Autotratamiento de la articulación temporomandibular para personas con disfunciones.

Recomendaciones para personas con disfunciones de la articulación temporomandibular.
Si crees que no tienes problemas de ATM o por lo menos no has sido diagnosticado, pero últimamente notas molestias al masticar, morder, al abrir notas inestabilidades, cefaléas o padeces de bruxismo... te proponernos que realices esta rutina de autotratamiento y ejercicios que podrán aliviar esas pequeñas molestias.

[@nestordenari8256]

Es lo mejor que he visto. Se pueden realizar los ejercicios a la par de la modelo que los muestra. Eso es muy conveniente. Mil gracias. Bendiciones

[@jhonvillarreal1214]

Lo mejor que he visto

[@naracastejonsanchez1077]

Me parece muy completo y didáctico, además de entendible. Muchísimas gracias!!

[@maryforever548]

Buenísimo gracias 😊😊

[@anamariabertorelli7347]

Excelente!!! Muchas Gracias. Sumamente efectivo. Verdaderamente UN gran aporte. Felicidades.!! Muy bien explicado.

[@nellymariaramireznieves1556]

Muy agradecida por el tutorial. 🤗🇦🇹

[@rosaliaramirez4582]

Gracias! desde México ❤ Tengo el problema y el macxilofacial me mandó ejercicios, pero éstos me funcionaron de maravilla. Mil gracias.

[@luzgauna9833]

Exelente me lo estoy haciendo gracias

[@rane5519]

Excelente 👌

[@mayemaro9862]

Bello nuestro trabajo Como alivia

[@rociovidal3425]

mil gracias me sirviron un poco varios, ya tengo como 2 meses igual ;(((( tendre que ir a un especialista si no se me quita por completo...

[@mimitorres1411]

EXCELENTEEE GRACIAS POR AYUDARNOSSSS

[@rousmorales3248]

se cura la mandibula disfuncional?Gracias

[@pablusky80]

Cuantas veces a la semana se puede realizar? Gracias

[@juliancaballero8225]

Todas las partes dónde hicieron masajear son las parte donde más dolor tenía

[@lilliammolina3265]

me gusta los videos es una ayuda porque no sabía tengo 1 semana que por las mañanas me truena la mandíbula isauierda

[@user-qn7ym6ve4u]

A mi me tronaba el lado derecho y despues de hacer estos ejercicios me empezo a tronar tambien el izquierdo 😂😭

[@asantiic]

Se me ha hinchado el oido por el ATM, ayuda en eso tambien?

[@taniavelasquez1650]

Estos ejercicios ayuda para no roncar?! 10:49

[@joannaesteban2344]

Alguien sabe si estos ejércicios hacen qué nuevamente encaje la mandibula?

[@taniaservin9697]

No. Estos son movimientos para relajar músculos

[@nohemytitoalvarez3845]

HOLA QUE GRAN ALIVIO, QUERIA SABER CUANTAS VECESA LA SEMANA ES RECOMENDABLE HACERLO Y SI DE NOCHE O DE DIA

[@taniaservin9697]

Lo puedes realizar todas las noches, para relajar músculos, en el día también lo puedes hacer.

[@Marchannel.]

¿Es recomendable hacer este ejercicio con algún aceite aplicado en el rostro?

[@Noelia.pleyad]

Si pero no demasiado xq es necesario aplicar presión sin que los dedos patinen para poder llegar al musculo

[@leilairias3830]

Donde estan ubicados

[@carolinaluengo6547]

Me duele mucho el oído también no sé si es normal

[@juliancaballero8225]

9:30 y cuando hago esto siento los tronidos en cerca de los oidos

[@alfonsocanales7210]

Esto es solo para las molestias musculares no? Hay algo así para desinflamar la articulación temporo mandibular especificamente? Sería de gran ayuda. Este problema me ocasiona aparte del dolor, acúfenos y dolor en oídos y vértigo, lo peor de todo.

[@nat1nat0]

si, a mi me causan dolor estos ejercicios, lo que me ayudó para la articulacion es la artrocentesis, creo que tendré que volver a hacerlo :(

[@alfonsocanales7210]

@@nat1nat0 hola Natalie. Oye, y ese procedimiento quien lo realiza? Saludos

[@taniaservin9697]

Estás ocupando guardas rígidas?? Tomaste radiografía de condilos?

[@rociosoledadvazquez9324]

Desde que me saque la muela de juicio empeore con el bruxismo, siento más limitado el movimiento

[@arangovelascojorge]

Me pasó exactamente lo mismo. Incluso, he llegado a padecer de tinnitus

[@melissajasso6605]

Yo igual estoy así con mareos y dolor en la cabeza arriba de la oreja 😭 como sigues???

[@irmshernandez2527]

@@melissajasso6605 mejoro tu dolor

[@sidhartafabrel3784]

​@estefaniarodriguez2607x2

[@taniaservin9697]

Y están ocupando guardas rígidas? Se tomaron la radiografía de condilos??