აშთანგა იოგას მზის მისალმება დამწყებთათვის
Рет қаралды 1,271
2 жыл бұрынმეგობრებო, გამოვაქვეყნე დაწვრილებითი ინფორმაცია 10 დღიან მდუმარე მედიტაციის განდგომაზე, რომელიც ჩატარდება საქართველოში 1-10 სექტემბერს. ვინც დაინტერესებული ხართ ან გსურთ რეგისტრაცია, წაიკითხეთ ბლოგპოსტი შემდეგ ბმულზე www.marikasyoga.com/blogs/art...
ასევე გაუზიარეთ თქვენს ახლობლებს და მეგობრებს ვისთვისაც მედიტაცია,
სიმშვიდე, ახალი პრაქტიკის შესწავლა და ბუდიზმი ინტერესის საგანია.
ჩემთან ინდივიდუალურად ან ჯგუფური ვარჯიშისთვის მომწერეთ
/ marikasyoga
ig: / marikasyoga
მოკლე შესავალი თუ როგორ გავაკეთოთ აშთანგა იოგას მზის მისალმება. შემდეგ ვიდეოს შემოგთავაზებთ მზის მისალმების რამდენიმე რაუნდს ბლოკების დახმარებით.
@georgech6006 2 жыл бұрын
დრო აქვს მნიშვნელობა როდის გავაკეთებთ? ნუ ღამე თავისთავად არა მაგრამ 6 საათზე შეიძლება?
@marikasyoga 2 жыл бұрын
კი როგორ არ შეიძლება. ერთადერთი დროის მითითება არის ჭამის შემდეგ 2 საათი უნდა იყოს გასული.
@natianati427 2 жыл бұрын
Სხვა დროს ვიდეოს ჩაწერისას ეცადეთ სინათლე კამერას არ ეცემოდეს, ბნელი ვიდეოა და გარჩევა ჭირს...
@marikasyoga 2 жыл бұрын
კი მართალია, ფანჯრებია სულ ოთახში გარშემო, რამეს მოვიფიქრებ.
ТВ3 - сериалы и шоу
Рет қаралды 2,2 МЛН
მთავარი არხი • Mtavari Arkhi
Рет қаралды 13 М.
Marika Yoga მარიკა იოგა
Рет қаралды 22 М.
Pregnancy and Postpartum TV
Рет қаралды 260 М.
Nini Inasaridze
Рет қаралды 865