Autoterapia e Inteligência Emocional

[@emmylee6386]

Em 2019 estava com uma depressão profunda onde eu não conseguia tomar banho arrumar a casa fazia faculdade custeada pelo governo e era a única coisa que eu tinha além do senhor a depressão estava tão forte que eu não conseguia comparecer as aulas e queria abandonar a faculdade que antes da depressão eu amava estudar e era meu grande sonho me formar, minha casa dava bixo se eu não cuidasse não tinha ninguém para fazer e nesse tempo eu fui sustentada Ele me deu forças por várias vezes quando prostrei e orei era incrivel. Incrivel. Nao ia conseguir nem tomar banho do nada. Eu tive força coragem e um pouco de alegria. fazia o que precisava fazer, quando acabava voltava a doença. Até que um dia sem pretensão nenhuma eu subi em cima do sofá fui louvar uma canção " o que tua glória fez comigo" nem sou de escutar muita essa música em especifico mas Deus quis usar ela como um canal para me curar Na hora que terminou o louvor eu senti toda doença fraquezas incapacidades indo embora milagrosamente do meu corpo, como acontecia frequentemente achei que a doença voltaria mas NUNCA MAIS VOLTOU até hoje 5 anos depois e eu ainda tinha todos os motivos para ter depressão, ele me curou, caiu do céu não estou querendo falar que todo milagre de Deus vai cair do céu mas naquele dia eu sei que caiu e pouco tempo depois Deus me libertou das tragédias da minha vida Eu sei que a intenção de Deus para nossa vida nunca é a cova, nunca é a desgraça depressão e afins os pensamentos de Deus pra sua vida são benignos de libertação paz e prosperidade, confiei em Deus e ele é fiel sempre. eu sei que é díficil confiar no homem mas em Deus nunca saí arrependida todas as vezes que confiei Se você também viveu um milagre na sua vida não guarde só para voce colabore com a obra de Deus de um like e comente abaixo o que o grande REI fez na sua vida

[@carolinav8422]

a mi tambien me salvo

[@YaraBarbbosa]

🥹🥹🥹👏🏽👏🏽👏🏽

[@luizaaraujo2144]

Passos para autoterapia: 1-Perceber e anotar como está sua linguagem corporal. 2-A mesma coisa,mas, com suas emoções. 3-Se for uma emoção mais tensa então anote todos os seus pensamentos e avalie eles. Há evidências para que vc escute eles? Entenda que é apenas uma interpretação de uma x situação.

[@Hugolima_rj]

as pessoas não conseguem olhar para dentro de sí mesmo porque tem medo da verdade que vai encontrar !

[@giseleoliveira9588]

Estou prestes a fazer 43 anos, e me sinto uma criança no que diz respeito a rejeição. Tenho uma melhor amiga de infância, e somos confidentes… eu desabafo muita coisa com ela e vice versa. Moro numa cidade no interior de SP, em que a pessoas não dão abertura para vínculos de amizades. Eu já sou totalmente aberta a amizades. Sinto muita falta…. Eu vivo desabafando com essa minha amiga, sobre o quanto me sinto sozinha aqui, ela me escuta me dá feddbacks….sempre muito atenciosa, porém ultimamente, ela tem feito vários programas com uma das irmãs dela, vão em lugares que gosto de ir… e eu e a irmã dela temos uma certa proximidade também, mas ela não me inclui. Fico sabendo por postagens em redes sociais, aí depois ela comenta comigo… cheia de desculpas que tudo é combinado de última hora. Recentemente ela fez um passeio com uma outra amiga dela ( as famílias com crianças) e eu tbm tenho criança, e ela não me chamou. Moramos em cidades diferentes… mas super possivel de fazermos esses programas juntas. Ando me sentindo tão rejeitada por ela, que isso me dói a alma. Choro! E está causando afastamento emocional, meu com ela.

[@elizadias976]

Só Jesus é capaz de nos preencher, busque uma igreja evangélica e lá você vai melhorar esse vazio e vai encontrar muitas amizades também, Deus coloca pessoas certas em nosso caminho e não fique com raiva da sua amiga, talvez ela só queira um momento com a irmã. Obs, passo pela mesma situação mas Deus tem me auxiliado.

[@eudilenebraga1242]

Conteúdo maravilhoso

[@evelynvalentee]

Você me lembra a Gal Gadot :)

[@helenribeiro5243]

Eu acho o mesmo! 😁

[@karoltarginox]

Verdade

[@erikacanuto8378]

Também pensei a mesma coisa rs

[@MsNicoleRR]

Real! Linda 👏

[@josy6116]

É verdade! Só me dei conta.

[@Samvazorri1979]

Eu tenho um professor que disse que não existe inteligência emocional,porque as emoções não são inteligentes,ele é psiquiatra

[@santinbello]

Eu concordo pq quando eu me emociono eu perco o freio eu transbordo mesmo nao sou robô 😢😢😢😢Mas eu acredito que dê pra gerenciar e melhorar e eu preciso.

[@elainemotta3984]

Realmente a emoção não tem inteligência, mais eu preciso ter para controla las

[@leospecter8787]

o nome é inteligência emocional e não emoções inteligentes

[@YaraBarbbosa]

Não se trata de emoções inteligentes, e sim de ter controle sobre elas.

[@douglasoliveira1427]

Eu fui do tipo de pessoa que busquei terapia e não gostei nem um pouco. Conheci desde então a autoterapia e melhorei muito minha saúde mental

[@vivamaissimples3818]

SENTIMENTO DO DIA.......🩺❣️ (Sensações.. emoções.. linguagem corporal) dê nota ✍️ Qual intensidade? Treine a sua percepção aí quando tiver consciência do que está sentindo Veja se não há exagero, catastrofizando uma situação..remoendo coisas que já aconteceram...

[@fabiomaia8383]

Vejo tanta gente fazendo vídeo sobre Psi. Uma boa parte não sabe nada e investe no marketing e uma outra parte sabe, mas não é dos melhores para organizar a fala e o conteúdo. Já a Gabriela, tem uma ótima desenvoltura, parece que nasceu para isso!

[@edivanialirajesuseuteamo1976]

Verdade verdadeira meu anjo linda ❤️

[@gabrielafagundes1953]

Com toda certeza vc já escutou isso, maaaas você é maravilhosa, seus vídeos são minha terapia real, me ajudam tanto ❤

[@cleutonbarros2073]

Preciso ver esse vídeo várias vezes.

[@cristianepasinato9541]

Você é incrível!

[@dariocarvalho2749]

Excepcional conteudo

[@RosangelaOliveira-fk8vv]

Amo seus vídeos até a sua voz me acalma 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@Vibracaoemacao]

Você é sensacional, obrigado ❤🎉😊

[@adriellealegrete]

Obrigada a todos que comentou aqui, assim o KZbin acabou me entregando o Conteúdo da Dr.....E eu super AMEIIII.....👏👏👏👏🥰🥰🥰🥰🥰.....Já me inscrevi!!!❤️❤️❤️

[@flaviagermano9891]

Gente, que mulher maravilhosa e inteligente. 😍 Estou amando o seu canal, você é excelente. Parabéns pelos conteúdos 👏👏👏

[@leovanacker2070]

Muito legal esse conteúdo. Gostei muito da comparação com um Vulcão. Parabéns, viu usar nos meus cursos esse exemplo.

[@annelangfeldt7058]

É incrível como sempre aprendo algo novo e tão benéfico com você! ❤️

[@anamariacarolino7722]

Eu ja fiz e muito bom

[@psigabrielaaffonso]

Oi Anne! Fico muito feliz querida.

[@Garevevr7608]

@@psigabrielaaffonso ☘☘☘🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀☘☘☘☘☘☘

[@horlandocopinyy]

adicionar GRATIDÃO e ACEITAÇÃO , ajuda muito ,,, faço um tipo de monitoramento de minhas emoções e afirmo !!!!!!!! qndo comecei agradecer tudo ,,, facilitou muito !!!!!!!! obrigado por compartilhar seu conhecimento!!!!!!!!!

[@rafaelaraujo6610]

Aprendendo muito com você, maratonando todos os seus vídeos👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽😍

[@yagof29]

Simplesmente genial, maratonando todos os vídeos. Eu precisava te ouvir. Estava mesmo precisando de ajuda

[@CleoAlmeida-f3l]

Gratidão

[@MarciaCristina-hb9vr]

Super útil!! Você é ótima. Obrigada.

[@DiSaValCrescerTranscender]

Maravilhosa a sua fala. O prlblema é que as pessoas ainda pensam a "intuição" (pensamento rápido) como algo mágico. Algo que qdo eu "sinto" não tem como eu estar errado. Qdo de fato a intuição é só um atalho para não perdermos tanto tempo na hora de tomar decisões rápidas, ainda que possamos errar em situações específicas.

[@hilda381g]

A intuição não é um pensamento rápido, mas sim, um aviso da nossa essência, quem nós somos de verdade. Neville goddard explica bem sobre isso. E não, nós não somos nossos pensamentos, porque e se ele diz "eu sou um idiota que não consegue fazer nada" isso é verdade? intuiçaõ não é um atalho, mas sim uma resposta rápida da nossa verdadeira conciência. Se ouve um erro na "intuição", na verdade era só o cérebro sendo ansioso e angustiado, querendo resolver o mais rápido possivel algum desafio que surge. Eu passava por coisas assim, e depois que eu melhorei a minha inteligência emocional, a minha intuição pode falar mais alto que a minha mente.

[@DiSaValCrescerTranscender]

@@hilda381g Neville era supersticioso, como você. Não há evidencia ou prova nenhuma de que somos mais do que carne, nervos, sangue e ossos. Não existe intuição como esse poder mágico que você acredita. Se existisse, ninguém nunca erraria, pois o poder magico se ativaria e a pessoa escaparia do perigo na hora "H". Uma "intuição mágica" que se ativa e se desativa, ora funciona e ora não funciona, logicamente não pode ser confiável, pois de fato não é mágica, como vc acredita. Claro, ela funciona e não funciona pq ora o seu PALPITE bate com a realidade e outras (MUITAS) vezes não. Ora vc acerta a partir das suas experiências anteriores, e ora você, mesmo ACREDITANDO piamente na sua "essência", se estrepa por completo. Ou não? Claro que você só registra as vezes que funciona, como um ser TENDENCIOSO que vc é. É o famos "VIÉS CONFIRMATÓRIO".

[@josedosanjos2200]

Obrigado pelos conselhos.

[@paularina]

Adorei o seu canal, me ajudou muito.S2

[@rozanafarani6193]

Vídeo perfeito.

[@wagnerfvalente]

Muito útil, obrigado.

[@will.san7ana]

Que achadoooo ❤️ obrigado pelas valiosas dicas, mais um inscrito fiel! Estou maratonando seus vídeos!

[@simonefidencio2938]

Adorei e já me inscrevi!!! Obrigada sua linda!!!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻♥️😘🙏🏻

[@celibezerra3561]

Saúde mental é tudo🥰

[@jungahn1426]

Gostei demais desse vídeo!!! Entrando no mundo da terapia cognitiva comportamental e amando aprender!!!! Gratidão!!!🥰😍🙏

[@edivanialirajesuseuteamo1976]

Verdade Deus te abençoe sempre linda abençoada... Anjo linda

[@sheilapires6478]

gabriela agradeço imensamente pela maravilhosa explicação sobre o metodo TCC esta mudando minha vida

[@ysacerqueira54]

Ganhou mais uma escrita, obrigada pela dedicação, Deus continue te abençoando 💓👏🏼

[@larissadanielle]

Que top já fiz alguns vídeos sobre #Autopercepção devido minha experiência com o misto de depressão e ansiedade; o episódio depressivo foi mais intenso ano passado! Já fiz terapia com alguns psicólogos e também Psicanalistas!

[@regianedias6522]

Nossa muito muito claro e sem rodeios, amei o conteúdo

[@EdriaKedma]

Que vídeo perfeito!!!

[@Guilherme-uq1et]

Maravilhoso! Que informações preciosas que Deus abençoe você e seu canal mais e mais!

[@luanadamaceno7547]

Acabou de aparecer o canal para mim. Fiquei encantada com a riqueza do conteúdo, clareza nas explicações, e principalmente com o ENSINO PRÁTICO do que está sento comunicado. Muito relevante ! Gratidão !!! Esse canal vai decolar !!!!

[@hanibalalmeida]

maravilhosa tu! conteudo tambem eu gostei..parabens

[@vlademirkemp1985]

Adorei. Estou passando por uma situação difícil profissional e me.encontrei em vários aspectos relatados. No meu caso a presença /contato com um superior trazia sensações ruins que culminaram com minha demissão.

[@Firmenarocha77]

Eu amo estudar a psiquê, me fascina a mente humana e suas subjetividades

[@paulobatista5131]

Nossa, muito legal o canal. Parabéns tanto para o conteúdo, quanto para apresentações e linguagem usada. Excelente mesmo. Obrigado!!!

[@karolaineferreira5487]

Gabi eu quero um vídeo seu todo dia da semana, você é perfeitaaaaaa 💙

[@psigabrielaaffonso]

hahahahah Que queridaaaaa!! Obrigada pelo carinho Karol ;)

[@throcha1000]

Amo seus vídeos. Bem didáticos. Muito obrigada 😘

[@jaciraaee]

❤amei suas informações. Parabéns

[@mariacarvalho2305]

Seus vídeos são sempre muito úteis. Muito obrigada por nós ajudar.

[@elenildamonteirotorresmont2415]

Gostei do vídeo, faço terapia a muitos anos, agora vou tentar essa auto terapia.❤

[@editholiveira9134]

Muito bom esse vídeo! 👏👏👏👏

[@chicolanfg]

Estou aprendendo como lidar com as emoções Obrigado querida pela didática dedicação e carinho dos seus vídeos

[@familiapereira6281]

Gostei dos videos ... muito boa as explicações...

[@MD_56]

Amei te encontrar aqui no KZbin. Estou apaixonada com seu canal.❤

[@elishorie714]

Gostei muito do seu vídeo. Parabéns

[@julianasarilho1226]

Amo seus vídeos. Obrigada por existir e compartilhar seus conhecimentos. 🥰

[@jorgewillame6753]

Espetacular, parabéns!

[@robsonroses3634]

Pra mim, um dos melhores canais do KZbin pra quem quer entender seu emocional, psico, sentimental, psicológico.. Parabéns!

[@sidneisilva2195]

Obrigado vc é muito simpática estou aprendendo muito vc transmite luz

[@danielmarques2293]

Estou admirado com tudo, até a minha separação minha mente estava revirada e percebi q estava emocionamelte esgotado cansado não me sentia bem dentro do meu relacionamento sempre tínhamos uma variação de brigas constantes uma semana em paz e 3 só briga e percebi q estava esgotado mentalmente qua do decidi sair de casa me senti leve e agora estou conseguindo colocar minha mente no lugar, coisas q não pensava começaram a fluir de forma natural muito obrigado pelo seus vídeos estão me ajuda do muito

[@meyweihs9097]

Muito bom!

[@juliocesarabreusantos8005]

Muito bacana e esclarecedor o vídeo!

[@rafael-maximo]

Vídeo incrível. Parabéns!

[@daniely4578]

Que vídeo maravilhoso! E acabei de descobrir e faço autoterapia há muitos anos! Sempre fui fascinada por neurociência e me interesso muito por inteligência emocional, mas nunca fiz terapia. Tenho vontade de fazer, mas ao mesmo tempo acho tão legal pesquisar e tentar entender os processos que tenho receio de começar a terapia e me acomodar nessa busca por evolução

[@canalportto]

Sei que meu comentário vai se perder facilmente por aqui, mas se você está lendo isso não é por acaso. Mantenha-se confiante, tenha força! Mesmo que esteja passando por algo muito difícil em sua vida. Tenha fé de que tudo vai melhorar! É só uma fase, aguente firme! Eu sei que nós não nos conhecemos, mas eu acredito em você! Tenha certeza que Deus está sempre do seu lado! 🙏❤

[@marcelorosa1404]

Muito bom ajudou muito

[@polionelias5314]

Obrigado por ensinar com tanto carisma e seriedade... Perfeita

[@soniaaprigiopimenta8814]

Acabei de descobrir o canal e adorei ❤, muito obrigada

[@celinemayumi4164]

Muito obrigada.

[@andersonaryeh]

Incrível!!

[@edivanialirajesuseuteamo1976]

Muito obrigada 😘 linda 😘... é inteligente linda maravilhosa gostei do vedio.....

[@amandacristine2974]

Obrigada querida!

[@leaogonzaga]

Excelente explicação!!! Técnica, concisa, esclarecedora e prática. Muito Obrigado!

[@marisagomes566]

Gostei, Gabriel, obrigada.

[@elizandrasouza7222]

Impactada com todo seu conteúdo, vendo e revendo seus vídeos... Quanto aprendizado! Obrigada de coração por compartilhar!

[@vanessavicenzipereira7391]

Obrigada por disponibilizar teu conhecimento!

[@thiagomartins3506]

Amei o vídeo e o assunto tratado ❤

[@LILACOSTTAS]

Dra. Você é tão necessária nesse meio! Que bom que te encontrei 🫀🙏

[@helenafggfdxfhqawlsklzldld9008]

Eu amei esse vídeo! Foi muito útil pra mim.

[@anselmonunes3153]

Q dinâmica suas explicações gratidão 🙏

[@crisgomes7947]

Muito bom seu conteúdo parabéns!!!

[@mariacarvalho2305]

Muito obrigada por disponibilizar esses conteúdos em seus vídeos para ajudar pessoas leigas que estão sofrendo emocionalmente Parabéns pelo seu trabalho que Deus te abençoe muito

[@emersonsantos6892]

Parabéns Gabriela. Conteúdo riquíssimo e importante para a sociedade. Continue assim.

[@micaelacosta1620]

Amo cada vídeo!!!

[@martasmarias2368]

Muito bom. Obrigada de novo....😉😘🌷

[@claudialepiane4587]

Muito bom o conteúdo do canal.

[@camillasouza7724]

Amei!! Sempre muito útil

[@mariaaparecidaguimaraes8284]

Excelente!!! Aprendendo muito. Com mais consciência. Parabéns pelo trabalho. ⚘⚘⚘

[@yallarodrigues1269]

Quanto aprendizado.

[@vitoriaaraujo5313]

Seus vídeos são incríveis! Obrigada❤❤

[@janainafernandes6644]

Vídeo necessário, obrigada ❤

[@toioalmanza]

Muy buena información, saludos desde Uruguay!

[@RafaelaSantos-wf9zf]

Me ajudando muito

[@djenaneluz3654]

Olá Gabriela, você é incrível, aprendo muito com seus conteúdos, muito grata!

[@d3is3cunha]

👏👏👏👏👏👏 Gratidão por difundir esse conteúdo!!! 😊🙏🙏🙏🫶

[@Mel-dr9ut]

Muito obrigada pelo vídeo. Contribuiu muito para minha evolução pessoal. Perfeito a maneira como explica! 🙏😍👏👏👏👏👏

[@lorenaneves912]

Sensacional!!!!!

[@ailacaroline4049]

Que conteúdo precioso 😍 parabéns pelo trabalho,certeza que está ajudando muitas pessoas, inclusive eu ❤️

[@deboraamesquita]

Maravilhosa! Amei