Arthrite et arthrose : exercices pour le BRAS et le DOS - niv. intermédiaire

L' arthrite et l' arthrose s'attaque souvent au haut du dos et aux épaules.
Voici un programme d'exercices pour prendre soin de ces régions du corps, pour maintenir ou retrouver ses capacités physiques et pour améliorer sa qualité de vie.
Bon visionnement!
Denis
MON BLOGUE:
www.denisforti...
JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES:
www.denisforti...
MA PAGE FACEBOOK:
/ conseilsdunphysio
MES LIVRES AU CANADA:
amzn.to/31kdlax
MES LIVRES EN EUROPE ET EN AFRIQUE:
Vous les trouverez en version papier et ebook à la Librairie du Québec (Paris). En personne ou sur leur site web.
www.librairied...
Crédit photo: Shutterstock
=============================
Musique: epidemicsound.com
=============================
MISE EN GARDE: les conseils et les exercices donnés dans cette vidéo ne remplacent pas une consultation médicale ni l'évaluation d'un professionnel de la réadaptation, comme un kinésithérapeute (en France) ou un professionnel de la physiothérapie (au Québec). Aucun de conseils et exercices ne doit reproduire ni augmenter la douleur. Une évaluation et des conseils adaptés à votre condition devraient être parmi les premières options retenues pour traiter ou prévenir un problème de santé. Les commentaires publiés dans le fil de discussion n'engagent en rien l'auteur de la vidéo. Seront supprimés ceux qui sont offensants, erronés et ceux qui font la promotion de produits, de sites web ou de chaînes KZbin.

[@cham78yo45]

Au top Et surtout restez comme vous ete

[@marialetiziacolombatto4145]

J'adore merci❤❤❤

[@dilialouisdominique6586]

Merci Denis les exercices me sont utiles. A bientôt 🙏

[@DenisFortier]

@dilialouisdominique6586, je suis ravi que ma vidéo vous est utile!

[@naimanaima7603]

Bonne jour denis le vidéo est important merci

[@DenisFortier]

Bienvenue, Naima!

[@hehehegeheheurudhdhdh]

Merci beaucoup Denis. Vous êtes devenu indispensable dans mon quotidien. 😊

[@DenisFortier]

Bienvenue, Diane!

[@DenisFortier]

L’arthrose est-elle une arme de destruction massive pour votre articulation? Vous trouverez la réponse et d’autres informations sur l'arthrose, dans cet article de mon blog: tinyurl.com/2am35b6s Bonne lecture!

[@romaneange6242]

merci denis

[@DenisFortier]

Bienvenue, ROMANE!

[@solangemankele6734]

Bonjour merci

[@DenisFortier]

Bienvenue, Solange!

[@komoejustinkouame136]

Superbe

[@DenisFortier]

👍

[@souaiboundiaye9293]

Merci

[@DenisFortier]

Bienvenue, Souaibou!

[@nathaliemukuna1891]

Bjr svp les exercices pr les arthrose du bassin

[@DenisFortier]

Je retiens votre suggestion pour une prochaine vidéo, Nathalie. Merci!

[@gabrielletetreault747]

Uns suggestion,,,,au début de ces exercices, il serait bon d’énumérer les objets que nous aurons besoin, J’ai perdu du temps à aller les chercher. A tous les matins je surveille vos e-mails. Merci ça m’aide beaucoup même à 84 ans......

[@DenisFortier]

«Vous avez perdu du temps».... vraiment? J'en suis peiné, Gabrielle. Pourtant, la liste est donnée en début de vidéo.

[@gabrielletetreault747]

@@DenisFortier je m’excuse, je ne l’ai pas vu......

[@DenisFortier]

@@gabrielletetreault747 Pas de souci. Notez que les vidéos moins récentes ne proposent pas cette liste. J'ai rectifié le tire depuis quelques mois. Portez-vous bien, Gabrielle.