EMAGRECI 4,8KG EM 40 DIAS |DIÁRIO DA DIETA

Oi genteee, mais um #diariodadieta para vocês!
Finalmente acabou meu desafio de 40 dias e fora 4,800 eliminados , tô feliz por não ter desistido!
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SOBRE MEU CANAL: Oie, meu nome é Jaíne, tenho 29 anos, sou casada há 10anos com o Paulo e sou mãe da Isabella de 3 anos. Aqui no meu canal compartilho meu dia a dia, maternidade, as coisas que eu gosto, dicas e resenhas. É um verdadeiro arquivo!

[@francislaneSouzanacozinha]

Eu perdi 13k em 8 mês como você falou perder aos poucos é bom por isso não ganho rápido peso eu sair da minha dieta derno do natal não voutei ainda 😅 mais vou voltar no fogo amei seu vídeo

[@ArquivoRosa]

Isso aí, é um emagrecimento saudável né que daí não volta 🙏

[@marlenefrancalimadasilva9181]

Fique tranquila e vá com calma, você é muito linda 😍. Eu também tô na luta,tô perdendo 500g a cada 10 dias, Sei bem como é difícil, tenho 46 anos. Jacar talvez, desistir já mais.

[@ArquivoRosa]

É isso aí !!

[@miriamrodriguesmatta13]

Jak começa outro desafio até seu aniversário,mas agora faça com mais foco 🏋️🤸🏃🚴🧘🛌💪😉

[@francizelinnascimento6218]

dá pra perceber que mudou bastante seu rosto está mais fino, a 1 ano atrás eu comecei meu processo de emagrecimento perde mais de 15kg com low carb e jejum intermitente foi oq mais deu certo pra mim foi muitos anos tentando emagrecer e nada mais dessa vez foi agora só estou mantendo o peso 😘❤🙏

[@ArquivoRosa]

Obrigada 🙏 parabéns pelos 15kg👏 eu já tentei a low carb mas não consegui prosseguir,o jejum faço direto ,super funciona mesmo .

[@amandasousa2262]

Tô amando já seu canal Gostei da sua dieta Como vc disse é o que eu tenho em casa. Vc me inspirou a querer emagrecer•

[@ArquivoRosa]

Verdade amiga ,aqui é dieta simples mesmo . Obrigada pelo comentário ☺️