Auto massagem para bruxismo

[@ednasantos3399]

QUE BENÇÃO DE EXERCÍCIO, OBRIGADA !

[@lorecosta6493]

Obrigada. Muito bom mesmo.

Muito obrigada pelas dicas 🤝🏼🙏✨️

[@crissalg]

Tenho bruxismo há anos, já gastei uma fortuna em dentistas de tantos problemas acarretados. Nunca me orientaram com esses exercícios, que, acabei de experimentar e achei muito benéficos, percebi o relaxamento dos músculos na mesma hora. Muito grata!

[@rianeria]

Cris Salgado que bom que chegou até aqui! Faça regularmente , vai ajudar bastante. Tem todo um lado emocional envolvido também que precisa ser olhado! Óleo essencial de lavanda e chá de camomila :)

[@mdparvejkhan21]

Is this exercise beneficial for TMJ ( jaw diorder)?

[@rianeria]

Yes, this is self care for TMJ joint. :)

[@lenasevero4557]

Adorei! Estava precisando❤

[@gesianeafonso2177]

Adorei, senti um alívio, obrigada 😊

[@deise8792]

Obrigada,estava desesperadamente precisando!Deus abençoe.

[@Skate-om8gj]

Sem palavras!!!!!!!!!!! Obrigada 🙏

[@rianeria]

Grata por assistir! Que bom que gostou 🙂🙏🏽

[@anaisabelsilva4646]

Obrigada

[@julianaslomp6389]

Muito obrigada 😊

[@rianeria]

Obrigada por assistir! Espero que tenha te ajudado! 🥰

[@fabianasilva7132]

Vou fazer pq estou muito mal à noite e as dores persistem durante o dia! Muito obrigada pela dedicação!!!

[@creusaroseiro]

Tenho bruxismo há muitos anos e, nos últimos anos passei a ouvir zumbidos. Apliquei a técnica de massagem orientada pela Riane e de imediato, senti uma espécie de "estalos" no ouvido e descompressão dos tímpanos. Excelente.

[@vbag424]

Nossa muito obrigada! Senti uma melhora significativa, minha mandíbula estava bastante dolorida.

[@fernandadossantosluiz6941]

Agradeço as dicas, elogiaram a tensão muscular que estava sentindo na face

[@rianeria]

Fernanda dos santos Luiz obrigada pelo retorno! Continue fazendo, melhora muito 🙏🏽

[@julianacosta2324]

Muito obrigada, me ajudou muito!!

[@joaoantonio7283]

Ótimo vou fazer esses exércitos,sinto dores nas mandíbulas,muito obrigado!

[@rianeria]

João Antônio Medeiros obrigada! Fico feliz ❤️

[@rianeria]

João Antônio Medeiros obrigada! Fico feliz ❤️

[@carlosryan6495]

Bruxismo faz a mandíbula parece inchada???

[@rianeria]

A inflamação aguda da articulação pode causar inchaço e muita dor, mas pode ser também uma hipertrofia do músculo masseter pelo excesso de contração.

[@belasilva3471]

Hi I’m from Canada would you be able to translate some of those massage in English I’m Portuguese but born in Toronto so I do understand a little thank you so much your video has helped ❤️

[@rianeria]

Hello! That is awesome! I am in Canada too, close to you, in Kingston. That is a good idea, I should make a video in English! Thank you 🙏❤️

[@rosianalopes8503]

Muito bom!

[@rianeria]

Obrigada 😊 🙏🏽🌷

[@lilianeevaristo5851]

Olá vc tem exsercios para zumbido e dor no pescoço

[@gemonteiro1000]

Obrigada, você me ajudo muito. Faço todas as noites a massagem estou conseguindo relaxar mais. Obrigada

[@rianeria]

gemonteiro1000 muito obrigada pelo seu feedback! Fico muito feliz por ter te ajudado 🙏🏼

[@Ojrmat]

Ajudou muuiittooo

[@joaoamdn]

Nossa Laís muiiito obrigada, não sabia dessas possibilidades de tratamento, vou fazer e te falo sobre os resultados, vou compartilhar com minha tia também, ela sofre muito com bruxismo e com a pandemia aumentou muito. Adorei a auto massagem.

[@nataliapaivamelo9899]

OBRIGADA

[@feeyeshua5782]

Muito bom. Eu tenho todas essas dores e tenho também dor embaixo do queixo, na papada.

[@l.h.3338]

Muito bom! Obrigada.

[@LF-ut8oh]

oimas dicas, obrigada!

[@sergiosauchuk266]

Excelente. Faça mais vídeos. Parabéns.

[@rianeria]

Sergio Sauchuk obrigada Sergio!

[@fernandadossantosluiz6941]

Quis dizer aliviaram a tensão

[@Alves.59449]

Gostei 👍🏼

[@reginaoliva1958]

Adorei

[@rianeria]

Regina Oliva obrigada Regina! 😊🙏🏽

[@sonialima497]

Percebi que está tudo dolorido e tenso. Parece que os exercícios abriram até as narinas. Senti até uns estalos. Tá difícil nessa quarentena. Obrigada.

[@ricardoramalho9009]

Isso mesmo. Bruxismo ataca o rosto todo pescoco costas ombro ansia de vomito enxaqueca sensaçao de desmaio as vezes.

[@janainakrupczak1790]

Oi Riane...vou aplicar suas dicas. Bjos e saudades lindona.

[@rianeria]

Janaina Cristina krupczak que legal Jana! Obrigada😊🙏🏼🌷🌷🌷🌷saudades demais!!!

[@zeliabaldutti4186]

Fincionou muito

[@ayamacaryus1953]

Boa tarde. Esses exercícios são apenas para o alívio das dores ou serve para parar com o ato de ranger,apertar os dentes? Obrigada.

[@rianeria]

Aya Macaryus Olá Aya, os exercícios ajudam a relaxar os músculos e consequentemente vão diminuir o apertamento, porém muitas vezes o tratamento deve ser multidisciplinar pois fatores emocionais podem ser a causa desse mecanismo. Para nosso cérebro selvagem esse seria o ato de rosnar e ser proibido falar. 🙏🏽🙂

[@marialuizascremimmarion1287]

Beijos

[@Iannamg]

Muito bom!!!