Se você ficou com alguma dúvida sobre a aula 1 escreve aqui nos comentários que eu quero ajudar você!
@cantoraluciaramos6 ай бұрын
Até que ano o problema da menopausa vai, ate 80 anos é possível ainda sentir os sintomas?
@mariadasgracasferreira47626 ай бұрын
Gisele, gostaria muito que vc falasse sobre mulheres que têm uma menopausa precoce induzida por tratamento oncológico. Carcinoma lobular hormônio-dependente. Tratamento hormonal para inibir a atividade ovariana e com isso fazer despencar o estradiol é assim diminuir o tumor.
@menopausaclube6 ай бұрын
@@mariadasgracasferreira4762 Olá Maria das graças, Mulheres com sobrepeso/obesidade são muito mais suscetíveis a desenvolver o câncer de mama hormônio-dependente ainda mais se tiverem triglicerídeos e LDL altos também. É preciso reduzir muito a inflamação corporal e o peso, melhorar a composição corporal com exercícios de peso (musculação) e alimentação saudável (com muitos antioxidantes). Quanto mais gordura corporal, maior será o risco dessa gordura aromatizar e se converter em estrona “hormônio ruim”. Além disso, é obrigatório reduzir o consumo de carnes vermelhas (gado e porco) por elas aumentarem a proteína IGF-1 que aumenta a proliferação celular. Na aula 1 eu falei sobre a mulher hiperestrogênica e como eliminar o excesso de estradiol com detox do fígado e intestino, bem como reduzir o contato com os disruptores endócrinos. Eu falei também sobre os nutrientes capazes de reduzir essa aromatização reassista a aula e anote esses nutrientes😉
@menopausaclube6 ай бұрын
@@cantoraluciaramos Olá, Lucia O período completo do climatério termina por volta dos 65 anos. Os sintomas vasomotores(fogachos) vão reduzindo com o passar dos anos, bem provável que até os 60 anos a mulher não sinta mais. Mas isso não significa o fim dos problemas, porque a queda hormonal pode acarretar doenças como: pressão arterial elevada, doenças cardiovasculares, colesterol desregulado, diabetes, obesidade e por ai vai… Recomendo assistir a aula 2 onde eu trago algumas estratégias para desinflamar o corpo e reduzir os sintomas: kzbin.info/www/bejne/d5KudmuhrNaEo8U
@tifrankclemente40402 күн бұрын
Sou HIPERESTROGENICA. Como consumir a cápsula de alcachofra? Qual a milagrama e toma de que forma? Por quanto tempo? Grata por todas as informações
@enailepb2 ай бұрын
Olá dra Gisele. Seus videos estão me ajudando muito. Estou com 48 anos e começaram os fogachos, de novo. Fiz dieta antiinflamatória desde janeiro com a retirada do glúten e lactose, com isso e outras nedidas, perdi 10 kg. Esses calores, queda da libido e o ressecamento vaginal são os piores sintomas. Hj nesmo já fiz o chá da amora, que a sra ensinou em outro vídeo. Graças a Deus tenho um esposo muito amoroso e compreensivo, que entende esse momento e me ajuda a lidar melhor com essa situação. Vou refazer meus exames hormonais e fazer o que tiver quecser feito para melhorar isso. Ninguém merece esses calores que surgem do nada e irritam tanto a gente. É surreal.
@menopausaclube2 ай бұрын
Você está no caminho certo querida, parabéns pela decisão de fazer a dieta anti-inflamatória e pelo sucesso de ter eliminado 10kg. Ninguém merece mesmo sentir esses calores desagradáveis, continue se informando e aplicando todo o conhecimento que estás buscando que você terá muitos benefícios na sua saúde. Conte comigo para acompanhá-la nesse processo 💕
@CidaMorena28 күн бұрын
Eu entrei na menopauda em 2016 depois de um ano sem menstruar, sentindo todos os sintomas, fogachos, insônias, irritação muitas dores nas pernas nao dormia a noite mas as seis horas tinha que sair pra trabalhar, nao achava médicos que fazia TRH até que em 2022 achei uma que passou hormônios e minha qualidade de vida mudou pra melhor. Obrigada ❤
@menopausaclube26 күн бұрын
Que maravilha, Cida 👏 Para que a reposição hormonal faça o melhor efeito, precisamos dar nutrientes para os hormônios atuarem, eu falo mais sobre eles na aula 7: kzbin.info/www/bejne/j2Pap5SVZZerq6M
@CidaMorena28 күн бұрын
Meu corpo e pera cintura 84 quadril 110 pernas grossas muitas celulites, sou ativa moro sozinha resolvo meus problemas, corro atras das coisas que eu quero , mas apesar da alimentação saudável sem açúcar ,glutem fazendo exercícios tenho muita dificuldade de emagrecer 😢
@menopausaclube26 күн бұрын
Essa dificuldade de emagrecer pode estar ligada à resistência insulínica, Cida Que é quando o nosso corpo não consegue retirar a glicose do sangue e levar para a célula para gerar energia, isso alterar toda a estrutura do nosso tecido adiposo fazendo essa gordura hipertrofiar e ser mais difícil de eliminar. A aula 2 pode te ajudar bastante, dá uma olhadinha 😉kzbin.info/www/bejne/d5KudmuhrNaEo8U
@CidaMorena26 күн бұрын
@@menopausaclube Muito obrigada por responder .🌹💖
@carmenluciasilveira30165 ай бұрын
Boa noite Dra,tenho o corpo igual a maçã,mas meus hormônios despencaram todos, igual a mulher banana,mas sou uma mulher bem sensível como a pêra.Depois que comecei a fazer reposição hormonal com oestrogel e utrogestan melhorei muito.Estou gostando de vê os seus vídeos, acabei de assistir o último.Agora comecei o primeiro.Obrigada prla sua disposição de ajudar nós mulheres que ficamos tão perdidas nesse momento.
@vivianleal45825 ай бұрын
Sou mulher banana 🍌. Entrando na menopausa aos 48. Quero fazer reposição hormonal bioidêntico mas na minha cidade não tem ninguém que passe!!
@menopausaclube5 ай бұрын
Oi Vivian, Hoje temos a facilidade das consultas on-line😉 Além da reposição hormonal, lembre-se que precisamos dar um suporte nutricional ao corpo para que ele responda bem a essa reposição ok. Eu falo bastante sobre isso na aula 2 do curso: kzbin.info/www/bejne/d5KudmuhrNaEo8U
@marianacelino8475Ай бұрын
Aula MARAVILHOSA!!! Nunca vi nada igual no KZbin! Obrigada ❤
@menopausaclubeАй бұрын
Olá, Mariana Eu que agradeço sua companhia por aqui, conte comigo se tiver dúvidas ao longo do curso 😉💕
@carmemmiyazaki2438Ай бұрын
Obrigada doutora excelente aula explicou muito bem ❤
@lucianaserafim5907Ай бұрын
Deus te abençoe!! Que riqueza de conteúdo! perfeito, parabéns pelo seu profissionalismo
@menopausaclubeАй бұрын
Obrigada Luciana, bom ter você aqui no curso 👏💕
@elianesliwa82556 ай бұрын
Gratidão 🙏 pela preciosidade do que Você está dispondo com tanta precisão, conhecimento e prática. Luz e Bençãos ✨
@menopausaclube5 ай бұрын
Gratidão pela sua presença aqui conosco querida💕
@marinaazevedo21905 күн бұрын
Não esquecer q eles tb engordam ficam tb c rugas etc,tem de haver mútuo respeito e aceitação
@anapaulascheffer29483 ай бұрын
Gih, não estou na menopausa, mas, faz 3 meses que parei com o anticoncepcional e na primeira fase, estou me sentindo muito cansada e também ansiosa, depois da ovulação passa (confesso que me sinto uma mulher na menopausa). Estou aprendendo muito com os seus vídeos, e segue a sugestão para você abordar esse processo da parada do anticoncepcional e como reestabelecer o equilíbrio hormonal!
@menopausaclube2 ай бұрын
Olá, Ana Paula. O ciclo das sementes pode te ajudar, dá uma olhada neste vídeo: kzbin.info/www/bejne/hZ-qpHt8rsyjmLc
@lili-ww1sv3 ай бұрын
Aula e excelente...mas drepe tudo isso que acontece com a gente...eu estava com insônia tontura na madrugada e calores tudo madrugada.. mas voltei pra academia e tomando suplementação to melhor.🙏
@menopausaclube3 ай бұрын
Perfeito Lili, exercício físico deve ser INEgociável especialmente nessa fase😉👏
@fulviasilva454122 күн бұрын
Excelente aula 👏🏼👏🏼 parabéns e gratidão por nos orientar nesse período tenso da pré menopausa .
@menopausaclube19 күн бұрын
Fico feliz que está gostando das aulas, Fulvia Conte comigo para ajudá-la nessa fase 😉💕
@mariaceliaantunes6 ай бұрын
Ahhh estou com 60 anos desde dos 50 entrei na menopausa 🙌
@user-zt7se3sv8m3 ай бұрын
Deus abençoe a sua vida por compartilhar conosco tudo aquilo que precisamos ouvir.
@menopausaclube3 ай бұрын
Amém Mari, fico muito feliz em compartilhar e saber que mulheres como você estão interessadas em se TRANSFORMAR na Menopausa💕
@elianebenevides39083 ай бұрын
Gratidão! Dra. Gisele, por estes belíssimos ensinamentos. Que jesus continue te iluminando, te abênçoando cada dia mais e mais sua vida e seus familiares.👏👏🙌🙌🙌🙌💖💙💚💜💛❤🌹🙌🌹🙏🙏😘
@menopausaclube3 ай бұрын
Amém, obrigada Eliane🙌💕 Fico feliz que você gostou querida!
@teresamelo67206 күн бұрын
Gente, suas explicações sao muito completas, muito bom. Estou encantada com os cursos e olha que eu tento me informar bem . Meus parabéns...
@menopausaclube4 күн бұрын
Me alegra saber que está gostando, Teresa 💕
@bebel._.ouriques123229 күн бұрын
Maravilha está aula doutora
@menopausaclube26 күн бұрын
Fico feliz que você gostou 💕 Vou deixar o link das outras aulas do curso aqui para você: kzbin.info/aero/PLoR7DEQ3AmjXZ3oypeAJv_yHVcC5Y-DEh&si=bub5qwkSO9vK3PkU
@solangerodrigues17483 ай бұрын
Que aula maravilhosa! Agradeço de coração por tantas informações e gratuitas. Deus abençoe 🙏🏻❤️
@menopausaclube3 ай бұрын
Eu que agradeço sua companhia aqui no canal, querida! 💕
@solangegomesvieira42253 ай бұрын
Mulher Banana, obrigada ❤
@michymix59583 ай бұрын
Maravilhosa. Muito clara. Gratidão! Gratidão Gratidão
@menopausaclube2 ай бұрын
Fico feliz que gostou 💕 Qualquer dúvida sobre as aulas vai me chamando por aqui 😉
@solangelimapeixoto62115 ай бұрын
So hj consegui assisitir a aula 1. Muito bom. Eu sou uma maçã 😂😂...vamos que vamos... Amanha assistirei a aula 2 Obrigada ❤
@menopausaclube5 ай бұрын
Agora que tomou conhecimento sobre o seu biotipo corporal, mãos à obra Solange 😉👏
@AdrianaLima-dg7yfАй бұрын
Parabens !! Muito bem explicado
@menopausaclubeАй бұрын
Que bom que gostou, Adriana 💕 Espero você nas outras aulas... kzbin.info/aero/PLoR7DEQ3AmjXZ3oypeAJv_yHVcC5Y-DEh&si=bub5qwkSO9vK3PkU
@tifrankclemente40403 күн бұрын
Gratidão pelas informações e apoio ❤
@menopausaclube2 күн бұрын
Estamos juntas querida 💕 Na live de ontem eu falei detalhadamente sobre os biotipos, vem descobrir o seu. Link da live: kzbin.info/www/bejne/hp69foiYmN6DqqM
@user-ks2nw3vt4c3 ай бұрын
Bom dia estou conhecendo voce hoje que Dr maravilhosa
@menopausaclube3 ай бұрын
Obrigada querida, fico feliz em ajudar 💕
@sayedsilva90845 ай бұрын
Estou desse jeito , passa por um momento depois volta
@menopausaclube5 ай бұрын
Entendo querida, mas tem solução. Assiste o curso completo, ele tem ajudado muitas mulheres a reduzir os sintomas de forma natural. E conte comigo para tirar suas dúvidas😉 kzbin.info/aero/PLoR7DEQ3AmjXZ3oypeAJv_yHVcC5Y-DEh&si=bub5qwkSO9vK3PkU
@juscelialeal75023 ай бұрын
Achei seu canal hoje estou assistindo os vídeos
@menopausaclube3 ай бұрын
Maravilha Juscelia 👏 Se tiver dúvidas, deixe nos comentários de cada vídeo que vou respondendo😉
@vivianemonteiro1352 ай бұрын
❤ Estou amando essa série ❤ GRATIDÃO 🎉
@menopausaclube2 ай бұрын
Que maravilha Viviane 💕 Se surgirem dúvidas ao longo das aulas deixe nos comentários
@sarashwaiki13323 ай бұрын
Eu sou corpo pera😅 preciso eliminar dez kg tenho cabelo de fios grossos e queda de cabelos eu sou resolutiva.
@user-bg8kg8ph9f4 ай бұрын
Uauuuu..que Dra.abençoada🙌🙌 gratidão.
@catiareges17125 күн бұрын
Olá, gostei muito do ebook de receitas, gostaria de contribuir de alguma forma😊
@menopausaclube4 күн бұрын
Fico feliz que gostou do presente, Catia 🎁💕
@cristianecolombo73522 ай бұрын
Olá Dra Gisele, acabei de conhecer seu canal, já identifiquei que estou com fogachos, tenho 48 anos, sem filhos e sua definição de corpo foi excelente, já identifiquei que sou do primeiro grupo e vou começar hoje mesmo a tomar providências e seguir maratonando sua playlist. Muito obrigada desde já pelo seu trabalho!
@menopausaclube2 ай бұрын
Olá Cristiane, legal que conseguiu identificar seu biotipo, assim o tratamento fica mais direcionado e mais rápido os resultados virão. Conte comigo se tiver dúvidas nas demais aulas 💕
@silviasiqueira60416 ай бұрын
Descobri seu canal hoje! Já achei muitas dicas pra aplicar já. Amando ❤ parabéns 👏
@menopausaclube6 ай бұрын
Olá, Silvia Fico feliz em saber 💕 Na aula 2 eu falo sobre desinflamação, sono, intestino e muito mais. Espero você lá: kzbin.info/www/bejne/d5KudmuhrNaEo8U
@suzanathaira20053 ай бұрын
Vou ver todos os vídeos ❤obrigada
@keillacristinamelorocha46552 ай бұрын
Amei seu canal, para nos ajudar.❤
@menopausaclube2 ай бұрын
Fico feliz em saber 💕
@alietesilva64423 ай бұрын
Gratidão por esse curso
@clovisbetania7914Ай бұрын
Dra. Como tratar o ressecamento da pele na menopausa qual seria o tratamento? Desde já agradeço!🙏🌹
@menopausaclubeАй бұрын
Olá querida, na aula 8 eu falo sobre nutrientes e receitas de máscaras para a pele. Link da aula: kzbin.info/www/bejne/iqDLlmtrYshnaKM
@elzasoares57066 ай бұрын
acheiii ontem esse canal 😢amém
@menopausaclube6 ай бұрын
Achou na hora certa, Elza 💕 Ontem foi publicada a aula 3 do nosso curso sobre os tratamentos naturais para a Menopausa. Espero você na aula querida👇 kzbin.info/www/bejne/aqCtgqJ5gK18bNE
@ni2023N19 күн бұрын
Mulher pera 🍐
@veronicaboscov59312 ай бұрын
Tenho 54 anos estou na menopausa a 10 anos 😅 tomei tibolona por 5 anos e ainda sofro muito com a queda hormonal.
@menopausaclube2 ай бұрын
A tibolona é um hormônio sintético, na aula 8 eu falo sobre os efeitos colaterais deles, dá uma olhadinha: kzbin.info/www/bejne/j2Pap5SVZZerq6M
@blandinapascolato9646Ай бұрын
Tenho 79a sou banana
@menopausaclubeАй бұрын
Olá, Blandina E você sente algum sintoma da Menopausa querida?
@ivanetewebber78023 ай бұрын
Tenho 56 anos, faço reposição hormonal, mesmo assim tenho fogachos a noite, libido baixa, cabelo fraco, unhas fracas, mas sou bem magrinha tenho pouca massa muscular
@ivanetewebber78023 ай бұрын
Sou mulher banana
@menopausaclube3 ай бұрын
Você sabe me dizer quais hormônios você repõe, Ivanete? Postei um vídeo sobre 5 coisas que aumentam os fogachos, dá uma olhada: kzbin.info/www/bejne/sKaxiYmmYqaYfa8 E sobre os cabelos e unhas, recomendo assistir a aula 8 do curso, lá tem receitas de máscaras e nutrientes para os cabelos e unhas: kzbin.info/www/bejne/iqDLlmtrYshnaKM
@claudienesantos85507 күн бұрын
Estou na dúvida pois pois os sintomas da pera e da maçã e um pouco do corpo das duas também
@menopausaclube4 күн бұрын
Além das características físicas e emocionais, os exames são essenciais para concluir qual é o seu biotipo (exames de estradiol E2 e testosterona livre).
@erlanelisboa9561Ай бұрын
Que aula!!!! Obrigada!
@menopausaclubeАй бұрын
Fico feliz que gostou, Erlane 💕 Espero você nas próximas aulas, vou deixar o link aqui para você: kzbin.info/aero/PLoR7DEQ3AmjXZ3oypeAJv_yHVcC5Y-DEh&si=bub5qwkSO9vK3PkU
@mariamadalenamoreira62955 ай бұрын
Girassol semente
@tifrankclemente40402 күн бұрын
Corpo 🍐
@zurelmarodrigues94122 ай бұрын
Gratidão! 🙌❤️
@janainagomes2938Ай бұрын
Sou corpo pera, mi cuido muito bioimpedância estou na posição ideal em termos de massa magra e peso e tudo, quero manter isso com 43 anos minha alimentação e correta, mas gostaria de saber qual tempo ideal pra eu entrar na reposição hormonal? Ainda nao tenho nada mas quero prevenir
@menopausaclubeАй бұрын
Olá, Janaina A prevenção (antes da queda hormonal) é com alimentação saudável, exercício, sono de qualidade gerenciamento do estresse, cuidado intestinal, melhora do estilo de vida como um todo e monitoramento dos níveis hormonais, ai quando estes começarem a cair podemos investir na modulação hormonal, eu falo mais sobre isso neste vídeo: kzbin.info/www/bejne/j2Pap5SVZZerq6M
@user-hc4lt7vh8nАй бұрын
Qual o melhor hormônio para se fazer uma terapia hormonal
@menopausaclubeАй бұрын
Olá, Cristiane O melhor hormônio é aquele que você precisa! Todos os hormônios são importantes, por esse motivo precisamos avaliar os níveis e repor os que estão desregulados, neste vídeo eu falo mais sobre isso, dá uma olhadinha 😉 kzbin.info/www/bejne/j2Pap5SVZZerq6M
@adrianaronconi5614Ай бұрын
Sou mulher pera. 54 anos, menopausa desde 48 anos. Quero fazer a reposição bioidentico, tenho nodulos nas mamas, estou sofrendo sem estradiol e progesterona, me ajuda. Obrigada
@menopausaclubeАй бұрын
Olá, Adriana Nódulos mamários podem ser também por excesso de estradiol querida, e queda de progesterona. É preciso investigar os níveis antes de iniciar qualquer reposição de hormônios.
@adrianaronconi5614Ай бұрын
Obrigada doutora, vou aguardar as novidades então. Deus abençoe!!! Moro em Taubaté, SP. Se a senhora souber um médico de medicina integrativa aqui, igual a doutora, me fala por favor. Eu só conheço em São José, mais tenho filho autista, fica difícil. Obrigada, bj
@mariamadalenamoreira62955 ай бұрын
Shbg exame
@mariaceliaantunes6 ай бұрын
Como faço pra eu me inscrever 😊 estou passando muito mal com isso e eu não quero tomar hormônios pq já tirei uns nódulos benigno 🙌
@menopausaclube6 ай бұрын
Olá, Maria Célia Para se inscrever aqui no canal e receber as notificações quando novos vídeos forem ao ar, você precisa clicar no botão “inscrever-se” e depois clicar no sininho e ativar as notificações. Para participar do curso gratuito sobre tratamentos naturais para Menopausa, acesse a playlist abaixo: kzbin.info/aero/PLoR7DEQ3AmjXZ3oypeAJv_yHVcC5Y-DEh&si=bub5qwkSO9vK3PkU
@rosimeiresaraiva95082 ай бұрын
Sou pera com 43 anos. Mas, a musculação e o Pilates ajudam muito na composição corporal. Apesar de cuidar da alimentação e praticar atividades físicas ainda sinto insônia, queda de libido, ressecamento vaginal, dores nas articulações e palpitações. Qual seria minha reposição?
@menopausaclube2 ай бұрын
Olá Rosimeire, verdade o exercício ajuda muito. A mulher Biotipo Pera deve avaliar os níveis do hormônio progesterona para contrabalancear com o estradiol. Dá uma olhada na aula 7 que eu falo sobre a reposição hormonal: kzbin.info/www/bejne/j2Pap5SVZZerq6M
@susimeredemelo458421 күн бұрын
Oi doutora Estou com 51 anos Estou com um polilipo no útero e com fluxo de sangue alterado. Existe um tratamento sem ser cirurgia.
@menopausaclube19 күн бұрын
Olá, Susimere Pólipo pode estar relacionado a altos níveis de estrogênio e baixa de progesterona, a primeira coisa é investigar esses dois hormônios para então partir para um tratamento voltado a regular esses hormônios e assim reduzir os pólipos e regular o ciclo menstrual. Você já fez exame desses dois hormônios?
@simoneotavianipavanelli15234 ай бұрын
Sou tipo pera
@menopausaclube4 ай бұрын
O tipo pera tem algumas vantagens quanto ao tipo maçã. Mãos à obra para implementar novos hábitos na sua rotina e melhorar a qualidade de vida nessa fase. Conte comigo para tirar suas dúvidas ao longo do curso, Simone😉
@teresacristinabezerradelim27935 ай бұрын
Boa tarde, estou gostando muito da aula. Mindentifiquei com a mulher pera. Ja faz uns treze anos que entrei na menopausa. Sofro até hoje com os caloroes. Já estou com 61 anos e sinto que está piorando. Atualmente estou sem energia, me sentindo muito cansada.
@menopausaclube5 ай бұрын
Esse cansaço são os nossos motorzinhos de energia (as mitocôndrias) que estão desreguladas pelas alterações dos hormônios. Você está conseguindo fazer algum exercício físico, Teresa?
@teresacristinabezerradelim27935 ай бұрын
Faço caminhada em casa e alongamento. Aquela ginástica terapêutica. Não consigo fazer todos os dias. Hoje fui no posto de saúde medi a pressão, estava 15 por 10. Eu achava que os sintomas iam se acabando naturalmente, mas no meu caso sinto que está piorando. Ex tinha o calor, mas não ficava pingando de suor. Muito obrigada pela ajuda! 🙌🙌🙌🙌
@mariaaparecidaabbate88253 ай бұрын
@@teresacristinabezerradelim2793oi eu estou fazendo reposição natural tomo Isoflavine (Herbarium) amora maca peruana óleo de prímula todos em cápsulas está sendo excelente recomendo! E ainda melatonina em gotas compra na farmácia na hora de deitar boa sorte Deus Abençoe ❤
@mundodatiajoanaeathalita27715 күн бұрын
Boa meu nome é joana me indentico com corpo pera
@menopausaclube4 күн бұрын
Olá, Joana Amanhã teremos LIVE e vou falar tudo sobre o Biotipo Pera, participe querida, sua menopausa não será mais a mesma depois de amanhã 😉💕 Link para ativar o lembrete e ser avisada quando a live começar: kzbin.infoPmZMUbcyPtA?feature=share
@veronicaboscov59312 ай бұрын
Bom dia! Eu sou o biotipo banana E sou alérgica a grãos como feijão, lentilha e grão de bico. A proteína animal também irrita meu intestino. Vc me aconselha um tratamento hormonal?
@menopausaclube2 ай бұрын
Na aula 5 eu falo sobre suplementação a base de proteína vegetal (amêndoas, castanhas, arroz) dá uma olhadinha que vai te ajudar na manutenção da massa muscular: kzbin.info/www/bejne/iXiqaKCfibKeY9E Sobre a reposição hormonal, toda mulher deveria procurar um bom especialista em hormônios bioidênticos e avaliar se há ou não indicação de repor. Eu falo sobre a TRH na aula 7: kzbin.info/www/bejne/j2Pap5SVZZerq6M
@soniaoliveira9549Ай бұрын
Dra as sementes e castanhas pelo que andei pesquisando precisa ficar de molho. Para evitar gases. Correto?
@menopausaclubeАй бұрын
Olá Sonia O correto é fazer o processo de demolho com as sementes e grãos sempre que possível sim. As castanhas já testei o demolho e para comer pura não gostei do sabor, mas em preparações sempre faço demolho. Perceba se a quantidade de castanhas que você está ingerindo provoca desconforto ou não. Já os demais grãos sempre recomendo demolho como: feijões, lentilhas, ervilhas e grão-de-bico.
@elianalima66155 ай бұрын
Sou essa 🍐 tenho 49 anos estou a 2 anos na menor pausa e tomo o Natifa pro ,😢 quero muito parar de tomar fico enchada ,vou seguir seus planos de mudanças me ajude tem 15 dias que parei
@menopausaclube4 ай бұрын
A reposição hormonal quando bem aplicada traz muitos benefícios à mulher, Eliana. Eu falo sobre os melhores hormônios para a mulher repor na aula 7. Felizmente existem tratamentos naturais que ajudam a mulher nessa fase, plantas com função semelhante aos nossos hormônios que ajudam a reduzir os sintomas da Menopausa. Convido você para assistir as aulas do curso (8 aulas gratuitas), é um passo a passo para o tratamento dos sintomas de forma natural. Está ajudando muitas mulheres, tenho certeza que vai te ajudar também, querida💕 Conte comigo para tirar todas as dúvidas durante as aulas😉 Link de todas as aulas: kzbin.info/aero/PLoR7DEQ3AmjXZ3oypeAJv_yHVcC5Y-DEh&si=bub5qwkSO9vK3PkU
@zeldascoth.63962 ай бұрын
Oestrogel e utrogestan são bem melhores porque tem vias diferentes de absorção ,sem causar efeitos ruins!
@cidadejesus85956 ай бұрын
Amei esta aula!!!!
@menopausaclube5 ай бұрын
Fico feliz que gostou, Cida Você também vai amar as demais aulas querida, espero você 😉💕 kzbin.info/aero/PLoR7DEQ3AmjXZ3oypeAJv_yHVcC5Y-DEh&si=bub5qwkSO9vK3PkU
@cidadejesus85955 ай бұрын
Bom dia acho que o meu biotipo corporal é o último que vc citou que tem aquela mulher mais magra quero aprofundar mais nas recomendações que vc fez, tem como vc me enviar mais detalhes sobre este biotipo corporal?
@menopausaclube5 ай бұрын
@@cidadejesus8595 O ideal é confirmar seu biotipo com os exames laboratoriais de estradiol, progesterona e testosterona livre para avaliar se todos eles estão em níveis baixos mesmo. Se confirmado que estão em níveis baixos, aí você pode aplicar todas as recomendações da aula quando eu falo das estratégias do biotipo banana (hipoestrogênica). Você já fez esses 3 exames alguma vez, Cida?
@cidadejesus85955 ай бұрын
@@menopausaclube não fiz vou dá um jeito de fazer primeiro ai te falo.
@sarashwaiki13323 ай бұрын
Entrei na menopausa fazem quinze anos hoje com quase sessenta anos tenho problemas de ossos e queda de cabelos; há muitos anos consumo oleaginosas e sementes. Será que tem jeito nenhum médico me deu reposição hormonal. Será que tem solução?
@menopausaclube3 ай бұрын
Se você tem interesse na reposição hormonal, recomendo que consulte um médico especialista em hormônios bioidênticos, antes de prescrever ele vai solicitar exames e avaliar se há indicação de repor. Se a reposição tivesse iniciado no primeiro ano da Menopausa muitos problemas poderiam ter sido evitados. Caso você não tenha vontade de repor hormônios, a nutrição pode ajudar sim de forma preventiva e curativa. Até porque a reposição sozinha não vai fazer milagre, será preciso nutrir o corpo também para que os hormônios atuem da forma correta.
@mariadasgracasferreira47626 ай бұрын
Tenho corpo banana
@menopausaclube6 ай бұрын
Eu também Maria Aparecida 😊 Você viu que a aula 2 já está liberada? Vamos falar sobre desinflamação, sono, intestino…um passo a passo para ajudar vocês a reduzirem os sintomas de forma natural. Espero você na aula: kzbin.info/www/bejne/d5KudmuhrNaEo8U
@silviacristina9099Ай бұрын
Sou corpo pera,mas sou magra.e nao tenho barriga.
@menopausaclubeАй бұрын
Uma mulher Pera sem gordura corporal?! Que maravilha, Silvia 👏 Você sente algum sintoma da Menopausa?
@veronicaboscov59312 ай бұрын
Meu peso 49 kilos tenho 1.61 de altura.
@menopausaclube2 ай бұрын
Fique atenta que na Menopausa a mulher perde muita massa muscular. Você faz academia (musculação)?
@valeriamontagnano16065 ай бұрын
Gratidão por esse curso ❤
@angelicarodrigues1347Ай бұрын
Dra Gisele formato do meu corpo é pêra porém os sintomas todos os sintomas que estou sentindo é do formato banana.
@menopausaclubeАй бұрын
Olá Angelica, seria interessante fazer o exame de estradiol (E2) para confirmar seu biotipo corporal 😉
@jaqueline51723 ай бұрын
Conselho de uma mulher na menopausa 53 anos, nada de plástico, zero perfume, zero maquiagem, zero desodorante, tudo o mínimo possível. Meu único sintoma pele seca, mas não uso nada.
@menopausaclube3 ай бұрын
Perfeito o seu conselho, Jaque 👏🙌
@anacristinapinheiromorais35453 ай бұрын
Amiga, vc não usa nem cremes pro corpo? Minha pele muito ressecada.
@menopausaclube3 ай бұрын
@@anacristinapinheiromorais3545 Você encontra hidratantes naturais para comprar, eles são produzidos a base de plantas, óleos vegetais, sem produtos químicos em sua composição. Você encontra em lojas físicas especializadas, lojas de produtos naturais ou pela internet.
@patriciagodoy8586 ай бұрын
Olá Dra. Ótimas informações Quem tem o corpo pera mas tem as características da maça Celulite Pelos no corpo Perda de cabelo... O que fazer? Obrigado pelas informações ❤
@menopausaclube6 ай бұрын
Olá Patrícia, no seu caso, recomendo realizar os exames de sangue (FSH, LH, estradiol, progesterona e testosterona livre) para avaliar os níveis hormonais e confirmar qual seu biotipo na Menopausa 😉
@silvaniaferreira7513 ай бұрын
Maçã
@menopausaclube3 ай бұрын
Olá, Silvania A mulher maçã precisa fazer um trabalho mais focado na prevenção de algumas doenças, querida. Você assistiu a aula 2 sobre desinflamação? Vou deixar o link aqui pra você😉 kzbin.info/www/bejne/d5KudmuhrNaEo8U
@mariamadalenamoreira62955 ай бұрын
Shot abacaxi kiki e mamão para a digestão
@mariajosedeandradeandrade444719 күн бұрын
Banana 🍌
@IrimarTavares11 күн бұрын
🙋🏻♀️banana
@menopausaclube4 күн бұрын
Olá querida Amanhã teremos live e vou falar tudo sobre o biotipo banana. Clique neste link e ative o lembrete para ser avisada quando a live começar👇kzbin.infoPmZMUbcyPtA?feature=share
@josyfigueiredo61753 күн бұрын
Sou banana com curvas! Rsrs
@menopausaclube2 күн бұрын
Falei bastante sobre a biotipo banana na LIVE de ontem, Josy Vou deixar o link aqui para você assistir e conhecer um pouco mais sobre o seu biotipo banana de curvas rss kzbin.info/www/bejne/hp69foiYmN6DqqM
@denisemonteiro3992Ай бұрын
Climatério=transição menopausal
@adrianaronconi5614Ай бұрын
Qual cidade a senhora atende?
@menopausaclubeАй бұрын
Adri, nesse momento não faço atendimentos individuais. Estou desenvolvendo uma plataforma de atendimento para acompanhar todas vocês de perto. Aguarde que em breve trarei novidades...
@suelifreitassantossilva46082 ай бұрын
Ola dr fiz 4 cirurgias de varizes tenho algumas veias grandes ainda posso tomar hormonios
@menopausaclube2 ай бұрын
Olá, Sueli No seu caso é preciso avaliar seu histórico clínico e os exames para saber se há indicação à reposição hormonal. A reposição ajuda bastante, mas o estilo de vida contribui demais para a melhora dos sintomas. Siga certinho as aulas do curso que já vai te ajudar bastante na redução dos sintomas querida. kzbin.info/aero/PLoR7DEQ3AmjXZ3oypeAJv_yHVcC5Y-DEh&si=bub5qwkSO9vK3PkU
@keillacristinamelorocha46552 ай бұрын
Sou maçã também. Em qual site comprar soja organica?
@menopausaclube2 ай бұрын
Tem na internet das marcas Zapza ou Coopernatural
@lanaoliveira1360Ай бұрын
Eu era modelo banana...na menopausa estou na da maçã 😢
@menopausaclubeАй бұрын
Olá Lana A banana quando engorda ganha uma barriguinha mesmo, ainda está em tempo de recuperar isso querida. Assiste as outras aulas do curso que vai te ajudar bastante 😉 kzbin.info/aero/PLoR7DEQ3AmjXZ3oypeAJv_yHVcC5Y-DEh&si=bub5qwkSO9vK3PkU
@elisangelaviana90446 ай бұрын
Eu sou do tipo mulher maçã
@menopausaclube6 ай бұрын
Agora que você identificou seu biotipo, anote as estratégias alimentares e os fitoterápicos e aplique na sua rotina querida 😉
@user-ks2nw3vt4c3 ай бұрын
Nao tenho utero sofro tempo nunca fui me tratar
@menopausaclube3 ай бұрын
Você retirou também os ovários? Dá uma olhada neste vídeo: kzbin.info/www/bejne/d5TEcmqYftGImNE
@raimundaminininha67722 ай бұрын
Aula maravilhosa, retirei útero, ovários. Não faço reposição hormonal e estou passando por momento muito difícil
@mariaaparecidasalesfranca83Ай бұрын
Tenho 68 anos e ainda estou na menopausa😢
@menopausaclubeАй бұрын
Sim querida, a Menopausa é um período longo. Faça o curso completo que vai te ajudar bastante 😉
@valdirenepim948528 күн бұрын
50:06
@cristinaoliveira78803 ай бұрын
Eu me encaixo no pêra, mas tenho coisas da maçã e banana😅
@menopausaclube3 ай бұрын
Olá, Cristina Na dúvida, os exames de Estradiol (E2) e Testosterona Livre podem definir seu biotipo na Menopausa e com isso direcionar melhor o tratamento para seu biotipo com mais assertividade.
@clelianunes27416 ай бұрын
Dr boa noite,,,estou no climatério e sinto muita tontura, isso é normal? existe algum alimento que seja útil Para isso? muito obrigado 💖🙏
@menopausaclube6 ай бұрын
Olá, Clelia Podem ocorrer tonturas nessa fase sim, devido às alterações hormonais (estradiol e progesterona). A pressão arterial e a frequência cardíaca se alteram nessa fase podendo ser gatilhos para essas tonturas. O ideal seria fazer exames dos hormônios estradiol e progesterona e se estiverem em níveis baixos, fazer alimentação a base de alimentos fitohormonais, eu falo sobre eles neste vídeo: kzbin.info/www/bejne/lYTNdnili7OZgNE. Outra coisa que você pode observar é se esses episódios de tonturas acontecem nos intervalos entre as refeições. Algumas mulheres que ficam muitas horas sem se alimentar, os níveis de açúcar no sangue podem reduzir demais e causar tonturas.
@clelianunes27416 ай бұрын
@@menopausaclube muito obrigado Dr,, Deus abençoe sua vida 🙏
@menopausaclube6 ай бұрын
@@clelianunes2741 Amém Clelia, que Ele abençoe a sua vida também 💕
@keillacristinamelorocha46552 ай бұрын
Ha tanta controvérsia com soja, realmente podemos usar?
@menopausaclube2 ай бұрын
Infelizmente a maioria da soja (grãos, leites, farinhas) disponível para comprarmos é transgênica, dessa forma NÃO É interessante para a mulher. Mas podemos manipular nas farmácias de manipulação as isoflavonas da soja. Essa sim é interessante e podemos ter muitos benefícios nos sintomas. Consulte seu médico para ele receitar essa formulação na dosagem ideal para o seu caso 😉
@janialucia29753 ай бұрын
Com certeza o corpo banana !
@menopausaclube3 ай бұрын
Olá, Jânia A mulher banana tem tendência a ter muitos sintomas na Menopausa. Quais sintomas mais te incomodam?
@mariamadalenamoreira62955 ай бұрын
Broro de alfafa tofu gergelim linhaca inhame grao de bixo
@user-zt7se3sv8m3 ай бұрын
Sou maçã
@menopausaclube2 ай бұрын
A mulher maçã precisa melhorar seu estilo de vida constantemente para evitar problemas de saúde futuros. Assiste todas as aulas do curso que vai te ajudar bastante 😉 kzbin.info/aero/PLoR7DEQ3AmjXZ3oypeAJv_yHVcC5Y-DEh&si=bub5qwkSO9vK3PkU
@mariamadalenamoreira62955 ай бұрын
Exames shb
@gilzamaciel50423 ай бұрын
O meu corpo é pera 🍐
@menopausaclube3 ай бұрын
Olá, Gilza Como está a Menopausa, você está sentindo quais sintomas ?
@mariamadalenamoreira62955 ай бұрын
O corpinho banana
@cidasouza2404Ай бұрын
Banana
@mariamadalenamoreira62955 ай бұрын
Testerona livre
@gilcimardesouzadasilvasouz84672 ай бұрын
Sou mulher pera 😮
@menopausaclube2 ай бұрын
Agora que descobriu seu biotipo corporal na Menopausa, mãos à obra para melhorar a qualidade de vida nessa fase. Você assistiu as outras aulas do curso? Vou deixar o link aqui para você💕 kzbin.info/aero/PLoR7DEQ3AmjXZ3oypeAJv_yHVcC5Y-DEh&si=bub5qwkSO9vK3PkU
@michymix59582 ай бұрын
Sinceramente, não me identifiquei com nenhum Biótipo. Poderia ser a mulher banana por ser mais ou menos proporcionada em cima e em baixo, mas não sou magra, pelo vontrario, sou bem estruturada, ossos grandes, e tenho tendencia a engordar,
@menopausaclube2 ай бұрын
Para confirmar seu biotipo corporal, é recomendado fazer o exame de estradiol, se os níveis estiverem baixos, seu biotipo é banana.
@michymix59582 ай бұрын
@@menopausaclubeObrigada, meu estradiol deu mais de 1000. Hiperestrogenica?
@menopausaclube2 ай бұрын
@@michymix5958 níveis de Estradiol (E2) na Menopausa geralmente estão abaixo de 25pg/mL. Veja a unidade de medida se está "pg/mL". Se estiver, 1000pg/mL é Hiperestrogenismo.
@vivianemoura84494 ай бұрын
já sei meu biótipo é pêra, tenho pressão alta e estou na menopausa, nem sei por onde começar
@menopausaclube4 ай бұрын
Oi Vivi, a primeira coisa a fazer é desinflamar o corpo (aula 2 do curso). Seria interessante fazer o exame de sangue Estradiol (E2) para confirmar seu biotipo. Com a confirmação de Estradiol elevado, ai sim partimos para o tratamento específico do Biotipo Pera. Para pressão alta invista em alimentos vasodilatadores como melancia e beterraba, pode fazer um suco com eles pela manhã 😉
@vivianemoura84494 ай бұрын
já tomo esse suco ñ com frequência, sei que preciso ir mais além por causa dos meus sintomas
@rosineidemaria54755 ай бұрын
Sou mulher maçã
@menopausaclube5 ай бұрын
Agora que você identificou seu biotipo, coloque todo o aprendizado em prática querida 💕 Conte comigo para tirar as dúvidas que surgirem ao longo do caminho 😉
@taniabatista7243Ай бұрын
Corpo maçã
@menopausaclubeАй бұрын
Olá, Tania O corpo maçã precisa de uma atenção especial nessa fase, assiste as outras aulas do curso que vai te ajudar bastante querida 😉💕 kzbin.info/aero/PLoR7DEQ3AmjXZ3oypeAJv_yHVcC5Y-DEh&si=bub5qwkSO9vK3PkU