Aquecimento corrida

  Рет қаралды 53

TREINO FUNDAMENTAL Armando Macedo

TREINO FUNDAMENTAL Armando Macedo

2 ай бұрын

Lunge + reverse lunge/ Air Squat + Knee raise/ saudação ao sol/ shoulder Taps

Пікірлер
COMO REMAR MELHOR!!! / 5 min
5:37
TREINO FUNDAMENTAL Armando Macedo
Рет қаралды 86
Armando Macedo Workout 24.1A - B / TCB 4ALL
15:33
TREINO FUNDAMENTAL Armando Macedo
Рет қаралды 92
No empty
00:35
Mamasoboliha
Рет қаралды 10 МЛН
Nastya and SeanDoesMagic
00:16
Nastya
Рет қаралды 41 МЛН
Double Stacked Pizza @Lionfield @ChefRush
00:33
albert_cancook
Рет қаралды 115 МЛН
REMO EM EQUIPE: A TRANSIÇÃO PERFEITA
4:36
TREINO FUNDAMENTAL Armando Macedo
Рет қаралды 164
COMO FAZER TOES TO BAR - 3 exercícios para você evoluir nos treinos!!
2:13
TREINO FUNDAMENTAL Armando Macedo
Рет қаралды 154
Domine o Snatch: Descubra os 4 exercícios que irão transformar o seu desempenho!
3:10
TREINO FUNDAMENTAL Armando Macedo
Рет қаралды 460
15 MIN FULL BODY STRETCH - Improve Mobility and Flexibility
16:03
growingannanas
Рет қаралды 1,9 МЛН
Armando Macedo (Categoria 40 a 44) TCB 4ALL  - 24.3
8:11
TREINO FUNDAMENTAL Armando Macedo
Рет қаралды 55
KB Cossack Squat
0:20
TREINO FUNDAMENTAL Armando Macedo
Рет қаралды 54
All YOU need for Boulder Shoulders!
13:34
Wesley Vissers
Рет қаралды 36 М.
No empty
00:35
Mamasoboliha
Рет қаралды 10 МЛН