As capacidades motoras

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Vídeo 6 (de 14) sobre treinamento e periodização esportiva.
Neste vídeo serão apresentadas, conceituadas e discutidas algumas das principais capacidades motoras.

[@anaildomanoeldonascimento384]

Grato professor por compartilhar estes importantes conhecimentos.

[@user-rh8mg9yd8f]

GOSTEI PROFº. MUITO INTERESSANTE TODOS ESES FATORES QUE CONTRIBUEM PARA UM BOM DESEMPENHO DA CAPACIDADE MOTORA.💪

[@kaliaraujo9618]

Vim do plantão de aula 😀

[@neguinhodoxto7036]

E verdade

[@marmorariabelavista2589]

Grato professor por compartilhar estes importantes conhecimentos. Professor... Quando o senhor cita a pouca ênfase na correção de técnicas de determinada modalidade, para um adulto, fico na dúvida no que fazer como foco, como o senhor mesmo aí explanou, pois o adulto q já têm sua formação cognitiva formada, onde os movimentos e hábitos motores construídos seria possível reverter em aprender a técnica com sucesso? Prof.Guilherme, em 2005 iniciei uma pós graduação na Gama Filho no Rio, infelizmente não consegui concluí-la, fiz apenas 2 aulas por motivos profissionais e pessoais.Atualmente moro no interior do ES e um dos meus sonhos é fazer uma pós em Treinamento Desportivo. Porém antes de iniciar essa pós, tenho interesse em fazer minicursos para chegar na pós mais preparado. Pergunto-lhe.. O senhor desenvolve cursos de Treinamento Desportivo? Obrigado

[@GuilhermeTucherOficial]

Olá, amigo. Obrigado pela sua participação. O ideal seria sempre que aprendêssemos de maneira correta, mas nem sempre é assim. Por outro lado, sempre podemos aprender. Se a necessidade de correção for muito extrema, sugiro que o aluno tenha a ideia de que está aprendendo um novo movimento, não corrigindo a técnica de um movimento anterior já automatizado. Também fiz uma especialização pela UGF, mas em 2007 - se não me engano. Esses vídeos que estão disponibilizados no KZbin sobre treinamento esportivo são parte de um curso gratuito que está disponível no meu site: wwwguilhermetucher.com.br Eu tenho outros dois cursos sobre treinamento esportivo no meu site, mas são específicos para natação. De qualquer maneira, como discuto os modelos de periodização, o conteúdo serve para qualquer modalidade esportiva. Espero que consiga fazer a sua especialização. Estudar muda a nossa vida. Grande abraço

[@mmsports06]

Creio que o mais adequado seria Capacidades Físicas

[@GuilhermeTucherOficial]

Olá. Na verdade são termos que significam a mesma coisa e para todos eles há críticas conceituais. Assim, geralmente empregamos capacidades física, capacidades motoras, qualidades físicas e capacidades físico-motoras como a mesma coisa. abraços

[@MrLiobrau]

Prof.Guilherme, em 2005 iniciei uma pós graduação na Gama Filho no Rio, infelizmente não consegui concluí-la, fiz apenas 2 aulas por motivos profissionais e pessoais.Atualmente moro no interior do ES e um dos meus sonhos é fazer uma pós em Treinamento Desportivo. Porém antes de iniciar essa pós, tenho interesse em fazer minicursos para chegar na pós mais preparado. Pergunto-lhe.. O senhor desenvolve cursos de Treinamento Desportivo? Obrigado

[@GuilhermeTucherOficial]

Bráulio, no ano passado eu ofereci um curso de Treinamento Esportivo no meu site. Estou me preparando para oferecê-lo novamente. De qualquer maneira, tenho bastante material aqui no KZbin e no meu site sobre treinamento esportivo. Confira lá: www.guilhermetucher.com.br

[@MrLiobrau]

@@GuilhermeTucherOficial muiito obrigado!! As oportunidades que oferece são oportunidades divinas que temos.👏🙏

[@GuilhermeTucherOficial]

@@MrLiobrau 🤜🏼🤛🏼

[@duduzito743]

Professor, Quais capacidades motoras podemos usar no dia a dia?

[@GuilhermeTucherOficial]

Quando você diz "dia a dia" está se referindo a prática do exercício físico para a saúde? As mais importantes seriam a força muscular e o condicionamento aeróbico. Elas são importantes para que possamos realizar as atividades da vida diária. Atente-se que eu indiquei as capacidades motoras, não os métodos de treinamento. abraços

[@MrLiobrau]

Prof... Quando o senhor cita a pouca ênfase na correção de técnicas de determinada modalidade, para um adulto, fico na dúvida no que fazer como foco, como o senhor mesmo aí explanou, pois o adulto q já têm sua formação cognitiva formada, onde os movimentos e hábitos motores construídos seria possível reverter em aprender a técnica com sucesso?

[@GuilhermeTucherOficial]

Bráulio, essa pergunta eu não entendi muito bem - mas vamos lá. A técnica pode ser ensinada a qualquer momento da vida de um atleta. Entretanto, precisamos entender que a técnica a ser ensinada a um jovem não deveria ser a mesma da de um adulto. A primeira tende a ser mais simples e a envolver menos situações cognitivas e de tomada de decisão. A segunda está muito mais próxima das condições de jogo, possivelmente encomendo grande demanda técnica-tática-cognitiva e física simultaneamente. De qualquer maneira, é difícil superar movimentos que foram automatizados de maneira inadequada. Nesse sentido, tente criar "novas" estratégias para o ensino do "novo movimento". abraço

[@flaveaalves421]

@@GuilhermeTucherOficial que profissional incrível meu Deus

[@GuilhermeTucherOficial]

@@flaveaalves421 obrigado pelo carinho. 😉

[@MrLiobrau]

Prof.... trabalho com Escolinha de Futebol sub 12/13 anos, onde tenho um atleta que têm os educativos do futebol relevante para a idade e percebo que têm condições de participar do grupo de Atletas de Competições Amadoras de minha região. Mas esse Atleta têm demora na recuperação e na reação em momentos que precisa antecipar-se para tomada de decisões. O que devo priorizar em seu Treinam. nas capacid.motoras?

[@GuilhermeTucherOficial]

Olá, Bráulio. Estamos falando de um atleta jovem, ainda em formação e com muita coisa para aprender, adquirir e desenvolver. Pode ser que esse atleta de 12/13 anos tenha esse desempenho superior aos demais simplesmente por ser maturacionalmente mais adiantado. As condições esportivas são específicas e fruto de treinamento. Entretanto, entre os jovens, um aspecto do crescimento, desenvolvimento ou maturação pode criar um grande abismo entre dois jogadores. Tenha em mente que isso é momentâneo e tem a tendência de "desaparecer" com a aproximação da idade adulta - que é quando realmente ele deve jogar. Minha sugestão seria: treine TODOS os seus atletas criando as condições ótimas para que eles cheguem lá. Para essa idade, se preocupe mais com as condições técnico-táticas do que físicas. Depois dessa reflexão e tentando ser mais específico: 1º ponto, sobre a recuperação: se se refere a recuperação física entre jogos, possivelmente está pegando muito pesado. Indivíduos jovens tendem a se recuperar rapidamente quando a carga de treino é adequada. Lembre-se, por mais que o senso comum imponha um rendimento máximo nessa idade, estamos falando de um indivíduo em formação. 2º ponto: a velocidade de reação é uma capacidade específica a cada esporte. Ela depende do conhecimento da modalidade! Em função de suas experiências de treinamento e competição há uma tendência a perceber o jogo com mais facilidade e, em função, disso, emitir uma resposta mais rapidamente. Ou seja, você deve treinar situações de jogo - os conhecidos jogos reduzidos. Mas não espere desempenho máximo nessa idade. Lembre-se ele deve ser preparado para ser o melhor na idade adulta, não para ser o melhor com 12/13 anos e abandonar a modalidade com 14. abraços e obrigado pela participação.

[@MrLiobrau]

@@GuilhermeTucherOficial só tenho em agradecê-lo!!🙏😃, muito obrigado. Referente a Programação de meus treinamentos, deixo claro que tenho foco nas vivências motoras, técnicos e táticos, no entanto o treinamento físico específico é desenvolvido em média de 20% do treino semanal, onde como citei, são Treinos e Competições Amadoras, no qual são 2 dias de treinos semanais.

[@GuilhermeTucherOficial]

@@MrLiobrau Isso aí. O caminho é esse. Grande abraço

[@adrianamarcal2488]

E