Autosabotaggio: non cadere in questa trappola | Filippo Ongaro

Prendersi cura di sé stessi è essenziale per vivere bene e in salute, fai questo QUIZ per capire su quali punti del tuo stile di vita puoi migliorare per proteggere la tua salute e soprattutto come ⬇️
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Molte persone sono convinte che molti problemi hanno un'origine da fattori esterni ma la verità è l'ostacolo più grande che incontriamo nella nostra vita, e che ci impedisce di realizzare i nostri obiettivi siamo proprio noi. Guarda questo mio video se vuoi imparare a smettere di autosabotarti!
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Le informazioni contenute in questo video sono puramente divulgative. Tutte le terapie, i trattamenti e i consigli di qualsiasi natura, prima di essere seguiti, devono essere sottoposti al diretto giudizio di un medico.
00:00 | Che cos'è l'autosabotaggio?
01:28 | Prima causa
02:16 | Seconda causa
03:21 | Terza causa
04:05 | Ultima causa
05:03 | La soluzione: 3 punti
#autosabotaggio #pauradisbagliare #sabotaggio

[@DrFilippoOngaro]

Prendersi cura di sé stessi è essenziale per vivere bene e in salute, fai questo QUIZ per capire su quali punti del tuo stile di vita puoi migliorare per proteggere la tua salute e soprattutto come ⬇ hubs.ly/H0_kQTd0

[@DrFilippoOngaro]

@Valeria Inizialmente è normale sentirti un po' in imbarazzo.... prima che diventi una cosa naturale ci vuole tempo e pratica. Se però a frenarti è la paura o la paura del giudizio degli altri, ti consiglio di prendere seriamente in considerazione il video corso "Supera le tue Paure" che ha già aiutato tantissime persone a diventare più sicure di se e ad affrontare qualunque sfida con più coraggio senza più dare peso al giudizio degli altri. Nel corso ti vengono fornite strategie e protocolli scientifici per andare oltre le tue paure. Domani in occasione del Black Friday potrai acquistare questo corso al 50% di sconto. Ti lascio qui la pagina in cui trovi maggiori informazioni sul corso: hubs.ly/H0BDknL0

[@DrFilippoOngaro]

@Valeria Figurati Valeria, il piacere è mio.

[@andreastella9568]

Dottore,è impossibile criticare negativamente i contributi che GRATUITAMENTE fornisce con i suoi video.Chi critica è solo invidioso.

[@tvale4961]

Si ha ragione dottore ci da dei consigli utili, ma non ne che ha scoperto Aqua … Basti che si legge la Bibbia e risultato è ottimo e in ordine con n la mente , anima etc… E veramente gratuito. Complimenti per il dottore, per il suo lavoro…

[@scrignodioro9063]

Grazie. "Le cose belle accadono". Curare la vita per vivere meglio.

[@chinitaitaliana]

Pazienza - Chiarezza - Fiduccia: un promemoria! Grazie mille FO!

[@diamantinadf]

È fondamentale credere e amare ciò che si fa’, L’ obbiettivo deve essere una conseguenza non lo scopo iniziale.. la determinazione ripaga sempre in qualsiasi ambito. Buona giornata dott ongaro grazie x il suo tempo 🌹

[@DrFilippoOngaro]

Parole sante Luna

[@MrDandy1956]

Condivido pienamente.....ho sperimentato personalmente nella mia Vita il fatto di rimettermi in gioco e di ricominciare tutto da capo....l'ho fatto superando la paura....il dolore per quanto avevo perso ma mettendo Amore e fiducia in ciò che facevo.....e con il tempo e la pazienza i risultati sono sempre arrivati!Grazie di cuore❤

[@sarapesenti4702]

Un sé stessi un pochino da rafforzare per raggiungere obiettivi senza sabotarsi

[@sarapesenti4702]

Essere d'accordo con tutte le parti di noi stessi per raggiungere l'obiettivo

[@sarapesenti4702]

Caro amico Il corpo percepisce le vibrazioni della musica al pianoforte che cura la propria natura Gli obiettivi aggiustano certe cose della vita vissuta Grazie della pazienza

[@lcartini]

Grazie Dottore, i suoi consigli sono sempre utilissimi e rassicuranti

[@ignaziocolangelo995]

Pazienza, chiarezza e fiducia sono i concetti chiave da applicare tutti i giorni sono pienamente d'accordo con lei caro dottore la calma è la virtù dei 💪forti 💪💪😀👍🙏🙏

[@StefanoM68]

Il nostro sistema, intendo quello europeo ed in particolare quello dei paesi mediterranei, è stato contaminato da quello americano dal dopo guerra ad oggi. Il dio della velocità, della "performance", della competizione (malata), non è sostenibile con la natura dell'essere umano. In Oriente ancora resiste la tradizione della pazienza, dei tempi giusti, degli obiettivi calibrati sul proprio essere. Dovremmo man mano rigettare il sistema di vita 'atlantico' per tornare a quello 'mediterraneo', fatto di pacatezza, calma ed in definitiva...saggezza.

[@ludovicadegiovanni1584]

hai proprio ragione!

[@jacopocapoccitti8813]

Grazie Filippo! Davvero un buon consiglio😉👍

[@sarapesenti4702]

Genitore e operatrice con idee chiare da moglie 😊

[@rudjmancuso32]

Che uomo... complimenti

[@sabrinalai7047]

Grazie mille ,la stimo è mi sta aiutando tantissimo.

[@lauragelli5684]

Buongiorno Dottore , è vero l autostima è fondamentale.

[@davidemelis9677]

Ottimo video , grazie

[@GiancarloLI]

Può essere vero ,la gli accadimenti esterni spesso sono così pesanti e stancanti che abbatterti e ti rialzi comunque sempre perché sei costretto ,ma bisogna vedere come ti rialzi e come sei costretto ad andare avanti e senza pensare a raggiungere obiettivi ,ma raggiungere la sola normalità di vita! Credo di averlo già scritto in precedenza ,lei dice cose giuste ma si rivolgono a persone che hanno un punto di partenza alto e che cadono,cadono sempre in piedi !!

[@domenicosbarra8509]

Ciao. Straordinario Filippo. Questo video ?? E veramente.. Importante a volte?? E difficile da capire. Ok. Filippo. E veramente... Vero. Quello che dici in questo video. Io vorrei che tutti capiscano.. Ma ci sono dei limiti E ti devi fermare.. Per quello che mi riguarda. Filippo.. Grazie

[@sbiello10]

Incredibile come , ogniuno di noi , abbia in se tutto quello che serve , sia per essere felice , sia per farsi il peggiore dei mali immagino che , sia strettamente collegato al fatto della " profezia che sia autoavvera "

[@darinzahid6005]

Autoproffezia? In noi cè tutto sì ma anche suo esatto rovescio... Che fine farà quello non nostro in noi?

[@francescos7361]

La pazienza resta fondamentale verissimo occorre sapere aspettare

[@nico_geni_03]

Grandissimo 🌈❤️

[@DavideeeR85]

Salve Dottore, bellissimo video come sempre. Nel mio caso ciò che mi disturba, è quando terze persone cercano di mettermi fretta sopratutto quando reputo che non serva. Tra l'altro al termine del video è partito un annuncio automatico, (che solitamente salto appena possibile) ma era sempre Lei che parlava del tema ansia, perciò l'ho ascoltata con piacere. Grazie

[@caterinaprevitali5454]

Grande verità

[@pinguin8668]

É vero, infatti io due anni fa volevo entrare a medicina, con tutto il cuore ,peró non studiai abbastanza e non venni ammessa. Ho capito ora che probabilmemte non ero emotivamente pronta per lasciare casa ed essere piú indipendente

[@nerminmolla3587]

Bungiorno Dotore si mi piaceva tanto da seguire o tempi molto stretti amo leggere ma in fine nn riesco seguire, mi meto in moto sempre mah ... mi sembra anche vechia e dolorata, grazie mille🙏😘

[@chiarabiagioni9686]

Questo meccanismo purtroppo l'ho sperimentato proprio ieri quando mi è sfuggita un'occasione di lavoro... Ora che ho capito la lezione, spero arrivi quanto prima un'altra possibilità.

[@Alex-gn9px]

Caro dottore è una fatica inutile sabotare i nostri obiettivi, ci pensano già gli altri e talvolta la sfiga.

[@sarapesenti4702]

L'esperienza senza sabotare il successo o fallimento La mente

[@sarapesenti4702]

Chi ha deciso che non posso farcela e autosabotaggio Ecco l'allarme del cervello più reale nel pensiero Minimalismo insegna per spese Ma pure pensiero Certo senza giudizio i soldi sono cattivi Vivere con pensieri più consono Che poi fanno vivere bene la qualità della vita e i rapporti personali aggiustando la vita con il pensiero che va 'di pari passo con subconscio

[@beppeianovale6448]

Dottore le dico una cosa........io le voglio bene🤲🤝

[@enda3124]

Discorso molto bello dottore complimenti davvero 👍

[@sarapesenti4702]

Okay dottore

[@lauralombardi9001]

Verissimo dottore...

[@alessiofausti964]

È vero

[@francescos7361]

Vero assolutamente occorre spingere sempre.

[@mauratittafarinella4708]

Beato te! So di essere il più problema della mia vita... ma la sm nn me la sono cercata purtroppo!

[@luigigiuseppetti8484]

🙏nota cosa hai scritto:sai di essere il problema della tua vita...ma non te la sei cercata, purtroppo...😔😟😳 prima affermi di essere il problema e se invece,fossi tu la soluzione per affrontarlo,quante cose potrebbero cambiare?🤔se smettessi di essere il tuo GIUDICE, diventando la tua migliore amica, sarebbe peggio o meglio?🤔prova a risponderti, come se ti ascoltassi per la prima volta 🤗👍 così, invece di scrivere:non me la sono cercata... potresti dire:sto cercando in me,l'aiuto che NON MI SONO MAI DATA☺️☺️😉👍 grazie 🙏🌈🍀

[@lauraquagliatti4567]

Scusa ma forse sm vuol dire ( sclerosi multipla) ? In tal caso le risposte al messaggio di Maura dovrebbero essere un po' più circostanziate

[@luigigiuseppetti8484]

@@lauraquagliatti4567 🙏🌈vero☮️🙏 infatti,sono domande a cui può,se lo vuole, rispondere lei,a se stessa 🌈🤝 occorrerebbe sapere quando e come si è sviluppata e dietro a quale fatto esterno; come ha reagito e cosa ha detto in quel momento 🙏🌈sia in metamedicina che nella psicobioenergetica,ogni sintomo, è in messaggio da decifrare,per poter GUARIRE, poi🤝☮️🌈🌬️🌪️

[@carmelachiarello3342]

Buona sera dottore, ho la sclerosi multipla, diagnosticata da 3 anni. Cammino con l'ausilio di due stampelle. Non posso fare la terapia, ma mio figlio, che non è medico, ha preparato un piano terapeutico basato sulla disintossicazione, l'integrazione di minerali, vitamine, aminoacidi ecc., sul cambiamento dello stile di vita, mangiando solo due volte al giorno, ma anche una, alternando digiuni. Ho migliorato forza muscolare ma ancora sono presenti blocchi e dolori. Cosa potrei fare ancora per migliorare ulteriormente?

[@alessiomassobrio5543]

Buongiorno Dottor Ongaro. Purtroppo a causa dell'autosabotaggio ho veramente compromesso la mia intera esistenza, adesso trovo davvero difficile procedere perché vedo solo buio...giustamente come si suol dire è meglio prevenire che curare. Che consiglio darebbe per affrontare una situazione simile? La ringrazio buona giornata

[@lucautopia9723]

Caro amico, il mio obbiettivo era quello di avere una donna, una famiglia, io sono stato pronto e ho dimostrato in tanti modi di esserlo, ma niente, queste donne oramai guardano la convenienza e senza cuore sono capaci di ribaltare ogni piano costruito con impegno.. Ti abbandonano come bere un bicchier d acqua... Soprattutto se sei equilibrato, onesto e buono, senza dover esser uno zerbino... Invece gli stronzi, quelli che se ne fregano e mentono, quelli si ottengono risultati che nemmeno vorrebbero..

[@dafosardisc]

Concordo in pieno, io ho avuto molte esperienze, sono di aspetto gradevole ma il mio problema principale è stato l'essere troppo onesto e rispettoso e questo a molte donne non piace, poi dicono che gli uomini le fanno soffrire e sinceramente molte lo meritano, non bisogna avere pietà. Io c'ho rinunciato e sinceramente da solo sto benissimo, non so che farmene di una donnetta banale e superficiale il cui unico obiettivo è spillarti soldi fino a quando le conviene

[@lucautopia9723]

@@dafosardisc è lo stesso mio stato di pensiero... Non le cerco più ma rimane un vuoto inevitabile

[@dafosardisc]

@@lucautopia9723 Mi dispiace, non tutti riescono a reggere la solitudine, ma non si può nemmeno vivere in funzione degli altri, pensa che io oltretutto vivo anche in una città che non è la mia per esigenze di lavoro, quindi sono lontano dalla mia famiglia e non ho amici ed è stata dura, bisogna far leva su tutte le forze che abbiamo. Spero davvero che tu possa trovare cmq la persona giusta, in fondo l'essere umano si adatta a tutto, ma è comunque fatto per stare con gli altri, diversamente è solo una forzatura.

[@lucautopia9723]

@@dafosardisc grazie infinite!

[@albalis2072]

sento molte donne parlare come te...@@dafosardisc

[@sarapesenti4702]

Penso che il gruppo TG24 sia in grado di stare nel mondo anche se con disagio Emozioni e razionale con aggiustare la vita nell'obiettivi

[@matiasdeforces4776]

La prego mi aiuti, vorrei aumentare i miei trigliceridi. Li ho bassi e ho letto che è pericolosi averli bassi e rischio aumentati di ictus emorragici. . Vorrei portarli a 80. Cosa devo mangiare per aumentare trigliceridi?

[@carloluigivico2045]

Volume un po’ basso

[@emaHero82]

già caduto e non riesco ad uscirne

[@margheritafiore9732]

X me dimagrire

[@pandadanda1918]

Tanti creano una famiglia e poi iniziano un meticoloso sabotaggio

[@sarapesenti4702]

Okay dottore