AULA DE JUMP SECA BARRIGA | Aula de Mini Trampolim - Pula Pula de Academia | Natural Fitness

Olá a todos! Sejam bem-vindos à nossa vídeo aula de jump para secar a barriga. Se você está em busca de uma forma divertida e eficaz de tonificar os músculos abdominais, você está no lugar certo! O jump é uma atividade aeróbica que combina exercícios de cárdio com movimentos de salto em uma mini cama elástica, o que a torna uma opção perfeita para trabalhar a região da barriga e obter resultados incríveis. Nesta vídeo aula, vamos aprender os melhores exercícios de jump focados na queima de gordura abdominal, além de dicas e truques para maximizar os resultados. Então, vamos lá! Pegue seu mini jump e vamos começar a pular em direção a um abdômen mais definido e tonificado!
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[@luanachristinaliberato2958]

Estou há duas semanas fazendo as aulas de jump e estou amando! Não consigo ficar um dia sem acompanhar o canal! Parabéns 👏

[@maratavares5612]

A melhor aula sem dúvida

[@jessicamendes1880]

Estou amando as suas aulas

[@amandateixeirasilva2940]

MARAVILHOSAAA

[@yuric2201]

Bom demais, como sempre! Ah, e que tal uma aula de combat no jump? Acho bacana tb porque a gente treina tanto perna quanto braços no jump haha

[@CanalMiBi]

Aula 🔝🔝🔝 Amei ....

[@elienegama4396]

Amo suas aulas.😍👏👏👏👏👏

[@tatysampaio7097]

Que aula, derretendo! 😍

[@vivianlaurens4742]

AMEIIIII AS MUSICAS AÍ👍

[@tetisantossousa8793]

Amei!!!

[@raf4raujo]

Aula maravilhosa!!

[@lilianbatista7327]

Parabéns professora 👏estou amando suas aulas🥰

[@joaozinhofoda7155]

As suas aulas são maravilhosas!!! Adoroooo!! Um grande abraço, Alessandra.

[@geisequeiroz3101]

Melhor aula de jump que já fiz.

[@renatasilva6023]

Amei tô sempre fazendo 👏👏🥇

[@antoniasilva7425]

Amo suas aulas

[@alessandralopes1252]

Adorei a aula!!! Não deixa você exausta!!! Parabéns!!!

[@brunafiori6690]

Estou fazendo e amando! Fico pingando!💪🏻🔥😍

[@micaelaramos984]

AMEI, ADOREI

[@virginiamorais411]

A melhor aula de Jump é a sua, segunda vez hoje, hoje conseguir ir até o final💪🙏😘

[@roberto196957]

adorei a aula! muito obrigada :)

[@sandraregina3426]

Amoooo😅💓

[@hildasilva2652]

Amei

[@giseleregasio]

Sou iniciante e estou fazendo duas vezes por semana e estou adorando...

[@izabelapaes5068]

Aula boa demais 😃🔥

[@cleideanaaraujo2642]

Adorei

[@vanessaribeirodossantos3633]

Comprei jump de vcs estou amando fazer aulas e top demais. Professora Karina vc explica muito bem viu

[@josefelipe3958]

Top fiz tudo

[@user-wy6vb3lx8y]

Bom

[@LojaNaturalFitness]

Olá @user-wy6vb3lx8y! Muito obrigado pelo seu apoio incrível! 💪 Fico feliz em saber que está curtindo nossos conteúdos. Se tiver sugestões ou algo específico que gostaria de ver no canal, estamos abertos a ideias. Continue firme em sua jornada, e obrigado por fazer parte dessa comunidade incrível!

[@goretesantos5027]

Hoje consegui fazer a aula inteira...tô muito feliz.

[@camilaalves689]

❤️❤️

[@lilianebarreto6006]

Adorei a aula deu pra soar muito 😅

[@LojaNaturalFitness]

É isso aí Liliane ❤️ Continue assim 😉

[@ellemrodrigues8529]

amei essa aula, trabalhou muito as pernas. Gosto muito de trabalhar com a barriga e perna.

[@reginafreitas2286]

Suas aulas tem mim ajudado muito gatinho 😘

[@Fernanda.Araujo]

Cheguei primeiro

[@vivianlaurens4742]

👏👏👏👍

[@janinicarolinidaluzmarcosg5638]

Aula top!! Fui até o fim, porem a coordenação ainda tem que melhorar kkk 😘😘😘

[@nilvasilvq7597]

Bom.dia.sou.de.marilia.Est.SP..amei.quero.saber.quantas.vezes.por.semana.posso.fazer.eu.ja.fazia.academia.mais..depois.da.covd.ccomecei.fazer.em.casa.muito.Bom.vou.passar.pras.minhas.clientes.e.colegas.

[@LojaNaturalFitness]

Olá Nilva! Exercícios físicos são bem vindos a qualquer momento, ficamos felizes por acompanhar nossas aulas :)

[@erickviniciusdasilvaerick7012]

Que aula sensacional!

[@LojaNaturalFitness]

Obrigada Erick!! Feliz demais que você gostou dessa aula!! Continue acompanhando o canal, temos vídeos novos todos os dias!! Segue playlist com aulas de Jump kzbin.info/www/bejne/iXyYeYWredufgaM Beijinhos!!!

[@albanizaaraujo7907]

Amando as aulas. É muito bom ☺️ e esclarecedor as suas aulas. Pena que vou ter que dar um tempo nas aulas pois minha lona arrebentou 😕

[@cristianesilvacristino3277]

Que treinão pras pernas amei

[@LojaNaturalFitness]

Boa noite Cristiane!!! Feliz que você gostou!!! Beijinhos!

[@camysix]

Mais uma aula maravilhosa! Muito obrigada, natural fitness!

[@LojaNaturalFitness]

Nós que agradecemos! Muito obrigada....

[@martacanhoto7693]

Adorei a aula! Parabéns. Beijinhos

[@LojaNaturalFitness]

Obrigada Marta!!! Feliz que você gostou!!! Beijinhos!!!

[@valeriaferreira5977]

Aula toppp

[@LojaNaturalFitness]

Olá tudo bem contigo? Obrigada Valeria !! Feliz que você gostou dessa aula.. Continue acompanhando o canal e compartilhe com suas amigas e familiares. Beijinhos!!.....

[@elisborges6702]

Aula maravilhosa 😍

[@LojaNaturalFitness]

Obrigada 😃 toda terça e quinta conteúdos inéditos de jump.... Abraços...

[@LojaNaturalFitness]

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[@netocidalia]

Gosto muito. Do Brasil para Portugal... Faço sempre que posso.

[@LojaNaturalFitness]

Olá Cidália!! Você mora em Portugal? Deve ser maravilhoso!!! Continue focada nos seus objetivos e continue acompanhando o canal, temos vídeos novos todos os dias!!.... Abraços...

[@paulamelo1724]

Estou começando agora as aulas e adorei só que estou muito cansada rs. Preciso entrar no ritmo

[@suhcosta123]

Muito bom!!

[@LojaNaturalFitness]

*Conheça o método Tchau Gordura! Com 49 aulas de JUMP magníficas e exclusivas para você!* oportunidade.naturalfitness.com.br/tchaugordura

[@raquelmagalhaes7099]

Estou amando as aulas fui até o fim junto com vc

[@LojaNaturalFitness]

Parabéns Raquel... continue firme... temos uma playlist com quase 100 aulas de jump kzbin.info/aero/PLkE7vn6g6V9YIHogFcDEyB3J9s5YiHoP0 e toda terça e quinta tem aulas novas as 19 ok? Te aguardo..... Abraços...

[@brunavicente4006]

Professor quantas vezes na semana pra fazer pra perder peso? Por favor

[@claricelucia7515]

eu adorei esta aula 😆😆 obrigado

[@fernandohenrique2253]

E bom demais 😅

[@LojaNaturalFitness]

Olá Fernando! Que bom que está gostando das aulas 😊💪

[@michelebuenothiesen8922]

Comecei hoje !!! Nova inscrita !!!

[@LojaNaturalFitness]

Olá Michele bom dia..... Espero que goste! Veja nossa playlist com todas as aulas kzbin.info/aero/PLkE7vn6g6V9YIHogFcDEyB3J9s5YiHoP0 e tivemos um desafio de hiit jump kzbin.info/aero/PLkE7vn6g6V9b2382An9qwXpnkXzCmmrTd Abraços....

[@catiareid2885]

Bom dia eu amei, consegui fazer até o final, estou maravilhada amando♥️ Quero perder barriga kkkkkk

[@LojaNaturalFitness]

Uhuuulllllll maravilha Cátia!!! Fico feliz que você gostou dessa aula!! Continue focada nos seus objetivos!! Continue acompanhando o canal, temos vídeos novos todos os dias!!! Beijinhos!!

[@samukaka6938]

Amando as aulas moro em rondonia estou começando de novo muito bm

[@LojaNaturalFitness]

Olá bom dia... maravilha... Parabéns por ter tomado a decisão de retornar as aulas... Continue firme temos aulas novas toda semana... Abraços...

[@dhullyanebarbosa2054]

Aula top, 🥵🥵🥵

[@LojaNaturalFitness]

Olá Dhullyane!! Feliz demais que você gostou dessa aula, continue focada nos seus objetivos e continue acompanhando o canal, temos vídeos novos todos os dias!!.... Abraços....

[@tatianafraga8001]

Comecei hoje... fiz quase toda a aula....tô morta...amanhã tem mais, com vcs, é claro! Toppppp!

[@LojaNaturalFitness]

Olá Tatiana!! Uhuuuuuuuuuul Maravilha, continue firme nos seus objetivos... Conte conosco, temos vídeos todos os dias, Te vejo sempre por aqui…. Beijinhos...

[@cristianesilvacristino3277]

Professora @ka_lpffranca Vc é maravilhosa, suas aulas tá me ajudando muito,e ao canal parabéns por disponibilizar essas aulas maravilhosa pra gente 😍

[@LojaNaturalFitness]

Oi Cristiane!!Muito obrigada !!Fico feliz que esteja gostando!! Continue acompanhando!! Abraços!!

[@Dri479]

Amei todas suas aulas, quero te seguir no Instagram

[@LojaNaturalFitness]

Olá, tudo bem? Ficamos muito felizes por acompanhar nossas aulas :) Continue nos acompanhando e não perca o foco!

[@patriciacosta6991]

Derretendo horrores 💪💪💪

[@raymondwilliams3685]

Isso deve dividir o corpo todo vó comprar um

[@fabiomelolima4229]

Feito!

[@LojaNaturalFitness]

Maravilha Fábio!!! Vamooo que vamooo!!! Abraços!!

[@luananeves568]

Nossa, no começo tava achando a aula super parada, com muitos descansos que até pulava, aí quase morri nós últimos 5 minutos kkkjk

[@iracymoura9577]

Gostei muito . Sou prisipiante . Só achei que vc troca muito rápido de um exercício para outro . Mais vou me esforçar .

[@erikatakemi1039]

Muito bom! Só poderia deixar a música um pouco mais alta para acompanhar o tempo ☺️

[@icps9735]

Gostei do sei tênis!! rsrs Qual é?

[@LojaNaturalFitness]

Oi Ingrid, bom dia, é um nike mas realmente não lembro o modelo rs.... Abraços...

[@valeriaferreira5977]

Suandoooo bastanteee

[@LojaNaturalFitness]

Uhullllllllllll vamo que vamooooooo Valeria!!!! Te espero na próxima aula,ok?? Beijinhos!!!

[@Ale251270]

E verdade q quem tem problema de joelho e coluna não pode fazer jump?

[@LojaNaturalFitness]

Alexandra, bom dia... o ideal é ter um acompanhamento médico para analisar a sua situação ok? Abraços....

[@alessandracruz9737]

Fui até a metade ...kkk