¿Qué MÚSCULOS TRABAJA el CURL de BÍCEPS MARTILLO? 💪🏻 ¿Para qué sirve?

  Рет қаралды 10,963

APTA Vital Sport

APTA Vital Sport

Күн бұрын

Te explicamos cómo hacer curl de bíceps martillo con mancuernas (agarre martillo o neutro), y qué partes del músculo trabaja.

Пікірлер
¿Qué es el HIIT o ENTRENAMIENTO DE ALTA INTENSIDAD? ¿Para qué sirve?
11:39
¿Qué es el HIIT o ENTRENAMIENTO DE ALTA INTENSIDAD? ¿Para qué sirve?
APTA Vital Sport
Рет қаралды 98 М.
99 Years Old Crossfit Athlete | Muscle Madness
7:21
99 Years Old Crossfit Athlete | Muscle Madness
Muscle Madness
Рет қаралды 7 МЛН
Остановили аттракцион из-за дочки!
00:42
Остановили аттракцион из-за дочки!
Victoria Portfolio
Рет қаралды 3,7 МЛН
Minecraft Creeper Family is back! #minecraft #funny #memes
00:26
Minecraft Creeper Family is back! #minecraft #funny #memes
SNAK
Рет қаралды 10 МЛН
HAH Chaos in the Bathroom 🚽✨ Smart Tools for the Throne 😜
00:49
HAH Chaos in the Bathroom 🚽✨ Smart Tools for the Throne 😜
123 GO! Kevin
Рет қаралды 16 МЛН
А ВЫ ЛЮБИТЕ ШКОЛУ?? #shorts
00:20
А ВЫ ЛЮБИТЕ ШКОЛУ?? #shorts
Паша Осадчий
Рет қаралды 9 МЛН
The Best & Worst Workout Equipment (Ranked)
16:29
The Best & Worst Workout Equipment (Ranked)
Calisthenicmovement
Рет қаралды 279 М.
La Rutina PERFECTA de ANTEBRAZOS (Sets y Repeticiones Incluidas)
14:26
La Rutina PERFECTA de ANTEBRAZOS (Sets y Repeticiones Incluidas)
ATHLEAN-X Español
Рет қаралды 2,3 МЛН
I Tried The World's Oldest Workout!
20:46
I Tried The World's Oldest Workout!
Squat University
Рет қаралды 470 М.
DIFERENCIAS entre PESO MUERTO CONVENCIONAL Y RUMANO | Técnica peso muerto
2:02
DIFERENCIAS entre PESO MUERTO CONVENCIONAL Y RUMANO | Técnica peso muerto
APTA Vital Sport
Рет қаралды 2,4 М.
6 Popular Exercises You Should Replace For Better Muscle Growth
18:43
6 Popular Exercises You Should Replace For Better Muscle Growth
Renaissance Periodization
Рет қаралды 1 МЛН
Cómo Obtener Bíceps Más Anchos (¡SIEMPRE FUNCIONA!)
6:47
Cómo Obtener Bíceps Más Anchos (¡SIEMPRE FUNCIONA!)
ATHLEAN-X Español
Рет қаралды 1,8 МЛН
La MEJOR RUTINA de BICEPS con MANCUERNAS según la CIENCIA - adaptable para CUALQUIER NIVEL
9:00
La MEJOR RUTINA de BICEPS con MANCUERNAS según la CIENCIA - adaptable para CUALQUIER NIVEL
BejaranoFit
Рет қаралды 646 М.
Mejora tus BÍCEPS con esta variante | Curl bíceps martillo | GFit Coach
3:19
Mejora tus BÍCEPS con esta variante | Curl bíceps martillo | GFit Coach
Guillermo Fernández
Рет қаралды 25 М.
Los Únicos Ejercicios para Bíceps que Necesitas ¡HABLO EN SERIO!
5:18
Los Únicos Ejercicios para Bíceps que Necesitas ¡HABLO EN SERIO!
ATHLEAN-X Español
Рет қаралды 907 М.
The Best And Worst Shoulder Exercises
13:19
The Best And Worst Shoulder Exercises
Jeff Nippard
Рет қаралды 1,7 МЛН
Any promotion out there who wants to organise a super heavyweight fight? DM ME
0:16
Any promotion out there who wants to organise a super heavyweight fight? DM ME
Renato Subotic
Рет қаралды 7 МЛН
ПОСТАВЬ ФУТБОЛИСТА НА ЗАСТАВКУ 🤯⚽️
0:15
ПОСТАВЬ ФУТБОЛИСТА НА ЗАСТАВКУ 🤯⚽️
CHOCO BOY
Рет қаралды 434 М.
Сборную Бразилии наказали за понты
1:00
Сборную Бразилии наказали за понты
Советский Эксперт 2.0
Рет қаралды 509 М.
NUTMEG THE WHOLE FAMILY!😂⚽️ #shorts
0:17
NUTMEG THE WHOLE FAMILY!😂⚽️ #shorts
Martijn Debbaut
Рет қаралды 3 МЛН
😱🔥ОБОГНАЛ МЕССИ ПО ЗОЛОТЫМ МЯЧАМ??? #спорт #футбол #ronaldo #football #cr7
0:51
😱🔥ОБОГНАЛ МЕССИ ПО ЗОЛОТЫМ МЯЧАМ??? #спорт #футбол #ronaldo #football #cr7
ФуЖур (Футбольный журнал)
Рет қаралды 241 М.
Jr. Ronaldo Vs Goalkeeper 😱💣❤️ #shorts
1:01
Jr. Ronaldo Vs Goalkeeper 😱💣❤️ #shorts
BETER BÖCÜK
Рет қаралды 7 МЛН
The Art of Diving in Football💀
0:20
The Art of Diving in Football💀
SkillerHome
Рет қаралды 12 МЛН