ATIVIDADE FÍSICA PARA VIVER MAIS E MELHOR! | A ciência da longevidade

[@Fala-Lu]

pedimos desculpas pelo inicio da Live. Tivemos alguns problemas técnicos com o audio. Mas vamos seguir melhorando… ainda dominando a transmissão. Obrigada a todos que ficaram conosco

[@MarceloHenrique-y1h]

Ok

[@favoritha]

Ficou legal. Tipo aquelas cenas de erro que mostram em alguns filmes

[@magaliserravale6742]

Eu não assisti ao vivo por que já estava dormindo! Mas tô vendo agora e está tudo bem erros e problemas acontecem, não precisa se desculpar ok!

[@jarbassp19]

Poderia fazer um vídeo sobre livros que vc indica sobre saúde e qualidade de vida?

[@Fala-Lu]

adorei a sugestão!!! Vou colocar na programação sim!

[@anaelenab]

Perfeita como sempre!!! 👏👏👏

[@Fala-Lu]

Gente!!! É o Marcelo comendo amendoim 🥜 no começo da live 😂😂😂😂

[@favoritha]

Ah menos mal. Eu pensei que era salgadinho crocante, quase choquei.

[@rosemeirelimeira2908]

😂

[@Sergio1309]

Valeu!

[@MarceloHenrique-y1h]

Boa noite Dr sempre pratiquei esporte vollei judo musculaçao e a 30 anos descobri o MTB e se tormou milha paixao pena que ja tinha 29 anosnmas antes tarde que nunca

[@Fala-Lu]

Que ótimo! Verdade

[@tatianesantosmelo2669]

Dançar deve ser ótimo pra propriocepcao

[@magaliserravale6742]

Tenho 4.7 e comecei a treinar e mudei todo meu estilo de vida aos 4.0 hoje tenho o corpo que quero mesmo estando na menopausa e não tenho sintomas algum da menopausa, tô satisfeita com meus resultados, pesava 84 quilos, tinha gordura no fígado, muita gordura abdominal e por ai vai kkkk hoje estou com 58 quilos sem gordura no fígado e com o corpo em forma! Esqueci kkk tenho 1,60 de altura!

[@Fala-Lu]

que legal!!! Vc prova que é possível, mesmo quando a maioria das mulheres acha que não!! parabéns! Pode se encher de orgulho

[@magaliserravale6742]

​@@Fala-Lu obrigada sua linda! Costumo dizer que farei 5.0 toda Boa 😂😂😂

[@ferdcf]

Qual app do yoga? Não entendi

[@Fala-Lu]

Ola. O app Kikos Fit que tem uma parceria com o estúdio my Yoga de São Paulo e possui mais de 100 aulas de yoga todas gratuitas.

[@mvthedim]

Eita

[@favoritha]

Nutrição vai ser ótimo vindo de você.

[@marceloluis466]

O áudio tá ligado.Ta mastigando muito auto.kkk

[@scrs2240]

Audio aberto

[@annelisefrigeri1105]

mastigação devia contar como exercício - faço porque sei que devo mas não gosto de nenhum tipo de exercício

[@mvthedim]

O áudio tá ligado

[@favoritha]

Tá ótimo querida ❤ Aliás estava ótimo até o Marcelo achar que sabia o que estava acontecendo 😮 ... 12:09 uau. Agora ficou excelente!

[@Liu484]

é que tava pegando o microfone do Marcelo ao invés do da Lu, alguma coisa deu errado qnd ele tentou trocar, mas qnd ele conseguiu ficou bem melhor 👍

[@Fala-Lu]

Obrigada 😊

[@Fala-Lu]

Foi isso… mas ele já dominou para o próximo!!

[@favoritha]

@@Fala-Lu 👌

[@Ronaldinho2024]

Que agonia o cara com esses barulho de mastigação 😖

[@Fala-Lu]

foi mesmo uma bola fora... sentimos muito por isso