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[@menopausa.cancelada]

Gostou dessa aula e quer aprender como fazer mais receitas saudáveis que irão te ajudar durante a fase da Menopausa e Climatério? Então deixa eu te fazer um convite muito especial! swiy.co/me-inscrever-no-evento

[@mariacardoso1319]

❤Estou te assistindo R. S..

[@mariacardoso1319]

Que bom .Vou te assistir às quintas fei- ras pela manhã .Gostei do horário ! Grata .❤

[@mariaveradossantosferreira493]

Dra.Bom dia. É um prazer te ouvir nas lives.Eu tenho uns 12 anos que entrei na menopausa,tenho 64 anos,procuro fazer uma boa alimentação,sem glúten e lactose e açúcar,o que preciso fazer para ter boa Saúde, tem como fazer reposição hormonal de ouvir não tenho necessidade mais,sou viúva,e tomo remédio pra pressão Arterial,e trato de fibromialgia,mas depois que mudei a minha alimentação,tenho melhorado 80 por cento a minha saúde.Gracas à Deus.

[@mariaveradossantosferreira493]

Ou não tenho necessidade mais, corrigindo a mensagem anterior,desculpe não corregi primeiro pra depois mandar.

[@geraldabfbonfim7432]

​@@mariacardoso1319eu estou ti assistindo muito bom pous nao sidou com Leite

[@francimaraparecidadebritot3816]

1 xícara de inhame cozido 1 xícara de morangos ou manga ou mamão ou kiwi ou pitaia ou suco de uva 1 xícara de água 1 colher de beterraba 3 colheres de colágeno hidrolisado Probióticos Eritritol ou stevia ou mel ou melado para adoçar Bater tudo no liquidificador.

[@edilenelucefernandeslins7923]

Obrigada! Se não fosse você, eu já ia desistir. Obrigada!

[@anacristina2198]

Mt bom estava procurando. Obrigada

[@ivaldicealvessousa8517]

Oi estou adorando todas as receitas.

[@adrianadrica2552]

❤

[@rosangelamendoncadasilva50]

Obrigada pelo carinho de nós dá a receita completa ainda a quantidade

[@mariaeduardavarandas2]

Quem só vê o lado negativo e esquece que ninguém é perfeito. Tristeza. Nem sabem agradecer uma lição mt bem explicada grátis. Haja humanidade. Olhem para o q é bom sff.

[@DagmarRosáriaDaSilva]

Dagmar

[@ivaneteramos4827]

Tem pessoas mal agradecidas mesmo, se não tem tempo de ouvir tudo não fale nada só saia do vídeo..... A moça fazendo um favor de passar o seu conhecimento de graça, mas sempre aparece os seres sem noção reclamando, Isso nada mais é que INGRATIDÃO!!

[@menopausa.cancelada]

Obrigada minha linda. 🙏😍😍

[@gislenelunadecarvalhocanal2390]

Nossa aqui é 15 reais a bandeja de morango

[@luciahelenacorreiacosta9959]

Amei e vou fazer. Obrigada por passar esse conhecimento. Deus te abençoe sempre 🙏

[@mfranfeitosa5270]

Aqui é 28 reais ou mais...preferi comprar por kg sai a 25 a 30 reais. E o kg da polpa é ótimo, pois vem só morangos lindos.

[@monicapontes7617]

Boa receita mas muito demorada sim! Ainda bem que a gente pode acelerar a velocidade da reprodução

[@cristinasilvapedro9780]

Mulherada que quer emagrecer e viver saudável! Esse iogurte ❤ + beber água , dormir cedo e exercícios físicos .....❤

[@evanicedefreitas6793]

Tô ferrada, são 21:49 e eu ainda estou acordada 😔

[@debsg2024]

Muito bom, mas para quem não tem tempo e precisa apenas da receita, começa no tempo 14:32 a quantidade dos ingredientes.

[@haydeeziegler7893]

1 xíc de inhame já cozido (180gr) +10 morangos pode substituir por manga, mamão, kiwi, goiaba... Água (depende da consistência que vc quiser) melhor deixar + líquido. Começa com 1 xíc. + 3 c.sopa colágeno hidrolisado +1 c.sopa de beterraba (crua ou cozida) + 1 c.sopa mel ou eritritol (se quiser pode ser os dois juntos) + cápsula de probiótico se for manipulado, ou 1 sache se for comprado. Bater tudo no liquidificador. Se precisar coloca mais água. Depende do seu gosto.

[@evamariaamaraldospassos828]

Verdade ​@@annetebaiao8790

[@menopausa.cancelada]

A receita tambem esta fixada aqui nos comentários 😚

[@catialacerda3940]

​@@menopausa.cancelada não achei a receita

[@karinmattos2469]

​@@menopausa.cancelada aonde amiga ? Eu sempre qdo preciso da receita , procuro na descrição do vídeo ou nos comentários. Mas não achei não 🤔

[@luaguiar8037]

A semente da linhaça e a folha de amoreira contêm grandes quantidades de fitoestrógenos, moléculas que possuem o efeito do hormônio estrógeno no organismo e ajudam a aliviar os sintomas da menopausa.

[@alfagugou5044]

Soja e inhame tem fitormonio tbm

[@ThaniaBand]

Que receita maravilhosa, nunca tinha visto, Iogurte, sem leite. Achei intetessante, super nutritivo. Muito bém rsplicado. Amei, já comecei s compartilhar. Não me dou muito bem com o leote. Foi perfeita esta receita. Muitíssimo obrigado. Um forte abraço ❤❤

[@mariaveradossantosferreira493]

Boa noite,sou de Arapongas PR.Tenho 64 anos,sou viúva e sou muito feliz e sirvo à Deus, que é bom na minha vida.E amo ouvir as suas lives, agradeço de coração. ❤️

[@menopausa.cancelada]

Fico tão feliz com seu carinho, é um prazer ter voce participando das aulas 🥰🥰

[@josianebarbosa7210]

Tbm sou de arapongas

[@ludinhamaria8779]

❤❤❤❤ Altinho Pernambuco

[@silviainacio3826]

Está Dra não é da terra, é um anjo que veio pra cuidar de nós que sofremos com menopausa.

[@valderiaqueiroz2539]

Dra precisa especificar o tipo de COLÁGENO, nem todos sabem que tem o pra beleza ( pele), e o para articulações UCII, considerando que é muito caro comprado. Ensina a produzir colagnocaseiri, até pq não confiamos nesses suplementos comprados( sempre com mistura) ENTÃO DOUTORA.O PROBLEMA COM RELAÇÃO AO COLÁGENO É IMPORTANTÍSSIMO, A EXPLICAÇÃO. OBRIGADA.

[@beatriznunes9901]

Chata pra chuchu....

[@mariajosepiassabarreto5496]

Use a linhaça

[@menopausa.cancelada]

💜💜

[@silviafernandes8829]

Ela não é doutora, é nutricionista... Vc sabe se ela fez doutorado? Porque se ela fez, aí sim ela é Dra. 😮😂

[@sonialourencodecastro9514]

Parabéns!!! Foi a única receita de iogurte que aprovei totalmente. Depois que tive o diagnóstico de " resistente à insulina" fico procurando receitas sem açúcar, mas que sejam saborosas. E desse iogurte eu gostei muito.

[@menopausa.cancelada]

Olha só, como fico feliz em saber que você conseguiu aproveitar 💜

[@sueliaparecida4023]

Sueli

[@SueliBruno-yp9pu]

Devemos der gratos por tudo deb bom. Gue Venha a nos edificar Deus abençoe a a todos❤❤❤❤

[@regianepessoa5694]

👏👏🙌🏼🙌🏼Só de ouvir de vc a Paz do Senhor, já me ganhou como inscrita no seu canal, é maravilhoso ver uma Filha de Deus fazendo a diferença na vida das pessoas....que Deus te abençoe poderosamente e a Paz do Senhor 🙌🏼❤ ...

[@margarethlima7174]

Recife pe❤

[@mariaap.piunapiuna5142]

Esta sim é um iogurte com tudo que precisa ter de nutrientes sem o leite uhuu

[@menopausa.cancelada]

👏🙏

[@adelaidediana9975]

Amém

[@mairalino331]

Nossa vc caiu do céu, estou precisando muito de ajuda estou sofrendo muito.😢😢 Falo aqui de Santa Catarina Aqui ele chama taiá.

[@aparecidaaparecida9070]

Quero aprender mais do inhame so faço cozido amei seu canal DRa

[@veraluciavalone9402]

Dr.Tem sim diferença o cara é um e o inhame é outro morei no sitio e sempre aprendemos a diferenciar. Eu não uso mais batata so o inhame. Estou adorando suas dicas so farei seu iogurtes nos de receitas de queijo 🧀 tbm ..

[@menopausa.cancelada]

Sim minha linda, o inhame e o cará são diferentes, que bom que gostou :)

[@paulafurlaan5977]

Mas tem lugar...onde moro só tem cará...ela fala nutricionalmente

[@mariadocarmoalves790]

Que lindo quero aprender fazer

[@deborapereirasilvapereira1191]

Muito gostoso...fiz hj e amei...pua na geladeira e agora é vê qtos dias duram..fiz 5 potes.

[@RitaDeCassia-tp4zg]

A PAZ DO SENHOR JESUS CRISTO AMÉM E AMÉM TODA A HONRA É GLÓRIA À ELE

[@menopausa.cancelada]

🙏🙏

[@jacidahoraabreu9021]

Faço toda semana muito nutritivo, meus netos adoram.

[@catiaadriana6059]

Vendo pela primeira vez, 26/02/24 👏👏👏amei o ensinamento 😊

[@adrianadrica2552]

Amo essa menina, Dra maravilhosa, por mais que demore, a gente aprende muito. Faz um ano e meio que faço reposição hormonal natural que ela ensinou. Top d

[@menopausa.cancelada]

Muito obrigada Catia, fico muito feliz. 🥰

[@mariaanaalves8780]

Natal RN amo fazer minha comida. Tomara que eu tenha os ingredientes. Abraços

[@vandamaria3802]

Pode substituir o colágeno por gelatina sem sabor?

[@menopausa.cancelada]

Não é necessário a substituição, Vanda.

[@sirleicalgaro8228]

Muito bom

[@socorroalmeida5245]

Está Dra. É um anjo abençoada por Deus. Que veio para cuidar de todas nós mulheres, que sofremos de menopausa. Que Deus abençoe a Dra. Gil hoje agora e sempre!

[@menopausa.cancelada]

Obrigada minha linda. Amém! Deus abençoe você também. 🙏

[@mariaanaalves8780]

Eu sou eternamente apaixonada por yogurte. Obrigada!! Natal RN

[@rayclemente1780]

Tbm sou de Natal..mais moro em Minas.

[@rosangelabittencourt4041]

Muito bom. Eu faço bobo' de camarão com inhame. Uma delícia. 😋

[@elitanialobo1512]

Rosangela por favor passa a receita

[@danitorres7012]

Com certeza eu vou tazer, doutora gratidão por ensinar! ❤

[@marilenemello1748]

Sou de Salvador, tenho 74 anos , adoro comidinhas saudáveis

[@menopausa.cancelada]

Fico feliz que tenha gostado 😍

[@cidacosta8892]

Amei esse iogurte ❤

[@ciniradomingos3114]

Você é nota 10.0000 mil Deus te abençoe sempre

[@menopausa.cancelada]

Amém, Deus abençoe Cinira. 💜

[@MariaCarvalho-bx4mo]

Amém❤

[@rosangelamendoncadasilva50]

Cai hoje de paraquedas 26/02 já tou gostando

[@menopausa.cancelada]

Seja muito bem-vinda Rosangela. 💖

[@neidefeds8100]

Amém!

[@sandranascimento3369]

Foi muito bom te conhecer. Estava numa crise de ansiedade e você me ajudou muito. Usando todos os suplementos e mudei muita cousa na alimentação. Obrigada nutri por se dedicar a nós mulheres nessa fase da menopausa. Deus a abençoe!❤😊

[@angelasena1266]

Sandra o q é bom p ansiedade, estou nessa crise! Obgda! Bjnhs😘

[@menopausa.cancelada]

Fico imensamente feliz em ler isso Sandra, obrigada minha linda. Deus abençoe você também.❤

[@nadydossantoslima2422]

Qua maravilha.Parabéns amei aprender essa receita Não tomo leite de vaca nem derivados. ❤

[@ElianeOliveira-co8ym]

Boa noite..

[@karlarodrigues1559]

Boa noite Assistindo pela primeira vez , 20 /03/2024, e estou amando . Tenho um neto que tem alergia a leite , o bichinho não pode nada que vá leite , e ele ama iogurte , mas não pode 😢. E essa receita vai ser a salvação pra ele . Parabéns 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽 doutora Gratidão 😘

[@erisvaldasa2366]

Primeira vez, amei! Obrigada!

[@marlijordao286]

Estou adorando, assistindo

[@arlenefernandes6480]

Gratidão 😊a Deus por essa mulher 😂 me orgulho dela ser nossa contribuinte pra felicidades de todas

[@marcileneguilherme6422]

Assistindo hoje 11/03/2024.muito saudável. Vou fazer

[@nilzatavares6267]

Eu acabei de fazer um iogurte Natural posso usar só esse?

[@nilzatavares6267]

Ficou igual ao iogurte grego tirei todo o soro.

[@maria-tm6we]

Adorei sua receita obrigada

[@raioestrela3318]

Gratidão! Lindo e poderoso!

[@anyerob]

Amei!

[@eufrasiasoares7259]

É a primeira vez que entro nesse canal,e amei toda a explicação. Moro em São Paulo

[@menopausa.cancelada]

😍😍

[@marilenesantosdejesuslins8689]

Prrfeito vou fazer, amei a receita

[@neusasantos1291]

Mandei pra minha filha,toma iogurte todo dia,e de leite ,muito boa essa receita

[@menopausa.cancelada]

👏👏

[@raimundacostasantabrigida5769]

Eu sou de Brasília

[@izildafranco]

Estou te assistindo pela 1ªvez. Sou de SPaulo, gostei da receita. Já compartilhei também.

[@menopausa.cancelada]

Que maravilha, seja muito bem-vinda. 🥰❤

[@restanagel2]

Que delícia !!!! Amei sua receita e vou fazer sim que Deus abençoe ❤

[@veraholanda2839]

Nutri, por gentileza qual a marca do colageno hidrolizado, vc pode falar?

[@lourdesfeitoza8028]

Deu água na boca.

[@edithsantos7552]

Eu faço yogurte com frutas más uso gelatina incolor,mas vou fazer essa receita pois já consumo inhame

[@ingrydoliveira1017]

Você gostou do sabor?

[@FranciscaRibeiro-r3c]

Boa tarde! Sou de Salvador Bahia, poxa acontece isso comigo quando descasco inhame minhas mãos fica com uma cocerinha chata ,achava que seria alergia mas é isso ai. Obrigada Deus abençoe você e sua família ❤❤❤

[@andreadeoliveira901]

Receita - rendimento 5 porções No liquidificador acrescente: 180 gramas de inhame cozido (1 xícara) 10 morangos (pode colocar outra fruta de sua preferência) Para deixar mais rosinha pode acrescerem 1 colher de sopa de beterraba ou Aproximadamente. 1 e 1/2 xícara Água (depende da consistência que quiser, se mais consistente 1 xícara) colheres de sopa de colágeno hidrolisado 1 colher de mel 1 colher de eritritol (Pode fazer só com eritritol) 1 pacote de probiótico ou 1 cápsula Para deixar mais rosinha pode acrescentar 1 colher de sopa ou 25g de beterraba( crua, assada ou cozida). Deixar na geladeira por menos 2 horas.

[@bocapiubolos6966]

Mandei pra mais de 15 pessoas 😊

[@dionecarvalho1087]

Onde encontrar o colágeno para fazer essa receita?

[@menopausa.cancelada]

Em casa de produtos naturais, mas se voce não tiver não tem problema 💜

[@MarleneRamos-f9m]

Vou fazer esse iogurte

[@carmenluzribeiro791]

Pode substituir o adoçante por tâmaras ?

[@menopausa.cancelada]

Pode sim minha linda

[@josefinajumachado3775]

Amei vou. Fazer ,mais nossa demorou de mais ,desculpa falar ,mais poderia ser mais rápido kkkk mais vou fazer

[@mariainessilva5228]

Misericórdia, espirrou nas mãos e não lavou nem desinfetou, e ainda pegou no pano de cozinha, mesmo usando luvas isso é nojento 😝 que horror

[@profasolmarcia]

🤔🤔🤔🤔🤔

[@sarahmartins3783]

Quem vai comer é ela, não é?

[@arthurleandro107]

Fala a senhora da higiene, até parece né? Sempre tem que ter gente assim como você que só gosta de criticar os outros ao invés de agradecer se liga

[@sandrasoares7834]

É você que irá tomar o iogurte? Porque essa preocupação? O importante é a receita! Pelo amor de Deus! Misericórdia!

[@VeraLucia-me4zh]

E o padeiro...o açogueiro. Eles não são vigiados e tbm fazem.assim ou pior. Ja ouvi de usar o banheiro e correr pra função. E nao lavou a MÃO

[@josefaoliveira8276]

Eu já compartilhei com às amigas

[@maninhafernandes9390]

Amei! Co.o vc esteriliza os morangos? Obrigada por compartilhar. ⚘️

[@lourdesfeitoza8028]

Doutora eu estou no acampamento mais ainda não consegui fazer os chá não consegue comprar as vitaminas que a senhora passou mais graças a Deus já estou bem melhor dos sintomas que eu tinha.

[@anamariarangelgomesdossant5170]

Assistindo pela primeira vez.

[@MariaHelenaGomesDosSantosBonze]

Boa noite!!! Estou vendo pela primeira vez descobri pelo face bock esse colágeno com pro aonde?.Deus abençoe sua vida

[@menopausa.cancelada]

Voce compra em casa de produtos naturais. Mas caso não tiver o colageno não tem problema, pode realizar a receita sem 😍

[@analimasantiago4024]

Ana Lima boa noite estou gostando ❤

[@danutavenuto5251]

Olá...sou Danuta com certeza marquei 6 migas ..top

[@danutavenuto5251]

Amei 💖😍 pensei cm vou fazer minha dieta vem lactose...❤.

[@nicolefogazzi7415]

Aonde se compra colagino hidrolizado

[@menopausa.cancelada]

Em casa de produtos naturais ou loja de suplementos 💜

[@raimundabraga6050]

Amém glória a Deus

[@edinenunes3963]

Moro em São Paulo

[@lhccarvalho1352]

Amém 🙏🏻

[@juliafernandes1418]

Sra.obrigado por tudo

[@eusouluz443]

Gratidão infinita ❤

[@mariadalvanir8308]

Huuuuummmm,vou fazer

[@naraneves3071]

Amei!!!

[@odetecristofalo1579]

Obrigada dra. vou fazer esse iogurte que é muito benéfico para toda família e fácil de fazer. Realmente bem melhor do que o comprado no mercado que tem componentes que nos prejudicam. Senti no meu organismo. Caí de paraquedas na sua aula e não vou deixar de assistir.

[@vanianogueira1458]

Sou do Rio grande do Sul.💋💋💋💋

[@elisabeteisidorodasilva4157]

Boa noite vou fazer gosto de tudo natural Rj

[@menopausa.cancelada]

Vai ficar um delicia voce vai ver 💜💜

[@leilabellafit940]

Nossa que liquidificafor silêncioso 😍

[@francilenegoncalves8759]

Ame esta receita vou fazer para o lanche da tarde tem tudo que gosto e ainda vai melhorar os fogachos😅

[@MariaCarvalho-bx4mo]

Amada Deus abençoe mais e mais.que maravilhosa

[@marciasalles6539]

Vdd eu sinto vdd eu faço sempre cozinho um pouco

[@iedaribeiro9351]

Feira de Santana, boa tarde

[@silvanaraquelsantos4085]

Porto Ferreira SP

[@iaracapinam3832]

Nunca tinha visto esse iogurte. Vou fazer. Muito obrigada pelas dicas e ensinamentos. Deus continue te abencoando hoje e sempre.❤

[@raimundaaraujo8156]

Muito legal , obrigada por partilhar com nosco.

[@jugarzella]

Sou Gamboa Garopaba SC,

[@umerindagomesdemorais3220]

Seguidora e paciente, pq se faço suas sou paciente ❤

[@menopausa.cancelada]

🥰🥰

[@katiasylene8542]

Sou de Bauru SP

[@tatianatelesdeassis3480]

Amo comida saudável ❤

[@mariadasgracasdasilva3832]

Petrolina-Pernambuco

[@elusiamendes4483]

Eu sou de Itumbiara Goiás

[@luzinetedacosta3228]

Sou de Fortaleza/Ceará.

[@lindmardima959]

Doutora, eu amei esta receita, vou substituir o adoçante, pela pasta de tâmara, vai ficar mais saudável.

[@menopausa.cancelada]

Ótimo querida, depois me conta como ficou 😉

[@rosalacerda8334]

Legal vou faser.❤

[@adenildalopes5127]

Maravilha