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En plus de favoriser la détente, l’auto-massage du ventre permet d’éviter la sensation de ballonnements, facilite la digestion tout en travaillant les amas graisseux. N’hésitez donc pas à l’effectuer au quotidien, avant ou après un repas. Retrouvez tous les bons gestes en vidéo.
Un ventre plat sans effort www.doctissimo.fr/html/forme/f...
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Réalisation : Florence Lemaire et Flavie Acier
Remerciements : Weleda www.weleda.fr/