800M CRAWL - COMMENT CONSTRUIRE UN ENTRAÎNEMENT EFFICACE

[@apprentissagenatation]

Alors ça vous dit une autre vidéo de ce genre ? Sur quelle distance ? 🏊‍♂️ 🏊‍♂ 🎥 Club en ligne - 10 étapes pour nager parfaitement le crawl : urlz.fr/hhkJ

[@isabellegagnon8969]

Bonne année de quebec centre ville Malcolm . Grâce à ts tes excellents conseils ,je suis rendue vraiment fière de moi à l'aube de mes 67 ans. Tu es motivant et un(mon) excellent coach. Mille merci d etre là..en espérant que tu offres encore des vidéos en 2023. Merci merci

[@patricklejay8947]

Bonjour 2000 en vu d'un half triathlon, merci

[@othmanjaffar867]

Merci c'est comme ça cette vidéo 👍

[@latifaouiihman7738]

Merci bcp c'est très intéressant. Pourriez vous nous faire une vidéo sur comment nager 400m crawl en compétition. Merci.

[@angeliquevambre6054]

Merci pour vos vidéos pourriez vous expliquer les filières et des conseils pour passer sous 29’´ au 50 NL EN BASSIN DE 25

[@enzoclarisse559]

Moi j'arrive pas à passer sous 30' au 50 NL en bassin de 25m ( sachant que mon meilleur chrono sur cette distance est 33'70 )

[@sylvier158]

Merci pour ces precieux conseils🙏😘

[@ladjorakakpo2236]

Grande merci.

[@Avecitoyens1804]

Bonjour, un 1000 mètres sur un bassin de 25, merci

[@Hage-le3bp]

Merci

[@patrickroubaud8219]

Toujours super intéressant et bien expliqué. Que veut-dire crawl LEGO ? merci et bravo

[@apprentissagenatation]

C'est l'éducatif avec les plaquettes, tu mets tes mains comme celles des bonhommes lego et tu prends tes plaquettes de cette manière 👍😄

[@adeledorigny6096]

Merci pour la vidéo c'est top ! Est il possible d'avoir quelques chose de similaire pour 400NL ?

[@13Max13]

Oui, ça serait top !! 👌👌

[@rahimkhaled8662]

Merci, bien détaillé

[@olivierdion8685]

Est ce qu’on pourrais avoir le même programme pour un 800 m brasse . Merci

[@heraultsam-n3z]

Bonjour, y a t'il une vidéo détaillant les différents exercices pour améliorer sa stabilité en dehors du rattrapé ? Excellente journée ensoleillée

[@zahoboud8132]

Merci pour la vidéo Moi j’aime la nage de dauphins je suis de l’Algérie

[@robbaz2584]

Pourrais je avoir un entrainement si on ne nage qu'en mer svp ?

[@meuniersabine7676]

Bonjour, Un entraînement en crawl dans un petit bassin (10m) avec des élastiques swim svp.

[@sophiemarionnet5392]

Merci, qu'est-ce que le crawl Lego? Perso une petite vidéo sur 400 m crawl : ce qui bloque c'est une belle culbute et surtout une belle coulée derrière... En attente de conseils sur la coulée post culbute.

[@apprentissagenatation]

c'est l'educatif avec les plaquettes, tu mets tes mains en forme de celle des petites figurines lego tu sais et après tu places tes plaquettes dans tes mains avec cette position 😁

[@carolinesimonnet3237]

Super vidéo! Tu pourrais en faire pour le 100m NL?

[@hugogille]

400 m nl, en développant la dominante puissance aérobie stp 🙏

[@christophefeuillye8745]

Chaque année en juillet, il y a la traversée du lac du Bourget dans sa partie Sud. Distance 3000 m. Quel entraînement pour ce genre de parcours ? Merci beaucoup !!

[@nicolascazzato2279]

Bonjour un 3800m pour un Ironman

[@enzoclarisse559]

Le même programme sur un 400m 4 nages.

[@michalvais5096]

5000m eau libre :)

[@thomaszanaska5690]

1500m pour un triathlon standard

[@dominiquecharles8497]

3000 mètres dans un bassin de 25

[@cesarrichard6121]

distance ironman 70.3 :D :D :D

[@marclemaire8175]

200, 400,800,1500