Aria di Mare, Iodio & Alghe

[@viacastello]

GRANDE GRANDE GRANDE !!!! mi piace un sacco il tuo entusiamo e l'energia!!!hai ragione il broccolo va sempre difeso! guai a chi si azzarda!!!

[@CommunityItaFFXIV]

Salverai piu' persone tu che probabilmente qualche medico d'ospedale... e te lo dico da farmacista ! Mi rovini il lavoro, ma FAI BENISSIMO ;D

[@franco4513]

Le sue informazioni sono molto Interessanti ed utili a renderci Consumatori attivi e consapevoli. La ringrazio.

[@tiamo66]

Grazie di aver studiato! sei utile al mondo.

[@AenarionITA]

Sei un grande!! Bisogna farlo conoscere a tutti questo ragazzo!

[@gilvandropalma4105]

🤣🤣 respirare come un sifone Ahaha...sei GRANDE!!!

[@mauraegh]

ciao, mi farebbe molto piacere vedere un tuo video dedicato all'alga spirulina. grazie!

[@StefanoVendrame]

Grazie!

[@alessandraspitale2970]

finalmente ho trovata la risposta ha milioni di dubbi!!!!!!! ti adoro troppo!!!!! ho problemi di tiroide e il fatto di limitarmi a mangiare alimenti come la soia il broccolo o il mais, gli spinaci, la lattuga ecc ecc mi faceva impazzire!!!!!!

[@micheleperetti3785]

grande stefano sempre molto chiaro!

[@leocabr1]

Ciao, avrei due domande da farti: consumo alghe (di vario tipo) quasi ogni giorno (circa 5 grammi durante il corso della giornata) nella classica forma essiccata. Volevo chiederti se la cottura o l'ammollo possono ridurre l'apporto di iodio. Inoltre, ho notato che contengono 10 grammi di sale per 100 grammi di prodotto: siccome sto cercando di limitare il consumo di sodio, volevo sapere se secondo te si tratta di una quantità accettabile. Grazie e complimenti, sei sempre chiaro e illuminante!

[@StefanoVendrame]

Le alghe sono talmente ricche di iodio che anche se ne perdi un po’restano delle fonti eccellenti. Se invece l’acqua di cottura la mangi (esempio se fai una minestra) allora il problema non si pone affatto perché lo iodio resta nell’acqua. Quanto al sale, bè 100 grammi di alghe essiccate sono parecchi per cui direi che è accettabile, però se lo vuoi limitare, ci sono alghe che ne hanno molto meno.

[@lylmarty]

Grazie mille interessantissimo! Potresti approfondire un po' di più l argomento tiroidite? Ho scoperto da poco di essere ipotiroidea e nonostante alimentazione corretta e dosaggio di tiroxina non il peso non scende (dovrei perdere circa 7-8 chili) grazie ancora!

[@akunamatata6222]

Grazie dei consigli :)

[@DM-px1zz]

Puoi fare qualche video sull’alimentazione in caso di problemi alla tiroide?

[@febbredacavallo0]

Nel video parli dell'alga Spirulina. Ma sbaglio o insieme alla Klamath è un alga di acqua dolce per cui non contiene iodio ? Grazie.

[@enricadincalci377]

Grazie mille per questo video anche se ho cominciato a mangiare più in fretta per star dietro al tuo ritmo XD

[@StefanoVendrame]

Haha, vero. Insieme a qualche etto di sodio...

[@lottolo9304]

Fantastico!!!

[@damonstoudamiree]

Ok,grazie!

[@francescaromana4077]

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻Sei il top!

[@StefanoVendrame]

No, è corretto, parlavo di alghe essiccate quindi 100 grammi sono parecchi. Possono effettivamente contenerne fino a 800 milligrammi, cioè 800.000 microgrammi.

[@paolomescoli1381]

3 anni fa sono stato all'ospedale Sacco di Milano per effettuare l'ago aspirato alla mia tiroide. Quando gli ho detto che assumevo IODIO dalle alghe o dai comuni cibi, mi ha rivelato che non conta niente perché avrei dovuto inziare fin dai primi anni di vita. E' corretto?

[@Naccios89]

non toccatemi i broccoli xD

[@damonstoudamiree]

Ben detto!!!,gran video!

[@ste118]

Oddio, ma sto video è esilarante!!

[@StefanoVendrame]

? Io lo vedo...

[@emaINSIDE]

... Adoorooo !!! 🤭

[@carolina201277]

Non toccatemi i broccoli! Top! E io che lavoro alle terme a contatto con acqua/vapore salsobromoiodica/o tutto il giorno? =)

[@Athinkofbeauty]

Per la prima volta ho dovuto rallentare la velocità di riproduzione. Prendi fiato Stefano!!!

[@Unjustice_war]

come sei carico!:)

[@rossorossi2181]

divertente e chiaro

[@nubman0]

C'è anche il fatto che se non sei un nuotatore esperto ti bevi pure un sacco di acqua. Lo sai quanto iodio ingerisci? xD

[@maxxum13]

il corpo umano assorbe l'iodio delle tinture?

[@AgataAmato]

Non toccatemi il broccolo che sennò divento cattivo 😂😂😂

[@alessandrocoppede3066]

Principi gozzigeni 😂😂😂

[@superhen72]

bella notizia !! in famiglia siamo tutti ghiotti di alghe !!!!!!

[@flavia4796]

ti prego, respira XD a parte ciò, concordo sui broccoli. Non me li toccate, io ne mangio a chili.

[@danielaorsero1970]

Pesce di fiume ha iodio o no?

[@walquiriacaridadnunezmazar9453]

😂

[@stochastic_dreams]

Non toccate il cavolo per carità!!🤣

[@chiarac2747]

sei troppo simpatico lol

[@StefaniaDeFrancesco]

Grande! Sei uno dei pochi che la dice giusta in questo campo! :) A parte il pesce ;) ...che fa più male che bene a noi e al resto.

[@luigialessiato6180]

Sono d'accordo con te

[@soluzione]

qui stavi bello carico 👹

[@chiarac2747]

W L'ALGA NORIIIII

[@filippopapaleo6229]

Cercheremo di non farti diventare cattivo

[@damonstoudamiree]

:D

[@damonstoudamiree]

Ciao Stefano,volevo farti notare che nel video dici che 100 gr di alghe contengono 800 milligrammi di iodio,sicuramente volevi dire mg!

[@Greenshade90]

questo video non è più visibile...perchè???

[@leocabr1]

Grazie!