Aquecimento PERFEITO antes do jogo de futebol / treino I Treino completo I Tutorial

[@leonardoguri7502]

Vídeo top demais... Faço esses exercícios toda vez...

[@hartz8446]

quanta quallidade de produção, merece muito mais reconhecimento o trabalho de vcs, muito bom

[@RaizPro]

Muito obrigado 🙌🏽! Tmj

[@FernandoAlberto]

Muito bom Quanto tempo antes do jogo posso fazer esses exercícios???

[@RaizPro]

Esses exercícios são projetados para prepará-lo o mais rápido e eficientemente possível para o jogo, para que você possa começar a todo vapor desde o primeiro segundo. Por isso, lembre-se: Logo antes do início do jogo - quanto mais perto do início do jogo, melhor.