ATENCION A LOS SECRETOS DE LA REMOLACHA POR ESTO LA RECOMIENDAN LOS MEDICOS - Oswaldo Restrepo RSC

[@OswaldoRestrepoRSC]

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[@hildaysuacordeon4380]

Yo ya estoy suscripta🤗

[@luzadielacollantes7798]

Me gusta mucho tu información para la salud gracias por tu información y gue Dios te bendice

[@emmanuelporras4696]

Gracias por esa información expectacular

[@ubaldinabenitez2334]

Siempre consumo la remolacha cruda.como es mejor?

[@mariarojassolorzano7699]

Se. Puede comer comer todos los días los dis

[@JoseJimenez-uj8jc]

Tengo 74 anos vivo en caxias do Sul RS, Brasil, soy adicto a la beterraba y confirmo sus benefício...

[@mirthah1]

En Venezuela solemos preparar casi a diario un Jugo llamado (3 en 1) zanahoria,naranja y remolacha, todo en crudo,se cuela y es espectacular, gracias

[@luciagaleano786]

Doctor muchas gracias por la información por sus consejos, con todo mi respeto pero usted dice que es recomendada por los doctores pero en mi sistema de salud ningún médico me ha recomendado la remolacha y ningúna otra fórmula natural, el sistema no ayuda a la salud natural que viene de las plantas y verduras, usted es admirable por su gran ánimo de divulgar salud natural y verdades, gracias Doctor.

[@dollylema8536]

Buenas noches fui operada del corazón cuando tenía 8años y tuve que comer la remolacha por tres meses todos los días almuerzo y cena gracias por compartir Dios lo bendiga y lo proteja siempre Amén gracias gracias gracias Excelente explicación 🎉 Felicidades 🇺🇾👍😘

[@susanaruiz5963]

Tengo un quiste en el riñon pero la remolacha me bajo totalmente el mal colesterol y lo tomo todos los dias ya tengo 70 sñis gracias

[@auristelafarias5961]

GRACIAS Dr. Me encanta oírlo, xq explica bien y tiene una Voz maravillosa, Dios lo siga BENDICIENDO en Abundancias siempre!

[@OswaldoRestrepoRSC]

Que bueno ver tu comentario, me alegra que te guste nuestro contenido. Un abrazo

[@MariaGonzalez-xe9vj]

gracias doctor muivien ami me encanta la remolacha sin saber sus beneficio dios lo bendiga❤❤❤❤❤❤

[@sandracastaneda6315]

La hago en ensalada con tomate zanahoria cebolla un poco de limon y cilantro picadito

[@susanamercedesramirez3948]

Soy de la generación donde nuestros padres nos educaban para comer verduras , hortalizas ,frutas ! Lo bueno es lo natural !! La remolacha es una de mis favoritas !! Saludos desde Argentina!!

[@labibliayeventosdelosultimodia]

Así es

[@OswaldoRestrepoRSC]

Susana que bueno que tengas buenos hábitos alimenticios, no dejes de hacerlo. Te mando saludos, un abrazo

[@carmenzaconcha9212]

Buenas tardes si eselente nutrición para nuestro cuerpo gracias doctor por su video

[@normareyes2438]

Que exelente información la he comido pero poco estaba en un error creía que más bien subía los niveles de glicemia la consumiré más seguido

[@magdalenadelacruzperez1852]

Excelente con miel para levantar el ánimo.

[@aliciaquintana1878]

Gracias Doctor x explicarnos muy bien detallado los beneficios d la creación marabillosa d Dios

[@OswaldoRestrepoRSC]

Muchas gracias Alicia por tu comentario tan valioso, te deseo muchas bendiciones, un abrazo

[@blackzodiac9991]

Utilizo la remolacha en un batido frío de fresas, arándanos y cerezas. Delicioso!

[@lilianalopez4438]

Cuánto le agregas?

[@blackzodiac9991]

@@lilianalopez4438 1/4 de taza

[@rusmicelaurbano944]

Hola muy buena información la es cuento que tengo como dos años que hice un cambio en mi alimentacion soy de Venezuela tenia sobrepeso y comence a comer mus arepas rayando remolacha zanahoria calabacín un poquito de sal y le añado solo un poquito de harina para compactar (muy poquito). Las coloco en un aripo no se cocinan mucho con esto mejoro mi salud las visitas al baño sin problemas este era uno de mis nayores mi corazon mejoro mis problemas mi corazon yo tengo un marcapasos). Y ha mejorado muchos otros estados receta la e compartido con muchisimas personas pero la gente no le da la importancia que tiene y muchas me dicen con indiferencia "ahh siii yo las hago de yuca" 😢 no quieren entender te sacuden 😢vpero gracias a Dios otras han entendido gracias a ustedes por leerbel beneficio es grande

[@zorroastuto7204]

Excelente Video Gracias por la invitación 👍👍👍👍👍⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️❤️❤️❤️💯💯❤️❤️

[@SilviaLeon-sy3ln]

Grasias doctor por sus divinos comentarios y consejos médicos los agrasco mucho

[@OswaldoRestrepoRSC]

Silvia muchas gracias a ti por tus grandes palabras, te deseo lo mejor y no dejes de disfrutar con nuestro contenido

[@AnaGonzalez-ss5zu]

MUCHÍSIMAS GRACIAS DR. RESTREPO. ME FASCINA VER SUS EXC. VÍDEOS DE SALUD ❤️ ¡BENDICIONES DR.!

[@OswaldoRestrepoRSC]

Muchas gracias a ti Ana por tu comentario. Muchas bendiciones para ti también. Un abrazo

[@DouglasHitchon-xl4gs]

As a diabetic I find Beetroots exception value towards reducing my sugars..blended and drunk daily is a tasty healthy drink..full of antioxidants and fibre..it can be used in so many ways ..I use it to colour scones and flavour them..I grew my own and will again.

[@aliciamartorello6202]

Dr. Restrepo, ha sido un placer escucharlo. Si consumo remolacha ,y con sus hojas las selecciono y las utilizo de mil maneras, tomar jugo de zanahoria con remolacha, mejoro muchísimo mi vista, hasta la próxima Dr.BENDICIONES , desde Mendoza , R.Argentina . 🙏🇦🇷🌹😍🇦🇷🙏

[@OswaldoRestrepoRSC]

Muchas gracias Alicia por tu grandioso aporte, no dejes de disfrutar con nuestro contenido. Un abrazo

[@juanrodriguez2847]

!!! Muy Acertadas reflexiones , las Remolachas son el milagro divino de la Naturaleza...

[@OswaldoRestrepoRSC]

Muchas gracias Juan por tus palabras, espero que no dejes de disfrutar con nuestros videos. Un abrazo

[@ramsesgranados1093]

Que excelente explicación la naturaleza lo tiene todo muchas gracias ❤

[@OswaldoRestrepoRSC]

Muchísimas gracias por tu lindo comentario, te mando un abrazo

[@NelaQuesada]

Es demasiado ricaaa la remolacha 😊

[@anagambino3190]

Me encanta como siempre 👏👏👏👏👏genial doct

[@chelocaicedo2125]

Excelente Información.!!!! Muchas Gracias.

[@neliela6128]

Lo siento pero los médicos muchos casi todos no recomienda nada de verduras frutas, ellos solo pastillas y cremas y más pastillas… las frutas y verduras no es su negocio… un habrazo eres el mejor

[@ElvingGarciaxnnc]

Cigigg

[@ElvingGarciaxnnc]

Gjhjv

[@juancarlosvallejo3601]

Gracias por sus palabras sabias asta siempre doctor 😮

[@sonianunez1853]

Que bueno si explicación

[@tanyajosein8897]

🌟⭐✨🌸Dr. Restrepo documental científico excelente..exquisita en gelatina.. ensaladas, jugos, gracias por cuidar y prevenir la salud....un abrazo bendiciones 🌸✨⭐⭐

[@OswaldoRestrepoRSC]

Agradezco el apoyo que me brindas Tanya, espero que te encuentres muy bien. Un abrazo

[@tanyajosein8897]

@@OswaldoRestrepoRSC Dr. Restrepo. Estoy bien gracias a Dios, y usted cómo está? es un gusto y placer escuchar su sabiduría.. bendiciones ⭐✨🌸

[@mercedessanz9975]

Muchísimas gracias un saludo desde Madrid España🇪🇸🇪🇸🇪🇸🇪🇸

[@aidacervantes4993]

Dr. Sería interesante saber que verduras o vegetales pierden las vitaminas con el calor por lo cual se deberían consumir crudos y cuáles son los que se pueden cocinar. Mil gracias por tan interesantes vídeos 👏👏👏

[@fatimaaguilar5400]

La remolacha se come cruda o en jugo con naranja sanahoria

[@mariavillaverde2066]

Los zumos de verduras y frutas se deben hacer en extractor en frío,así no se oxidan y conserva todas sus propiedades aunque se tengan 24 horas en la nevera

[@nidiamoralesmonge6133]

Le doy gracias a Dios por el doctor Osvaldo que nos trae tanta medicina natural es una bendición

[@mariaeugeniaarangonorena7193]

Oswaldo

[@octaviocastaneda499]

GRACIAS DOCTOR COMO SIEMPRE SUS CONOCINIENTOS NOS AYUDAN A MEJORAR NUESTRA SALUD. DIOS LO BENDIGA❤

[@dorismongelos7335]

Oswaldo, preciosa información para nuestra formación. Qué tesoro esta remolacha!! Así como se le llama Oro verde a la palta o aguacate, creo que no seria exagerado llamarle a la betarraba "diamante lilaceo". Gracias por tu pasión por transmitir material tan valioso.

[@jesusmertinez8431]

0 L

[@blazaabreu4018]

Muy buena información doctor gracias.. soy medico y soy adicta al consumo de remolacha

[@OswaldoRestrepoRSC]

Muchísimas gracias Doris por tu valioso apoyo, que bueno que te guste nuestro contenido. Te mando un gran abrazo, saludos

[@blancasanchez8710]

Yo tomo jugo de Remolacha para el almuerzo

[@caridadsuarez6864]

​No

[@cielocaldas6646]

DOCTOR OSWALDO RESTREPO RICO MIRARTE SIEMPRE NO HABIA ESCUCHADO UN MENÚ TAN AMPLIO Y GENEROSO SOBRE LA REMOLACHA🌰🌰 GRACIAS DOCTOR X EXPLICAR TAN BONITO Y CLARO TODO LOS BENEFICIOS DE TAM RICO TUBERCULO 🌰🌰 RICO SI LEES MI COMENTARIO CON AMOR 💋 BENDICIONES MUCHAS GRÁCIAS 😃👍🥰

[@elbafierro5443]

Mi estimado Doctor saludos desde Concepción 🇨🇱 aquí se llama betarraga muchas gracias por todo lo mejor es comer todo lo que nos da nuestra tierra

[@OswaldoRestrepoRSC]

Muchísimas gracias Elba por tu gran aporte, que bueno ver tu comentario. Un saludo para ti

[@dilianunez6627]

Gracias Dr Dios te bendiga

[@mechitapavon8660]

Desde Ecuador gracias por su explicación me parece excelente

[@rafads6356]

Me encanta la remolacha tengo comprobado que es muy buena...❤❤❤

[@OswaldoRestrepoRSC]

Que bueno que te guste Rafa, no dejes de tener buenos hábitos para tu salud. Un abrazo

[@lilianainesfrencia1119]

Amo la remolacha rallada en las ensaladas , hago sándwich junto al tomate y lechuga. Hervida con papas también.

[@gloriakadar3288]

La horneo y la pelo la corto en rebanadas y le agrego aceite de oliva y para dentro. Saludos desde Baja California México

[@zoraidaazuero3260]

Muchas gracias Dr Oswaldo por tan valiosa información Dios lo bendiga grandemente

[@OswaldoRestrepoRSC]

Muchas gracias a ti Zoraida por tu gran apoyo, que bueno que te haya gustado el video, no pares de ver nuestro contenido. Un saludo

[@corporaciongranjasantamaria]

Bendiciones x ser tan especial y profesional en todos sus temas 🙏

[@hildabravo6099]

Gracias por la importante explicación de esta legumbre que la conosco como beterraga y los beneficios que da a nuestra salud al consumirla.

[@OswaldoRestrepoRSC]

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[@ElSamaritanoTours]

Doctor me gustan muchos sus videos son buenos

[@ninaalonso7977]

Muchas gracias Doctor le estoy muy agradecida por todos esos vídeos q hace sobre nuestra salud 🙏 gracias Doctor por ser y por estar q Dios lo bendiga hoy mañana y siempre 🙏

[@OswaldoRestrepoRSC]

Muchísimas gracias por tus bonitas palabras, que bueno que te haya gustado el video. Un abrazo

[@esperanzafuentes7262]

Gracias doctor,por indicar la forma de alimentación 🙏

[@marielamoralesgiraldo8191]

Mil gracias doc. Oswaldo. Que interesante información sobre las propiedades de la remolacha. ❤👏👏

[@OswaldoRestrepoRSC]

Muchísimas gracias a ti Mariela por tu apoyo, que bueno que te haya gustado el video. Un saludo

[@ramonromero8522]

Muy buena información Doctor con respecto a la remolacha que por lo visto es muy saludable llena de proteínas y vitaminas , mil gracias por este inmenso aporte que DIOS lo bendiga a Ud y su familia , un abrazo .

[@OswaldoRestrepoRSC]

Muchas gracias Ramón por tu comentario y apoyo, que bueno que te guste nuestro contenido, no dejes de verlo. Un saludo

[@teresacastillo8123]

Gracias por tan interesante información el que tenga diabetes o cálculo renales le exprime un limón 🍋 un saludo 👋 a todo desde República Dominicana 👋

[@OswaldoRestrepoRSC]

Te doy las gracias por tu comentario y te mando un gran abrazo hasta RD Teresa

[@IsraelEspinosaOjeda]

Gracias por toda la informacion 👌👌👌😍😍

[@indalecioramonpinero4729]

Excente la explicacion, muchas gracias, la utilice contra el covid y me dio excelentes resultados, desde Caracas-Venezuela

[@OswaldoRestrepoRSC]

Muchísimas gracias por tu gran aporte al video con tus palabras. Un saludo

[@siolyorozco4825]

Saludos muy importante gracias

[@OswaldoRestrepoRSC]

Muchas gracias a ti, espero que te encuentres muy bien. Un abrazo

[@davidparedes1612]

Saludos desde Venezuela mi estimado Dr exelenticima information Dios te bendiga siempre mi hermano

[@DEISYESCOBAR-sp2tp]

Excelente VIDEO, la remolacha es muy buena en todo ..

[@augustauscaacevedo2707]

Muy importante la explicación Para salud, también cucagri favor

[@Anacoretaful]

Gracias por compartir sus inconmensurables conocimientos...

[@OswaldoRestrepoRSC]

Muchísimas gracias a ti Ana por ver y apoyar nuestros videos. Un saludo

[@jorgeluisbaroncampo1943]

Gracias doctor Oswaldo. Un tutorial muy, muy benéfico. Gracias por tan interesante información. Dios Padre les esté bendiciendo y guardando siempre.

[@OswaldoRestrepoRSC]

Muchísimas gracias a ti José por tu valioso apoyo, que bueno que te haya gustado nuestro contenido. Un abrazo

[@marlenerosales4153]

Doctor lo felicito siempre lo veo tremendo programa gracias por esa orientaciones tan bella y tan importante y vienen necesaria para nuestra salud

[@OswaldoRestrepoRSC]

Muchísimas gracias Marlene por tu grandioso aporte, que bueno que te haya gustado el video. Un abrazo

[@hildazambrana1922]

Muchas Gracias Doctor x su Información Que Dios le cuide Mucho que Bendiga su Familia 🥰🥰

[@OswaldoRestrepoRSC]

Muchísimas gracias Hilda por tu apoyo, que bueno que te haya gustado el video. Un saludo

[@marcosgarcia3420]

Gracias doctor restrepo valiosa informacion.

[@ELENAPainefil]

Gracias doctor por la información hermosa mi esposo siempre come remolacha y se toma el jugo Qué bueno Cómo explica usted claramente podemos entenderlo Gracias doctor que tenga usted un hermoso día y siempre nos está aconsejando para nuestra salud Muchas gracias doctor Mi nombre es Elena y de acá de General roca Soy nacido en Bariloche y siempre veo sus videos y me agradan muchísimo doctor que tenga usted siempre buena salud también y un hermoso

[@OswaldoRestrepoRSC]

Que bueno lo que me cuentas, me alegra mucho que te haya gustado y servido el video. Muchas gracias por tu gran apoyo

[@augustauscaacevedo2707]

Muy importante la explicación de los beneficios de la remolacha. Es también para la cicatrización de heridas?

[@FernandoPerezramos-ej1bw]

Saludos! Juana María desde Cuba. Me encanta la remolacha! También a mi esposo. En ocasiones la consumimos. Ahora sabemos más de su utilidad. Muchas GRACIAS! Maravillosas las orientaciones!

[@monicameneses.1617]

Gracias, gracias por compartir tan importante información 🙏 me encanta todo lo que recomienda,siempre es bueno estar mejor y más informado, gracias 🤗 lluvia de bendiciones desde México 🇲🇽🤝👌

[@OswaldoRestrepoRSC]

Muchas gracias a ti Mónica por todo tu apoyo, que bueno que te haya gustado el video. Un abrazo

[@hortenciaruesta8196]

Gracias Doctor por todos sus palabras para aprender a comer cosas sanas que Dios lo bendiga siempre AMÉN 🙏🙌🥀 desde Perú Piura Gracias doctor ❤

[@OswaldoRestrepoRSC]

Que bueno ver tu comentario, gracias por tus palabras y apoyo. Te mando un saludo

[@mariangelesbertran5757]

Muchas gracias por esta información me ha gustado mucho saber todos sus beneficios de la remolacha

[@OswaldoRestrepoRSC]

Muchas gracias por tu comentario María, te invitamos a suscribirte aquí 👉 bit.ly/3Hj2jtG 👈 para que sigas disfrutando con nuestro contenido

[@brianbrino4310]

Me encanta la ensalada de remolacha de sabor tan agradable puede acompañarse con cebollines y ajo picado así como ya sea en rodajas rayado o como jugo la hace una de mis favoritas sobre todo por todos los beneficios que nos expone e informa aquí el Doctor! Valioso video y muchas gracias!

[@williammejia1287]

Buenos días Do tor. Tengo una hija que tiene una enfermedad la cual la tiene muy mal. Se llama: Ataxia espinocerebelosa Tipo 42. Por favor si usted la ayuda Dios le llenará de mil bendiciones. Muchas gracias.

[@claradelcarmenborrasmoncay9021]

😮muchas gracias Dctor Walter un saludito bendiciones

[@anitarauld]

Buenas tardes Doctor Oswaldo, aquí en Chile le decimos betarraga. Me fascinan, claro que no la comemos más que una vez por la semana. Bendiciones Doctor. Gracias 😇🙏👍🌹

[@OswaldoRestrepoRSC]

Muchísimas gracias Anita por tu comentario, que bueno que te haya gustado el video, un saludo hasta Chile

[@mendozarojas7290]

​@@OswaldoRestrepoRSCDr tambien se puede consumir en extracto

[@brunocarmona5730]

1 remolacha 2 zanahorias 2 manzanas verdes 1 gajo de apio 1/4 de cucharada de gengibre 1/2 cucharadita de curcumina o turmeric en ayunas Bueno para todo

[@myriamvelandiafersula1688]

Saludos desde Venezuela .gracias Dr Testrepo.

[@margaritallanes2773]

Bendita remolacha y que buena esta.

[@susanaagramonte9942]

Muy Buenos dias y Feliz y bendecido viernes adorable Dr, muchisimas gracias por el video Como siempre stupendo spero tenga junto a su bella familia un hermoso fin de Semana!! 🌹👍

[@OswaldoRestrepoRSC]

Muy bueno tu aporte Susana, muchas gracias por tu grandioso apoyo. Te mando un gran abrazo

[@LuihsadolfoRios]

Gracias por su consejo Doctor son muy importantes para todas las familias tenemos que tener ese hábito de con sumir la remolacha por todo sus beneficios

[@sorayarochell4870]

Buenas tardes Dr Oswaldo espero estés bien junto a su linda familia, gracias hoy la remolacha es riquísima me gusta . Gracias por este video Dr muchas bendiciones. Un fuerte abrazo ♥️♥️♥️

[@norachacon5295]

El jugo de remolacha mezclado con jugo de limón es un delicioso refresco. Receta de mi querida madre.

[@OswaldoRestrepoRSC]

Muchísimas gracias Soraya por tu gran comentario, te deseo bendiciones. Un abrazo

[@mariarios8779]

Buenas tardes querido Doctor Restrepo muchas gracias por la información Dios lo bendiga 🙏 grandemente ❤️❤️

[@OswaldoRestrepoRSC]

María, te deseo muchas bendiciones también, gracias por tu apoyo

[@cristalinacarvallo4981]

Muy buena informacion Dr!!! Mil gracias por compartir el video. Desde Salto. URUGUAY!!!!

[@enalfarios9867]

Dios le bendiga en abundancia.

[@luzyednymunozmurillo691]

Excelente información para el cuidado de nuestra salud. Dios lo bendiga grandemente

[@OswaldoRestrepoRSC]

Que bueno Luz ver tu comentario, me alegra ver todo tu apoyo. Te mando un abrazo

[@blancanellyarangomosquera9419]

Buen dato doctor Muchas gracias por confirmarlo. La seguiré comiendo con mas confianza; me gusta su color y sabor.

[@OswaldoRestrepoRSC]

Blanca, que bueno que te haya resultado útil el video, muchas gracias por tu comentario. Un saludo

[@rosaelvira7979]

Doctor . Me encanta; pero no la consumo a menudo . Pero desde mañana lo haré porque veo que tiene un potencial enorme .🙏🏻

[@MeraldoRosales-eu2fb]

No tenía tan claro tantas ventajas

[@OswaldoRestrepoRSC]

Rosa muchísimas gracias por tu comentario, no dejes de tener buenos hábitos para un buen estado de salud. Un abrazo

[@claudiaguerrero6879]

Gracias por compartir sus recetas

[@marybellmoreno5625]

Se puede tomar todos los días y cuánta cantidad de remolacha

[@anparohernandez4499]

Nuevente Dr cuchandolo a ud no comemos solo por comer. Sabemos lo q vamos a comer Dr Owaldo . Le saluda doña Amparito de Hernandez desde Hondura.C A

[@anamariatoledo8273]

Dios los bendiga Saludos un abrazo

[@nancymendoza3627]

Gracias por la información voy a comer la remolacha

[@angelamariamedina5879]

Gracias Dr., Por aportarnos.tantas maravillosas medicinas naturales, que nos ayuden a resolver los problemas de Salud cada día.

[@OswaldoRestrepoRSC]

Ángela muchísimas gracias por tus palabras, te deseo muchísimas bendiciones para ti también. Un abrazo

[@carlosbarbosa4818]

Se debe tener en cuenta para no asustarse el color de las deposiciones y de la orina.

[@yaniusdonatello3536]

Me encantó el vídeo....😃😃😃😃 muy útil y amena la exposición...!

[@martadearmas2054]

Gracias, siempre muy agradecida.

[@jackiegilmore8007]

Buenas tardes Doctor Restrepo saludos a usted y familia,muchas gracias por la exposición de hoy sobre la remolacha yo la consumo ensaladas,jugos,encurtidos;se dice que ayuda a la hemoglobina en el cuerpo,lo espero en la premiere y lo comparto con mis contactos,Dios le bendiga a usted y familia ❤️💖❤️

[@alfredomarulanda6313]

Hola doctor a mí me facina la consumo regularmente un saludo desde Madrid España, Dios le bendiga 🙏

[@OswaldoRestrepoRSC]

Muchas gracias Jackie por tu comentario y apoyo, que bueno que te haya gustado el video, no dejes de visitar el canal. Un saludo

[@jackiegilmore8007]

@@OswaldoRestrepoRSC a la orden mi estimado Doctor siempre aprendiendo en cada clase que nos imparte es muy profesional y me encanta cuidar de mi salud me encanta su canal,gracias ,gracias Doctor ❤️🙏💖

[@negri3131]

Gracia doctor muy bueno me estoy acuerdo mejore lo dolore

[@pedromacias4075]

muy buen video informativo y claro. gracias

[@OswaldoRestrepoRSC]

Que bueno Pedro que te haya gustado el video, no dejes de disfrutar con nuestros video. Un salido

[@AnaMena-ou2qz]

Gracias por la información la voy a seguir consumiendo. Dios bendiga Dr.

[@OswaldoRestrepoRSC]

Ana, te doy las gracias a ti por tus palabras tan enriquecedoras. Un abrazo y te deseo muchas bendiciones también

[@brunildarodriguezrodriguez6972]

! A comer remolachas ! Todos los dias, de todos los col ores, en cualquier formas : Salada, enteras crudas, en ensaladas : guayada, en jugos, en rodajas, trocitos: combinados con diversos tipos de ensaladas( cocidas y/o crudas ).

[@rosainteriano3894]

YO QUIERO BENDECIRLO CON EK AMOR D3 CRISTO QUE SOBREPASA A TODO CONOCIMIENT. Y A QUE SEA MUY GUARDADO Y BENDWCIDO CON BENDICIONES ETERNAS.

[@consuelofuentesvasquez5000]

Gracias, saludes a consumir remolacha

[@gloriakadar3288]

Amo el betabel.

[@luisammorenodepena8810]

Excelente informacion. Gracias

[@catalinamarquez6937]

Gorgeous good evening beautiful thank you very much God bless you❤

[@limbertzuniga-fb6cq]

Buenas noches doctor gracias por su consejo que dios lo bendiga

[@OswaldoRestrepoRSC]

Muchas gracias a ti por tu gran comentario que nos ayude tanto, le deseo muchas bendiciones también. Un saludo

[@anabarajas8454]

Gracias Doctor Oswaldo por ensenarnos a ser mas prudentes con nuestra salud , y gracias por ensenarnos a utilizar la remolacha no sabia q tiene Tanta's propiedades gracias Doctor. Bendiciones

[@OswaldoRestrepoRSC]

Muchísimas gracias a ti Ana por tu gran aporte, sigue viendo nuestros videos y te mando un gran abrazo y te deseo bendiciones

[@luzinocentaloredoalvarado8729]

En Perú betarraga o remolacha es lo mismo, dulce. Los rábanos son otros tienen sabor un tanto picante , se consumen crudos en ensalada con limón y sal.

[@OswaldoRestrepoRSC]

Muchísimas gracias Luz por tu gran aporte al video y por tu gran apoyo. Un abrazi