Ασκήσεις για τροχαντηρίτιδα ισχίου τεχνικής PRRT - ανακούφιση πόνου.

Απλές ασκήσεις ανακούφισης του πόνου της εξω πλευράς του ισχίου (τροχαντηρίτιδα), βασισμένες στην τεχνική PRRT.
Περισσότερα για την τεχνική:
dmoschos8.wixs...
Περισσότερες θεραπευτικές ασκήσεις για το σπίτι:
www.moschos-di...

[@elenipsarrou5079]

Έχω 3 μέρες να κοιμηθώ από τους πόνους. Μόλις ανακουφιστηκα❤Σε υπερρρρρρρ ευχαριστώ !

[@giotatriantafillou649]

Πραγματικά μετά από 2 φορές που το έκανα νοιώθω πολύ καλύτερα! Σας ευχαριστώ!

[@dmoschos]

Παρακαλώ :-) Αν θέλετε, υπάρχει πλέον κουμπάκι ‘’Σας ευχαριστούμε’’ στις 3 τελείες κάτω από το βίντεο δεξιά.

[@ΠίστηΚαραμφυλλίδου]

ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ ΓΙΑΤΡΕ

[@ΑΝΝΑΙΩΣΗΦΙΔΟΥ-υ7φ]

ευχαριστουμε για τις τοσο απλες αλλα χρησιμες ασκησουλες.Να ειστε καλα.

[@ΕιρήνηΓρηγορίου-γ8ο]

Ευχαριστούμε κ. Μόσχο. Είστε πολύ κατατοπιστικός.

[@AnastasisMihas-u8o]

ευχαριστώ πραγματικά μου πρόσφερε ανακούφιση ❤❤❤

[@kuriaLo]

Αλήθεια, ευχαριστούμε πολυ! Ναι, ειχα άμεση ανακούφιση στο σημείο! 👏👏👏👏🙏

[@glykeriaioannidoy1729]

Ευχαριστώ πολύ όντως ανακουφίζει!!!

[@MM-gi5lf]

Άμεση ανακούφιση τοσο απλά ευχαριστώ

[@dmoschos]

Παρακαλώ :-)

[@stavria-v3o]

Η συγκεκριμένη άσκηση ανακουφίζει. Ευχαριστούμε.

[@dmoschos]

Παρακαλώ :-)

[@voukouresti4585]

Ωραιότατες ασκησούλες! Ευχαριστούμε πολύ!

[@adrianmaloku6450]

Σευχαριστω με ανακούφισε ❤

[@ΕλένηΜαρκογιαννάκη]

Εξαιρετική βοήθεια!!!!

[@catstylcatstyl9596]

Ευχαριστούμε. Νάσαστε καλά.

[@dmoschos]

Παρακαλώ :-)

[@ingarim7806]

Εχω χρονια προβλημα, να δοκιμασω εαν βοηθησει. Σας ευχαριστουμε που μπαομετε σε κοπο να βγαζετε αυτα τα βιντεο! Οστοσο θα ηθελα να δωσετε τα στοιχεια του ιατρειου σας (στην καρτελλα πληροφοριες) για να μπορεσε να σας επισκεφτει κανεις για αλλες θεραπειες

[@dmoschos]

Παρακαλώ. Στην περιγραφή κάθε βίντεο έχω link για την ιστοσελίδα μου που έχει όλες τις πληροφορίες.

[@ΜαρκοςΠουλης-ω2ζ]

Ευχαριστούμε

[@ΖωγραφαΣπανιδου]

Ευχαριστώ πολύ

[@dmoschos]

Παρακαλώ :-)

[@Δήμητρα-τ7β]

Σας Ευχαριστουμε Τι φαρμακα μπορουμε να παρουμε

[@euageliatsiogka2489]

Καλησπέρα μπορώ να κάνω τής ασκήσεις στην μητέρα μου πού έκανε χειρουργείο εδώ και δύο μήνες

[@dmoschos]

Ναι, μπορείς.

[@giannhs_n6570]

👍👍👍👍👍👍

[@stellaapostolou6143]

Καλημέρα σας γιατρέ. Σχετικά με την τροχαντηριτιδα έχω πάρει αντιφλεγμονωδη για 10 μέρες και επειδή μόλις τα σταμάτησα ο πόνος επανήλθε μου έκανε ο γιατρός ενεση κορτιζόνης. Ο πόνος έχει μειωθεί πολύ ειδικά στη βάδισης όμως δυσκολεύομαι να ανέβω σκάλες και ανηφόρα πολύ. Επίσης όταν κάθομαι αρκετή ώρα μετά έχω δυσκολία στη βαδιση για λίγο. Επειδή γυμνάζομαι ευτυχώς δεν δυσκολεύομαι στις ασκήσεις όπως και στις διατάσεις. Κάνω τις ασκήσεις που δείχνετε στο video και με έχουν βοηθήσει πάρα πολύ και άμεσα. Το ερώτημα είναι θα γίνω ποτέ τελείως καλά; Θα πρέπει να επαναληφθεί η ένεση κορτιζόνης και πότε; Βοηθάει η μέθοδος ξηράς βελόνης;

[@dmoschos]

Στέλλα η συζήτηση έχει ήδη ξεφύγει από τα πλαίσια του KZbin. Δείχνω καποιες ασκήσεις δωρεάν, αυτό είναι όλο, δεν κάνω ιατρική εξέταση, αυτό γίνεται απο κοντά.

[@stellaapostolou6143]

Σωστά σας ευχαριστώ πάντως. Θα προσπαθήσω να σας δω από κοντά.

[@ΠάγωναΑγγελακη-ε3ζ]

ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΎΜΕ ΑΝ ΜΑΣ ΕΝΩΧΛΗ ΤΟ ΙΣΧΊΟ ΤΟ SPINNIING H ΠΟΔΗΛΑΣΊΑ ΤΟ ΧΕΙΡΌΤΕΡΕΥΕΙ;; ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ

[@dmoschos]

Κάποιες φορές ναι. Αν επιδεινώνουν τον πόνο τα αποφεύγεις.

[@stellaapostolou6143]

Καταπληκτικό η ανακούφιση είναι άμεση. Μήπως έρχεστε Αθήνα για θεραπείες;

[@dmoschos]

Όχι Στέλλα, μόνο Θεσσαλονίκη.

[@stellaapostolou6143]

Ο σύζυγος μου μετά από ένα ισχαιμικο επεισοδιο έχει ένα μόνιμο πόνο στο δεξί μάτι και προς το επάνω μέρος. Του είπανε ότι είναι το νεύρο τριδύμου που έχει τραυματιστεί μετά το ισχαιμικο. Υπαρχει κάποια τεχνική για να βοηθήσει;

[@dmoschos]

Τεχνική για τον πόνο τρίδυμου σε βίντεο, όχι από όσο ξέρω. Ωστόσο αν κάποιος μπορεί να του φτιάξει την παρακάτω συσκευή θα τον ανακουφίσει πάρα πολύ: www.moschos-dimitrios-ortho.gr/diy-electrotherapy

[@stellaapostolou6143]

Ο σύζυγος μου έχει βηματοδοτη. Αυτό επηρεάζει τη συσκευή; Σας ευχαριστώ για τις πληροφορίες

[@dmoschos]

@@stellaapostolou6143 Ναι, δυστυχώς δεν κάνει να τη χρησιμοποιήσει. Το γράφω σ’ αυτά που έστειλα. Οπότε μόνο με αγωγή.

[@ΘεολόγοςΑσλνιδης]

Μαγικό το έκανα και ανακουφιστηκα

[@dmoschos]

Tέλεια :-)

[@Ουρανία.Χαραλαμπίδου]

Παρακαλώ δείξτε μας ασκήσεις για τον ίλιγγο

[@dmoschos]

Οι ασκήσεις για τον αυχένα βοηθούν συχνά και στον ίλιγγο - αν γίνουν καθημερινά για κάποιες μέρες: kzbin.info/www/bejne/gKW5maJ3f9Nkh5o

[@Μαρια-δ6ξ]

Καλησπέρα.ποσες φορές την ημέρα και πόσο καιρό θέλει αυτές της άσκησης να της κάνω ως φυσικό θεραπεία

[@dmoschos]

Τις κάνεις 1-2 φορές για δοκιμή. Αν δεις ότι σε βοηθούν, συνεχίζεις 1-2 φορές τη μέρα μέχρι να είσαι καλά.

[@Μαρια-δ6ξ]

@@dmoschos Σας ευχαριστώ

[@ΒαγγέληςΣτρατιωτικόςΤουΕλληνικ]

👍🙏

[@ΤασοςΓκινης-σ4ψ]

Ο πατέρας μου έχει ένα θέμα : του πονάει το γόνατο υπερβολικά κάθε βράδυ παίρνει ένα ντεπόν και σταματάει ο πόνος.Καθε μέρα τα ίδια .Έχει πάει σε γιατρό του έχει πει διάφορες λύσεις όπως γυμναστική , κολύμβηση,αλατονερο,έχει πάει και για φυσικοθεραπείες αλλά κανένα αποτέλεσμα .Τι συμβαίνει ;

[@dmoschos]

Καλησπέρα Τάσο. Διάγνωση δυστυχώς από το KZbin δεν γίνεται και για την ώρα το ιατρείο είναι κλειστό (λόγω άρνησης του πειραματικού, τοξικού ‘’εμβολίου’’). Υπάρχει όμως ένας τρόπος να ανακουφίσεις τον πατέρα σου: Θα πρέπει να πάς απο κοντά την ώρα που πονάει (μόνο τότε γίνεται) και αντί να πάρει Depon, να του κάνεις την παρακάτω τεχνική. Σχεδόν με βεβαιότητα θα σταματήσει τελείως να πονάει και το αποτέλεσμα θα κρατήσει για πολύ καιρό - ίσως χρειαστεί μια, δύο φορές ακόμη αργότερα: kzbin.info/www/bejne/aqaYZ2emrLd5rs0

[@basoulabasoula3768]

ΝΑ ΚΑΝΗ ΜΙΑ ΑΞΩΝΙΚΗ ΣΤΟ ΓΌΝΑΤΟ ΓΙΑ ΝΑ ΔΗ ΤΗ ΈΧΗ ΟΣΗΖΗΓΟΣ ΜΟΥ ΠΌΝΕΣΕ ΞΑΦΝΗΚΑ ΣΤΟ ΓΟΝΑ ΚΑΙ ΕΠΕΡΝΕ ΝΤΕΠΟΝ ΤΟΝ 1000 ΚΆΘΕ 9 ΩΡΕΣ ΜΕΧΡΗ ΝΑΔΗ ΤΗΕΧΗ ΠΉΓΕ ΣΕ ΓΙΑΤΡΟ ΈΞΩ ΚΑΙ ΤΟΥ ΈΓΡΑΨΕ ΝΑ ΚΑΝΗ ΑΞΩΝΗΚΗ ΚΑΙ ΕΔΗΞΕ. ΗΔΗΜΑ ΣΤΟ ΓΩΝΑ ΚΑΙ ΠΉΡΕ ΑΝΤΗΦΛΕΓΜΟΝΟΔΗ ΤΟ ΑΡΚΟΞΗΛ ΤΟΝ120 ΚΑΙ ΤΟΥ ΠΕΡΑΣΕ ΠΕΡΑΣΤΙΚΆ ΤΟΥ ΠΑΤΈΡΑ ΣΑΣ

[@georgiatombazos7123]

Ότι μας δείχνετε κρύβετε από τα γράμματα....το περισσοτερο βίντεο....προσέξτε το...ευχαριστω😊

[@dmoschos]

Μπορείς να απενεργοποιήσεις τους υποτίτλους να μην σου κρύβουν τίποτα. Αν το βλέπεις σε υπολογιστή δες κάτω στη δεξιά πλευρά είναι ένα κουτάκι με τελείες και κόκκινη παύλα από κάτω. Αν το βλέπεις σε κινητό, πάνω δεξιά το κουμπάκι cc. Πατάς και σβήνουν.

[@georgiatombazos7123]

@@dmoschos ευχαριστώ πολύ!

[@ΑγγελικηΣαββα]

δεν φαίνεται τίποτα, η κάμερα δείχνει το καλοριφερ

[@dmoschos]

Μάλλον το έχεις σε μεγάλο Zoom και βλέπεις μόνο το καλοριφερ. Κανε Zoom out η άνοιξε ξανά το Browser σου....

[@ΑγγελικηΣαββα]

@@dmoschos Σε ευχαριστώ για την απάντηση σου, θα το φτιαξω

[@ΕιρήνηΘεοδωροπούλου-δ6λ]

❤