ASHWAGANDHA - dla kogo i po co?

[@HenrykŁańcuch001]

Wysypiam się i jestem spokojniejszy -działa polecam

[@prohardkorowykox123]

Przekazuje Pan wszelkie informacje w taki sposób ze czlowiekowi chce sie to ogladac. Pełen podziw za pański wkład w edukowanie nas internautów. Pozdrowienia.

[@RoxoN]

Występują jakieś skutki uboczne po dłuższym stosowaniu tej roślinki ?

[@olej1215]

Panie Michale, wielki szacunek za Pańską pracę!

[@geebon9229]

Michał mistrzu trafiłem na ten filmik przypadkiem, od razu zamówiłem ten specyfik z kilkoma innymi w twoim sklepie. Wczoraj wziąłem 1 raz i powiem jestem wielce zdziwiony bo zwykle wstaje rano mega wkurwiony a dzisiaj wszystko na luzie tak jakbym sobie jointa spalił :) Pozdrawiam Cię gorąco jesteś prawdziwym wzorem do naśladowania :)

[@alexarnold9819]

Dziękuje za ten materiał Michale :)

[@mateusz9115]

suplementowalem ashwagandhe. polecam każdemu ^^ Dziękuję za film Panie Karmowski. Czekam na więcej podobnych 💪

[@gruberugby]

Ashwagandha czy Gaba??? Które lepsze? Można brać oba na raz?

[@helicionasat7356]

A czy mogę pić melisę jeżeli stosuję ashwagandhe? Nie zaleca się pić leków nasennych, uspokojających czy przeciwlękowych, no ale w sumie melisa to nie lek xd

[@tomaszrzeznik3444]

a jaki wpływ ma ashwaganda na tarczyce? bo chyba jednak nie na kazdego, ja po ashwagandzie strasznie sie pociłem.

[@Adam2903C]

Michale zrobisz podobny filmik o "Gaba"?

[@mateuszzyglowicz1794]

polecam film Mateusza donaja donajskiego znacznie lepiej opowiedziane wszystko co i jak działa ale i tak dobrze że Michał edukuje niektórych ludzi bo ma trochę większy zasięg

[@aleksanderkrzyzak458]

Jako człowiek z nerwicą moge powiedzieć że troszke działa ale bez efektu WOW. I jest bardzo droga.

[@geebon9229]

30zł miesięcznie to drogo?

[@ukaszluk4645]

Brawo🖒🖒🖒

[@bogimen1209]

panie Michale...uwielbiam pana filmy. Dzięki wielkie za tę informację. Szukam gdzie to dostać? kupić

[@reaveright4223]

Albo na necie albo w jakimś sklepie z suplementami i odżywkami

[@martanowak3416]

witam serdecznie. jakie stężenie witanoloidow powinna zawierać jedna kapsułka ? pozdro

[@geebon9229]

od 1,5 do 5%. Na początek polecam 2 tabletki 1,5%.

[@dominikid1607]

Ashwagandha której używam ma 375mg ekstraktu oraz ok. 5,63 mg witanolidów. Czy w takim razie łykać dwie tabletki dziennie?

[@zolnierzyk92]

Śmiało 2-3 nawet. Wiele supli jest specjalnie zaniżane by więcej sprzedać. Dużo o niej czytałem i oglądałem, doszedłem do wniosku, że można nawet i 5 tabletek ładować bo w ajurwedzie było o wiele, wiele razy więcej używane witanii ospałej niż jest zalecane.

[@LucasTheFoxxx]

Spokojnie kilka tabletek dziennie. Ja używam najmocniejszej na rynku ashw. 450 mg z 5% witanolidów czyli 22,5 mg i łykam 2 kapsułki czyli w przeliczeniu 45mg dziennie.

[@mistrzu179]

Panie Michale ,jak pana kregosłup ? pozdrawiam

[@fusy]

No tak nie do konca, bo Sensoril ma 10% witanolidów, ale dla sportowców poleca się słąbszą KSM-66

[@piotrbazkow6307]

Biorę od dwóch tygodni, 2 tabsy na noc co daje jakieś 11mg witanoloidów. Nie zauważyłem kompletnie żadnej różnicy w jakości snu, samopoczuciu. Albo na mnie to kompletnie nie działa, albo biorę jeszcze za krótko i organizm nie zdążył się nasycić, albo to jakaś lipa. Dokończę opakowanie i chyba więcej się na to nie zdecyduje.

[@patrykjaromin1618]

Piotr Błażków jak na moje to za mała dawka, ashwa która biorę ma 16mg witanolidow w jednej tabletce, biorę dwie i nadal myślę czy nie za mało :D

[@lunathedog3924]

no racej badziew tak jak reszta supli dodam tylko tyle ze bralem dużo supli i tez nie odczułem zadnej zmiany wiec tak w sumie suple raczej nic nie daja

[@tomaszrzeznik3444]

bo to zalezy od Twojego trybu zycia, jesli jestes mlody i malo pracujesz to nie odczujesz nic.Mi na sen super pomaga t-booster od KFD,

[@zolnierzyk92]

Patryk ma rację, te dawki "rynkowe" są za małe. Producenci specjalnie dają takie małe dawki by towar szedł w większej ilości. Nawet jak wezmiesz 50 mg witanolidów to nic Ci się nie stanie, a nawet mogę zaryzykować, że i nawet 100 mg nie zaszkodzi. Poczytajcie o medycynie ajurwedyjskiej i w jakich ilościach tam szła witania ospała :D

[@regge29]

Czemu tak nagle mowa o tym suplemencie dlaczego nikt o tym wcześnie nie mówił ?Pan panie Michale także? skoro to takie pozytywne działanie tym bardziej tego nie pojmuje

[@zolnierzyk92]

Ashwagandha ma już za sobą 5000 (pięć tysięcy) lat "pracy" ;) Ludzie lubią jak coś ma długoletnie działanie i długą historię. Tak więc ktoś podłapał gdzieś temat z ajurwedy i jest biznes. A co do samego żeń szenia to jest niezastąpiony.

[@mariusz0309]

cześć Michał

[@sinq2272]

Panie Michale a czy można przyjmować ten suplement w wieku 16+?

[@reaveright4223]

Można

[@adrianmarek2026]

Ile % tych vitaloidów musi być by było dobrze?

[@fusy]

ksm-66

[@Wiktoor902]

Podłączam sie.

[@Terminator1900]

Adrian Marek a ile potrzeba żeby twoja wyobraźnia zadziałała :) ?

[@koksland26]

dla mnie ashwargandha to lipa dając na noc np 2 kaps trudno się wybudzić a a wciągu dnia cały czas robiłem sie senny a po za tym żadnych rezultatów nie odnotowałem po odstawieniu o koło 2 tygodni jeszcze czułem senność tak sobie tym rozregulowałem dziadostwem ze mam dość

[@onyx3441]

wiedza jest ..alezz ok ale gdzie sportowy swir jaglak 😁😉

[@Nurek987]

uzależnia, czy nie?

[@agata_kucharczyk_]

Ja biorę dość długi czas i nie uzależniło mnie.

[@lizsciany]

Agata Andy Kucharczyk skoro bierzesz dluzszy czas to moze nawet nie wiesz, ze Cie uzaleznilo :D