🧐 Аутоагрессия: что это такое, как проявляется и кто склонен

Записаться на консультацию можно здесь 👉​ lmdoc.ru/zapis...
Подписывайтесь на ТЕЛЕГРАММ КАНАЛ 👉​ t.me/+bmOUqKtz...
В телеграмм канале можно задать вопрос и врач ответит вам лично)
👋​ Приглашаем вас в наш Телеграмм-бот, где мы собрали обширную библиотеку полезных материалов и постоянно ее пополняем.
Доступ к библиотеке по ссылке 👉 clck.ru/3BCm9x
Психолог, системный семейный психотерапевт, специалист по репродуктивной психосоматике клиники «Лейб Медик» Анастасия Александровна Попова рассказывает, что такое аутоагрессия, как проявляется и кто склонен.
Аутоагрессия - агрессия, направленная на себя. Все психосоматические заболевания, как правило, являются аутоагрессивными.
Среди них есть демонстративные - тело показывает, что что-то не так, но сильно не вредит. А есть аутоагрессивные - когда вы заболели после чего-нибудь, сами себя наказали (гипертонический криз, транзиторная ишемическая атака).
На психологическом уровне это выглядит следующим образом. Что-то произошло плохое (попали под дождь) - это просто событие, но вместо того, чтобы воспринимать это как событие, вы начинаете говорить себе:«какая я дура», «почему у меня нет с собой зонта», «только я…, только у меня..», - вот это аутоагрессия на психологическом уровне. Со временем, если вы будете в этом упражняться, то вы будете во всем себя обвинять и потом это превратиться в самотизацию.
За подавляющим большинством психосоматики стоят такие механизмы, когда, столкнувшись с проблемой, вы интерпретируете это как собственную вину, признак собственной неполноценности. И тогда вы за это начинаете себя наказывать.
Если вы осознаете, что у вас это есть и вы с этим не справляетесь, возможно нужна помощь специалиста.
#аутоагрессия #лейбмедик #агрессия #психолог
✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅
Подписывайтесь на канал первой специализированной клиники по естественному зачатию и вынашиванию здорового ребенка "Лейб Медик" - / КлиникаЛейбМедик
Записаться на прием - lmdoc.ru/zapis...
Цены на услуги - lmdoc.ru/servi...
Наш сайт - lmdoc.ru
[phone]
Москва, ЮЗАО, Сивашская 7, корп.2
м.Нахимовский проспект, Варшавская
Режим работы: 9:00-21:00 ежедневно
Мы в соцсетях:
/ leyb_medic
leyb_medic
ok.ru/group/64...
t.me/+bmOUqKtz...
dzen.ru/id/5e4...

[@lmdoc]

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ: [phone] lmdoc.ru/zapis-na-priem ВЫБРАТЬ ТЕМУ СЛЕДУЮЩЕГО ВИДЕО В ТЕЛЕГРАММ КАНАЛЕ: t.me/clinic_leybmedic

[@olgamash6412]

Как вы четко описали состояние и привели в пример криз....четко мой случай...на 1000%......вы очень хороший психолог,спасибо.😊

[@lmdoc]

Спасибо! Всегда рады быть полезными для Вас