KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Жазылу
Ares Perera
Start Your Aesthetic Body Transformation Click The Link In Bio
9:02
Fat Loss සඳහා හොඳම සහ නරකම Exercises විද්යාවට අනුව
28 күн бұрын
6:41
අඩු මිලට High Protein Meal එකක් විනාඩි 15න් Low Budget
Ай бұрын
10:57
මෙ වැරදි 4 නිසායි බඩේ මේදය Fat එක කවදාවත් අඩු වෙන්නේ නැත්තේ !
Ай бұрын
11:20
ගෙදර ඉඳන් හරියටම Six Pack ABs හදාගන්න Workout එක මෙන්න!
Ай бұрын
28:34
Gym Chart ඒකත් ඇතුළත්ව සුපිරියටම ඇඟ හදන සම්පූර්ණ Body Building Guide එක
2 ай бұрын
24:50
Gym ගියත් නැතත් ගෙදර ඉදන් ලස්සන හැඩැති Figure එකක් හදාගන්න
2 ай бұрын
23:54
බඩ දෙපැත්තේ මේදය සදහටම නැති කරන විද්යාත්මක Fat Loss Guide එක
2 ай бұрын
8:06
ගෙදර ඉඳන් CHEST එක හදාගන්න Workout එක මෙන්න!
3 ай бұрын
8:02
බඩ අඩු කරන Intermittent Fasting ගැන හැම දෙයක්ම
3 ай бұрын
10:01
ගෙදර ඉඳන් Arms හදාගන්න Workout එක මෙන්න!
3 ай бұрын
8:05
හරියටම Squat එක ගහන්නේ මෙහෙමයි | Injury වෙන්න කලින් බලන්න
3 ай бұрын
3:34
Fight Club Live Event
3 ай бұрын
9:56
එක දිගට Pull Ups ගහන්නේ මෙහෙමයි | Pull Ups ගහන්න බැරිනම් බලන්න
3 ай бұрын
18:37
මේදය නැති කරන ජීවිතය වෙනස් කරන Fat Loss Guide එක
4 ай бұрын
8:44
සෝයා SOY ගැන විද්යාත්මක තිත්ත ඇත්ත මෙන්න
4 ай бұрын
8:33
Six Packs Abs හදන්න හරියටම යන දින ගණන මෙන්න!
5 ай бұрын
8:01
Workout පෙර සහ පසු මෙහෙම කන්න | Pre & Post Workout Meals
5 ай бұрын
14:48
ඝාතක Mike Tyson ගේ දාර්ශනිකවාදය
6 ай бұрын
8:01
මේ දේවල් 5 කලින් දන්න කෙනා ගොඩ | Things I Wish I Knew දන්නා කෙනෙක්
6 ай бұрын
8:01
Arnold ගේ රහස් Workout Program එක!
7 ай бұрын
9:11
විද්යාවට අනුව Hub ඔබේ මොළය අඩපන කරන ආකාරය
7 ай бұрын
10:02
ඔබේ දොස්තර ඔබට කිව්ව බොරු!
7 ай бұрын
10:20
අතේ නහර විද්යාවට අනුව පිටතට ගන්නෙ මෙහෙමයි | Vascularity Guide
8 ай бұрын
9:41
Creatine නොදන්නා හොඳ නරක සහ අවශ්ය සියල්ල
8 ай бұрын
6:03
Muscle Imbalances ඉක්මනින් හදාගන්නේ මෙහෙමයි
8 ай бұрын
6:55
ඔබේ මිතුරන් ඇත්තටම ඔබේ මිතුරන්ද?
9 ай бұрын
8:21
ග්රීක දෙවියෙක් වගේ මම Body එක හැදුවෙ මෙහෙමයි
9 ай бұрын
8:02
Arms Size Double කරගන්න | Double Your ARMS
9 ай бұрын
25:40
Hub ඒකෙන් සදහටම නිදහස් වන්න | Full Guide in Sinhala
10 ай бұрын
Пікірлер
@sucharithagunasekera4933
6 сағат бұрын
Respect bro
@madushankadissanayake7469
16 сағат бұрын
වටිනවා ❤. ඔයා නිසා ජීවිතය ලස්සනට හදාගන්න ලොකු උදව්වක් වෙන්නෙ ගොඩාක් ස්තූතී ඔයාට ජයවේවා ❤
@sportcommentary5367
18 сағат бұрын
Ayye mage age 16i creatine use karanawa man weak 4 parak train karama athida?
@NickTheAllRounder
18 сағат бұрын
Best thing I’ve watched on KZbin so far ❤️
@imeshedewmin8436
20 сағат бұрын
Keep it brother ❤️❤️❤️
@ruwismechanicalmenia2431
22 сағат бұрын
මම අවුරුදු 32 කාන්තාවක්මි. මගේ ශරීරයේ කිසිදු ස්තානයක් මහත් නොවී උදරය පමනක් විශාල වේ... Body shape Round -lilly.. 50kg weight. සාමන්ය සිරුරක් හිමි..උදරය නෙරා ඒම නිසා අවලස්සන වී ඇත.. මෙයට හේතුව කුමක්ද ද?
@ssp5576
23 сағат бұрын
Comment ekk noda yanna bari videos much valuable ❤
@adeeshaanusath
Күн бұрын
🙂
@user-ux3ie7lk3d
Күн бұрын
mai wrkouts wala sets, resps gana keyana puluwan da
@TharukaMihira
Күн бұрын
S@p karaddi kettu wenawa neda😢😢😢
@nishanmadurasanga9515
Күн бұрын
Mage bara awrudu 6k thisse 65kg thibbe. Giya awrudde Koreawe wedata awa. Dan bara 60kg. Gym Yanna patan ganna inne. Bara mehema adu wena eka gatuwakda.
@MaheshaNilupul
Күн бұрын
Mata 17 y usayanna vidiyak kiyannako 💪
@sulakshivirajika8298
Күн бұрын
Thank you very much ❤
@dilshanfonseka1253
Күн бұрын
Supiri vedio ekk ❤
@SA_947
Күн бұрын
Great 👍 ❤
@isurusanjaya236
Күн бұрын
ඇඟෙ එක පැත්තක weak එකක් තියනවා එ කියන්ෙ work out karata adila thynne strength aka තියන පැත්ත develop වෙලා අනිත් පැත්ත අඩුයි දැන් පැත්තක් වැඩියි වගේ unilateral කරනවා ගෙද ර තමා කරන්නෙ ඔයාගෙන් guide line එකක් ගන්න පුළුවන් ද
@santushwassana5088
Күн бұрын
Best 🔥❤
@techlanka3929
Күн бұрын
Bro mt gann hoda creatine ekk kiyanawd( brand)
@ishanianoma6712
Күн бұрын
Valuable ... බොහොම ස්තූතියි
@buddhika0123
Күн бұрын
Bari welawak omega unoth
@wenujalakshan2846
Күн бұрын
Self improvement video aye danne kawadada 😢😢
@user-pf9vd8yg3p
Күн бұрын
Brother workout ekedi Back, Shoulders and biceps me oder ekta krta awlk ndda
@NickTheAllRounder
2 күн бұрын
And the journey begins now 🙏🏻 wish me luck 🤞🤞
@MalaMala-n6e
2 күн бұрын
Thank you so much brother ❤
@malshidil7361
2 күн бұрын
❤❤
@vijinivimansa4456
2 күн бұрын
Thank you ❤
@shan.d.madawa2121
2 күн бұрын
Good job coach ❤
@chamudiyapa9353
2 күн бұрын
Breast size reduce krna video ekak krnna
@ireshamadhuwanthi
2 күн бұрын
Thankyou so much ❤❤
@chamararajaguru9690
2 күн бұрын
You tube eki thiyena supirima fitness channel eka❤️🔥👍
@vinugaometh9043
2 күн бұрын
Bro ur a legend for this man. I mean you are the Sri Lankan Noel. GG homie 💪
@JanakaMahinda-y6i
2 күн бұрын
ගොඩක් වටිනා video එකක් සහෝදරයා ඇත්තටම ...බුදු සරණයි !
@ShanikaAmukotuwa
2 күн бұрын
Hi Gym eke karana workout okkoma wena wenama hariyata karana vidiha gana videos aran annko
@dailydose_-_
2 күн бұрын
Thank you so much
@happyceylonfamily1163
3 күн бұрын
❤
@AnuRandunu
3 күн бұрын
I'm so thankful for this valuable things ❤
@k.bdenethpahasara
3 күн бұрын
ayye supiriii digatama vada karan yanna
@lifeofvidzz
3 күн бұрын
Deadlift eka karana widiyth dannako
@rajinda82
3 күн бұрын
Background music #daysgone 🥺
@Danie5828
3 күн бұрын
Ube content mru bn. presentation ek ehma supiri. puluwnnm video ek krna thana pddk change krpn. background ek ehema podi boring gathiyak tyenw
@CodeCasters-et1bl
3 күн бұрын
❤
@user-yi7hy3zn3s
3 күн бұрын
Workout කරන්න ප්ටන්ගත්තම කොන්ඩෙ යන එක ඉක්මන් උනා
@bsmtunes6142
3 күн бұрын
Albert Einstein venuvata ayi albas dumbaldor damme 😂
@MadushaBinura
3 күн бұрын
Ado superb abhishek💯 keep it up machan♥️
@demon-se8oi
3 күн бұрын
Like hamza ❤
@rowdykolla4158
3 күн бұрын
මේ වගේ දේවල් නිකන් කොයලා දෙනවට ඔයාට thanks
@devmartins6693
3 күн бұрын
Diat plans wlt gnn puluwan ewa th kiynna puluwan nm
@stlpmp246
3 күн бұрын
❤❤❤
@notopic7475
3 күн бұрын
Weight eka vadi krddi reps gaana adu krnda one ndda ethkota
@akshapeiris692
3 күн бұрын
Thank you so much for your advices this is very useful.