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Periodização do treinamento esportivo

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Guilherme Tucher

Guilherme Tucher

Күн бұрын

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Vídeo 7 (de 14) sobre treinamento e periodização esportiva.
Neste vídeo eu conceituo periodização do treinamento esportivo, destaco a importância de um treino periodizado, algumas das principais características dos modelos de periodização, explico o que é carga de treinamento e a importância da competição.

Пікірлер: 2
@preparacaofisica-powersocc4015
@preparacaofisica-powersocc4015 2 жыл бұрын
Obrigado pela aula professor, linguagem fácil de compreender!
@GuilhermeTucherOficial
@GuilhermeTucherOficial 2 жыл бұрын
Valeu, Vitor. Obrigado pela visita.
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