Así Entrenan Los Mejores CULTURISTAS NATURALES de España

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2 жыл бұрын

En el siguiente vídeo os enseño los resultados de la encuesta que pasé a algunos de los mejores culturistas y Men's Physiques naturales de España.
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Experto universitario sobre mecánica del ejercicio: enfaf.com/Cursos/experto-univ...
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Mi instagram: / bazman_science

Пікірлер: 283

@gondegon1762 2 жыл бұрын

No deja de ser curioso ,para los que ya llevamos algunas décadas en esto ,que algunos campeones "naturales",tengan rangos como mínimo comparables en tamaño y condicionamiento físico a los de algunos de los campeones de la época dorada del culturismo en los 80 ,en la cual ya todos recurrían a sustancias ergogenicas para mejorar su rendimiento ....te da que pensar como mínimo.

@javierpenapena515 2 жыл бұрын

Pues aquí en los encuestados alguien miente. Si vemos los vídeos de ECN, los de Titán Series etc, no cumplen esas cosas. Según ellos entrenan pocas series, poca frecuencia y más cosas. Se demuestra que nadie revela como entrena de verdad. Pero no lo digo yo, lo dicen ellos en sus videos. Cualquiera puede verlo. Lo que viene a decir, que cada mes, se cambian las teorías. C'est la vie

@dani_friero9553 2 жыл бұрын

Madremia, hace unos meses los resultados eran muy diferentes. Se abogaba por entrenar 3 días frecuencia 2 y unas 10 series por grupo muscular. Ahora ya nos vamos acercando a los culturistas "normales". Es chica 🤣🤣

@SergioMCoach

Vuelve a casa Eneko, ¿donde estás?

@Denominator16 2 жыл бұрын

Podrias hacer uno similar sobre nutrición, cardio, habitos de sueño, etc. Esas variables que tambien son muy importantes

@DavidMT.

Eneko te echamos de menos en casa 😔 ¡vuelve pronto, te tenemos preparado una papilla con crema de arroz chocomonkey!

@adayiglesias

Eneko ¿Dónde estás tío? Estamos todos preocupados...

@davidwilliamfelipebata2481 21 күн бұрын

“Naturales” la testosterona es natural.

@leandroserolf

Yo creo la verdad que los fisicoculturistas de la epoca de plata se veían mejor. Es que la demasiada definición y tan poca grasa para mí hace perder estética

@NikeRodri 2 жыл бұрын

Esto es contenido de calidad!! Sería interesante hacer la encuesta con el top 3 de cada categoría , para así triplicar la muestra.

@asanchezd10

Hola mi nombre es Alejandro, excelente video muchísima información útil para las personas que como yo hemos buscando un cuerpo natural, yo cumplo 50 años este año, y toda mi vida he entrenado con pesas, afortunadamente nunca he usado ninguna sustancia, incluso suplemento que ahora a mis casi 50 años reconozco que lo empiezo a necesitar, a lo largo de vida he ganado múltiples lesiones por tratar de llevar los entrenamientos de las personas que usan química y es que cuando tenía 18 años toda la poca información que había era enfocada a los fisicoculturistas que usaban química, en concreto esteroides. Incluso hoy en día hay muy poca información sobre entrenamientos y descansos para las personas que entrenan natural, actualmente estoy de reposo por una tendinitis que me provoque por exceso de entrenamiento, afortunadamente no es la primera vez que me pasa y ya sé por donde vienen los tiros cuando esto me pasa, Muchas gracias por este video, nos da una base de donde partir o comparar y ser más realista con nuestros entrenamientos.

@Oleit.J 2 жыл бұрын

Este vídeo merece parte 2, Eneko.

@patricioorvizfernandez4645 Жыл бұрын

Excelentísima guía de referencia para los que sin ser competidores queremos lograr ciertos objetivos y así poder entrenar por nuestra cuenta sin dar palos de ciego. Y en tan solo 15 min. Muchas gracias por el contenido.