ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ ਮਰਦਾ ਲਈ ਪੇਟ,ਹਿਪ ,ਪੱਟ ਦੀ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੇ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕੇ ! Weight Loss Easy Exercises 🚫

Рет қаралды 24,154

Күн бұрын

#weightloss #hipfatloss #bellyfat #backpain #physiotherapy #kneepain #neckpain #exercise #hazursahib #meditation #physiotheraphy #punjab #rehabilitation

Пікірлер: 39

@sukhdeep2249 3 ай бұрын

Thanks Viji❤❤

@rasdeepaulakh7777 4 ай бұрын

Thanks so much for good information about exercise g👍🙏

@Drgursher 4 ай бұрын

Always welcome

@KuldeepKaur-vg3mh 4 ай бұрын

ਧੰਨਵਾਦ ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਵੀਰ ਜੀ

@manjitkaur2461 4 ай бұрын

Thank you vir ji

@pannusarwan610 4 ай бұрын

ਵੀਰ ਜੀ ਅਸੀਂ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਆ ਤਹਾਨੂੰ ਮੇਰੇ ਲੱਕ ਬਹੁਤ ਦਰਦ ਕਰਦਾ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈ ਚੁੱਕੀ ਆਮ ਨਹੀਂ ਔਂਦਾ

@CharanjitKaur-jw3bx 4 ай бұрын

Tusi homeopathy treatment Lavo ji je Faridkot de nere ho ta sivil hospital vicho Dr Amritpal sharma to medicine le lavo

@raivinderkaur7199 4 ай бұрын

ਧੰਨਵਾਦ ਵੀਰ ਜੀ 🙏🏻

@parmjitkaur8508 4 ай бұрын

Thanks ji sir

@Drgursher 4 ай бұрын

🙏🙏

@hargundeepkaurrandhawa4863 3 ай бұрын

ਭਾਜੀ ਇਹ ਆਪਰੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਚਾਰ ਮਹੀਨੇ ਹੋਏ ਨੇ ਫਿਰ ਮੈਂ ਐਕਸਰਸਾਈਜ਼ ਕਰ ਸਕਦੀ ਆ ਪ੍ਰੈਗਨੈਂਸੀ

@JatinderSingh-pk2sx 3 ай бұрын

Sar ik day vich kini vaar karni sar

@JatinderSingh-pk2sx 3 ай бұрын

Sar eh exercise karn nal mera belly fat jaroor kam hoga g te kine day ch kam hona start ho jaega please sar daseo jaroor?

@charanjitkaurbasra8614 4 ай бұрын

Sciatica pain lyi exercise daso

@gurwinderkaur-pc5ni 4 ай бұрын

Thank u

@Drgursher 4 ай бұрын

Welcome

@gagandeepkaur481 4 ай бұрын

🙏🙏

@gagandeepkaur481 4 ай бұрын

🎉🎉

@satbirsingh3407 3 ай бұрын

ਪਾਜੀ ਮੇਰੇ ਦੋ ਓਪਰੇਸ਼ਨ ਹੋਏ ਆ ਮੈਂ ਅਪਣਾ ਪੇਟ ਦੇ ਹਿਪ ਦੀ ਚਰਬੀ ਕਿਵੇਂ ਕਟਾਵਾ ਕੋਈ ਇਸੀ ਐਸਸਾਏਈਜ ਜੋਂ ਕੀ ਮੇਰੇ ਓਪਰੇਸ਼ਨ ਦੀ ਦਰਦ ਨਾ ਹੋਵੇ ਪਲੀਜ਼ ਦਸੋ ਕੀ ਕਰਾਂ🙏🙏

@pinkyarora5934 4 ай бұрын

Dr sahib heel ch bahut jayada pain ha us lyi vi kuch daso n

@Drgursher 4 ай бұрын

Already Uploaded

@hopitopi5469 3 ай бұрын

Disk problem ch v kr sakde ha veer g

@Drgursher 3 ай бұрын

Hnji

@bhupinderkaur1879 3 ай бұрын

Sir bohut mota banda liven kre

@Drgursher 3 ай бұрын

Start kro ho skda

@GaganDeep-ww7hy 4 ай бұрын

ਵਿਰ ਜੀ ਸਿਤ ਸੀਰੀ ਕਾਲ ਕੋਫੀ ਦੁੱਧ ਵਾਲੀ ਜਾਂ ਕਾਲ਼ੀ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਰੋਟੀ ਘੱਟ ਕਰਦੀਂ ਪਿਡਾਂ ਕੰਬਦਾ ਇਸ ਵਾਰੇ ਜ਼ਰੂਰ ਦੱਸੋ ਮੈਂ ਸਾਰੀ ਵਿਡੀਉ ਦੇਖਣ ਹਾਂ

@Drgursher 4 ай бұрын

Hanji

@indianconventschoolukg7041 4 ай бұрын

Sir addi di haddi badh gayi hai please excercise dso 🙏

@Drgursher 4 ай бұрын

Hnji

@HarwinderSingh-zs4rq 2 ай бұрын

ਵੀਰ ਜੀ ਪਿੱਠ ਦੀ ਚਰਬੀ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਯੋਗਾਸਨ

@Drgursher 2 ай бұрын

Hanji

@pinkyarora5934 4 ай бұрын

Mere gitta ch bahut pain ha oh nahi ja rahi

@kulwantkaur5654 4 ай бұрын

Knee problems vch ker sakde h

@Drgursher 4 ай бұрын

Hnji

@kulwantkaur5654 4 ай бұрын

Thank ji

@satinderjitkaur7369 4 ай бұрын

Back pain vale kar skde han?

@Drgursher 4 ай бұрын

Hnji

@SekhonSekhon-sl4dc 4 ай бұрын

ਗੱਠੀਆ ਵਾਰੇ ਕੁੱਝ ਦੱਸੋ ਜੀ

@singhsukh9690 3 ай бұрын

Sir, pales send me your movable November