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Que tal cazadores!!! El muscle up es un ejercicio complicado de hacer si no sabes la técnica correcta, es por eso que en este video te doy todos los tips que te ayudaran a practicarlo de la manera mas eficiente!
Las anillas aumentan la dificultad en el movimiento asi que es normal que te cueste al principio lograrlo pero con esfuerzo y siguiendo los ejercicios y progresiones que te demuestro en el video lograras avanzar mas rápido de lo que crees.
No importa si eres un atleta intermedio o avanzado podrás practicar este elemento!
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