ACORDANDO ÀS 5H30 | O QUE EU COMO EM UM DIA PARA DEFINIÇÃO E PERDA DE GORDURA

Oi oi gente, atualizando vocês da minha dieta para definição e perda de gordura. Reforçando por aqui que eu trago esses vídeos para vocês se INSPIRAREM, essa dieta foi pensada para minha rotina de vida e treino. Portanto se vocês querem ter um resultado eficiente e com saúde, procurem um nutricionista. Eu espero que vocês gostem do vídeo, abaixo deixei alguns dos profissionais que acompanho! Não esquece de curtir, comentar e compartilhar que é mega importante! Um beijo no coração de vocês e até o próximo vídeo.
Nutricionistas
Fernanda Berlandi
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Thiago Barros
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