francoiseporchy9491]

Bonjour, merci pour tes bons conseils, je ne suis peut-être pas très douée, mais je n'ai pas compris l'exercice " petites vaguelettes" pour corriger le bras qui s'affaisse lors de l'inspiration. Tu peux revenir là-dessus ? Merci

[@dominiquecharles8497]

Bonjour, comment tu fais les vaguelettes, avec ton bras tendu devant, on ne l'es voit pas sur la vidéo, merci pour la réponse, bonne journée.👍

[@michaelrenaud8447]

Je retiens le crawl « vaguelette » ! A tester rapidement.

[@matthieulebrun1724]

Mon défaut !!!

[@thierrymagnard5552]

Hier, j'ai essayé la vaguelette. Après, ça allait mieux. Je vais insister. Merci

[@هتلرفتيحة]

👍👍👍👍👍👍

[@cesarrichard6121]

Merci EXACTEMENT ce qu'il me fallait !

[@hafsamaltouf89]

Salu malcome j'ai une question pour la nage tu papillon j'ai antandu dire que tes mouvement te tes bras il faut avec tes 2 mains fait un dessin de trous de cadena avant ta tractions de tes bras es ce que ces vrais? et aussi es ce que tu dois sortire tes talon a la surface de l'eau en pap ou pas je vois des personnes qui sorte leur bout de talon a la surface de l'eau quand qui il font le pap d'autre n'on ces quoi la bonne tecnique faut'il sortire les talon a la surface de l'eau ou pas?

[@losafraise3222]

Une vidéo sur les arpèges bientôt 😁😉

[@losafraise3222]

Ça, c'est vraiment mon problème... Je suis plutôt à 9h-3h au lieu de 9h midi 😊

[@obm8128]

J'ai ce problème en ce moment avec le bras gauche.. Je ne l'avais pas car je nage à la base en glisse et quasi rattrapé ... Je nage beaucoup en mer pour le moment (piscine plus car no pass) ... Question, comment doivent arriver les bras devant .. On me dit 10h/14H, Vrai ?

[@valeriemenguy720]

Merci

[@VirgileSarrazin]

merci

[@apprentissagenatation]

Avec plaisir !