Thanks Kristina! Hope your arms felt the barre burn :)
@dickgeary19767 жыл бұрын
Sleep meditation
@bayerngirl635 жыл бұрын
Day 6 is done :) Amazing short workout. #standbarrestrong #youtubechallenge
@BHomeFitness5 жыл бұрын
Great work!
@ashleymorin69338 жыл бұрын
Fantastic workout! [ashley morin]
@freetofly51075 жыл бұрын
Great workout! #standbarrestrong #youtubechallenge
@missellendiane3 жыл бұрын
well done- please mirror your moves- sharing to Ashford Fitness Society (fb) -ty :)
@BHomeFitness3 жыл бұрын
Thanks for the share Ellen!
@kattyeaaah4 жыл бұрын
I don't know if I'm doing it wrong, but I don't feel it, and I feel the are so little repetitions :/
@BHomeFitness4 жыл бұрын
Hi Katerine! Thanks for the feedback, we'd suggest using heavier weights to further challenge your muscles and encourage a strong muscle connection during the pulses. They should be small and concentrated every time. Hope that helps!