Атеросклероз. Топ 15 продуктов питания

Атеросклероз развивается абсолютно у всех. Поэтому всем необходимо знать, что такое атеросклероз, чем опасен атеросклероз нижних конечностей и сосудов других органов. Лечение атеросклероза -это очень важно, но еще важнее не допустить развития атеросклероза, то есть профилактика. Как избежать атеросклероз? Какие продукты полезны для сердца и сосудов?
Михаил Юрьевич Гаин предоставит информацию о 15 продуктах питания, которые следует применять при атеросклерозе и для его профилактики, о том, как снизить холестерин без лекарств, про полезные и вредные жиры, вызывающие сосудистые заболевания.
🔥 Подписывайтесь на наш канал, смотрите полезные и интересные видео
🔥 На случай отключения KZbin подписывайтесь на резервный канал в Яндекс Дзен: dzen.ru/surgery
Данный материал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться в качестве замены медицинскому обследованию, диагностике, лечению и назначениям врачей, а также для самодиагностики или самолечения. Факт просмотра или прослушивания данного видео не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и доктором, который отвечает на вопрос или раскрывает для слушателя какую-либо тему. Специалист не является вашим лечащим врачом и не несёт ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала. Не следует вносить изменения в свой режим лечения без консультации вашего лечащего врача. Врач на данном канале не дает консультаций в комментариях, без осмотра пациента не устанавливает диагнозы и не назначает лечение.
Малоинвазивная Хирургия Аналитика Здоровья
Minimally Invasive Surgery Health Analytics
@surgery-healthcare
#атеросклероз, #атеросклерознижнихконечностей, #питаниеприатеросклерозесосудов, #питаниеприишемическойболезнисердца, #облитерирующийатеросклерознижнихконечностей, #облитерирующийатеросклероз, #липопротеидынизкойплотности, #липопротеидывысокойплотности, #холестериновыеотложениясосудов,#какизбежатьатеросклероз, #атеросклеротическиепораженияартерий, #атеросклеротическийкардиосклероз, #какиепродуктыполезныдлясердца,#хирургия, #аналитиказдоровья, #вопросхирургу, #вопроспроктологу, #малоинвазивнаяхирургияаналитиказдоровья, #minimallyinvasivesurgeryhealthanalytics
Ключевые фразы и слова для поиска:
Питание при атеросклерозе сосудов; атеросклероз нижних конечностей; питание при атеросклерозе; питание при ишемической болезни сердца; питание при атеросклерозе по шишонину; питание при атеросклерозе сосудов головного мозга; правильное питание; правильное питание для мужчин; правильные продукты питания; продукты для похудения; атеросклероз сосудов головного мозга; атеросклероз аорты; атеросклероз сосудов; атеросклероз брюшной аорты; атеросклероз лечение; атеросклероз бца; атеросклероз сердца; атеросклероз аорты и коронарных артерий; атеросклероз сосудов нижних конечностей; облитерирующий атеросклероз нижних конечностей;липопротеиды низкой плотности, липопротеиды высокой плотности;липопротеины низкой плотности, липопротеины высокой плотности; липопротеиды высокой и низкой плотности; липопротеины высокой и низкой плотности; липопротеины повышены; холестерин снизить; холестерин; холестерин что это такое; холестерин повышен что делать; холестерин норма; холестерин в крови; холестериновые отложения в сосудах; холестерин диета не нужна доктор евдокименко; холестерин доктор берг; холестерин алексей ворон; холестерин шишонин; холестерин ксения черная; атеросклеротические поражения артерий, атеросклеротический кардиосклероз; какие полезные продукты стоит кушать; продукты полезные для сосудов; диета при атеросклерозе; диета при атеросклерозе сосудов шеи, сосудов головного мозга, высокое давление что делать; курение; сахарный диабет; ожирение; рацион питания; ягоды; черника, клюква, малина, ежевика; клетчатка, витамины, антиоксиданты, снижение артериального давления, сахар, клубника; фасоль; рыба; морепродукты; омега 3 польза;карп; толстолобик; сельдь; скумбрия; лосось, горбуша, ламинария, морская капуста, йод, помидор; томаты; ликопин; оливковое масло; лук; оксид азота; чеснок; аллицин; селен; цитрусовые; лимон, апельсин; витамин С; цинга; никотиновая кислота; специи; имбирь, куркума, перец, корица; крестоцветные овощи; брокколи, цветная капуста; комплекс интима-медиа (CIMT); Гаин Михаил Юрьевич: свёкла; нитраты; овёс; отруби; орехи и семена; салат, капуста, руккола, мангольд, шпинат, какао; черный шоколад; полифенолы; средиземноморская диета; рафинированное масло; авокадо; мясо; белок; животный жир.

[@surgery-healthcare]

Поскольку задаются некоторые фундаментальные вопросы по лечению атеросклероза, эффективности капельниц и так далее, оставлю ссылку на другое видео на этом канале, в, котором достаточно подробно освещены все нюансы, кто и как лечит заболевания, обусловленные атеросклерозом, какие есть современные препараты, словом, достаточно исчерпывающий материал для простого человека по этой теме: kzbin.info/www/bejne/eXybeISohMiZjqMsi=yitW5v1zHf9_o9dc

[@user-xn7sf6ft4i]

😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

[@surgery-healthcare]

@@user-xn7sf6ft4i 😊❤️❤️❤️👍

[@nadezhdafevraleva6686]

❤

[@user-hq9cx7sb3x]

😢😢😅😊

[@user-wy2ym2ib7i]

Ф

[@user-bl5bg8ll2o]

Какой прекрасный врач - доброжелательный, спокойный, от него исходит доброта, надëжность и чувство защищëнности, которого так не хватает многим медработникам. Очень мало компетентных, квалифицированных и профессиональных врачей.

[@surgery-healthcare]

Спасибо огромное Вам за такие тёплые, добрые слова и позитивный комментарий.

[@user-te7dq3yk8z]

Эмпатия такой же выбор, как здоровый образ жизни. И во многих случаях они совпадают.

[@user-fz3qz4vi7f]

Поддерживаю, врач чудо, как раз думала, как это сформулировать чтобы точно такой же отзыв оставить. Врач замечательный, такой душевный видно человек!

[@user-jt6rx6ll1j]

Что толку восторгаться врачем? В наших поликлиниках все- равно таких не будет. Сплошное равнодушие и тупорылость.

[@user-xq4jq6zt1p]

Спасибо за информацию! Лаконично , доступным языком, грамотно! Особенно порадовало,что перечислены те продукты,которые доступны буквально всем и которые я люблю!!! Теперь буду говорить:" то ,что доктор прописал!"

[@surgery-healthcare]

Спасибо огромное за Ваш отзыв.

[@missmarple95]

А если уже есть атеросклероз, тогда как питаться?

[@user-yc5wg7gl4e]

Колоссальный рассказ вот что я ждал спасибо большое доктор ❤

[@surgery-healthcare]

Спасибо и Вам за добрые слова и такой позитивный отзыв.

[@user-qe3io3kd3d]

Спасибо большое за толковое объяснение применения продуктов питания при атеросклерозе,очень рада что попала на Ваш канал.👍👍👍

[@surgery-healthcare]

Спасибо Вам большое за добрые слова и такой позитивный комментарий.

[@user-ue5xz7dn4u]

Спасибо Вам .

[@user-qd4nf2gg1i]

Спасибо доктор,самая лучшая лекция из всех которые я слушала,умно,конкретно без бла-бла и рекламы

[@surgery-healthcare]

Спасибо большое за такой отзыв и комментарий. Рекламы, кроме той, что вставляет сам Ютуб, на этом канале нет. Как нет и никогда не будет ссылок на какие-то записи на осмотр или зазывание к себе на консультации. Наоборот, постоянно всем приходится отвечать, что никакой коммерческий прием по личным убеждениям не веду и не планирую.

[@kairatzatov3626]

Спасибо большое! Здоровья Вам и долгих лет счастливой жизни!

[@surgery-healthcare]

Спасибо Вам огромное за отзыв. Мира и добра, счастья и крепкого здоровья!

[@taniavlas]

Большое спасибо за информацию! Очень долго искала видео, где вот так детально были бы описаны продукты, необходимые при атеросклерозе! Особенно про шоколад, так как совсем отказаться от сладкого очень сложно :( Можно просто выписать из видео прямо списком продукты и отправляться в магазин, а не стоять перед полками и не понимать, что купить... Ещё раз большое спасибо и здоровья Вам!

[@surgery-healthcare]

Спасибо огромное за Ваш отзыв.

[@user-wy8pt3tg9j]

Очень насыщенная информация! Огромное спасибо за разъяснение полезности продуктов при атеросклерозе!

[@user-cv7zn5ic3p]

😊

[@user-te7dq3yk8z]

Согласно исследованиям, железодефицитная анемия не более распространена среди веганок и веганов, чем среди населения в целом. На самом деле многие продукты растительного происхождения содержат больше железа, чем продукты животного. В шпинате 15.5 мг железа на 100 калорий. В стейке 0.9 мг на 100 калорий. В чечевице 2.9 мг на 100 калорий. В свинине 0.4 мг на 100 калорий. Цельнозерновые, сухофрукты, орехи, зелёные листовые овощи, семена и бобовые богаты железом. Кроме того, веганский рацион обычно богаче витамином C, который способствует усвоению негемового железа.

[@user-ls7tq5dm9w]

​@@user-te7dq3yk8z1❤його₽в1

[@user-jf9mx8xj7p]

Большое спасибо, Доктор!!! Будем знать!

[@surgery-healthcare]

Спасибо большое и Вам за отзыв.

[@user-mz9sx9in6p]

Браво!!! Многие лета ВАМ!!!

[@surgery-healthcare]

Спасибо огромное. Взаимно.

[@user-sx3qo4uy9s]

Спасибо большое вам за полезную информацию.

[@surgery-healthcare]

Спасибо.

[@user-hg3cm3eh6i]

Спасибо большое. Толково ,доступно , лаконично. Здоровья и благополучия тебе ,сыночек. Господь с тобой.

[@surgery-healthcare]

Спасибо Вам огромное за такие слова, за теплоту и добро, которым Вы делитесь, даже в комментарии.

[@user-hn4cb7eq9o]

Огромное спасибо!!! Чудесный ролик!!! Так всё понятно, такое замечательное, доступное изложение!!! Прослушала на одном дыхании!!! Всех Вам благ, дорогой доктор)))!!!

[@surgery-healthcare]

Спасибо Вам за теплоту, отзывчивость, такие добрые слова в комментарии. И Вам всего самого-самого наилучшего.

[@dragisamaric5719]

Очень хорошо.Умный человек.

[@surgery-healthcare]

Спасибо Вам за отзыв. Рад быть полезен добрым людям.

[@user-qb7if2yt3g]

Говорите, прекрасно, речь успокаивает и вселяет оптимизм😊

[@surgery-healthcare]

Спасибо Вам.

[@user-dd5rm4sq3c]

Благодарю вас, доктор, за полезную информацию❤

[@surgery-healthcare]

И Вам спасибо за такой позитивный комментарий.

[@user-ik1ck1gt1b]

Спасибо большое за информацию.Уважаемый врач Вам также всего хорошего и долголетия !!!

[@surgery-healthcare]

Спасибо. Взаимно. ❤❤❤👍

[@antoninatrushkova1095]

Спасибо за полезную информацию !!!

[@surgery-healthcare]

Спасибо большое за Ваш отзыв.

[@aya_biznesinvest]

Благодарю за рекомендации!

[@surgery-healthcare]

Спасибо большое за Ваш комментарий.

[@user-ek9uq6dh1n]

Большое спасибо доктор!

[@surgery-healthcare]

Вам спасибо за проявленный интерес к теме.

[@user-vi5gx9kc3n]

Спасибо Вам за советы! От Вас идёт позитив, желаю ,чтобы СЧАСТЬЕ у Вас всегда было рядом!!!

[@surgery-healthcare]

Спасибо и Вам также. Мира и добра, счастья и тепла, крепкого здоровья - Вам и всем Вашим родным и близким людям. ❤️

[@sharipovabaktygul676]

Спасибо вам большое доктор дай бог вам здоровья

[@surgery-healthcare]

Спасибо и Вам за теплоту и доброту Вашего комментария. Здоровья, мира и добра, счастья и радости. ❤️

[@laralara409]

Удивительно, но я очень люблю все перечисленные продукты и они всегда есть в моем меню. Оказывается, я интуитивно почти правильно питаюсь ))) Но холестерин выше нормы, правда никаких таблеток не пью.

[@surgery-healthcare]

Спасибо за Ваш отзыв. Общий холестерин в крови - это не всегда показатель благополучия/неблагополучия в плане атеросклероза. Бывает он чуть выше нормы, но за счёт, например, холестерина липопротеидов высокой плотности (то есть "хорошего" холестерина). Важна развернутая липидограмма с оценкой соотношения ЛПНП/ЛПВП, аполипопротеина а1, В... Возможно, нужно будет снять подробное видео с разбором липидограммы, когда появится свободное время на это...

[@dddgghhct5323]

Видно мало зелени едите, это на первом месте убирает холестерин.

[@user-ni2qd3jk5n]

Спасибо! Очень познавательно!

[@surgery-healthcare]

Спасибо!

[@user-ot5iu8if7g]

Благодарю Вас за видео, доктор!😊

[@surgery-healthcare]

Благодарю и Вас за интерес и отклик. ☺️❤️👍

[@user-jw6ws3fs2i]

Спасибо за информацию,еслиб ещё и цены не повышали,каждый день! Где контроль? Ми многие пенсионери живем на мизирние пенсии,а кто то наживается,но нас не сломить! Ми виживем! Власть вничтожь корубцию,олигархам посадить всех на наши пенсии!!!

[@verapopova3350]

Вы с украины?

[@user-xg7qp9ki8v]

Благодарю вас Доктор за ценную информацию❤

[@surgery-healthcare]

И вам спасибо за такую оценку и позитивный комментарий. ❤

[@oper_stile0158]

​@@surgery-healthcare❤❤⁹😅🕛 Аня Аня Катя Катя днём днём днём тебя тебя на на с с с нами нами друзьями друзьями с на море море море 😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅

[@user-zn7zt6tc5g]

Спасибо за информацию Здоровья благополучия всем Казахстан

[@surgery-healthcare]

Спасибо и Вам также. Радостно, что самые добрые и отзывчивые жители Казахстана интересуются медициной и смотрят материалы на этом канале. Всего самого-самого доброго - Вам и всем Вашим родным и близким людям.

[@helenam9253]

Спасибо, все доступно и понятно.

[@surgery-healthcare]

Спасибо и Вам за такой отзыв и позитивный комментарий.

[@user-ly1io1tp8h]

Спасибо Большое Большое СПАСИБО !!! 👍👍👍

[@surgery-healthcare]

И Вам спасибо большое за интерес, отзывчивость. ☺️❤️👍

[@user-rw4yb4mu1m]

Приятный доктор. Без лишних слов и траты времени людей информативно рассказал о полезных продуктах от атеросклероза. Спасибо большое. Здоровье доктору.

[@surgery-healthcare]

Спасибо Вам огромное за такие слова, за отзывчивость. Взаимно: крепкого здоровья, счастья, мира и добра - Вам и всем Вашим родным и близким.

[@user-th3cu6lc2m]

Кратно все понятно.Большое спасибо.

[@surgery-healthcare]

@@user-th3cu6lc2m Спасибо Вам большое.

[@user-ki4js8nk1m]

Ягоды. Фасоль. Морепродукты. Чеснок. Помидоры. Фоукты Цитрусовые. Корица..

[@yuliakarpushina522]

Спасибо большое!

[@surgery-healthcare]

И Вам спасибо.

[@user-px9gm2xg8h]

Большое спасибо за такой подробный рассказ о пользе продуктов.

[@user-tq4kw2jp3j]

Благодарю вас за ваш,без ценный труд. 🎉

[@surgery-healthcare]

Спасибо и Вам за такой позитивный отзыв.

[@user-yw3rd5lg7c]

Спасибо Вам за нужную информацию .Здоровья Вам!!

[@surgery-healthcare]

Спасибо и Вам большое. Рад, что столько отзывчивых и добрых людей смотрят этот канал. Взаимно - всего самого-самого доброго Вам и Вашим родным и близким людям. 😊❤️❤️❤️

[@user-qb7if2yt3g]

Спасибо огромное за информацию, доступность

[@surgery-healthcare]

Спасибо и Вам за такую оценку и комментарии.

[@lenaparkauli2692]

Эта лекция для профилактики атеросклероза , но как вы сказали, рано или поздно атеросклероз поражает почти всех , поэтому хорошо бы посоветовать нам ,уже пораженные атеросклерозом , благодарю

[@surgery-healthcare]

Благодарю и Вас. К сожалению, Вы правы, лечение атеросклероза, в отличие от профилактики, это очень трудная задача и им уже следует заниматься врачам по профилю, то есть при поражении органа-мишени, которая непосредственно и страдает в результате развития ишемии, вызванной атеросклерозом.Например, нарушениями мозгового кровообращения занимаются врачи-неврологи, ишемической болезнью сердца - кардиологи, ОАСНК - сосудистые хирурги. Лечение и профилактика - это разные вещи и не стоит их смешивать. Об этом я достаточно подробно рассказывал в старом видео на эту тему: kzbin.info/www/bejne/eXybeISohMiZjqMsi=1Wi4m54yXqcRtdeF С уважением.

[@user-fe9ow7qn1w]

Большое спасибо за информацию

[@surgery-healthcare]

Спасибо и Вам за отклик и позитивный комментарий. 😊❤️👍

[@user-ij5rm9dx5l]

БЛАГОДАРЮ ДОК ЗА ПОЛЕЗНЫЙ ВИДЕО РОЛИК!

[@surgery-healthcare]

Благодарю и Вас за отзыв и такой позитивный комментарий.

[@user-kq8oj9iy9b]

Спасибо за информацию. Процветание каналу.

[@surgery-healthcare]

Спасибо большое, Рад, что видео на канале смотрят отзывчивые, добрые и культурные люди.

[@user-xn2gr5zf4i]

Прекрасная лекция спасибо

[@surgery-healthcare]

Спасибо и Вам огромное за отзыв и такую оценку.

[@user-tz6dq6ki9c]

Большое спасибо за полезную информацию.

[@surgery-healthcare]

И Вам спасибо за отзыв и позитивный комментарий.

[@user-pz5hm5wu3n]

❤ Спасибо всё понятно чётко и по существу, буду слушать ваши рекомендации и придерживаться их . Всём добра и здоровья.

[@surgery-healthcare]

Спасибо и Вам огромное за такую оценку и комментарий.

[@user-yh9mv4jo2e]

Четко, коротно, понятно! Српасибо Подписалась!

[@surgery-healthcare]

Спасибо за Ваш отзыв и высокую оценку.

[@user-pt4cz4sf1r]

Доктор бдагодарю за вашу лекцыю будем переходить к вашим советам ❤❤❤❤

[@surgery-healthcare]

Благодарю и Вас за отзывчивость и добрые слова. ❤❤❤❤❤

[@user-yi4wy1fq1r]

Спасибо здоровья успехов❤

[@surgery-healthcare]

❤ Спасибо и Вам большое за добрые слова и отзывчивость. Здоровья, успехов, мира, счастья и всего самого-самого доброго.

[@olegbelyvskiy6679]

Спасибо! Информация очеь полезная.

[@surgery-healthcare]

Спасибо и Вам за такую оценку и позитивный комментарий.

[@victoregorov3892]

Very informative. Tank you very much.

[@surgery-healthcare]

Thank you for such a rating and positive comment.

[@user-ui2rd4of1t]

Спасибо огромное за Ваш подробный рассказ и голос завораживает, спокойный

[@surgery-healthcare]

Спасибо и Вам большое.

[@user-gm3er1gw6t]

Благодарю! Нужная информация! ❤

[@surgery-healthcare]

❤ Благодарю и Вас за этот отзыв и добрый, позитивный комментарий. ❤

[@DI.ANA.]

Благодарю вас доктор!

[@surgery-healthcare]

Благодарю и Вас за этот добрый комментарий.

[@user-fm6fu4pc2q]

Спасибо доктор за полезную лекцию!!!

[@surgery-healthcare]

Спасибо Вам за такой отзыв и комментарий.

[@user-fz3qz4vi7f]

Большое,огромное спасибо вам за это видео,очень оно всем нам нужное!

[@surgery-healthcare]

Спасибо и Вам за такую оценку и комментарий ❤️❤️❤️

[@user-bj8hi4lg5s]

Молодец! Все четко и по делу! Очень грамотно. Спасибо

[@surgery-healthcare]

Спасибо Вам огромное за такую оценку и комментарий.

[@user-ij3hq4zo8b]

Доктору Кавказская здоровье и долголетия....

[@surgery-healthcare]

Спасибо. Взаимно.

[@Unicorn20011]

Спасибо,доктор!

[@surgery-healthcare]

И Вам спасибо.

[@user-dp9rj6vp8k]

Всё, что я люблю. Спасибо за подробный рассказ.

[@surgery-healthcare]

Спасибо и Вам за отклик и позитивный комментарий.

[@user-wd5wj4gs5u]

Спасибо

[@surgery-healthcare]

Спасибо Вам. 🙂🌷🌷🌷

[@user-bl1pq4ir4h]

Благодарю)))))

[@surgery-healthcare]

Благодарю.

[@user-vh8iv1qe2u]

Спасибо доктор.

[@surgery-healthcare]

Спасибо и Вам.

[@user-cw8of8tz4h]

Благодарю за хорошее видео

[@surgery-healthcare]

Благодарю и Вас за такую оценку и комментарий.

[@user-to9hv9et9f]

Спасибо Вам. 🌲⛄

[@surgery-healthcare]

Спасибо и Вам также 🌲 ❤

[@user-lt6zg1tm8o]

Благодарю!

[@surgery-healthcare]

Благодарю и Вас.

[@user-gm9xh1yo3e]

Спасибо за Ваш труд, как говорил мудрый философ, ,,от Бога,врач,учитель,судья,,

[@surgery-healthcare]

Спасибо Вам за жизненную мудрость в этом комментарии.

[@user-qt7ti6wf4c]

Спасибо!

[@surgery-healthcare]

Спасибо и Вам.

[@user-le6fe4dd7g]

❤❤❤❤❤Вот доктор молодец❤❤❤❤❤благодарствую❤❤❤❤❤❤❤

[@surgery-healthcare]

Благодарствую и Вам. Вы тоже - большие молодцы ❤❤❤❤❤❤❤ Отзывчивые, приветливые, добрые люди, смотрящие материалы на этом канале. ❤❤❤❤❤❤❤

[@71ajax74]

Большое спасибо!

[@surgery-healthcare]

И Вам большое спасибо.

[@fainyeeonvery7078]

спасибо большое

[@surgery-healthcare]

Спасибо Вам большое.

[@fainyeeonvery7078]

@@surgery-healthcare дай Бог Вам здоровья ☺️

[@surgery-healthcare]

@@fainyeeonvery7078 Спасибо. И вам всего самого доброго... Мира, добра, тепла и , конечно, крепкого здоровья. 🙂

[@fainyeeonvery7078]

@@surgery-healthcare большое вам спасибо очень горд такими Белорусами. на душе теплее ☺️☺️☺️

[@user-ko2ju3fz4k]

Доктор красавчик,умница

[@surgery-healthcare]

Спасибо Вам за такой комплимент и комментарий. ❤❤❤

[@user-xc2qw9jn8j]

​@@surgery-healthcareпеупоглжа иван ееевеапоо

[@user-mj1yq9mx3k]

Спасибо за ваш труд, очень полезная информация. Может где упустил в видео, подскажите пожалуйста можно ли употреблять льняное масло и в каких дозировках?

[@surgery-healthcare]

Можно, как и любые растительные масла. В каких дозировках, однозначного ответа нет. Все индивидуально. Если Вы любите салаты, щедро заправленные льняным маслом, то ешьте на здоровье столько, сколько захочется. Растительные масла, особенно не рафинированные, весьма полезны и передозировать их достаточно сложно, даже с учётом высокой калорийности жиров.

[@meleku.8122]

Спасибо👍

[@surgery-healthcare]

Спасибо и Вам.

[@dddgghhct5323]

Спасибо, у меня пришла мысль составить список на определеное время полезные продукты есть когда наступает время иммено для органов, ну например щас октябрь буду употреблять что любят и полезно для почек так как весы отвечают за почки, для кишечника совсем другие полезные продукты, которые он любит как топинамбур, батат,, далее, для сердца все красные ягоды, для печени баклажаны, овёс и тд и тп для лёгких всё белого цвета творог жиры, капустанельзя острого просто ешьте по сезоно и по луным дням, например если луна в раке нельзя нагружать желудок, а пить что полезно для него, во льве для сердца, для кишечника дни Девы, вообщем, поняли также и при заболеваниях, вот вам доктор обьяснил, при других начните полезные и нужные а вредные убрать, да да при ССС убрать на время мёд, гречку, жареный картофель, варёную сфеклу и морковь, начните так питаться и будет вам здоровье.

[@user-gm9xh1yo3e]

Старикам пенсионерам ,обратите внимание на крупу овсяную,гречу,киноа,много белка,киноа заморская дорогая,лучше отруби купить,в пшеничных вит гр. ,,В,, хочу чтобы старики наши жили долго назло чиновникам и депутатам,не сидите на диване,,хотьба ,хотьба на воздухе,плохое настроение,погода,последние известия,встал с дивпна и погнал себя в шею,на прогулку!!!

[@user-qb7if2yt3g]

Перечисленные продукты да! Присутствуют.

[@naraava1992]

Большое спасибо , доктор .Все о чем вы говорили ,мы с мужем ,именно так и питались .Никогда не курили ,пили иногда вино ,которое сам муж готовил из винограда .Мясо ели только органическое куриное и мясо индейки .Но ,не знаю почему у мужа случился инфаркт в 72года ,после чего 4 стента ,высокие дозы статинов,плавекс ,аспирин и очень строгая диета .Хотя до инфаркта он сдавал анализы через каждые шесть месяцев и холестерин был ,но не очень высокий .Сам семейный врач наш был удивлен такому исходу .

[@surgery-healthcare]

Спасибо Вам за комментарий. К сожалению, питание - это важный, но далеко не единственный фактор развития атеросклероза. Существуют и наследственные, и поведенческие факторы риска, и метаболические (например, склонность к повышению мочевой кислоты в крови) и много-много других причин. Если бы Ваш муж, например, ещё и питался неправильно, возможно, инфаркт у него мог случиться не в 72 года, а, скажем, в 45-50 лет, гораздо раньше... К сожалению, только один фактор питания - это лишь часть в комплексе других факторов риска...

[@naraava1992]

Спасибо огромное ,доктор .Все объяснили понятно и доступно .Извините ,еще один вопрос меня мучает ,очень прошу ответить ,потому что вы для меня очень авторитетный и профессиональный доктор .Можно остановить ,уже начавший инфаркт ,если при боли в сердце ,моментально вызываешь скорую ? .В Америке мы вызвали скорую ,которая приехала через пять минут ,но в больнице просидели несколько часов с с сильными болями в сердце думаю ,они пропустили дорогое для сердца время .А потом часами брали кровь на анализ ,после чего часами ждали ответ и только на следующий день поставили 3 стента ,а четвертый через месяц .Не знаю ,права я или нет ,но это все меня очень удивляет .

[@surgery-healthcare]

@@naraava1992 Вы правы, время играет значение, но прям каждую минуту не стоит так отсчитывать. Главное, что Вас быстро доставили, взяли из вены анализы на кардио ферменты. А дальше протокол позволяет до коронарографии некоторое время ждать. Здесь не будет упущено какое-то критическое время. Если условно через 3-4 часа от момента госпитализации была выполнена коронарография, то в этом ничего страшного нет и врачи действовали правильно. Иногда вообще назначают плановую отсроченную коронарографию. В США, думаю, это все отлажено и работает, как часы, с учётом результатов анализов и прочего.

[@naraava1992]

@@surgery-healthcare Спасибо ,дорогой доктор .Теперь все мои сомнения рассеились ,потому что я очень доверяю вам ,как большому профессионалу .Будьте здоровы и всегда в эфире с вашими интересными выпусками ,которые помогают нам поддерживать наше здоровье .

[@user-ep7jo1ly8t]

Добрый день. Хорошего дня. Ваше видео посмотрела раза.Спасибо.У меня вопрос по поводу вит К. Ведь он сгущает кровь.Как найти ту грань? Если есть возможность сделать такое видео-- буду благодарна. Спасибо.

[@surgery-healthcare]

"Грань найти" всегда нелегко. Но Ваши страхи вряд ли оправданы, поскольку гипервитаминоз от продуктов питания практически не возникает. Организм сам регулирует, сколько витамина ему нужно, чтобы всосалось в желудочно-кишечном тракте. Передозировки витамина К бывает при приёме лекарств, антикоагулянтов. Наверное, не стоит, если принимаете антикоагулянты, есть килограммами продукты из печени или иные продукты с избытком витамина К. Найти грань - это задача не простая, и не только в отношении витаминов, но и вообще питания.

[@user-ep7jo1ly8t]

@@surgery-healthcare Благодарю за ответ.

[@dahliared3374]

Доктор как долго служат стены в коронарных сосудах? Спасибо

[@surgery-healthcare]

Вообще срок работы стентов никак не ограничен по времени, всё индивидуально и, конечно, повторные стенозы в зоне стояния стента случаются. Так однозначно и односложно ответить на Ваш вопрос нельзя.Всю информацию подобного рода уточняйте только у своего лечащего врача.

[@user-sg2js4ce8k]

Добрый день!А атеросклероз это тоже самое что и кальциноз получается?А если он уже есть,то надо питаться как вы сказали?Просто Я почитала везде пишут противоречивую информацию,где то пишут что при кальцинозе нельзя фасоль и бобовые, жирную рыбу,орехи,какао,а где то пишут что наоборот эти продукты надо употреблять.Вот и не понятно что делать ((

[@surgery-healthcare]

Изначально сам процесс атеросклероза связан с нарушением обмена жиров и отложением жировых структур (атеросклеротических бляшек), но обмен кальция (кальциноз, о котором вы пишете) действительно также важен. Соли кальция могут откладываться в бляшках, укрепляя и стабилизируя их (атерокальциноз). Особенно это характерно при некоторых генетических состояниях, связанных с обменом кальция, гормональными нарушениями. Склонность к избыточному отложению кальция не только в сосудах, но и, например, в суставах и других тканях. Если у вас изначально нормальный уровень кальция, витамина Д в крови, нет каких-то специфических заболеваний, связанных с нарушениями обмена кальция, если вы молодой человек (не пожилой, когда уровень кальция следует контролировать и не превышать употребления богатых кальцием продуктов), то употребление любых овощей, любых бобовых будет полезным в плане профилактики образования атеросклеротических бляшек. И бобовые, и любые орехи, и тем более рыбу можно смело употреблять и ничего не нужно бояться... Конечно, без фанатизма, не следует съедать килограмм орехов... Но даже если вы очень любите бобовые или съедите килограмм орехов, кальция всосётся ровно столько, сколько необходимо (с оговоркой, что у вас нет обменных генетических заболеваний а также гормональных нарушений). Пользы будет всегда больше, чем вреда. Кальция много в твороге, молочных продуктах и не следует злоупотреблять молочными продуктами, молочным шоколадом. Но тёмный шоколад, о котором идёт речь в этом видео, в плане кальция не опасен. В любом случае для профилактики атеросклероза можно употреблять любой из перечисленных продуктов. Если бляшка уже образовалась, то никакими диетами, как и никакими, кстати, лекарствами её невозможно эффективно растворить. Уже сформированную бляшку из сосуда можно удалить только хирургическим способом и никак иначе. В любых рекомендациях по питанию речь всегда идёт в первую очередь о профилактике и замедлении нарастания уже образованных бляшек.

[@user-sg2js4ce8k]

@@surgery-healthcare Спасибо вам огромное за такой подробный ответ 😊С новым годом вас!!

[@surgery-healthcare]

@@user-sg2js4ce8k Вас также с наступившим Новым годом!

[@hatalyaashevshencko7262]

❤❤

[@user-mq7yy3vi7t]

Спасибо за расширенный ответ по заданному вам вопросу❤

[@user-cm8zd1kh9t]

Спасибо, доктор! А, действительно, свёкла полезна не в вареном виде, а в сыром? А стерилизованная?

[@surgery-healthcare]

В сыром, конечно, полезнее, чем в вареном. Другое дело, чтобы приготовить ее вкуснее. Не все умеют. Сырая она более жёсткая и не всем по вкусу. Стерилизованная и в консервациях - там мы часто добавляем избыток уксуса, соли, что тоже не очень хорошо. Хотя белорусский / польский холодник (розового цвета с кефиром, яйцом, свежими огурцами, луком, тёртой свеклой) - отличный летний суп, который гораздо полезнее и, на мой взгляд, гораздо вкуснее той же окрошки... Во всяком случае белорусы по моим наблюдениям почти не едят окрошку, а только такой хлодник-свекольник... :)

[@user-cm8zd1kh9t]

@@surgery-healthcare Спасибо за то, что ответили так быстро! Хороших новостей Вам и всем хорошим людям каждый день!!!

[@galinaza6748]

Спасибо за последние советы,пожилая женщина после 60.....

[@surgery-healthcare]

Спасибо и Вам за отклик и такой комментарий.

[@galinaza6748]

@@surgery-healthcare 😇😇😇

[@user-bu1oc1dv4o]

Моя бабушка прожила 100лет. Рожала дома. 7 детей. В больнице ни разу не была. Зубы последние годы жизни были сьедены под корень Поэтому питалась сырыми ,йцами салом картошкой грызла лук ,чеснок и яблоки как могла. Молоко пила каждый день и рюмочку самогона в обед. Физически работала до последнего. У нее тоже чтото болело. Если простыла сразу на печь или в баньку с веничком. Нужно быть ближе к природе и работать большефизически. Моя бабушка говорила лекарства это яд.

[@BlueSamsung-hj2ls]

Морскую капусту покупаю в аптеке.это все что я покупаю в аптеке.и ем с яйцом вареным вместо соли.

[@user-br4rv3ww2o]

Спосибо всм за информац ию❤😂

[@surgery-healthcare]

Спасибо и Вам за отклик и позитивный комментарий.❤

[@user-pf1zk9kg2i]

Всё понятно, а какие мясо

[@user-gm9xh1yo3e]

Простите доктор,Вы правы,мир несправедлив,Вам в Белоруссии повезло...,мало жадных и ленивых,радуемся тому,что надеюсь хотя бы ваши люди не едят молочку с твердым пальмовым маслом...,а мы поздно о нем узнали...

[@VSEM_DOBRA371]

Скажите пожалуйста,действительно ли банан из-за содержания калия полезен для ССС? В количестве 1-2 шт.

[@surgery-healthcare]

Да, полезен, но кроме банана калия много, например, в запечённом с кожурой картофеле, кураге, изюме, свекле и многих других продуктах. Так что на одних бананах выбор не должен заканчиваться... :))

[@VSEM_DOBRA371]

@@surgery-healthcare Спасибо!!!! И изюм,чернослив,курага! Это я ем!

[@user-gm9xh1yo3e]

Любил морскую капусту,но сейчас в коробке с морской капустой уже 3 шт .,,Е,, ,сухая исчезла,фукус исчез,видимо с Дальнего Востока олигархам не выгодно возить и не на чем...

[@KsenonShoko.]

Спасибо за полезные советы по профилактике! Вкусная пища- самое приятное лекарство! Касательно "прокуренных" ног: покойный отец не курил никогда и в накуренных помещениях не работал. Тем не менее, в 70 лет лишился ноги по причине тромбоза глубоких вен в сочетании с атеросклерозом. После ампутации он очень следил за диетой, и лекарства принимал, но прожил лишь 5 лет... Возможно ли, что развитию атеросклероза способствуют заболевания почек (отец имел такие проблемы с 30 лет)?

[@surgery-healthcare]

Скорее наоборот: системный атеросклероз может приводить к заболеваниям почек, как и многих других органов-мишеней... Но чаще патология почек в молодом возрасте носит или врождённый характер (различные аномалии, гидронефроз и прочее) или вследствие перенесенной инфекции, токсического отравления в молодом возрасте. Спасибо Вам за добрый комментарий.

[@user-zb2kw7yd7v]

Обожаю рыбу и уже есть аортосклероз

[@user-te7dq3yk8z]

Болезни сердца обратимы при разумной цельной растительной диете.

[@user-xe2io4yi4y]

Ерунда, ешь мясо, рыбу и яйца, сало, исключи растительное масло, хлеб, кашу, сахар и картошку и двигайся

[@user-xx3zb2xo7z]

Спасибо большое за информацию. А не подскажет кто-нибудь, ширина распределения тромбоцитов о чём нам говорит? Если она повышена,но не намного

[@surgery-healthcare]

Спасибо и Вам за отзыв. Если повышение RDW небольшое, то рекомендую вовсе не забивать себе голову этим показателем. Это практически ни о чем не говорит. Такое иногда бывает после оперативных вмешательств, после физических нагрузок или получения каких-то травм, у женщин - в период до менструации или сразу после её окончания, после кровотечений.

[@user-xx3zb2xo7z]

@@surgery-healthcare спасибо за ответ. Просто этот показатель стал меня напрягать,потому что в последнее время часто приходится сдавать кровь,а он каждый раз всё больше и больше....16, 16.2, 16.5....🤔

[@user-su9fk9fe7f]

Натурального шоколада и какао,оливкового масла настоящего не найти...

[@surgery-healthcare]

К сожалению, мир вообще несовершенен и полон несправедливости...

[@user-ku8ye4dd8w]

Моему папе поставили стенд, произошёл инфаркт, стол номер 10 не рекомендует бобовые, при атеросклерозе наоборот нужно, так как понять? Можно их кушать или нет? Т.к. инфаркт произошёл из-за атеросклероза.

[@surgery-healthcare]

Насколько я помню, лечебный стол №10 допускает бобовые, наряду с овощами и прочим. Там суть всего стола - это ограничение сахара и полноценный белок. На бобовых там внимание никто не акцентирует. Но не стоит забывать, что фасоль, горох, чечевица и другие бобовые обладают некоторым ветрогонным (газообразующим) эффектом, у многих могут вызывать вздутие живота. Поэтому с осторожностью, особенно после больших операций. Фасоль и горох я обычно не рекомендую людям после любых операций, так как, в отличие от других овощей и злаковых, они могут провоцировать диспепсию и прочее. Кроме того, фасоль по сути является мутагеном, то есть белки в её составе не обычные, как в других овощах, а могут способствовать мутациям клеток пищеварительного тракта (было несколько старых исследований на этот счёт). Всё крайне индивидуально, но лично я не очень люблю бобовые, хотя кому-то они очень нравятся и не вызывают никаких вздутий живота. Клетчатки они содержат много, поэтому и упоминают их как полезный продукт при атеросклерозе, не более...

[@user-xu4kw2vl5m]

​@@surgery-healthcare😊

[@user-dc1sf2he6u]

Ответьте пожалуста, а бананы можно кушать, если да то сколько в день 🤔

[@surgery-healthcare]

Можно, до 5 штук в день. Съедать бананы лучше в первой половине дня (до 14:00), так как они достаточно калорийные.

[@user-dc1sf2he6u]

Спасибо большое за помощь🙏

[@polina1098]

Ем рыбу каждый день и через день.Атрсклрз за 2 года увеличился в 2 раза.Ем : сельдь, красн.рыбу, Минтай Камбалу Скумбрию Хек. Креветки крупны(пару раз в месяц)с тыквенным супом. Вот с чесноком согласна.Он действует.Употреблять без,нет, вместо хлеба.

[@surgery-healthcare]

Непонятно, что подразумевает формулировка "атеросклероз за 2 года увеличился в 2 раза"... Если какой-то из показателей липидограммы (общий холестерин или ЛПНП или др.) увеличились в 2 раза, то нужно искать другую причину повышения "плохого" холестерина в крови... Возможно наследственную форму гиперхолестеринемии или другие причины. Питание - это всего лишь один из множества факторов, который может влиять на образование бляшек. И, кстати, далеко не самый важный. Если под этой загадочной формулировкой ("Атрсклрз увеличился в 2 раза") вы имеете ввиду нарастание размеров бляшки по данным УЗИ (степень стеноза артерии), например, уровень стеноза каротидных (сонных) артерий, то здесь тоже рыба может быть совершенно ни при чём... Нужно разбираться, наблюдаться у кардиолога, возможно, принимать специальные лекарства (статины, фибраты, препараты, влияющие на PCSK9 белок и многие-многие другие)... Здесь хоть тоннами рыбу ешь - толку не будет... Чтобы постараться немного разобраться с этой темой, можно посмотреть другой мой ролик на тему атеросклероза: kzbin.info/www/bejne/eXybeISohMiZjqM

[@user-xb5xh5ik7s]

​@@surgery-healthcareт

[@dahliared3374]

Атеросклероз чего увеличился в два раза?

[@user-db6hb6ty3k]

Про фасоль у доктора Берга совершенно другое мнение с атеросклерозом - не рекомендует . И как поступать?

[@surgery-healthcare]

Если нет вздутия живота и каких-то индивидуальных явлений непереносимости бобовых, то можно их употреблять. В них много клетчатки, а следовательно польза при атеросклерозе очевидна. Эрик Берг, при всем уважении к нему, является лишь дипломированным хиропрактиком (это псевдонаука). Данных о его компетенциях по гастроэнтерологии, диетологии или хотябы дипломе врача, найдено не было... У него много всего правильного и полезного в видео, но много и откровенно сомнительных утверждений, каких-то ненаучных идей.

[@user-vf4vw8sn6d]

у меня забитость 100%, уже 4года не могу нормально ходить и что теперь делать,перешла на веганство пока ничего,а ходьба вообще ни от чего не помагает.

[@surgery-healthcare]

Питание и здоровый образ жизни не является лечением заболеваний, обусловленных атеросклерозом. Это только профилактика, а не лечение. Невозможно никакими диетами, ни лекарствами, ни капельницами растворить уже сформировавшуюся бляшку в артерии. У меня было видео об атеросклерозе, где я подробно описал, что это не заболевание, а типовой патологический процесс. А лечить заболевания должны врачи согласно клиническим протоколам/рекомендациям при конкретном заболевании. kzbin.info/www/bejne/eXybeISohMiZjqMsi=cFByi0jVlFlwt_9U Как говорится в поговорке, поздно пить боржоми... Питаться правильно и даже бросать курить уже поздно, если имеется стеноз артерий из-за бляшек.

[@nataliapribysh3333]

Подытожу: Профилактика атеросклероза и снижение холестерина: 1. Ягоды: черника, клюква, малина, ежевика 2. Фасоль, включая стручковую (бобовые) 3. Рыба и морепродукты (включая морскую капусту) 4. Томаты и томатные продукты (в сочетании оливк.масла) 5. Лук 6. Чеснок 7. Цитрусовые фрукты (лимон, апельсин) 8. Специи: имбирь, куркума, корица и др. 9. Крестоцветные овощи (капуста брокколи, цветная, брюссельская) 10. Свекла 11. Овес 12. Орехи и семена 13. Зеленые листовые овощи 14. Какао и черный шоколад 15. Оливковое нерафинированное масло (плюс авокадо)

[@surgery-healthcare]

Спасибо Вам большое за такой комментарий и подробное описание.

[@nataliapribysh3333]

@@surgery-healthcare Это Вам спасибо за такой подробный расклад!

[@user-rd7ce6wv7d]

А если уже есть атеросклероз,что делать?

[@surgery-healthcare]

Наблюдаться у врача по профилю и соблюдать все его назначения. Если атеросклероз аорты и коронарных артерий - у кардиолога, если, например, облитерирующий атеросклероз артерий нижних конечностей - у хирурга или ангиохирурга. Возможно, пить статины или антикоагулянты (все то, что назначит врач), контролировать липидограммы и УЗИ. Сосуды нельзя от бляшек "очистить", но можно с помощью лечения стабилизировать бляшку, предотвратить ее нарастание и стенозирование сосуда, предотвратить образование тромбов в зоне бляшек. Хирург может предложить также операцию или стентирование сосуда.