Ayak Bileği Burkulması Neden Tekrarlar?

Ayak bileği burkulmaları en sık spor yaralanmalarındandır. Bir kez olduğunda tekrarlama riski çok yüksektir. İlk yaralanmada ayak bileği derin duyusunu sağlayan eklem çevresi bağlarının içindeki sinir uçlarındaki yaralanma refleks mekanizmayı bozar. Yeterli süre koruyucu tedavi ve proprioseptif derin duyuyu güçlendirecek egzersizler tekrarlama riskini azaltır. Cerrahi çoğunlukla gerekmese de ileri dönem aşırı bağ gevşekliğinde yine de düşünülebilir.
Abone olmak için ➤ / profdrgürkanÖzkoç
Beni Instagram'dan takip et ➤ / prof.dr.gurkanozkoc
Web Sayfam➤ gurkanozkoc.com.tr
Telefon: [phone] (ORTOGRUP KLİNİK)
Merhaba ben Prof. Dr. Gürkan Özkoç. KZbin kanalımda öncelikle Ortopedi ve Travmatoloji konusu olmak üzere bunlarla ilişkili olduğunu düşündüğüm beslenme ve spor ve ile ilgili içerik üretiyorum. 30 yıla yakın hekimlik tecrübem ile halkın yanlış bilgiler yerine bilimin önderliğinde bilinçlenmesi amacımdır. Kesinlikle ticari bir amacı olan video burada paylaşılmayacaktır.
Sizlerde kanalıma abone olarak minik topluluğumuz arasına katılabilirsiniz. Mutlu günler dilerim.

hocam babamın çok sık tekrarlayan ayak bileği ağrısı oluyor.Şişiyor ve üzerine basamıyor. İyleşmesi de 2 ayı buluyor ve sonra tekrar oluyor yani nerdeyse bütün yılı ağrı ile geçiriyor işe bile gidemez oluyor bazı dönemlerde . Annemle doktora gitmesini bir türlü ikna edemdik. Yani sebebini bilmek istiyoruz neden sürekli tekrar ediyor ve ağır geçiriyor?Sizce sık tekrarlaması neden, sorunu ne olabilir ve ameliyat mı gerekir kesin tedavi için ya da fizik tedavi mi onu iyileştirir?Cevaplarsanız çok sevinirim.

İlayda hanım bu videoda bütün bunları anlattım. Tabii ki sonuç hastanın MRG tetkikleri ve muayenesi ile bitecek. Yani hekime görünmesi yine de şart. Geçmiş olsun.

@ evet çok dikkatle izledim videonuzu yine de sormak istedim teşekkür ederim

[@duruguray3893]

takipçilerinden kimse bu yorumunla karşılaşmamış burada ben karşılaştımm 🙈🙈🙈 umarım yorumumu fark edersin başarı videolarını ve tonguçla olan videolarını keyifle izliyorum bu arada geçmiş olsun umarım babanın ciddi bir durumu yoktur❤️❤️💜💜

[@mehmet1035]

Geçmiş olsun yaşım 34 aynı sorunu şuanda ben yaşıyorum yılda iki kez başıma geldi tedavisini bulabildinizmi

[@ercantanis8451]

​@ LÜTFEN OKU! bende bileğimi burktum 2 sene oldu ben ilk doktora gittiğimde tabanlık al dedi düz tabansın dedi ben tabanlık almadım .sol ayağım için gittim sonra fazla ağrı olmadığı için gitmedim. ağrı artmaya başladı bende doktora gittim normal devlet hastanesine mr istedi . ayak bileğindeki kıkırdak zedelenmiş ve çürümüş dedi ameliyat gerekir araştırma hastanesine git dedi. bende gittim araştırma hastanesine, doktor düz tabandan dolayı olabilir dedi tabanlık ağrı kesici krem ve ağrı kesici hap verdi. düzenli kullandım bunları ağrılarım azaldı sonrasında yamuk bi zemine bastım ayağım burkuldu biraz ağrılar başladı yine bende doktora gitmedim doktor iyi olmazsa ameliyat ederiz dedi bende korktuğum için gitmedim özel hastaneye gittim özel hastanedeki doktor mr görüntüsü ve röntgen görüntüsüne baktı zedelenme var dedi çürüme değil dedi ameliyat gerekir ama daha kötü de olabilir dedi çok önemli bir yerde dedi. bende başka bir doktora gittim ameliyat istemediğim için. gittiğim doktor elle muayne etti şişlik var ödem toplamış dedi bir doktor ismi verdi bu konuda uzman dedi aylar sonra doktordan randevu aldım gittim doktora. doktor muayne etti mr görüntüsüne baktı kemikler sağlam dedi hiç bir sorun yok dedi düz taban var dedi ameliyata gerek yok belki çok ileri yaşlarda olabilirsin şuan çok gençsin dedi ,ama ben ayakta kalamıyorum koşamıyorum ayakta kaldığımda sanki orayı kesiyorlar gibi oluyor bazen o ayak üstüne çok zor basıyorum düz tabandan olsa sağ ayağımda olurdu ama sadece solda bu sorun var ne yapabilirim tavsiyeniz nedir

[@lubluklulaaci]

Hocam çok detaylı ve net bilgilerle bizi aydınlattınız ağzınıza sağlık...

İlgilenip izlediğiniz için çok teşekkür ederim 🙏

[@user-yt6tr1tz8m]

Doktor bey. Çok teşekkürler. Kaç kez gittim. Normal ve özele yok böyle güzel. Bir anlatım. 4 hafta dan sonra emr çekildi. Ödem olmuş belliydi zaten böyle bir ağrı çok kötüydü. Ödemden başka birşey çıkmadı. Fakat. Toplamda. 6 hafta oldu. Son ili haftadır. Ağrım. Daha geçmedi ama dayanılmaz değil. Normaldeyse. Arada burkulmalar oluyordu. E düşme esnasında ayağım motor altında kaldı. Ne olduysa ondan sonra oldu zaten. Sadece sizin bilgilerinizi dinleyip yaşasak. Hiç başka doktora gitmeye gerek yok. Çok teşekkürler. Yolunuz açık olsun. Takibe devam. 🤝

İlginize çok teşekkür ederim. Güzel yorumunuz için de. Yine de çok fazla sağlık probleminiz olup bunları takip etme ihtiyacınız olmasın. Sevgiler.

[@mehmetemincevik2733]

Ayağımi bir hafta önce burktum bugün bu videoyu izlerken ayağım daha çok ağrıyor sanki izledikçe ayağıma odaklaniyorum piskolojikmen ağrı yaşıyorum

[@farukerol7707]

Hocam bir konu bukadarmı güzel anlatılır tane tane allah razı olsun.çok çok güzel. Konuyu izzah etmişsiniz 👍

Faruk bey, güzel yorumunuz için çok teşekkür ederim.

[@gunestosun5778]

Aynen katiliyorum.👍

[@gamzetanrverdi1964]

hocam o kadar güzel anlattınız ki çok teşekkür ederim

Gamze hanım ilginize çok teşekkür ederim.

[@erenyigitalp8923]

Çok güzel bilgiler veriyorsunuz Başarınızın devamını diliyorum:)

🙏

[@hurbak1]

ağzınıza sağlık hocam. takipteyim.

Çok teşekkür ederim. Sevgiler.

[@AhmetSaitKos]

Hocam ağzınıza, emeğinize sağlık çok faydalı bir video olmuş.

İlginize çok teşekkür ederim 🙏

[@arifbasturk4656]

Hoca yeni gördüm sizi harika bilgiler aktarıyorsunuz teşekkür ediyorum

Teşekkür ederim.

[@aynurarustemli7275]

Teşekkürler.Çok bilgi aldım😍

İlginize çok teşekkür ederim.

[@Sehirdenkoyegoc]

Hocam merhaba talihsiz bir burkulma yaşadım doktorada göründüm ancak insan ister istemez youtube dan konuyla ilgili video izlemeden edemiyor onlarca video izledim gerçekten en güzel net açıklamayı sizde buldum çok teşekkür ederim emekleriniz için.sağlıcakla kalınız.❤

İlk yaralanmada koruma çok önemlidir. Üç aya kadar çok ağır basketbol ve futbol gibi dönmeye sebep olacak durumlardan uzak durmanızı öneririm. İlk yaralanma sırasında yara daha taze olduğu için korunduğu takdirde tamamen iyileşme ihtimali vardır. Geçmiş olsun.

[@serdaronal1798]

Emeğinize sağlık hocam.bir de ayak kırığı özellikle parçalı kırık (kaval ) fbula tibia ,konusunu tedavi ve sonrasını yara yeri ayak bilegi oynaklik derecesi vs konusunu da merakla bekliyorum

Serdar Bey not aldım. Haftada ancak bir video yükleyebiliyorum. Planlı birkaç video var. Sonrasında tibia kırıklarını da sıraya aldım. Desteğiniz ve ilginize teşekkür ederim.

[@giyasalpunal2465]

Çok teşekürler tavsiyeniz yeterince çok iyi geldi

İlginize çok teşekkürler. Geçmiş olsun dileklerimle...

[@oguztoksoz4430]

Hocam, teşekkürler ve tebriklerimle sağolun.

Oğuz bey, ilginize çok teşekkür ederim. Sağlıklı günler dilerim.

[@cananozan2117]

Yaptığınız açıklamalar çok iyi geldi.Her iki ayağım da yoldaki ufak bir girintide burkuluyordu.Bu yıl düşmediğim kıyı köşe kalmadı.Bir bakmışım yerdeyim.Ağrılarım yok çok şükür.Tavsiyelerinizi jet hızıyla uygulayacağım..Ayrıca hareketsiz bir yaşam reflekslerin çalışmasını etkiler mi?.Teşekkür ederim.

Canan hanım ilginize teşekkür ederim. Tabii ki reflekslerin aktif olması aktivite ile alakalıdır. Hareketsiz bir yaşamda reflekslerde de gecikme ve zayıflamalar olur.

[@omeraltanay9080]

basketbol oynarken bileğim burkuldu araştırma yapıyordum en kaliteli içeriklerden birisine denk geldim elinize sağlık.

İlginize çok teşekkür ederim. Geçmiş olsun.

[@muradsdv]

hocam bu video beni rahatlatti morluk yavasdan azaliyor . Azerbaycandan selam hayirli yayinlar

Geçmiş olsun. Faydası olduysa çok sevindim.

[@melisnurdogan9944]

Merhaba hocam, 5 ay içinde 3 defa ayak bileğim burkuldu. 2. Defa burkulduğunda röntgen çekilmişti fakat bir şey çıkmamıştı. Sadece krem kullandım. Fizik tedavi vs. ihtiyaç var mıdır, ne önerirsiniz? Bu kadar sık yaşanması normal midir? Seneler önce aynı bileğimde lif kopması olmuştu bununla bir ilgisi var mıdır?

Yıllar önceki durumla ilgisi olabilir. Video içeriğinde tam da bu konuyu, neden tekrarladığını anlatıyorum.

[@sadkcankeles3971]

Hocam mrb. 2 hafta önce sol ayak bileğim içe doğru fena şekilde burkuldu. Röntgen çekimi yalnızca ön kısımdan yapıldı kırık çatlak vs yok tehşisi konuldu. Fakat şuan Topuk kısmına az bi baskı uyguladığımda çıt kırılacak bir acı hissi veriyor. Adım sonrası bahsini ettiğiniz iki kemiğe dokunduğumda kızgın demir değmişcesine yanma ve acı hissediyorum ağrılarım devam ediyor. Röntgen sadece ön kısımdan çekildiği için topuk kısmında ki sorun görünmemiş olabilir mi ? Ayağım halâ yarım alçıda ve kalp seviyesinin altına indiğinde alçıyı sıktığını farkediyorum. Bu şişme mi başka birşey mi ? 2 hafta olmasına rağmen normal mi geçmemesi ?

Şişlik durumunda ayağınızı indirdiğinizde basınç hissedebilirsiniz. Ama soylediginizde haklısınız. Radyolojik inceleme iki yönlü olarak yapılması gerekirdi.

[@cyrex5974]

harika bir video olmuş

Çok teşekkürler.

[@erturksametsen2798]

hocam bilgilendirici video olmus ağzınıza sağlık sakatlanalı 2.5 ay oldu 3 aya yaklaştı %10 luk bir ağrı var hala ayağımda sizce futbol maçlarına geri dönmemde bir sakınca var mıdır ?

Ayak bileği burkulmaları sonrasında üç ile altı ay gibi bir sürede normal hayata dönülebilir. Fakat burkulmanın da farklı evreleri olduğu için bu konuya görmeden yorum yapmam doğru olmaz. Geçmiş olsun.

[@MAHOTV2024]

Hocam cevap verirseniz cok sevinirim. 10 gun once top oynarken ayagim disari dogru burkuldu ve tal diye kiza bir ses geldi ama yuksek bir sesti ayni parmak citlamasi ama tok ve kalin bir sesti ve bilegim aninda sismeye basladi bende oyunu yarida birakip direk buz tedavisi uyguladim ama hicbir sekilde morarma ve kizarma olmadi ilk 1 haftadan sonra fizik tedaviye basladim basit hareketlerle guclendirmek icin sisiklik cok az kaldi sizce bag kopmasi mi yoksa basit bir burkulma mi? 4. Gun cok rahat agri hissetmeden yurumuye basladim ama oturmusken saga sola hareket ettirdigimde hala cok agiriyor

Maalesef bunu hastanın hikayesinden anlama şansımız yok. Hasta geldiğinde önce olayın oluş şeklini öğrenir daha sonra muayene ve daha sonra da radyolojik tetkiklerle süreci tamamlarız. Basit bir burkulmadan tam kat yırtılmaya hatta kemikte kırık dahi olmuş olma ihtimaline kadar her şey olabilir. Buradaki videolar bilgilendirme yapmak için olup kendi kendine tanı koymak için değildir. Bu yöntem çok tehlikelidir.

[@selen9765]

hocam merhaba. yaklaşık 2 yıl kadar önce merdivenden düştüm. o sırada sol ayak bileğimden çat diye bir ses geldi. film ve mr çekildi, doku zedelenmesi denildi. maleol destekli bandaj kullandım geçti. ayağımı burkma gibi bir olay yaşamamama rağmen 2 yıl aradan sonra aynı yerde ağrı başladı. ayakta kalınca şişiyor. bu durumda ne yapmalıyım? öneriniz nedir hocam? (şans eseri 2 yıl aradan sonra tam bugün bileğimi burktum)

Videoları rahatsızlıklar hakkında bilgi vermek için yapıyorum ama bir kırık var mı yok mu yine de doktora giderek karar vermek gerekir. Bunun sorumluluğuna alamam.

[@mercanozturk8427]

Merhaba hocam,çok yararlı bir video. 7 ay önce ayağımı burktum. Kısmi tendon yırtığı ve kıkırdak zedelenmesi oluştu. Hala ağrım devam ediyor. Bileklik kullanıyorum. Uzun süreli bileklik kullanmamda da bir sıkıntı olurmu? Ne kadar süreli bu şekilde devam edercek, normal hayatıma ne zaman döneceğimi bilemiyorum.

Merhabalar, öncelikle geçmiş olsun. Ayak bileğindeki bağ yaralanması çoktan iyileşmiştir. Uzun süreli bileklik kullanmanın bir zararı olmaz. Yalnız kıkırdak yaralanmasının tekrar MR ile kontrol edilmesi lazım. Çünkü bunların bir kısmı düzelmeyip ilerleyerek ameliyata ihtiyaç duyabiliyor. Ağrınız olmasaydı tamamen geçmiştir diyebilirdim ama ağrı halen devam ettiğine göre kontrol ettirmenizde fayda var.

[@muhammetavnicagman2739]

sayın hocam ayak bileği bağ yırtığı var dediler. ayağımda 15 gündür alçı var 15 gün daha kalması lazımmış. sizce bu kadar kalması gerekir mi?

Bağ yaralanmasının derecesine göre süreç değişebilir. Çoğunlukla ya hiç alçı yapmayız ya da bir haftalık bir alçılama yeterli olur. Ama bazen çok daha ciddi durumlarda üç haftaya kadar da çıkılabilir. Detayları bilmediğim için sizin özeliniz de yorum yapman aslında çok doğru değil. Hekiminize tekrar danışabilirsiniz. Geçmiş olsun.

[@cerenimo6021]

Hocam merhabalar. Yaklaşık bir ay önce ayak bileğime sert bir cisim çarptı(saga sola dönme seklinde yani burkulma seklinde olmadi). Hafif ligamant yirtilmasi,hafif düzeyde kemik iliği ödemi ve ayak bilegimde çatlak var bu da kronik burkulmaya sebep olur mu?

Tarif ettiğiniz durumun böyle tekrarlamalara sebep olmaması gerekir. Geçmiş olsun.

[@doquknlc4831]

Hocam merhaba yorumlara halen cevap verdiğinizi görmem beni çok mutlu etti 2 hafta önce futbol oynarken bileğimi burktum yürümem de herhangi bi sorun yok koşmamda da aynı şekil de bi sorun yok morluklar ve şişme olmuştu hepsi geçti 2 hafta için de çok az bi şişlik kaldı bi kaç gün için de geçeceğine eminim fakat futbol oynadığım için ayağımın iç tarafı ile topa vurduğum da herhangi bir ağrı olmuyor ama üst kısmı ile vurduğum da ağrı oluyor nedeni nedir ciddi bi sorun var mıdır sizce tecrübelerinize dayalı olarak soruyorum kolay gelsin bilgiler için teşekkürler

İlginize çok teşekkür ederim. Bağ yaralanmaları tek bir rahatsızlık olmayıp farklı oranlarda çevre dokularda da zedelenmeler olabilir. Yumuşak dokuların iyileşmesi üç ila altı aya kadar devam edip ağrı olması normaldir. Ağrının varlığı koruyucu bir mekanizmadır.

[@Gezgingelisimci96]

Hocam merhaba. Ben yıllardır sağ ayak bilegimi yıllardır aynı yeri burkuyorum. Şuan öyle bir yere geldi ki sağ ayak bilegim bazen düz durmuyor. Bu beni biraz korkutuyor

[@yusufegeerel7244]

Hocam çok güzel izah etmişsiniz bu ayak bilekliğini nereden bulabilirim ayrıca karate yapıyorum tekme atarken burktum 😢

Ortopedik malzeme satan medikalcilerin hepsinde bulunur. Geçmiş olsun.

[@kenscoot4981]

Hocam merhabalar bundan 18 gün önce ayağımı 2 kez dışa doğru burktum . Şiddetli ağrıyla beraber şişlikten dolayı 1 hafta basamadım doktora gittiğimde kırık çıkık olmadığını ve 10 gün yarım alçı yapılmasını söylediler . 10 gün sonra hem ağrı geçmedi hem de ayağım sola doğru bakıyordu. Yeniden doktora gittiğimde bana küçük bir çatlak olduğunu ve en az 20 gün yarım alçı vereceğini söyledi. Fakat ben işlerimden dolayı alçıyı sadece 13 gün takabilirim. Ne önerirsiniz sonrasında ağrı geçmezse?

Çatlak ayrılmamış kırık denektir ve aslında hakkı 6 hafta alçıdır. Ne olduğunu bilmediğim bir konu hakkında yorum yapamam. Bu platformdaki amacım hastaları bilgilendirmek. Hastaların sağlık problemlerine ancak bir hekim olarak muayene, şikayetler, radyolojik tetkikler, hastanın mesleği, eşlik eden rahatsızlıklarına göre çare bulunabilir. Bunlardan birisi olmasa eksik kalır. Lütfen hekiminizin önerilerine uyun.

[@kaanarslan8090]

Hocam burkullalı 2 hafta oldu şişlikler var biraz ilk bir buçuk hafta basabilmeme rağmen basmadım ayağımı ne olur ne olmaz. Yeni yeni yürümeye başladım. Bir şey sormak istiyorum Bağların iyileşmesi 3 haftayı buluyormuş 3. Haftadan sonra egzersizleri uygulamak istiyorum fakat bu egzersizlerin uygulama süresi varmı yoksa hayatım boyunca mı yapmak zorundayım?

Kaan bey geçmiş olsun. Bu konuda herkesin kabul ettiği genel bir kural yok. Tekrar burkulmanın en fazla yaşandığı ilk üç ay içinde egzersizleri uygulamanızda fayda var. Sonrasında ihtiyacınız olup olmadığına göre karar verilir.

[@bicerdover5184]

Hocam evde kendim Talar tilt ve ön çekmece testlerini İnternetten bakıp denedim.Test sonucunda ayak instabilitesi göremedim.Bu kopan bağların iyileştiği manasına gelir?

Hastanın kendi kendine yapabilmesi imkansız. Bazen hekim bile şüphede kalabiliyor. Çok fazla güvenmeyin.

[@selincelik7057]

Hocam merhaba benim 2 gün önce akşam ayağım dışa doğru burkuldu ağırlık vermedim hemen buz yaptığım için ayağım şismedi morarmada yok yuruyebiliyorum ama canım acıyor sizce doktora gitmeli mıyım

Şişlik yoksa kırık yoktur. Ağrı azalmaz ise o zaman hekime görünün. Geçmiş olsun.

[@halilyildirim9005]

Hocam faydalı bilgileriniz için teşekkür ederim fakat bende geçen sene mayıs ayında ayak bileğimi halı sahada burktum,bağlarda yırtılma meydana geldi, hiç bir şekilde ağrı yok lakin 10 Aydır burkulan yerde ödem geçmedi, halen şiş normalmidir sizce?

10 aydan sonra ödem tekrar bir burkulma olmamış ise geçmiştir. Halen mevcut olan şişlik ödem değil iyileşme dokusu olabilir ve kalıcı da olabilir.

[@kazmsuduragi4010]

Merhabalar.Bundan yaklaşık 20 gün önce ayağımı ciddi bir şekilde burktum ve bazı sesler geldi hemen ardında saniyeler içinde birden şişti üstüne basamadım doktora gittiğimde 10 günlük yarım alçıya alındır alçı çıktığından sonra çok şişmiş ve morarmıştı hiçbir şekilde hareket ettiremiyordum.Şuan yavaş yavaş basma başladım fakat eskisi gibi ayak bileğimi oynatıp hareket ettiremiyorum ve boşlukdaymış gibi hissediyorum ve hareket ettirdiğimde sesler geliyor bunun sebebi nedir ve ne kadar süre sonra herşey yoluna girer.

Kazım Bey erken dönemde sesler normal olabilir. Eklem içi kanamlar ve yapışıklıklardan dolayı ses gelebilir. Fizik tedavi yaptırabilirsiniz. İyileşmeyen şikayetler için MRG gerekli olabilir.

[@seymaaydogan3417]

Hıcam merhaba, benim ayağım bileğim sürekli olarak burkuluyor son burkmam üzerinden 23 gün geçti. Mr çekildi atfl bağda total yırtık var, aşil tendonunda kalınlaşma var. Doktor kesin çözüm ameliyat başka çaren yok dedi. Çok korkuyorum ameliyattan. Birkaç tane daha doktora gideceğim fizik tedavi ike iyileşma süreci var mı sizce? Yoksa ameliyat tek çare mi lütfen yardımcı olur musunuz? Yaşım 23 bu arada hocam, teşekkürler.

Şeyma hanım MR’dan daha çok muayene Bilgi verir ama ATFL total kopuk ise maalesef ameliyat da gerekli olabilir.

[@fatosdemir9959]

Hocam bilgiler için çok teşekkürler. Egzersiz ve fizik tedavinin ne sebeple yapılması gerektiğini çok iyi anlatmışsınız. Benim 5 hafta oldu ayak bileğimin burkulması. Ağrı yok (zaten pek ağrım olmadı), ama şişlik ve hareket kısıtlılığı devam ediyor. Bu egzersizlere ne zaman başlamalıyım? Teşekkürler.

Fatoş hanım ne kadar erken başlarsanız o kadar hızlı düzelir. Geçmiş olsun.

[@hazaraydn7160]

Hocam merhaba, dün maç yaparken ayak bileğimi burktum.Buz tedavisi ve elevasyon uyguladım sizce egzersizlere başlamalımıyım ya da ne zaman başlamalıyım, teşekkürler.

Ayak bileği burkulmalerinde erken rehabilitasyon önerilir ama görmediğim bir hastaya yorum yapamam. Çünkü bunların bir kısmında düşük ihtimal olsa da kırık bile olabileceği için hatalı bir öneri yapmak istemem.

[@sultaanpolat]

Hocam merhabalar videonuz çok açıklayıcı olmuş 2 haftadır toplamda okuduğum şeylerin tamamını anlatmışsınız. Benim ayak bileğim lateral malleolda kırık oluştu ve aşil tendonum kopmuş doktor aşil tendonuma mr sonucunda alçıyla düzelir dedi. Toplamda 1,5 ay basmayacağım. Platin ve vida takıldı. Fakat aşil tendonumun düzelmeyeceğine dair korkum oluştu ameliyatsız yöntemler başarılı olur mu sizce hem kırıp hem yırtığım var tamamen yırtılmamış.

Sultan hanım hem kırık hem de Aşil tendon kopması ben hiç görmedim aşildeki muhtemelen kısmi bir zedelenmedir bir problem olmayacaktır diye düşünüyorum. Kırığınızın cerrahisi iyi yapılmışsa tamamen düzelir. Geçmiş olsun.

[@sultaanpolat]

@ çok teşekkür ediyorum cevabınız için Gürkan Bey içimi ferahlattınız harikasınız 🙏

[@bicerdover5184]

​@@sultaanpolatşu an nasılsınız?

[@nightmareone4591]

Hocam merhaba geçen hafta pazar günü basketbol antremanın da ayağımı dışa doğru burktum ve bu cumartesi ve pazar gene antreman var. Bileğim de ağrı yok fakat üstüne biraz baskı uygulayınca hafif bir acı oluyor acaba antremana gitsem gene bir sorun olur mu? Bir de acaba evde sol bileğimin üstün de tek ayak dursam işe yarar mı yoksa daha mı kötü olur?

Tek bacak üzerinde durmak kesinlikle bir işe yaramaz. Bu ayağınızı ömür boyu kullanacaksınız. Biraz dinlendirmeye almanız daha uygun olmaz mı. Neden riske atıyorsunuz.

@@suleymandubelnecatigil2122 travmanın ciddiyetine göre 3 ayı bulabilir.

[@beyzayavas9954]

Gürkan hocam merhaba, benim bileğimde de tekrarlayan burkulma var mr sonucunda eklemler arası sıvı artışı yazıyor bu sıvı artışı ödem midir yoksa eklemden akan bir sıvı mı

Sıvı artışı eklemdeki bir zedelenme zorlanma sonrası reaktif olarak olur ve iyileşme tamamlanınca kaybolur. Sıvının varlığı birşeyler olduğunu söyler ama olayın ciddiyeti muayene ve MRG iyice incelenmesi ile anlaşılır.

[@beyzayavas9954]

@ teşekkür ederim ilginize

[@emrecelik3604]

Hocam merhabalar geçen pazartesi voleybol oynarken ayağımı burktum ve gün boyu okuldaydım maça devam ettim doku zedelenmesi teşhisi konuldu ve 6 gün dinlenme verildi bende 5 gündür sadece duş ve tuvalete kalkıyorum ilk başlarda ağrı çok fazlaydı ilerleyen günlerde ağrı baya azaldı ve morluk hafif kayboldu fastjel ve arnica krem kullanıyorum fakat bu pazartesi yine voleybol turnuvası oynamam gerekiyor takımımın bana ihtiyacı var sizin tavsiyenizi alabilir miyim?

[@emrecelik3604]

Oynayıp kendimi çok yormam diyorum, o kolay fakat tekrardan bir burkulma beni kahredebilir.

Sevgili Emre, yaralanmanın derecesi ancak muayene ile konabilir. Ne derecede olduğuna göre de yapma veya yap diyebilirim. Bilmediğim için fazla birşey öneremiyorum. Bir ayak bilekliği ile dikkatli olmanı önerebilirim. Geçmiş olsun.

[@bahabaha8929]

hocam iyi gunler dun ayak bilegimi burktum hafif siskinlik var yuruyemiyorum ama ustunde durabiliyorum morarma vs. yok bi sıkıntı teşkil eder mi ?

Bağ yaralanması çok hafif bir burkulmadan tamamen bağların koptuğu ileri derecede yaralanmaya kadar değişebilir. Sizinkinin hangisinin olduğunu bilmediğimizden ancak muayene eden doktor yorum yapabilir.

[@tothedeathksk]

Merhabalar. Engebeli arazida yüksek boyunluklu botlar terciih edilmelidir yazmissiniz. Normaldede bileklikli spor ayakkabi vs korur mu bileği?

Tabii ki ayak bileğinin altındaki ayakkabılara göre çok daha fazla koruduğu kesin.

[@tothedeathksk]

Teşekkür ederim.

[@bicerdover5184]

Hocam her ayak burkulmasında kıkırdak hasarı olurmu? Olup olmaması neye bağlıdır? Kimi ayağını burkanlar tam olarak iyileşiyor kimisinde kıkırdak hasarı oluşuyor?

Videonun içinde anlattım diye düşünüyorum. Evet olabilir. Hangi faktöre bağlı olduğu ise ayak bileğinin burkulma sırasındaki şekline bağlıdır.

[@ylmazyusufbolacal9570]

Hocam bundan 1 ay önce aldığım darbeden dolayı bilegimde ağırlar oluştu ama ne şişlik oldu nede başka bir şey tekrardan düzeldi sonra yine sorun yaşadım sizce ciddi bir durum olebilir mi

Yılmaz Bey büyük ihtimalle yoktur ama kesin konuşmak imkansız. Daha erken. 2-3 hafta daha bekleyip geçmiyorsa hekime görünmenizi öneririm. Geçmiş olsun.

[@ForZeus93]

Bilgiler için çok teşekkürler. Ben ayak bileğimi burktum hiç ağrı olmadı, 3 gün içinde de şişlik geçti ve morarma başladı fakat sorun morarma bileğimde yada topuk kısmında değil ayağımda ortadaki üç parmağımda morarma başladı önce morarma çok azdı ama giderek arttı aksine hiç ağrı sızı yok gün boyu ayaktayım ve rahatta yürüyorum ama parmaklar daki morluk artıyor ve korkutuyor. Acaba sebep nedir yada sadece iyileşme süreci mi?

Videoda da anlatmıştım. Ayak bileği çevresindeki kanama zaman içinde dağılacaktır. Fazla aktif olduğunuzda dağılma hızlı ve yeri daha geniş olabilir. Hiçbir sorun değil iki hafta içinde morluklar tamamen geçer.

[@bicerdover5184]

Hocam talus ocd ile ilgili bir video çekermisiniz?

Videonun içinde travmatik OCD için kısa bir geçiş yapıyorum ama ayrı bir video konusu olarak düşünülebilir. Haklısınız.

[@erkansancak793]

Hocam merhaba 2 gün önce basket oynarken yükselmenin ardından ayağımı burktum yan baglar da yırtılma ve çatlak tan bahsetti doktor yarim alçı yapti bana tavsiye edebileceginiz bir sey var mi

Erkan Bey alçı çok yapmak istemeyiz ama hekiminiz çatlak var dediyse mecburen alçılamıştır. Uzaktan uzağa hekiminizin öngördüğünden daha fazla bir şey söylemem doğru olmaz. Geçmiş olsun.

[@kubraagrman5801]

Hocam öncelikle şunu söylemeliyim vereceğiniz cevaba çok ihtiyacım var.3 yıl önce ayağımı burktum hamile olduğum için mr röntgen çekilemedi acil serviste direk alçıya aldılar bu yüzden buz uygulamasinida yeteri kadar yapamadim tam iyileşmeden üstüne basmak yürümek zorunda kaldim bi süre sonra iyileşir gibi oldu arada sızlıyordu son günlerde ağrısı gittikçe artti mr sonucu kemikte ödem var bir buçuk ay istirahat dendi ayağımı basmak için indirince ayağımın tamamından bacağıma doğru kızarıyor rengi değişiyor şuan hiç bir ilaç kullanmıyorum iyileşmek için ne yapmalıyım bu morarmalardan çok korkuyorum ve ayağımın ici sürekli sıcak

Lütfen tekrar hekime görünün. Burkma sırasında osteokondritis dissekans ouşmuş olabilir veya sonrası dönemde refleks sempatik distrofi gelişmiş de olabilir. Geçmiş olsun.

[@devrankorsan1432]

Hocam öncelikle emekleriniz için teşekkür ederim.Çok faydalı videolarınız var hepsini izlemeye çalışıyorum.Hocam 20 gün kadar önce halı sahada yükseldikten sonra düşerken bileğimi burktum daha sonra mr çektirip hekimimizle görüştüğümüzde, talus kemiği kırılmak üzereymiş ama kırılmamış dedi. Talus kemiği yaralanması sonrası kireçlenme ve farklı sorunlar da yaşayabileceğimi söyleyip, yarım alçı yapıp 20 gün basma dedi.Sizce 20 gün yeterli olacak mıdır? Daha sonrasında mobilite ve kuvvetlendirme çalışmalarımdan sonra yaralanan kısımlar sıkıntı çıkarır mı ileride? Size zahmet cevap verirseniz çok sevinirim. Mr sonucumu da ekliyorum.Kolay gelsin hocam. tibiotalar eklem sıvısı artmıştır talus kemiğinde ödem izlenmiştir inter tarsal kemiklerde sıvı izlenmektedir sinüs tarsi ödemli izlenmektedir fleksor tendonlar çevresinde sıvı izlendi preaşiler yağ dokuda ödem mevcut ayak bileği çevresi yumuşak dokularda yoğun ödem izlenmektedir.

MR raporunuz kırıktan daha çok bir kemik İliği ödemi tablosu gösteriyor. İyileştikten sonra hiçbir problem kalması beklenmez. Ama bazen kemik iliği ödemi çok uzun süre de iyileşebilir haberiniz olsun. Geçmiş olsun.

[@devrankorsan1432]

@ Hocam tekrar rahatsız ediyorum kusura bakmayın 21. gün yarım alçım çıkarıldı dr.um ilk 10 gün %60 sonra da tam yük verebilirsin dedi ve ödem olduğunu söyledi sizin dediğiniz gibi kemik iliği ödemi olup olmadığını sordum ama tam net anlayamadım cevabı.Eğer kemik iliği ödemiyse uzunca bir süre basmamam gerekiyor heralde okuduğum kadarıyla.Üstüne bastığım zaman ağrım sızım yok ama şişlik ve morarma mevcut sizce egzersiz ve yürümeye başlamalı mıyım?Mr sonucu direkt kemik iliği olduğunu mu gösteriyor?Kolaylıklar dilerim hocam.

@@devrankorsan1432 Ağrı yoksa ödem yoktur. Aslında ağrı yoksa önemli bir şey de yoktur. Ağrının müsaade ettiği kadar rahatlıkla basabilirsiniz.

[@yaseminyigit2063]

@@devrankorsan1432 geçmiş olsun devran bey ayağınız duzeldimi acaba

[@sametduman6503]

Hocam 3 hafta önce bileğim burkulmuştu. Su an bütün şikayetlerim bitti ama biraz şişlik halen devam ediyor. Halı sahaya gitmem de bir sakınca olur mu su an için

Burkulmalar farklı evrelerde yaralanmalar şeklinde olabilir. Bunun tavsiyesini ancak doktorunuz verebilir.

[@imbssk]

Hocam merhabalar. Ben yaklaşık 3 yıl önce ayak bileğimi burkmuştum ilk 3 günü ağrı olup daha sonra doktora gittiğimde kırık çıkık çatlak vs olmadığı söylendi sargıya alındı sadece. Özellikle son birkaç aydır yürüdüğümde ağrı oluyordu ama son birkaç haftadır yürümediğim günlerde bile ağrı olmakta merdivenden inerken bileğim ağrımakta ve yürürken aniden kasılma tarzı ağrı olmakta. Şimdi de ayağımı sağa sola hareket ettirirken diğer bilekten farklı olarak bir şey oynuyor gibi hissetmekteyim. Önemli bir sebebi var mıdır acaba veya neden kaynaklı olabilir? İyi günler.

Kırık olmamış olsa bile eklem kıkırdağında zedelenmeler olabiliyor. Videonun içeriğinde anlatmıştım. Hekime görünseniz iyi olur.

[@umutguzel1810]

Hocam merhaba , geçen cumartesi halı saha maçında sağ ayak bileğimi burktum. Hastanede röntgen sonucu çatlak- kırık yoktu . Buz uygulaması, bandaj ve yüksekte tutma uyguladım . Pazartesi günü ortopedi doktoruna gittim . MR sonucunda iki tane bağımın koptuğunu ve eklem kemiğinde ezilme olduğunu söyledi . Alçı ya da bileklik tavsiye etti . Ben bileklik takmayı daha yararlı gördüm . Şişlik nispeten indi fakat hala hassasiyet mevcut . Ara ara yare basıyorum hiçbir acı sızı hissetmiyorum . Güçlendirici egzersiz yapmaya başlamalı mıyım sizce . Bir de taktığım Örme bileklik fazla sıkıyor bileğimi galiba bir süre sonra ayak parmaklarım şişmeye başlıyor . Bilekliği çıkardığımda ise bileğimin çevresinde ve kaval kemiğine doğru derinin sarı renge döndüğü görülüyor. Kan dolaşımını engellediğinden dolayı mıdır yoksa ödem dağıldığı için midir acaba ? Görüşlerinizi bekliyorum teşekkür ederim .

Umut Bey, ayak bileği burkulmasındaki doku hasarı üç haftada iyileşip şişlik ve bütün şikayetlerin geçmesi üç ayı bulur. Ağrınız yok ise alçıya gerek yok. Ağrı yok ise basmanızda da sakınca yok. Bir bileklik kullanmanız faydanıza olur. Ama belli ki kullandığınız bileklik boyut olarak küçük. Geçmiş olsun.

[@umutguzel1810]

@ çok teşekkürler

[@ramazangoctu6402]

Hocam detaylı bilgi için çok teşekkürler. Ayağım geçen hafta döndü röntgen sonucu kırık olmadığını söyledi doktor, ayak bileği lif zedelenmesi dedi. Tam 1 hafta oldu ağrılarım devam ediyor ve üzerine hiç basamıyorum. Şişlik az da olsa hergün iniyor. Tekrar ayağımın üzerine ne zaman basabilirim ve çok ağrıması normal mi?

Kişiye özel yorumlar ancak hastanın tetkikleri incelendikten sonra yapılabileceği için bu sorularınıza doktorunuzdan cevap alabilirsiniz.

[@djali01]

2 gün once ayak bileğim burkuldu acile gittim röntgen çekildi kırık olmadığını söyledi doktor alçı yada başka bir tedavi yapmadı jel ve hap yazdı.. 4 güne kadar yürürsün dedi ama bana hiç öyle gelmiyor basamıyorum hiç üzerine ortopedi ye başvurmam gerekir mi şu aşamada

Olayın ciddiyetini ve acil de muayene eden doktorun ne kadar tecrübeli ve bilgili olduğunu bilemediğim için cevap vermem doğru olmaz.

[@sinemyil1618]

merhaba hocam ayagim topukun ici cok agriyor ne yapmaliyim agimi burmusdum ice dogru 3 ay once halen agriyor sanci var

Sinem Hanım uzayan ve tipik olmayan ağrılarda Talus kemiğindeki bir yaralanma veya ezilme denebilecek osteokondritis dissekans olmasın diye MRG yaptırmakta fayda var. Birşey çıkmaz ise mutlaka düzelir. Geçmiş olsun.

[@simiyato546]

hocam selamlar 1 gün önce futbol oynarken ayağım burkuldu ama gerekli hamleleri yaptım şişliği indirdim 5 gün sonrada futbol turnuvam var yetişme ihtimalim var mı

Sizin durumunuz patlak lastikle tatile gidebilir miyim, arabayı kullanabilir miyim gibi bir durum. Tabii ki gidebilirsiniz ama neye mal olacağınızı hesap etmeniz lazım.

[@gozde1797]

Merhaba hocam. Tam 1 hafta once sol ayagimi burktum içe dogru. Sol dış kemik bolumunde ve yaninda kocaman bir sislik morluk, tas gibi bir hissiyat va agri olustu. Acilde romtgen ve tomografi cekildi, kirik cikik yok dendi. yarim alciya alindi 4. günde çıkarıldı alçı. Ve tekrar rontgen cekildi sadece yumusak doku travmasi dendi ancak ayagimi asagiya sarkitamiyorum basmam imkansizz, buzu 5. Gunden sonra uygulamaya basladim. Hala ayagimi uzatip dinlendiriyorum. İki sorum olacak buz bu saatten sonra etki edermi? MR sartmi? Cok korkuyorum duzelmez diye

İlk 24 ya da 48 saatten sonra en fazla üçüncü günden sonra buz uygulamanın bir faydası olmaz. Devam eden ağrılar durumunda MR gerekebilir ama muayene çok özel bir şey söylemiyorsa genelde birkaç ayda beklenebilir.

[@emrebasaran5041]

Hocam saygılar… düzenli olarak haftada 2 kez halı saha maçları yapan biriyim… sürekli burkulma yaşıyorum.. artık bilek burkulma korkusuyla maçlara çıkıyorum.. ne yapmalıyım burkulduktan sonra 3 hafta kadar dinleniyorum.. 1 ay geçmeden aynı sorunu yaşıyorum

Emre bey, hastayı muayene etmeden genel hatlarıyla verebileceğim tüm bilgiler bu videonun içeriğinde. Bu amacım hastaları bilgilendirmek. Hastaların sağlık problemlerine ancak bir hekim olarak muayene, şikayetler, radyolojik tetkikler, hastanın mesleği, eşlik eden rahatsızlıklarına göre çare bulunabilir. Bunlardan birisi olmasa eksik kalır. O yüzden bulunduğunuz şehirde lütfen güvenebileceğiniz bir hekimden destek alın. Muayene etmeden yapacağım yorumların hem hukuki, hem vicdani sorumluluğu var. Geçmiş olsun.

[@laithmobile6237]

Hocam merhaba 1 hafta önce yürürken bileğimi burktum acile gittim film tomografi çektirdim kırık çatlak yok dendi ama üstüne basamiyorsanız alçıya alalim dediker 5 gun sonra alçıyı çıkarmak için ortopediye gittik ve filmi ve röntgeni tekrar inceldi küçük bir kırık olduğu söyledi ve alci 3 gun daha kaldı ve sonra gittimizde sokun dediler sökeli iki gun oldu basmamda herhangi bir sıkıntı olurmu

Doktor basın dedi ise hiçbir tetkikinizi görmeden benim üzerine bir yorum yapmam doğru olmaz.

[@user-ky3bj5th8x]

Hocam Merhabalar, yaklaşık 7 hafta önce halı saha maçında bileğimi burktum apar topar acile gittik yarım alçıya aldılar 2 hafta sonra ise ortopediye gittim MR çektiler Yarım alçıyı çıkartıp yeni bir yarım alçı taktılar bu olaydan 1 hafta sonra alçımı çıkarttırmaya tekrar ortopediye gittim, Atel verdiler ve günde 3 kere süreceğim bir krem yazdılar, alçımı çıkarttıkları ilk günler zor basıyordum hafif de ağrı oluyordu fakat, bulunduğumuz zaman itibariyle basma sırasında bir ağrı olmuyor yalnızca bileğimi 00:54 teki gibi yaptığım zaman ağrı oluyor. Bir de burkulan yerin oldukça sertleştiğini fark ettim, ödem durumu ise sabahları yok denecek kadar az ama gün içinde okula gidip geldiğim zaman hafif şişlik oluyor, Ne yapmamı önerirsiniz Hocam 8. haftaya girmek üzereyim :(

Öncelikle geçmiş olsun. İyileşmeyi zamana bırakın. 3-6 ay şişlik ve azalarak ağrı olabilir. Bir süre halı sahadan uzak durun. Egzersizi ihmal etmeyin. Atelleme biraz uzun olmuş. Sertlikler normaldir.

[@user-ky3bj5th8x]

@ Teşekkürler Hocam

[@jeniniewoo]

Hocam ,ATFL rüptür 3 hafta alçı da kaldı alçı sonrası 3 hafta bileklik kullandım doktorum bağ kendine onarmis dedi fizik tedavi yönlendirmedi . Sadece 1,2 ay koşma gibi spor yapma dedi ama ayak alçı süresince güç kaybı var ne yapmam gerekir . teşekkürler.

Fizik tedavi bölümüne giderek profesyonel yardım almanız en uygun yöntem olur.

[@jeniniewoo]

@ teşekkürler hocam

[@fatmazuleyhaerturk]

Merhaba, geçmiş olsun. Bende 30 gün önce düştüm ATFL bağım koptu ve kemik iliği ödemi mevcut. Sadece bileklik takıyorum. Alçı atel vb yapılmadı. İyileşme sürecinizi paylaşırsanız çok sevinirim 🙏

[@hancerli6246]

Hocam benim sol bileğim burkuldu 5-6 senedir aynı durumda maç yaparken yada merdiven gibi engebeli yerde takıldığım zaman tekrarlıyor. şimdi 1-2 senedir aynı şekilde sağ bileğimde de aynı sorun var. Yalnız benim bileklerim 00:54 deki görüntüdeki gibi değilde tam tersi dışa doğru posizyonlarda ayaklarıma yük verdiğim zaman ağrı sızı hissediyorum. Bazen hiç ağrımıyor bazen ağrıyor burkmasam bile oturduğum yerden kalkarken bile ağrı olabiliyor. MR görüntülerinde bağlarda uzama olduğu söylendi. Fizik tedavi ile kurtulabilir miyim ?

Fizik tedavi ağrınızı gidermez ayak bileğinizi güçlendirerek tekrarlamayı engeller. Soylediginiz pozisyondaki ağrı yırtılan bağın kalın bir doku şeklinde iyileşmesinden dolayı anterolateral sıkışma dediğimiz durum olabilir ve artroskopi ile temizleyebilir. Bulunduğunuz şehirde ayak ve ayak bileği ile ilgili bir hekime görünmenizde ve bu açıdan tekrar bakılmanızds fayda var.

[@hancerli6246]

@ Çok teşekkür ederim hocam.

[@izelcelik4944]

Hocam merhabalar. Dün öğlen ayağımı burktum o an çok acıdı ama yürüyebiliyordum. Dün akşamdan beridir ise üzerine basınca çok ağrıyor. Bassam basarım ama çok ağrı hissediyorum. Ayak bileğim şişti. Ayak parmaklarımı hareket ettirebiliyorum. Kırık olmadığını düşünüyorum ama çatlak olma ihtimali var mıdır sizce?

Ayak bileği burkulmalarında çatlak veya bağ yaralanması riski her zaman vardır.

[@elcanekberov9517]

Hocam bu benim ayağim 6 7 kere belkide burkuldu 3 ay gibi araliklarla olur daha çok azacik yolun kotu olmasiylayolda yurudugum anda burkuluyor bu kendiliginden duzelirmi 6 7 ay olmazsa ? Veya neyapabilirim

Ercan Bey ağrı yok ve sık burkulma varsa derin duyuya yöneliik fizik tedavi görmenizde fayda var. Devamlı ağrı varsa hekime görünün. Burkulma sonrası güvensizlik ve korku 3 ay civarında geçmeye başlar ve hastalara tekrar güven gelir. Bu arada dikkat azalır ve tekrar burkulma olur. Bir dr vidro içinde gösterdiğim air cast ayak bilekliğini kullanmanızda fayda var. Geçmiş olsun.

[@ramazancetin3471]

Merhaba Hocam. Benim 7 yıl önce ayak bileğim dışa doğru döndü ve yarım alçıya alınması gerekiyor dediler, ancak o zaman için alçı yaptırma şansım olmamıştı. Sonraki 5 yıl boyunca 6 ayda bir, son 2 yıl içinde ise 2-3 ayda bir burkulma gerçekleşiyor. Hastaneye müracaat ettiğimde röntgen Mr da bir şey görünmüyor; krem ve egzersiz tedavisi ile birlikte Vitendo Combo hapı veriliyor. Ayak bileğimde çok az da olsa bir şişlik devamlı kalıyor ve diğer ayak bileğime nazaran daha da az hareket etmemi sağlıyor. Ayak bileğimi egzersiz yaparken çevirdiğimde kütürdeme, sürtünme ve kemiklerin birbirinden ayrılıp (çıkıp geri yerine oturuyor gibi) yerine oturuyor gibi. Bu sık sık tekrar eden dönmelerden dolayı beynim ayağımda atıyor. Eskisi gibi olmasa da tekrar spor yapıp horlama zıplama, koşma ve arazi de yürüme şansım olmayacak mı? En az 15-20 doktora gittim ya da görüşüne başvurdum ama benim için değişen bir şey olmadı hareket özgürlüğümü kısıtlamasının yanında psikolojimi de bozmaya başladı. Nedir bunun tedavisi eskiye bir nebze de olsa dönmek istiyorum?

Ramazan bey öncelikle geçmiş olsun. Her şeyden önce ayak bileğinizin derin duyusunu güçlendirmeye yönelik olarak bir fizik tedavi yaptırmanızda her ne olursa olsun fayda var. Yani ameliyat gerekecek olsa bile fizik tedavi yaptırın. Problem sizin için sadece derin duyu ile alakalı olmayabilir. Ayak bileğinizde bir boşluk hissi de tarif ediyorsunuz. Bu sizin hissettiğiniz bir şey olabilir ya da gerçekten karşı taraf ayak bileği ekleminize göre bu taraf ayak bileğinizin bağlarının gevşek olmasından olabilir. Ayak birinizden ses geldiğini ifade ettiğiniz için bu şekilde düşündüm ama tekrarlayan burkulmalarda ayak bileği ekleminde sıvı birikimi olabileceği için bu da ayak bileğinde bir güvensizlik ve boşluk hissi yaratabilir. Bunları ancak ayak bileğinizi muayene edecek bu konuda tecrübeli bir hekim fark edebilir. MR görüntülerinde ise yeni yaralanmada kanama veya ödem görülebilir ama eski yaralanmalarda ödem olmadığı için buradaki bağın bütünlüğü veya yırtık olması kolayca atlanabilir. Eğer bu taraf bağları yırtıldıktan sonra gevşek kalmış ise o zaman bağ rekonstrüksiyonu gerekecektir. Burada bahsedilen olay bağın basitçe dikilmesi değil oraya yeniden bir bağ oluşturulması şeklindedir. Çoğunlukla ameliyat gerekli olmasa da böyle bir ihtimal de gözardı edilemez. Tekrar geçmiş olsun dileklerimle.

[@ramazancetin3471]

@ Hocam ilginize çok çok teşekkür ederim. Hocam MR ve diğer tıbbi görüntülemelerde herhangi bir sıkıntı görülmediği söylendi. Onun için sizin söylediğiniz gibi derin duyu ve fizik tedavi yöntemlerini gerçekleştirerek güçlendirme yapmam gerektiğini anladım. Rahatsız ettiğim için üzgünüm. Çok memnun kaldım, teşekkürler Hocam

[@maxpineuyesiyesimbedir4275]

Hocam lateral malleol dikey kırığı oluştu plaka ve vidalar var .60 gün oldu .Ama çok ağrı var plaka bölümü. Korku var .tam olarak kemik kaynadigi nasıl anlarız. 20 gün sonra Dr randevum var fakat 2 ekimde ki röntgen de hersey ilk günü gibiydi. Acaba kesin kaynadigi nasıl belli olur

Yeşim hanım haklısınız, ilk kontroldeki filmde kaynamayı göremezsiniz. Asıl önemli olan kaynamadığına dair herhangi bir radyolojik görüntünün olmaması iyiye gittiğinin göstergesidir. Yine de ağrının olması çok beklenen bir şey değil. Kaynayıp kaynamadığı ancak radyolojik görüntülerin hekim tarafından yorumlanması ile anlaşılacağı için kontrol gününüzü beklemekten başka yapacak bir şey yok. Geçmiş olsun.

[@maxpineuyesiyesimbedir4275]

@ hocam Teşekkürler. Plakanin sadece üst bölümünde bir vida var orayı hissediyorum. Derim çok ince. Elimde sürekli kontrol ediyorum. Ameliyat Yeri kapandı fakat son bir nokta var kabuk orası agriyor

[@Huseysay12]

Hocam elektrikli scooterdan düştüm ayağım burkuldu ve burkulmanın üstüne biraz yürüdüm çok şişti ve ödem oluştu doktor yarım alçıya aldı 2 hafta oluyor artık ağrı yok ama üstüne basmaya korkuyorum tekrar bişeyler olur diye artık yavaş yavaş basabilir miyim sizce?

Benim ne düşündüğümün önemi yok muayeneyi yapan doktorun ne düşündüğü önemli. Alçıya alınmış ise doktorunuzun oluru olmadan alçıya son vermek doğru olmaz.

[@huseyinduzgun4824]

Hocam merhaba iyi çalışmalar. Yaklaşık 1 yıl önce ayak bileğimi burktum. Yaz aylarında dinlendirdim. sonrasında spora başladım tekrar. Kasım ayında ağrılarım ve destek ayağım olan sol ayağımı yere basınca batma hissi başladı. MR çekildi, talusta tarsal sinüs komşuluğunda subkondral dejenerasyon denildi. Bu ağrı ya da batma hissi yapar mı? Tedavisi nedir ? Doktorum geçer diyor. Maalesef geçmiyor. Bir yol gösterirseniz memnun olurum.

Burada ifade edilen tabir çok geniş bir kavram olup hastanın muayenesi ile birlikte radyolojik tetkiklerin hekim tarafından değerlendirilmesi sonrasında yorum yapılabilir. Spesifik bir durumu değil ,geniş bir kavramı tarif etmektedir.

[@yaseminyigit6790]

Hocam merhaba aşil tenton kalkaniel insertio düzeyinde Grade 1sprein ile uyumlu sıvı sinyali izlenmiştir sinus tarsi düzeyinde talokalkanial ligiman periferinde Grade 1 sprain ile uyumlu sıvı sinyali izlenmiştir intertarsel aralıklarında az miktarda effizyon izlenmiştir ayak bileği düzeyinde cilt altı planlar içerisinde T2 A incelemede hiperintens odematoz sıvı sinyalleri izlenmiştir tendomlar normal kalınlık sinyal özelliklerinde izlendi hocam bu ne demek olur lütfen yardım edin kafayı yemek üzereyim

Yasemin hanım üzülmeyin. Normal şartlarda da sağlıklı bir ayak bileğine MR çekilirse buna benzer sonuçlar raporlana bilir. 50 yaşlarından sonra ise normal ayak bileği MR sonucu gelme ihtimali hemen hemen hiç yoktur. Önemli olan şikayetleriniz ile tetkiklerin örtüşmesi durumunda hekiminizin bu konudaki yorumudur. Lütfen rapora fazla takılmayın. Burada yazılanların hiçbirisi kalıcı sakatlık bırakacak bir problem değildir. Hekiminize başvurarak şikayetlerinizle ilişkili olan yorumunu öğrenin.

[@yaseminyigit6790]

@ hocam Allah sizden razı olsun yaşım 38 benim 2 ay önce ayağımın üzerine ağırlık bindi böyle oldu peki ayağım ağırlık verince ağrı birazda yururmemde aksaklık var ne yapmalıyım üzerine bassam ayağımın bı sıkıntı olurmu tedavi süreci uzarmi ve nasıl bı yol izlemeliyim

[@bicerdover5184]

Hocam 2. Dereceden Atfl ayak bağ hasarı ameliyatsız ne kadar sürede tamamen kendiliğinden iyileşir?

Üç ay sürede genelde iyileşme olur ama tamir dokuları hiçbir zaman orijinal doku gibi değildir. Videoyuda zaten bu amaçla anlattım.

[@01savassavasik77]

Hocam merhaba benim dışa dönük ayak burkulmasi oldu 14 15 saat geçti üzerinden üstüne azcık basabiliyom ama cok değil buz koydum şiş olan yer indi morarma kanama olmadi hiç ama ağrı cok ne yapabilirim

Ağrı kesici soğuk uygulama ve bandaj sonrası ağrı azalmaz ise yine de acile gidip röntgen çektirin. Bazen kırık da olabiliyor. Geçmiş olsun.

[@01savassavasik77]

@ sağolun hocam

[@ezgi1043]

Hocam merhaba, ben yaklaşık 3 sene önce ayak bileğimi lateral malleol ve medial malleol olmak üzere 2 yerinden kırdım. Alçı tedavisi uygulandı o zaman 1.5 ay süren, ardından 2 hafta ayağa yük vermeme sürecim oldu ve sonrasında değneklerle günlük yaşamıma geri döndüm aradan biraz süre geçtikten sonra da değneklerime veda ettim. Yaklaşık 23 gün önce bayırdan inerken bilek burkulmasi yaşadım. Ayni ayak bileğimin üzerine düştüm. Hastaneye gittiğimde doktorum kirik veya çıkık olmadığını söyledi ama benden MR görüntüsü istedi. MR sonucuna gore bileğimde küçük bir yırtılma meydana geldiğini ama alçı tedavisini uygulamayacağını onun yerine dinlenmemi ve bileğimin üzerine çok basmamamı, ayak bilekliği kullanmamı söyledi. E nabız üzerinden yazilan raporda ayak bileği lateralde yumuşak doku ödemi izlenmistir diyor. Sizce bu durumum ne zaman iyilesir ve bu son yaşadığım burkulmanın geçmişte yaşadığım bilek kırığı ile bir alakası olabilir mi? Simdiden teşekkür ederim.

Basit sorulara kısa cevaplar verebiliyorum ama öncesinde aslında cerrahi gerekebilecek bir kırık alçı İle tedavi edilmiş ve ne kadar başarılı olunmuş bilmiyorum. Şu andaki durum ile ilgili de bir rapor dışında bir bilgim yok. Bu soru ancak muayeneinizi yapan hekim tarafından cevaplanabilecek bir sorundur.

[@hasancanozdincer]

Merhaba, 1 hafta önce koşarken yan bastım ve sol ayağımı burktum. 2 hafta sonra fiziksel bir mulakata katılmalıyım ortopedi de röntgen çekildim ve kırık - çıkık yokmuş. Elastik bandaj önerildi ve dinlenmem tavsiye edildi. MR istedim, gerek yok dedi. Röntgen sonucuna bakarak ayağı muayene bile etmeden şikayetlerimi dinleyerek biraz yırtık var dedi. Daha önce gittiğim acildeki doktor yürüyebilirsin dedi. Ortopedist dinlendir ve zorunlu olmadıkça yürüme dedi. Kısacası devlet hizmetinden yırtığın ne derece olduğunu ve mülakat hazırlığında ne derece zorlayabilirim öğrenemedim. İyimser görüşüm, çok önemli bir sakatlık olmadığı icin böyle bir yol izledikleri yönünde... Tabii muayene edilmesi gerek ama anlattıklarıma göre ne kadar zorlayabilirim, bir yorum yapilabilir mi?

Günlük işlerde genelde sorun olmaz ama fiziksel performans gerektiren koşu, sportif aktiviteler 1,5 ile 3 ay (Travmanın şiddetine göre) uygun değildir. Bu süreci kısaltacak fazla bir şey yok. Doku iyileşmesinin doğal süresi.

[@okankures]

Hocam merhabalar, ben askeri personelim. Bi faaliyet esnasında kayalık bir zemine ters bastım ve bileğimden tak diye ses geldi. Daha sonra üzerine basamadım. 2 hafta kadar oldu düzenli olarak ilaç ve jel kullandım. Buz tedavisi yaptım ve ayağımı sürekli yukarda tutuyorum. Değnek kullandığım için üstüne de basmadım. Son birkaç gündür yavaştan üstüne basmaya başlamıştım ki tekrar ödem ve ağrı oluştu. Hocam bu süreçte ne önerirsiniz ? Nasıl bir yol izlemeliyim. Teşekkürler.

Okan bey öncelikle geçmiş olsun. Video içeriğinde sık karşılaşılan ortalama senaryoları anlatmaya çalışıyorum. Tarif ettiğiniz durum çok büyük ihtimalle önemli bir durum değildir ve halen daha iyileşme devam ediyordur. Bu platform üzerinden yapacağım yorumlar yetersiz kalabilir. İki hafta henüz erken olmakla birlikte süreç uzadığı taktirde tekrar bir hekime görünmenizde fayda var. Geçmiş olsun.

[@okankures]

@ teşekkür ederim hocam geri bildirim için. İyi mesailer dilerim.

[@sevimaltun1870]

Hocam hayırlı ben ayağımı 5 ay önce burkmuştum baya şişlik oldu .Doktor emar çekti.Bir kırık veya çıkık yokmuş. Hocam şişlik biraz çekildi fakat yanma oluyor üzerinde gezdiğim zaman yine şişme oluyor

[@metehankazc8768]

Hocam iyi günler 6 gün önce ayağımı burktum şuan alçıda doktor 10 gün sonra alçıyı çıkar dedi bide çalışıyorum yeri geliyor ağır eşya kaldırıyorum nasıl bi yol izlemeliyim çok ağrım oluyor doktor ezilme var dedi sis birde

Genelde alçılamaya gerek olmasa da ağır travmada bir hafta on gün kadar atel yapılabilir. Muayene eden hekime sizi hiç görmeyen bir hekimden daha fazla güvenmenizi öneririm. Geçmiş olsun.

[@Okanduman0]

Hocam merhaba çok kaliteli bir anlatım olmuş bileğimi son iki ayda 4 defa burktum,son burkulmada topuğun üst kısmındaki kemiklerin alt tarafında çok rahatsızlık vermeyen bir ağrı var iki haftadır aynı dediğim gibi yurumeme engel olmuyor ama dairesel hareketler yaptığımda hala hafif ağrılar hissediyorum röntgen çektim herhangi bir kırık çatlak yok ortapedi için randevu aldım çok ileri tarihe bulabildim herkese çok güzel cevap verdiğiniz için yazmak istedim çok teşekkürler değerli bilgileriniz için

İlginize teşekkür ederim. Devam eden ağrılarda röntgen yeterli olmayabilir. MR'da gerekli olabilir.

[@suatakalp4318]

Merhaba hocam benim bileğim burguldu ödem toplandı o ödemi dağıtım ondan sonra güçlendirdim güçlendirmeden sonra düz koşulara başladım hiç Bir sıkıntı yaşamadım antrenman Lara çıktım 1. 2 gun bişey olmadı ondan sonra yine ağrilar başladı hatta yine ödem toplandı bu sefer biraz yukarısında bileğin ne yapmam lazım hocam

Suat Bey spora ara verdikten sonra tekrar yüklenmede olabilir. Temponuzu düşürüp bekleyin yine devam ederse MRG ile kontrol edilmesi uygun olur. Geçmiş olsun.

[@Futboleditt404]

Hocam top oynarken yanlis top kontrol sonucu ayagimi ustune duserek burktum ve burktugum zaman kirilma sesi geldi ama kırılmadı ustune basabiliyorum ayagim iyilestikten sonra tekrar top oynayabilirmiyim

Sevgili Bilal, kaza geçirmiş bir araba var fiyatı şu kadar desem görmeden atlayıp arabayı alır mısın? Tamponda küçük bir zedelenmeden takla atmış ve darmadağın bir arabaya kadar her şey olabilir. Burkulma sonrası kırık olabilir, röntgende görülmemiş bir kırık da olabilir, üstelik üzerine de basabilirsin. Ayak bileği burkulması ise video içinde anlattığım şekilde çok basit zedelenmelerden tekrarlayacak bir çok problemin olduğu bir ayak bileği bağ yaralanmalarına kadar da süreç ilerlemiş olabilir. Sence bunlardan hangisi seninki? Bence bunu doktoruna sorman lazım. Eğer zedelenme tamamen iyileşir ise tabii ki her şeyi yapabilirsin. Araba örneğinden anlatayım: tamponda küçük bir hasar var ve değiştirilmişse normal bir araba gibi satın alabilirsin. Takla atmış araba sağlıklı bir şekilde kullanılabilir mi??? Yani tek bir olaydan değil onlarca farklı senaryodan bahsediyorsun ve bunları ancak doktorun cevaplayabilir. Umarım önemli bir şeyin yoktur ve tekrar futbola dönersin.

[@BerkYılmaz-c6c]

hocam merhaba,yaklaşık 3 4 gün önce ayağımı burktum,yeni yeni morarma arttı.yürürken çok az acı oluyor ama yürümeme engel olmuyor ne yapabilirim ?

Bu video rahatsızlığın kronik dönemine ait bilgi vermek için yapıldı. Akut dönemde morluklar olabilir. Kırık yoksa yük vermekte problem olmaz ama hastaya özel yorumları ancak hastanın doktoru yapabilir. Yanlış bir tavsiye her şeyin kötüye gitmesine sebep olabilir.

[@baturay3598]

Hocam benim ayağım 1 ay önce burkuldu sanırım 2. seviye bir burkulmaydı ben futbol oynayan biriyim şuan futbol oynamam sizce doğru mudur?

Bunun yorumunu doktorunuz yapabilir. Hastayı görmeden de muayene etmeden yapacağım yorumların hukuki ve vicdani bir sorumluluğu vardır. Bu sorumluluğu ancak doktorunuz olabilir.

[@ahmethamdiozdemir4966]

hocam merhabalar egzersizleri yaparken çok kıtlama sesi normal mi özellikle 360 derece döndürürken artıyor ağrım hiç yok son 2 yıldır burkulma olmadı ilk defa bu kadar uzun süre koruyabildim bol bol kuvvetlendirme yapıyorum ilginize çok teşekkürler

Ahmet bey ağrı olmadığı sürece gelen seslerin çok önemi yok. Bazı insanların eklem çevresi tendon kılıfları daha gevşek olabiliyor.

[@ahmethamdiozdemir4966]

@ çok teşekkürler hocam

[@ibrahimkurt89]

Leterol mediol uç kırığı ameliyatı oldum 2 hafta sonra dikisler alindi alci alındı atel var suan ne kadar surede yurumeye baslarim

Doktorunuzla konuşun lütfen. Sorduğunuz soru bu konunun içeriği ile ilgili değil.

[@Edizesidici]

GÜRKAN HOCAM SELAMLAR. ÖN ÇAPRAZBAĞI AMELİYATI OLDUM VE AYAK BİLEĞİMDEN GREFT ALINDI. BU NORMAL BİR İŞLEM Mİ CEVAPLARSANIZ ÇOK MEMNUN OLACAĞIM. TEŞEKKÜRLER.

Ediz Bey patellar tendon ve hamstring tendonları en sık kullanılır. Kuadriceps tendonunu da son zamanlarda kullananlar var. Ayak bileğinden bir uygulama bilmiyorum. Diğer tendon seçenekleri uygun olmadığı için olabilir veya yeni bir yöntem olarak kullanılıyorsa da ben bilmiyorum. Geçmiş olsun.

[@Edizesidici]

@ GÜRKAN HOCAM ALINAN TENDON ÇAPRAZBAĞI İÇİN PERONEUS LONGUS. BU NORMAL BİR İŞLEM Mİ VE BANA ZARARI OLUR MU LÜTFEN BU SORUMADA CEVAP VERİR MİSİNİZ.

@@Edizesidici Rutin bir uygulama değil. Tecrübem yok. Alındığında atak bileğinin dışa döndürmesinde zayıflık olur mu tecrübem hiç olmadığı için bir şey diyemiyorum.

[@user-mo7ys4mn7d]

Merhaba hocam gece halı saha maçında topuğuma sert baskı yaptım hastaneye gittim ama röntgen de çıkmadı çıkıçıya gittim iki yerden çıktığını söyledi ve yerine saldı ama ağrım çok fazla üzerine basmaktan aşırı zorlanıyorum sebebi ne olabilir bilgilendirirseniz sevinirim teşekkürler şimdiden hocam

Çıkrıkçılar her türlü duruma çıktık deyip geçiştirirler. Çıkıkçın yorumundan yola çıkıp bir yorum yapma şansım yok.

[@esrahilalkarakoyun4227]

hocam merhabalar. tıp fakültesi 3. sınıf öğrencisiyim. ayak bileklerimde sağ ağırlıklı olmak üzere tekrarlayan burkulmalar yaşıyorum. 2017 2018 ve 2021 yıllarında alçıya alınan burkulmalar yaşadım. Fizik tedavi görmedim o yıllarda. Yaklaşık 1 ay önce ağır bir burkulma yaşadım 3 haftayı atelle geçirdim sonra doktorum gode bırakan ödemimde azalma olmamasıyla beraber kırık tedavi tablosuna geçti ve amerikan tipi tam alçıya alındı azar azar basmamı söyledi ve iki hafta sonra kontrole gelmemi söyledi.MR raporum: eklem ilişkileri korunmuştur. Tibiotalar eklemde ve talonaviküler eklem dorsal kesiminde minimal sıvı artışı mevcuttur. kemik yapıların kortikal bütünlükleri olağandır. ancak medial malleoilde ve talus anteromedial kesiminde trabeküler kemik iliği ödemi sinyalleri dikkat çekmektedir ATFL bütünlüğü seçillememiş olup rüptür ile uyumludur PTFL bütünlüğü korunmuştur Deltoid Laman hafif T2 artışına sahip olup zorlanma lehinedir. tetkike dahil tendonların bütünlüklere ve sinyal intensiteleri olağandır ayak bileği düzeninde medial de daha belirgin olmak üzere cilt altı yumuşak dokuları ödemlidir. plantar fasya bütünlüğü korunmuştur. Gün içerisinde sürekli kitap başında geçirmekle beraber bileklerimde hareketle artan ağrılar hissediyorum. Daimi bir güvensizlik hissi ve en ufak zorlanmada şişlik ve ödem gözlemliyorum. 21 yaşındayım. Bu durumun tekrarlanmaması ve iyileşmek adına ne yapmalıyım ameliyat gerekmeden bağları güçlendirmem mümkün müdür. Uzman görüşünüzü paylaşırsanız çok sevinirim. İyi günler diliyorum.

Sevgili Esra, hikayenden ve tetkiklerinden anlaşıldığı üzere anterior talofibuler bağın tam kat kopuk. Bunun dışında yardımcı bağlar da hiçbir görev görmüyor ve ayak bileğin tekrar tekrar burkuluyor. Bunun yanında burkulma sırasında çevre kemiklerde de kontüzyon problemi yaşıyorsun. İlk burkulma sırasında yapılacak alçı veya korumalar işe yarayabilir. Fakat bağ tamamen koptuğunda ve iyileşmemişse vücudun bu bağı tekrar onarma şansı yok. Maalesef çok hoşlanmasak da herhalde ameliyat ihtiyacı olacak gibi görünüyor. Geçmiş olsun.

[@onc486]

hocam merhabalar uc sene once ayak bilegi yan baglarimda burkulma sonucu zedelenme olmustu bir hafta once ayni burkulmayi çat sesiyle tekrar yasadim bir hafta boyunca yarim atel ayagimdaydi şimdi bileklik kullaniyorum tedavim baslayali toplam iki hafta oldu ne zaman yavas yavas basmam gerekiyor çok korkuyorum

Yaralanmanın dercesine göre farklılık gösterir. Yumuşak doku hasarı fazla ise bir süre atelde dinlendirmeye alınır ama basit yaralanmalarda anlatıldığı gibi bir takım bileklikler ile ağırlık vermede sakınca olmaz.

[@eraydonmez7424]

Hocam öncelikle video daki bilgilendirme için canı gönülden teşekkür ediyorum kafa karışıklıklarının önüne geçtiğinizi düşünüyorum... Benim 1 ay öncesi sağ ayak bileğim içe doğru burkuldu ve buna bağlı şişme ve morarma gerçekleşti röngen sonucu herhangi bir kırık olmadığı MR sonucunda bağ yırtılması olduğu (sağ topuk kemiğime paralel olan bağ) tespit edildi ayrıca kemik iliği ve ödemin olduğu söylendi acilde aynı gün yarım alçı yapıldı 14 gün sonra yarım alçı çıkarıldı şuan herhangi bir ağrım bulunmamakta, morluk tamamen gitti ayağımın üzerine basabiliyorum tabi topalayarak yürümekteyim ayak kısmında sağ ve sol kemiklerin bulunduğu yerlerde hafif ödem bulunmakta ödemin geçmesi ve tekrardan normal yürüyüş için ne gibi bir tedavi uygulayabilirim (sizlere almanyadan yazıyorum bilgilendirirseniz cok sevinirim)

Eray bey video içeriğinde de anlattım zaten. Kontrollü bir şekilde günlük işlerinize devam edip egzersizlerinizi ihmal etmeyin. Ödem ve şişliğin geçmesi bazen 3 ile 6 ayı bulabiliyor. Videoda görünen bilekliklerden kullanabilirsiniz. Geçmiş olsun.

[@eraydonmez7424]

@ ilgi ve alakanız için teşekürler hocam iyi çalışmalar...

[@dilarabayrak9894]

Hocam merhaba, ayak bileğimi burktum ancak röntgen sonucunda hiçbirşey çıkmadı. Ayakta uzun süre durunca burkulan yer şişiyor. Nedeni nedir acaba

Hastayı görmeden söylenebilecek her şeyi videonun içeriğinde anlatıldı. Erken dönemlerde kanamaya bağlı şişlik olabilir ve çoğunlukla geçer.

[@gulserintunc9727]

Hocam merhaba birbuçuk ay önce sag ayak bileğim merdivenden burkulma sonucu düstum tibia ve fibula kemiğim kırilmiş 2 plak ve 14 vida var şu an iki kol değnegiyle yürüyorum.doktora gittim kontrol için iki hafta arayla bir bir deynekleri birak dedi bir hafta geçti mümkunatı yok birakamadim süre biraz uzasa bir zarari olurmu birde gün içinde ne tur egzersiz yapmaliyim iyi günler dilerim@

Hastalara yapılacak öneriler ancak hastanın tetkikleri incelenip muayenesi yapıldıktan sonra olabilir. Detayları bilmediğim konuda müdahil olmam hastaya zarar da verebilir. Geçmiş olsun.

[@kanalname0]

hocam selamlar ben ilk kez 4 yıl önce askerde ayağımı burktum alçıya falan almışlardı o gün bu gündür en ufak eğimde yada tümsekte ayağım burkuluyor bu nasıl geçer ne yapmalıyım

Hastayı görmeden soyleyebilecegim her şeyi videoda anlattım zaten. Bundan sonrasında ancak hekime görünüp tetkikler yapılarak daha detaylı bilgi verilebilir.

[@kanalname0]

@ yani hocam ameliyatsız tedavisi var mı

[@melikeaydogdu8019]

Hocam bende voleybol oynuyorum bir kere burktum mart ayiydi sonralari hep hassas oldu ne onerirsiniz peki

Şişlik ve ağrı üç ile altı aya kadar devam edebilir. Önerileri ancak hastayı muayene edip tetkiklerini gören doktor yapabilir.

[@script6798]

Hocam ayağımdaki o dediğiniz kemiklerin birine baskı yaptığımda ayağım acıyor. Ancak topallaya topallaya olsa dahi yürüyebiliyorum. Hatta iki gündür okula gidiyorum. Daha öncesinde ise dört gün evde dinlenmiştim. Buz uygulaması, bandaj uygulaması vs. hepsi zamanında yapıldı. Sizce acile gidip ayağıma baktırmam gerekir mi?

[@komunistjoe748]

Hocam bendede aynı bulgular var. Arkadaşla çok benzer durumdayız. Ancak benim yürüyüşüm normale çok yakın. Hafif bir topallama var yani. Yine de acile gitmek gerekir mi?

Bütün yorumu kendiniz yapmışsınız zaten. Bundan sonrasında benim ne söylememi bekliyorsunuz?

[@ulviyyeqahramanl347]

Selam, Doktor.1ay önce ayağım burktu.Dış tarafta ödem hâlâ var.Her gün egzersiz yapıyorum,ayağımı yürek seviyesinden yüksekte tutuyorum,bandaj,masaj yapıyorum.Sabahlar ödem olmuyor,ama çocuğu okula götürüp getirdikten sonra akşam ödem oluyor.Bu ödem ne zaman geçicek?Yoksa hep olucak mı?Cevaplarsanız sevinirim çok.Azerbaycan'dan izliyorum.

Ulviyye Hanım ödem, şişlik en az 3 ay sürüyor. Korkulacak bir şey değil. Azerbaycan'a selamlar. Geçmiş olsun.

[@feleknaz9772]

Hocam merhaba Bu gün dengesiz ce düşüp ayağımı burktum çok fena şişti bide sızı ve ağrı var hafif topallıyorum doktora gitmeme ya da kırık çıkıkçıya gitmeme gerek var mı

O bir kırık olma ihtimali yine de var doktora görünmenizde fayda var. Muayene edildiği taktirde kırık yoktur denebilir ama uzaktan uzağa bunu söylemem imkansız. Geçmiş olsun.

[@yaseminyigit2063]

Hocam merhaba mr hakkımda bilgi alabilirmiyim Talus kubbesinde medialde 1 cm AP çapında, OCD ile uyumlu heterojenite dikkati çekmektedir. Takip önerilir. Tibia 1/3 distal düzeyinde anteriorda cilt-cilt altı yağ dokusunda ödematöz infiltratif değişikliklere sekonder sinyal artışları mevcuttur. İnceleme alanına giren diğer kemiklerin kortikomedüller kemik sinyal intensiteleri tabii olarak izlenmiştir. Retrokalkaneal bursada hafif derecede effüzyon artışı dikkati çekmektedir. Bursit açısından klinik ile beraber değerlendirilmesi uygundur.

Yasemin hanım, MR sonucunuzdaki en önemli bulgu OCD yani osteokondritis dissekans olup bunun da evreleri vardır. Kısaca kıkırdak altındaki kemiğin hasarı diye düşünebilirsiniz.Radyoloğun takip önerilir gibi bir şey yazması doğru değil. Lütfen ortopedi hekimine giderek bu konuyla ilgili yeri ve büyüklüğüne bağlı olarak nasıl bir tedavi uygulanacağını öğrenin. Takip edilecekse de mutlaka ortopedi hekimi kontrolünde olması lazım. Geçmiş olsun.

[@yaseminyigit2063]

@ öncelikle çok teşekkür ederim Gürkan bey peki korkulacak bisimi bu tedavi edilecek bı rahatsizlikmi😔

@@yaseminyigit2063 lezyonun büyüklüğüne göre değişir. Çoğunlukla fazla bir şey yapmaya gerek olmaz ama cerrahi gereken hastalar da olabilir. Onun için hekiminizle temasa geçin lütfen

[@yaseminyigit2063]

@ teşekkür ederim hocam bilgilendirdiniz icin

[@fatmazuleyhaerturk]

Hocam merhaba, video için teşekkürler🙏. 30 gün önce düştüm ATFL bağım koptu ve kemik iliği ödemi mevcut. Tanı geç konulduğu için (hastane randevusu, mr randevusu, mr sonuç çıkması vs...) 100de 100 bir dinlendirme olamadı, çocuklarımda var. Ayağımın durumu konusunda da çok fazla bilgilendirilmedim(malesef devlet hastanesinde artık doktorlar hastaya asla dokunmuyor uzaktan bakarak bazende sadece dinleyerek muayene ediyorlar). Elimden geldiğince dikkat etmeye çalıştım iyileştirme protokolüne uymaya çalıştım. Bugün 30. gün hala morluklar ve ağrılarım devam ediyor ,alçı, atel yapılmadı, sadece bileklik kullanıyorum, çok şükür şişlik çok çok az. Görüşünüze çok ihtiyacım var. Zira hastanelerden randevu bulmak çok zor. Sürecim normal mi hocam, dün zıt banyoya başladım, egzersizlere ve yürüyüşe başlayabilir miyim. Bu arada ilk düştüğüm hafta röntgen,tomografi çekildi kırık yok denildi. Cevabınız için şimdiden teşekkür ederim 🙏🙏iyi ki varsınız hocam

Fatma Hanım bu videoda tekrarlayan ayak bileği burkulmalarına değindim. Sizin durumunuz ilk kez burkulma olup tekrarlayacağı anlamına gelmez. Her ayak bileği burkulmasında MR zaten benzer şeyler söyler. Morluklar 3 hafta 1 ayda iyileşir. Şişlik ve ağrının tam toparlaması 3-6 ayı bulabilir. 6 ayı geçen ağrılarda mutlaka MR kontrolü gerekir. İlk 3 ay tekrar burkulmalara yatkın olduğu için dikkatli olmakta fayda var. Geçmiş olsun.

[@fatmazuleyhaerturk]

@ çok teşekkür ederim 🙏🍀