Ashtanga yoga első sorozat

[@picur8306]

Fantasztikus volt, köszönöm. :)

[@aminabdelhalim3949]

Kedves Katalin Nagyon jó Jól csinálod

[@daniellavarga6684]

Gyönyörű ❤❤

[@LadislavTaric]

Fantasztkus, koszonet a videoert :)

[@coltonnelson9697]

dont know if you guys cares but if you're stoned like me atm you can stream all the new movies and series on InstaFlixxer. Been watching with my brother lately xD

[@asherwilliam5389]

@Colton Nelson Yup, been using instaflixxer for since december myself =)

[@gergelyvolgyi7705]

Szépen kivitelezett, követhető gyakorlatsor (főleg, hogy az első videód). A kritikus hozzászólók hasonló tartalmú videóit is szívesen megnézném.

[@evus.m]

Az astanga egy nagyon kötött gyakorlat sor, ez a videó pedig nagyban eltér tőle. Semmi baj nincs ezzel, csak akkor ne ez legyen a címe, mert félrevezető. A kritika szerintem főként ennek szól és nem bántó, nem kell megsértődni rajta. :)

[@gergelyvolgyi7705]

@@evus.m Akinek szólt a kritika szerintem nem sértődött meg. A magam részéről viszont szívesen látnám a másokat kritizálók videóit, hogy ők vajon milyen teljesítményre képesek.

[@evus.m]

@@gergelyvolgyi7705 😃

[@gergelyvolgyi7705]

@@evus.m Szerintem nem sértődött meg. Mindenesetre könnyebb kritizálni, mint bármit bemutatni.

[@stukker]

Ezt kezdőknek is ajánlod? Én végigcsináltam, de jónéhány póz nem ment. Attól függetlenül átmozgatott rendesen.

[@kisskatalin5274]

Szia, igen ajánlom kezdőknek és haladóknak is egyaránt 🙏🏼 rendszeres gyakorlás mellett hamar hizzászokik a test és az amit kapsz cserébe az mindent visz🥰🙏🏼🔱

[@floraaa123]

Szia, nagyon jo video, csak sokszor nem kovetheto. Volt, amikor azt mondtad csaturanga, fel vinyasza es a videoban ugyanugy navaszanaban voltal. A hozzaszolasom epito kritika jelleggel irtam. Szep napot😊

[@kisskatalin5274]

Köszönöm hogy szóltál . Ez az első videóm volt, alábeszéltem ezért elcsúszott vagy nem néztem épp a videóra és igen , van baki🤣 arra gondoltam nem feltűnő , nem akarta ujra felvenni🤣 ez egy spontán dolog volt😀 de köszönöm a hozzászólást

[@floraaa123]

@@kisskatalin5274 nem tudtam, hogy az elso ne haragudj, uj vagyok a csatornadon es ez volt az elso video ami szembejott😊reg ashtangaztam, nagyon jol esett😊

[@evus.m]

Jaj, nagyon sajnálom, de ez nem egy jó videó, kezdőknek semmiképp nem ajánlom, mert elmegy az egésztől a kedvük, de legalábbis nem kapnak valós képet az astangáról. A legfőbb probléma a kitartásoknál van, a gyertya és a fejenállás kivételével egyik pózban sem maradtunk öt MÉLY lélegzetig. Max. 3-at tudtam lélegezi a számolással egy időben, de volt, hogy csak 2-t, így elég nehéz volt egy egy pózba tényleg belemerülni. Elejétől a végééig egy rohanás volt, egy ponton konkrétan megnéztem nincs-e véletlenül gyorsabbra állítva a lejátszási sebesség. Ideális esetben egy ilyen óra kb. 90 perc lenne. :( A kis bakik, amikor az alámondás nem követi a mozdulatot meg ilyesmik, azzal semmi gond nincs, beleférne. Bocsánat az éles kritikáért, építőnek szánom, olvastam azt is, hogy ez az első feltöltött videód, viszont ha ennyire nem okés, akkor érdemes lenne elgondolkozni egy javított verzión.