Aesthetic Greek God Body එකක් හදාගන්න | Aesthetic Body Guide

  Рет қаралды 67,727

Ares Perera

Ares Perera

Күн бұрын

Пікірлер: 134
@sandunharshana3732
@sandunharshana3732 Жыл бұрын
මම 100KG බර තඩි මහත එකෙක්... මට මේක හොද Motivation එකක් වේවි කියලා හිතෙනවා...මේ සම්බන්ධව Chubby gang එක වෙනුවෙන් විඩියෝ එකක් ඕන ❤
@theblackknight6137
@theblackknight6137 Жыл бұрын
aniwaren kolla gemak gahapan
@dildilshan5360
@dildilshan5360 5 ай бұрын
Kollo gamak gahapan mama ubata support karannam
@mothslk
@mothslk Ай бұрын
Not getting motivated. Discipline
@Danie5828
@Danie5828 Жыл бұрын
මචන් උබෙ video වල අමුතුම quality එකක් තියෙනවා 👌
@aselaindika3815
@aselaindika3815 Жыл бұрын
නෙක් එකට කරන එක්සයිස් විඩියෝ එකක් කරන්න.අර මුලින්ම පෙන්නපු එක්සයිස් 👍👍👍
@loshanakrishan1630
@loshanakrishan1630 Жыл бұрын
Well done malli. You deserve a lot of subscribers.
@aresperera
@aresperera Жыл бұрын
Thank you my brother ❤️
@Tubevideos56
@Tubevideos56 Жыл бұрын
U deserve more subs ❤️‍🔥great work
@aresperera
@aresperera Жыл бұрын
Thank you my brother ❤️
@TK-iq3by
@TK-iq3by Жыл бұрын
මේක සුපිරි බ්‍රෝ.මං ආසම විදිහ මේ.❤❤
@rangapeiris5670
@rangapeiris5670 Жыл бұрын
Thank you brother Hithe godak kal thibuna deyak oya hodatama explain karala dunna this may be the first video in sri lanka on this topic ❤
@OshadaDharmasena
@OshadaDharmasena 11 ай бұрын
we all gonna make it bruh!
@yasirurashmitha2118
@yasirurashmitha2118 Жыл бұрын
Zyzz The Legend
@ChamodRashmika-dl8wf
@ChamodRashmika-dl8wf 11 ай бұрын
Aesthetic king david laid
@777chr
@777chr Жыл бұрын
keep doing what you are doing ❤
@securesign-in3146
@securesign-in3146 Жыл бұрын
වයස 14 බලපූන් කො ❤️❤️
@Yenuka_K
@Yenuka_K 5 күн бұрын
yo yoo
@Whothefisjackie
@Whothefisjackie Жыл бұрын
Zyzz ma king ❤️
@dilshannanayakkara75
@dilshannanayakkara75 Жыл бұрын
machn me videos sahenna quality anik fitness sinhala chanell wlt wada, mn hithnw me chanell ek ikmnin 100k sub gahai kiyala
@mahendralalgunasekara5536
@mahendralalgunasekara5536 Жыл бұрын
Thank u Bro ur valuable infor
@studywithme-ed5yo
@studywithme-ed5yo Жыл бұрын
Zyyz legend ❤
@henryjj2658
@henryjj2658 Жыл бұрын
Vegetarian kattiyata protin thiyena kama ganath video ekak danno 🥺
@PraDeeYa_
@PraDeeYa_ Жыл бұрын
වටිනවා විඩියෝ එක..❤️💪
@tharindumadushanka9022
@tharindumadushanka9022 Жыл бұрын
Great 😃👍
@yasashashan3403
@yasashashan3403 Жыл бұрын
Forever Zyzz 💪
@LakmalDissanayake
@LakmalDissanayake Жыл бұрын
Zyzz gana full video ekk oni
@shakyasl3329
@shakyasl3329 Жыл бұрын
Mama oyage palaweni video eke indan balapu kenek. me de karoth oyatath watinawa godak lankawe Gym yana beginners latath watinawa.BASIC EXERCISES HARIYATA KARANA VIDIHA podi video eka gane danna...shorts hari kamak naha. Oyage Aesthatic body ekak hadana video eke mn dakka Lateral raices gahana vidiha lat pull down karana vidiha harima technique ekata karana podi clips thibba.E wage shorts videos hari kamak naha.Exercise ekai harima technique ekai dala video upload karanna. Loku udawwak.Godak aya Gym ekata gihin mul kale technique eka balanawa ewa karana vidiha.
@sanujpriyashan7864
@sanujpriyashan7864 Жыл бұрын
Breathing gana vedio ekak karanna puluwannan hodai
@dinelmadawala185
@dinelmadawala185 Жыл бұрын
David laid වගේ හදාගන්ඩ තිබ්බනම් ඇති ❤️
@jeewanthapradeep1235
@jeewanthapradeep1235 Жыл бұрын
Good video ❤
@PavithSivakumar
@PavithSivakumar Жыл бұрын
Solid content brother💯❤
@gayankanchana
@gayankanchana 10 ай бұрын
Good one...
@imethhansana4968
@imethhansana4968 Жыл бұрын
Kiyna widiya patta ❤
@callmeimesh
@callmeimesh Жыл бұрын
Aiye home warkout tikak denak🗿
@ltte_slayer.0
@ltte_slayer.0 Жыл бұрын
මම හැමදාම pushup 150, squat 100 gahanawa
@telishasehan1885
@telishasehan1885 Жыл бұрын
Oyta attama push up 100k Gahanna puluwand
@ltte_slayer.0
@ltte_slayer.0 Жыл бұрын
@@telishasehan1885 ඒ කිව්වෙ එක දිගට නෙමේ, මට එක දිගට pushup 20යි ගහන්න පුලුවන්, මම pushup 20ක් ගහලා ආයෙ විනාඩි 10ක් විතර විවේකයක් අරන් pushup 20ක් ගහනවා. ඒම තමා pushup 100 - 150ත් අතර දවසකට කරන්නේ. අද දවසට තාම pushup 50යි ගැහුවේ, අද 12ට කලින් 100ක් ගහනෝ කෝමහරි. ඔයත් අදම පටන් ගන්න
@asimpleguy8285
@asimpleguy8285 Жыл бұрын
@@ltte_slayer.0 ohoma karata wadak wena ekak na neda. Recover wenna welawak nane hamadama ochchara muscle eken wada gannawanan
@ltte_slayer.0
@ltte_slayer.0 Жыл бұрын
@@asimpleguy8285 ඒකෙ ඇත්තක් තියේ බන්. හොද result එකක් ගන්න ව්‍යායාම කරලා පැය 48ක් විතර ඉන්න ඕනෙලු damage වෙච්ච ටික heal වෙන්න
@unlwijesekara2026
@unlwijesekara2026 3 ай бұрын
Thank you bro, superb video ❤️🌹
@ridmikahasaranga1035
@ridmikahasaranga1035 Жыл бұрын
Video eka maru maraset .❤❤
@dasunkara7646
@dasunkara7646 Жыл бұрын
මට ඕනෙ david laid wge
@EVILALIENEDURANGA
@EVILALIENEDURANGA Жыл бұрын
David laid is not natural
@sajanmadhusanka1620
@sajanmadhusanka1620 Жыл бұрын
Thanks machn,,
@aresperera
@aresperera Жыл бұрын
Thank you my brother ❤️
@csaw7064
@csaw7064 Жыл бұрын
mara watinwa bung supiri
@aresperera
@aresperera Жыл бұрын
Thank you my brother ❤️
@abeeshalakshan8927
@abeeshalakshan8927 Жыл бұрын
Boss gynecomastia gana video ekk 🙏
@sanjanithawanigasooriya2357
@sanjanithawanigasooriya2357 Жыл бұрын
හිච්චි Hamza😎
@ප්රබුද්ධ
@ප්රබුද්ධ Жыл бұрын
බෘස්ලීගේ වගේ බොඩි එකක් කොහොමද හදන්නේ
@NewFriends-wz1zv
@NewFriends-wz1zv Жыл бұрын
Zyzz the legend
@deneth4948
@deneth4948 Жыл бұрын
Rip
@Rishitha405
@Rishitha405 Жыл бұрын
@NickTheAllRounder
@NickTheAllRounder 18 күн бұрын
My crush 😢 zyzz for life ❤️
@JeewanthaFrancis-zj9vy
@JeewanthaFrancis-zj9vy 4 ай бұрын
Thanks coach ❤❤❤
@IamHarsha-Joy
@IamHarsha-Joy 6 ай бұрын
Superb 🦾🍻
@chamodsameera3917
@chamodsameera3917 Жыл бұрын
Bro height ek increas karaganna widihak nadda🥲
@zhehandj9639
@zhehandj9639 Жыл бұрын
Bulk karannama onida ඇග හදන්න
@umbrellapowder6341
@umbrellapowder6341 Жыл бұрын
fastin karama testostaron vadi vena eka gana video ekak dannako ayye😐
@umbrellapowder6341
@umbrellapowder6341 Жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/oWKyfnp6o6yjf80
@suhassuhas5268
@suhassuhas5268 Жыл бұрын
Content ptt❤
@Zhan_sachin
@Zhan_sachin 2 ай бұрын
Gym yanna gaththeth .ares ayya nisa.meka balana 2nd time.❤❤
@chathurangasenevirathna6496
@chathurangasenevirathna6496 3 ай бұрын
Supiriyak❤
@lakshanperera1941
@lakshanperera1941 Жыл бұрын
Machan mic 1kata muna wahenawa. Hadagamu
@aresperera
@aresperera Жыл бұрын
Sure brother ❤️
@infoatniro9055
@infoatniro9055 Жыл бұрын
Greek god kiyala Yujiro Hanma pennuwama 😂
@hotred9389
@hotred9389 Жыл бұрын
calisthenics ganath video ekk krnn
@TirallCperera
@TirallCperera 2 ай бұрын
Aesthetic body එකක් build up කරහම උස යන්නෙ නැද්ද
@KasunWeerasuriya
@KasunWeerasuriya 8 ай бұрын
මන් ගොඩක් මහත් නැ...ඒත් බඩයි පපුවයි වැඩි...එතකොට mk..😒
@Dinushnavodya
@Dinushnavodya Жыл бұрын
We got ourselves a Sri Lankan Hamza.......
@thusithakumara9461
@thusithakumara9461 Жыл бұрын
Aiye mt wys 14 mt meka loku uddwk aite mt thw deyk dngnna one
@tedd5803
@tedd5803 Жыл бұрын
Can you speak about the body recomposition too.
@MRNavindu7
@MRNavindu7 Жыл бұрын
Aiye mn 15old mn dumbell ekin and calisthenic krnv but mge food routine ek aul mge bade pack ek build vel tibbt ek pen n fat ek hind anika mge podi imbalance ekk tinv bishep vla
@dinukapraboda7121
@dinukapraboda7121 Жыл бұрын
inner armour hard mass gainer suplemet එක හොදයිද
@TITAN.999
@TITAN.999 Жыл бұрын
brother can u make a video about baki and his family
@CrickLKGamer
@CrickLKGamer Жыл бұрын
පොඩි ප්‍රශ්නයක් තියෙනව මට Bycep curl එක reps 6k වගේ කරනකොට අතේ නැවෙන තැන block වෙනවා වගේ තේරෙනව එතනින් එහාට උස්සන්න අමාරුයි.. මේකට විසදුමක් තියෙනවද..😢
@royterrance2762
@royterrance2762 Жыл бұрын
Ekata thama technical failure kynne. Eth oya weight eka chuttak adu krla ghnna reps gana wadi kragnna puluwan. Ita passe kaleth ekka tiken tika weight eka wadi karaganna
@telishasehan1885
@telishasehan1885 Жыл бұрын
Aiye one arm push up gahana eka hodaida ? Nathnm eka chest built ekta prashnayak wenawada
@Yassa_17
@Yassa_17 Жыл бұрын
Ayya can we build muscle by calisthenics?
@chamathakalanka6352
@chamathakalanka6352 Жыл бұрын
🔥🔥🔥🔥
@shehancc7602
@shehancc7602 Жыл бұрын
❤❤
@Salty_Impediment31
@Salty_Impediment31 5 ай бұрын
Rice (I mean rice and curry) - clean food ganayata ganna puluwan d
@nimesh949
@nimesh949 2 ай бұрын
මට හරියට workout plan ekak ganna oni aiye
@zap308
@zap308 Жыл бұрын
ayye gym gihin gedara awith ice water and hot water wash ekak dana ice saha hot wenasa kiyla dena video ekak dannako
@oshanvlogs4419
@oshanvlogs4419 Ай бұрын
@hirankokila2780
@hirankokila2780 Жыл бұрын
Gym trainersla salli passe ynwa misak hriyata uganwanne na
@hirushadewmina1297
@hirushadewmina1297 Жыл бұрын
body eka build kranna vayasa prashnayakda age15 vage kenekta
@venukakavishka4622
@venukakavishka4622 Жыл бұрын
@gamingeating3091
@gamingeating3091 Жыл бұрын
What about skinny fat guys? I am also a skinny fat , so i just wanna have a slim fit body and can you suggest me a workout plan
@NisharaUdayanga
@NisharaUdayanga 6 ай бұрын
Comment Ehema Danna Bari unata Samahara Ewata Aiyage Video Aniwaren balano 😍😍😍
@Binura_Fernando
@Binura_Fernando 8 ай бұрын
RIP legend🕊❤‍🩹
@Musiclobby3108
@Musiclobby3108 Жыл бұрын
Yujirowa mekata dane ai 😂
@tchabro
@tchabro Жыл бұрын
Mata onii tricep eka loku karaganna..it's my main goal 💀
@aresperera
@aresperera Жыл бұрын
Ehehnam meka oyata - kzbin.info/www/bejne/fKCVYouJaZd1eJY
@AnimeBros931
@AnimeBros931 Жыл бұрын
Problem is i want like cbums body
@slwheels9544
@slwheels9544 Жыл бұрын
Rip zyzz god Zyzz lite version jeff seid 😂 Mun denna nisa tama gym scene ekata awe
@sugathbandara3328
@sugathbandara3328 Жыл бұрын
රසල් ආනෝල්ඩ් ද
@aresperera
@aresperera Жыл бұрын
Ow ow 😂❤️
@Reginoldmatheesha
@Reginoldmatheesha Жыл бұрын
Week ekakata sellam karanna hoda workout ekak dannako
@infoatniro9055
@infoatniro9055 Жыл бұрын
mage naturally waistbone eka wide. legs too. mge dn target eka V shape ekakata wada, adumak andama Rectangle shape ekak wath aquire karaganna eka😂
@LukzPasi-ty5pe
@LukzPasi-ty5pe Жыл бұрын
❣️❣️❣️
@ashinidewmini7390
@ashinidewmini7390 9 ай бұрын
Meka gedr karnnth pulywanda
@alphah4566
@alphah4566 Жыл бұрын
🥳🥳😎
@nbanews8173
@nbanews8173 Жыл бұрын
Zyzzz❤
@SuhankaSithru-zo9eo
@SuhankaSithru-zo9eo Жыл бұрын
Age 15 awulak nAdda Ares අයියෙ gym yanna ? 🙄 Podi Ares mona age ekedida gym giye ?
@deneth4948
@deneth4948 Жыл бұрын
Rip zyzz
@chehanchamika9474
@chehanchamika9474 Жыл бұрын
100%
@mr.adeeshaff2008
@mr.adeeshaff2008 Жыл бұрын
My age is 15 can i do it?
@yasirusahan152
@yasirusahan152 Жыл бұрын
💪❤️
@Dananjayaprabhat-nz5td
@Dananjayaprabhat-nz5td Жыл бұрын
Ara cartoon eka mokadda
@thilinadilhara7364
@thilinadilhara7364 Жыл бұрын
සින්හලෙන් කියනවන් සින්හලෙන් කියහන්කෝ
@kaveenlaksiru2318
@kaveenlaksiru2318 Жыл бұрын
🗿💗
@jayavipasandul8451
@jayavipasandul8451 Жыл бұрын
When i Was saw zyzz🖤💀🗿
@bhagyathejan4482
@bhagyathejan4482 Жыл бұрын
කොල්ලා weeb කෙනෙක් වගේ 😝
@LukzPasi-ty5pe
@LukzPasi-ty5pe Жыл бұрын
Aiye number eka dannako oyagen train wenna asai mn inne pita rata
@shihanvimukthi7147
@shihanvimukthi7147 Жыл бұрын
Aiye oyawa contact kara ganna puluwan number ekak denawa da
@anushka-nashpathirana8741
@anushka-nashpathirana8741 Жыл бұрын
Zyzz
@Anonymous-xj8cf
@Anonymous-xj8cf Жыл бұрын
පිලිවෙලයි
@aresperera
@aresperera Жыл бұрын
Thank you my brother ❤️
My daughter is creative when it comes to eating food #funny #comedy #cute #baby#smart girl
00:17
GYM එකේ යකඩ කන 23 නේ කොල්ලා vs Coach Danuja
34:04
SCHOOL OF FITNESS SRI LANKA
Рет қаралды 128 М.
I Asked 100 Gym Goers if They'd Take Steroids
24:14
Will Tennyson
Рет қаралды 3,1 МЛН
Steroid Women Vs Average Joe's - (Who's Stronger?)
14:37
Jesse James West
Рет қаралды 5 МЛН
My daughter is creative when it comes to eating food #funny #comedy #cute #baby#smart girl
00:17