Yoga para Bruxismo e tensão na mandíbula - Tratamento para Bruxismo

[@longevidadeyoga]

Você gostou desta aula, como você está se sentindo agora depois desta prática? Assine o canal: longevidade.yoga/youtube-assinar

[@raira3388]

Estou me sentindo leve. Tomei cuidado com os exercícios porque tenho DTM (ATM). Obrigada pelo vídeo!

[@waltyannapaess4215]

Em paz e bem menos anciosa!

[@longevidadeyoga]

@@raira3388 Perfeito, aquele estalo é importante evitar.

[@longevidadeyoga]

@@waltyannapaess4215 De noite é perfeita essa aula.

[@waltyannapaess4215]

Você é de onde?

[@liviabonatojoay1826]

Oi! Há mais ou menos três semanas senti um desconforto, como se fosse uma pressãozinha no ouvido. Fui ao meu dentista, que me orientou a retirada dos 4 sisos, que iam nascer e fazer pressão nos meus dentes, e também um exame de ATM. Tirei os sisos e fiz o exame. Ainda assim, depois de recuperada da cirurgia, continuei sentindo a pressãozinha no ouvido, apenas isso, e algumas dores de cabeça. Fiz essa aula sem muita esperança, e já me sinto melhor e mais aliviada. Acredito que muito disso esteja relacionado ao estresse na região, e no meu corpo em geral. Vou voltar mais vezes aqui e dar meu depoimento. Muito obrigada, gratidão e bençãos a você.

[@giselebarros7906]

Adorei a aula, Vinicius! Como dentista achei que funciona bastante e será ótimo para indicar aos pacientes e amigos.

[@anepv135]

Se todos dentistas buscassem esse conhecimento,a maioria nem cita o que pode ser. Passei por vários.so aqui no canal que descobri que era bruxismo.

[@edimaraantunesdossantos7500]

"Troque a sobremesa por essa aula, assim vc administra o seu peso!" É isso mesmo, depois que comecei a fazer yoga nunca mais comi por compulsão. Gratidão!

[@darlanfreire6409]

Há 1 mês descobri esse bendito vídeo, estava muito triste com tanta enxaqueca causado pelo o bruxismo. Fiz uma aula quando estava em crise de enxaqueca e com uma hora depois minha dor passou, fiquei maravilhado e desde então pratico todos os dias. Minhas dores de cabeça estão indo embora cada vez mais. Obrigado por tudo ❤

[@iacycavalcante1205]

Verdade! Também tenho bruxismo e por conta disso enxaqueca, sem contar os dentes que ficam prejudicados.

[@suelicesca3967]

Olá, tenho bruxismo e também sinto como se fosse umas batidas de coração no ouvido. Fui em vários médicos, sem resultados. Estou fazendo essa prática e melhorou muito o bruxismo e sumiram as batidas do coração. Espero que esse comentário alcance outras pessoas com esse problema que parecia sem solução. Muito obrigada por dividir conosco seus conhecimentos. Deus o abençoe 🙏🏻

[@mariapaulapestanarodrigues9698]

Meu Deus... Que prática é essa? Maravilhosa!!! Fiz antes de dormir e estou indo dormir extremamente relaxada! Muito obrigada por nos proporcionar isso de maneira gratuita! Já faz mtos anos que sofro com dores na mandíbulas e noites mal dormidas. Vou fazer essa prática todos os dias antes de dormir! Gratidão eterna a você!

[@prozxtrem5473]

Melhorou e n tem mais dtm?

[@mariapaulapestanarodrigues9698]

@@prozxtrem5473 sim, melhorei muito!!! E o interessante é que a gente realmente vai criando uma consciência de não pressionar os dentes durante o dia, sendo que antes eu nem me dava conta de quando fazia isso.

[@mariadasgracakettle1834]

Maravilhosa e abençoada aula!

[@mariapaulapestanarodrigues9698]

@@prozxtrem5473 estou voltando aqui para dizer que procurei um cirurgião bucomaxilo que atende pelo plano de saúde! Me pediu uma ressonância e descobriu que meu maxilar está mal posicionado e por isso tenho toda essa tensão nessa região! Agora vou iniciar o tratamento com um ortodontista. Vou utilizar uma placa para ajudar a reposicionar meu maxilar. Ele disse que após esse tratamento eu não terei mais essa "tensão". Gostei tanto de saber que meu caso tem solução que faço questão de compartilhar! Volto aqui para dizer se realmente o tratamento deu certo.

[@martafranco3698]

Trabalho com massoterapia, realmente é uma aula muito completa e ótima pra estética também pois muitas rugas aparecem pelo aperto na mandíbula

[@edvaniasilva5136]

Estava usando protetor nos dentes ,comecei a fazer as aulas semana passada, já tem 2 dias que durmo sem protetor e não sinto incômodo como antes, muitas dores de cabeça e na mandíbula já acordava ruim. A aula está ajudando muito. Esperei os resultados para avaliar. Obrigada.

[@simonesantos2954]

Amo suas aulas, acompanho e faço elas têm mais de três anos e meio. Você foi contribuição para mim nos desafios mais complexos da minha vida. E nesses momentos a yoga me proporcionou um reencontro e me acalmou, me reconectando novamente. Travo muito a mandíbula por stress do dia a dia, e essa aula foi mágica para relaxar e eliminar a dor... Infinita gratidão, Vicente, pela sua contribuição em minha vida... ❤

[@vampirasimmons]

Tenho atelectasia laminar no pulmão e bruxismo também. Faço essa aula e a série de 1 mês e gostaria de deixar aqui a minha eterna gratidão, melhorou muito o meu pulmão, nem sinto mais ele chiar. Quanto a mandíbula, hoje consigo abrir bem mais a boca sem estralar. Obrigada por tudo que faz, que Shiva te abençoe e você tenha sempre essa energia maravilhosa 🙏🙏🙏

[@longevidadeyoga]

Obrigado Janis!

[@jackwinchester9409]

@@longevidadeyoga quando fiz começou a doer um pouquinho e normal?

[@longevidadeyoga]

@@jackwinchester9409 diminua a intensidade... a força da mão, aperte menos

[@jackwinchester9409]

@@longevidadeyoga brigado

[@maurinaaugusta8330]

Deus te abençoe poderosamente aula maravilhosa estou me sentindo muito bem

[@zizifk]

Gente, a melhor série que já experimentei. Um alívio da dor. Obrigada Vinicius.

[@isadoranobre8001]

Essa aula é maravilhosa! Já indiquei até como tratamento para pacientes! Com uma aula, já tenho alívio completo da crise do bruxismo! Muito obrigada por ela!!!!

[@anaclaudiamachadovieira6089]

Incrível como o relaxamento da região foi imediato! Obrigada, Vinicius!

[@Virugina]

Приветствую вас! Хорошо бы если бы был перевод на русском языке! А вообщем упражнения супер! Благодарю вас. Я из Узбекистана столица г. Ташкент, не знаю знаете ли вы?

[@vanildasilva2274]

Fzd pra relaxar p pescoço, dor sai movimentar acho que é estreess, e tb pra relaxar a musculatura em geral .....

[@expeditomigueldonascimento2263]

Timbre suave. Obrigado gentil homem.

[@guacira-newmanrugai428]

Olá Vinícius, tudo bem? Gratidão pela aula. É normal sentir vontade de chorar e chorar durante o exercício? Especialmente quando chegou na parte de apertar os 2 lados com as mãos fechadas, comecei a chorar. Tenho zumbido no ouvido há 4 anos e bruxismo há outros tantos. Gratidão!

[@havau3050]

Bu uygulamayı ilk defa yaptım. Hoşuma gitti teşekkürler

[@isabellesophia9960]

Que aula maravilhosa, tenho bruxismo, mas antes de fazer a aula nunca tinha reparado o tanto que minha cabeça é mandíbula doía ao longo do dia.

[@vanildasilva2274]

Fzd o exercio oj dia 9.10.21

[@telmamendes7428]

Gratidão 🙏🙏 Eu me sentia triste e feia O bruxismo mudou o formato do meu rosto Foi quando encontrei esse canal. E tudo mudou. Meu rosto voltou ao normal 🙏🙏 Obrigada! Gratidão! Gratidão

[@tanianascimento2229]

Serio? Meu tbem super largo com os 4 musculos aparecendo fortissimos!

[@vanildasilva2274]

Preciso corrigir minh a postura faça um vídeo sobre como começar a corrigir ,grata

[@expeditomigueldonascimento2263]

GENTIL HOMEM NÃO ACHO A LOMBADA!

[@expeditomigueldonascimento2263]

maravilhoso. Obrigado.

[@expeditomigueldonascimento2263]

Que coisa boa. Obrigado.

[@nathanyrocha6967]

Encontrei sua aula após uma busca no Google por dicas pra aliviar a dor na ATM, estou passando por uma crise em que sinto bastante dor todos os dias, e ainda estou no processo de avaliacao com os dentistas sob qual o tratamento mais indicado.. Nesse meio tempo descobri sua aula, e tenho feito ela a 3 dias, e esta me ajudando TANTO! Muitissimo Obrigada por compartilha-la!!

[@longevidadeyoga]

Nathany, fico muito feliz em saber! Me segue lá no instagram: viniciusdellalibera, eu acabei de postar o seu depoimento. Torço para que outras pessoas também encontrem essa aula.

[@expeditomigueldonascimento2263]

obrigado gentilhomem

[@expeditomigueldonascimento2263]

obrigado gentil homem

[@belonyboelter1077]

Muito bom! Gratidão!

[@expeditomigueldonascimento2263]

Otimo gentil homem. obg

[@veraferreiraveras5453]

Adorei, Vinícius! Você também me recomendou esse exercício além do outro para zumbido e também me senti mais relaxada. Estudo para concurso público, é um estresse... estou aprendendo a não me cobrar tanto... é um desafio pra mim... obrigada!

[@atelierpet7512]

Olá, qual exercício ele te indicou para zumbido? Meu marido tem e incomoda demais 🙏

[@angelamariamarcarinidacost144]

Muito bons exercícios!! Gostei !!! Estava precisando desta aula: OBRIGADO!!!!

[@waltyannapaess4215]

Obrigada por ensinar yoga gratuitamente! Sua bondade não tem preço

[@expeditomigueldonascimento2263]

Que bom gentil homem

[@andradbianca1]

Vinícius vou fazer...pq estou atacada!!! Obrigada.

[@suelimiranda691]

Meu Deus me sinto tão mal não aguento mais de repente você apareceu uma aula maravilhosa ouvir todos os depoimentos e vi que eu encontrei uma pessoa para ajudar o próximo fiz me sentindo um pouco bem vou continuar fazendo as aulas obrigado você explica muito bem

[@eloizamariagomesgoncalves9441]

Oi vinicio, adoro suas práticas!Tem me ajudado muito; uma noite prático Yoga para Zumbido em outra Yoga Bruxismo.Sou intensamente Grata!!!!

[@agostinhowynandeslinares2565]

Acompanho sempre seus vídeos, são muito bons. Só queria esclarecimento sobre o masseter, pelo que soube é o músculo e não o osso.

[@longevidadeyoga]

Isso mesmo o masseter é um músculo ツ

[@mariamagdalenalemgruberboe4626]

Já fiz sete dias.Estou melhor.Obrigada

[@rosemourao8235]

Tenho feito sempre. Nesse mês de nov. de 2022 continuo fazendo. Obtive inúmeros benefícios. Gratidão Vinícius

[@joanacuminiki9786]

Parabéns, amei os exercícios vão completar alguns que já faço. Obrigada😂

[@joseneidepessoa4126]

maravilhoso, tenho sentido muitos zumbidos e bruxismo...obrigada

[@ireneortiz3270]

gostei to seguindo

[@achuinhasummer.9460]

Descobri essa aula hj, vou fazer! Obrigada por compartilhar...

[@netepaula2564]

Ola prof 😃👏😃 amei a aula 😃 gratidão 🙏 Deus te abençoe grandemente 🙏😘

[@paulos8895]

Muito bom vídeo! Tenho disfunção temporomandibular crônica causada por bruxismo, essa aula prática ajuda bastante a controlar minha ansiedade e tensão

[@deboraamaral3214]

Nossa, sensacional! Muito obrigada 😊❤ que alívio

[@Mariaoliveira-yu5tw]

Estou. Com melhoras siginificativas obrigado Amem 😂

[@mineira0976]

Amei a aula!!! já fiz outras aulas e sempre com ótimos resultados..Obrigada..você é show!!

[@marcelapohlmann7486]

Obrigado Vinicius senti um alívio imediato tava com muita dor no maxilar e pescoço e nas costas já tava quase tomando remédio graças a Deus e ao teu exercício ñ precisei tomar muito bom vou fazer todos os dias

[@mariamagdalenalemgruberboe4626]

Muito bom.Eu faço apertamento, não tenho desgaste. Relhaxou

[@cleidepereira5365]

Obrigado estou fazendo as aulas estou amando...

[@user-ksdienwej-e]

Isso não é Yoga. Isso é fisioterapia. A técnica está certa, mas a denominação está errada. O objetivo do Yoga é outro

[@expeditomigueldonascimento2263]

Que maravilha gentil homem. Obrigado

[@andreamarangoni4421]

Bom dia excelente e já comprovei. Minhas dores já estão melhores.

[@netepaula2564]

Gostaria de fazer um exercício para os braços sao moles emagreci eles estão estranhos kkkkkkk tenho 68 anos valeu 👍👍👍👍 gratidão 🙏😘

[@isapoubel]

Venho agradecer imensamente por este vídeo é seu trabalho aqui. De coração.. nunca na vida relaxou a articulação tão rápido. E foi minha pior crise.. gratidão imensa. ❤️🙏

[@reginaceliadasilva3812]

Fez muito bem, isto é, está fazendo... Graaaatidão

[@silvanamancoso7899]

Gratidão

[@luasoares239]

olá!! Vinícius seu lindo obrigadaaaaa!! Adorei e senti a diferença.

[@elisap9640]

Fiz ontem duas vezes os exercícios, dormi muito melhor. Durante o dia fiquei observando se não contraia a musculatura do rosto e percebi que sim, é sutil, mas acontece. Gratidão.

[@nessamendes_]

Fiz mesmo sem ter bruxismo :X Muito obrigada pelos vídeos!

[@florenciaverlatsky738]

Buenísima clase,. Bostecé un montón, señal de que solté tensiones.

[@marcosoliveira-xm2jn]

Oi Professor, estava fazendo a yoga facial mas senti um desconforto porque tenho diagnóstico de disfunção de ATM e bruxismo achei melhor acompanhar essa aula. Muito obrigado por disponibiliza-la!

[@elainejardim2235]

Aula maravilhosa, vou fazer outras vezes, estava tensa, ajudou muiito. Gratidão 🙏🙏😍😍paz e luz

[@Mariaoliveira-yu5tw]

Muito obrigado foi Celestial senti melhoras obrigada Portugal

[@expeditomigueldonascimento2263]

Que suavidade gentil homem. Obg

[@iacycavalcante1205]

Eu amei essa aula! Pena só ter encontrado o vídeo agora! Fantástica essa aula, me ajudou bastante a relaxar! Gratidão.

[@iolandalopesdeoliveira2460]

Parabéns, que aula legal. Não achei a Lombadinha.

[@samirapaes7311]

❤obrigada

[@expeditomigueldonascimento2263]

obrigado

[@carolinabritotaveira6003]

Obrigadaaaaa, muita gratidão a você! Sempre faço suas aulas e me ajuda muito, desde ontem percebi que estava rangendo os dentes e acho que é ansiedade, vou fazer essa aula antes de dormir e tomar chá de camomila a noite! No decorrer desse processo vou comentar aqui🤩🙏 Namastê

[@longevidadeyoga]

Legal Carolina, programe-se para fazer por 30 dias. Força, você consegue!

[@marciadiasdonatomoreira6187]

Quando não faço esta prática, não consigo dormir bem. Meus dentes não param de ranger.

[@carolinekowalewski7107]

Muito bom

[@AnaCarolina-vc3tg]

Nossa, fiz 1x e já tô me sentindo como se eu tivesse voltado da minha Fisio da ATM (que está viajando). Parabéns pelo trabalho

[@teodoragozzo8134]

Amei, pretendo praticar,sei que me fará bem! Obrigada

[@Татьянасмирнова-х8м1н]

Огромное спасибо за сеанс!!!🍇🍈🍊🍋🍌🍍🥭🍎🍏🍐🍒🍒🍒🍓🍓🍓🍓🍈🍰🥧☕

[@rosamariafconceicaoconceic3562]

Bom dia, eu adorei. Tenho zumbido e não consigo solução. Gratidão

[@xzlele]

Obrigada pela aula estava sentindo muita dor nem consegui comer direito e dps dessa yoga tô sentindo a minha dtm bem relaxada!!

[@21041957jmp]

Adorei a aula,tenho muitos problemas relacionados. Estou sentindo melhor.

[@fatimhlovelove5170]

للاسف لا اجد ترجمه فوريه إلا للفيديو الذي حدثتك من خلاله اول مرة 😢

[@Ana-oc3dt]

Muito obrigada. É muita dor mesmo, no meu caso, muitos pontos, gatilhos e irradiações diversas.

[@giocondasantos6519]

A dor que me incomoda mais ao acordar e atras do pescoco que vem parece da pineal e vai descendo Tem algum exerc.yoga pra aliviar? TENHO FEIRO COM AS MAOS MAS melhora um pouco

[@anaguedes778]

Tenho muita tensão na mandíbula q as vezes chega a doer de tanta pressão. Mordo a língua quando durmo, as vezes quando estou comendo é estou com a mordida torta. Vou fazer este exercício. Obrigada por compartilhar estas soluções

[@MARGARETTE62]

Maravilha. Estava há 9!dias com dores de cabeça e melhorei com a segunda vez dessa técnica. Muito obrigada

[@mariorique1]

Estava há 2 semanas sem acordar bem, já quase indo ao dentista, mas fiz ontem essa seção(lógico que tomei dorflex e outros métodos, mas já estava tomando a 2 semanas e nada) hoje acordei beeeem melhor. Muito obrigado! Vou fazer todos os dias.

[@omundodaantonella]

Amo esta aula! Faço sempre! Obrigada e parabéns pelo seu trabalho! Aula top!

[@perpetuapereira4218]

Amém legal maravilhoso. Deus te abençoe.

[@Mariaoliveira-yu5tw]

Magnífica aula PARABÉNS Amem. 👏

[@ritathiesen7115]

Você é maravilhoso. Abs. Obrigada

[@maisamagalhaes5656]

Excelente aula! Vinícius, vc é um professor maravilhoso. Suas aulas tem me auxiliado muito. Gratidão!

[@cristianefreitasdejesus8740]

Boa noite ! Fiz este exercicio .Gratidão por esta benção abraços .

[@martapires6611]

Comecei os exercicios há 3 dias e estou esperançosa, o que não tem bom resultado com a prática yoga? Gratidão

[@cauemiranda6263]

Olá , que legal vou tentar fazer esses exercícios eu tenho bruxismo e ansiedade vou meincrever no canal !

[@angelaarndt9286]

Ola quero agradecer essa aula.maravilhosa que teve para mim efeito imediato esta.sofrendo muito com a tensão na mandíbula muito obrigada ❤

[@danielemoreira9494]

Gestantes podem fazer? Muito obrigada

[@ЛюбовьМарифати]

Вы просто Супер❤ мне 62 года занимаюсь с Вами.

[@marianacury2293]

Oi! Gostei da aula. No momento estou com o lado esquerdo da mandíbula dolorido espero q com a frequência desses exercícios melhore!!

[@neivasilva2068]

👏👏👏👏gratidão ameiiii vou colocar no meu dia a dia !!! Namaste 🙏 🙌🌹

[@karolainearaujo8515]

Vim comentar aqui por tem um tempo que eu estou com Dtm e zumbido no ouvido,procurei vários médicos. Fiz vários exames e não deu nada, fiz 10 seções de fisioterapia e agora estou fazendo em casa com os seu vídeo, quando eu faço sinto uma grande melhora com fé em Deus vou fica livre desse zumbido e dtm com seu vídeo. Obrigada pelo carinho ❤️ com nós, vídeo é um presente 🎁 de Deus na nossa vida.

[@maurinaaugusta8330]

Aula maravilhosa Deus te abençoe poderosamente hoje e sempre