Baldır Kası Yaralanmaları

Video konusu ile ilgili tüm soruları cevaplamaya çalışıyorum. Lütfen video konusuyla alakasız veya kişisel yorum isteyen sorular sormayın, tetkik raporu göndermeyin. Uzaktan sağlık problemlerine çözüm bulunamaz. İyi niyetinizi ve çözüm arayışınızı anlıyorum, ancak sağlık konusunda yapacağım yorumlar hem hukuki hem de vicdani açıdan bağlayıcıdır. Hekimlik; muayene, şikayetler, radyolojik tetkikler ve hastanın mesleği ile eşlik eden rahatsızlıklarına göre yapılır. Bazen, tetik üzerinde verilen kararlar hastayı gördüğümüzde hiç de uygun olmadığı anlaşılabilir. Bu yüzden bulunduğunuz şehirde konusunda yetkin bir hekime başvurmanız daha uygun olacaktır.

[@hirades]

Sağ olunuz hocam. Bu akşamki, ısınmadan çıktığım halı saha maçının başında ani hızlanma sırasında yaşadığım, sol iç baldırımdaki kopma şeklindeki ses ve sonrasındaki ağrının "gastrokinemius yırtığı" olduğunu anladım. Acile gitmeye gerek yok ve buz tedavisine devam. :)

[@eren.culcuoglu]

Seçenekler içinde en bilgi dolu video bu olmuş. Bilimsel verilerle zenginleştirilmesi de ayrı bir güven veriyor. Gürkan hocamın emeğine sağlık.

İlginize çok teşekkür ederim. Geçmiş olsun. 😊

[@MstfKmlDgn]

Hey maşallah ne güzel anlatmışsınız hocam emeğinize sağlık. Hayranlıkla izledim bütün sorulara cevap oldunuz.

[@yasinyondem8393]

Ne güzel bir video.Sizin gibi değerli hocalarımızın yorumları sayesinde bilgileniyoruz.Çok teşekkürler

[@vysonr5821]

Hocayı soluksuz dinledim. Kralsınız hocam, her gün sizden doğru bir şeyler öğreniyorum🙏🙏🙏

Çok teşekkür ederim. 😊🙏

[@nebiyegok6034]

En sizin videonuzu Gugelde ağrılarıma çare ararken yeni gördüm nolur, nolur cevap yazarmısınız Dr. Oğlum😢

[@populera]

İyiki varsınız hocam. Tam da geçen hafta voleybol oynarken yaşadığım durumu noktası virgülüne anlattınız. 5 gün sonra hafif morarmalar ve sarı tonlu renk değişimleri oldu. Ayak parmak ucunu ileri itebiliyorum ama geri çekemiyorum. Arka tarafta şiddetli ağrı oluyor. Bu süreçte kas boyları kısaldığı için hafif hafif germe yapmam gerektiğini anladım sizden. Emek verip video çektiğiniz için size sonsuz saygı ve sevgilerimi iletiyorum.

Geçmiş olsun. Yine de tekrar hatırlatayım. Videoda anlatılan ayak bileğine yakın bölgedeki aşil tendonu kopması olmadığından emin olun. Geri kalan hepsi toparlar.

[@populera]

@ yok hocam aşil tendonu değil, film çektirdim, aşilde sorun olmadığını söylediler, el ile de muayene ettim sorun yok. Aşil bölgesinde hiç ağrım yok. Yırtılma yada kopma hissini tamda gastro altında hissettim. Gastro iç tarafında ağrı ve hassasiyetim var. İstirahat halinde hiç ağrım olmuyor. Sadece basmaya çalıştığımda ağrım oluyor, zor basıyorum. 1 hafta oldu ve morarma başladı. Tavsiyelerinize uyarak, buz kompres ve bandajlama yapıyorum, yüksekte tutuyorum ve istirahate devam… bu video gerçekten moralimi düzeltti. Sağolun hocam

[@tolgasen2536]

@@populera aynı olay benim başıma geldi ayağım alçida nekadar bı sürede geçer bı bilgi verirmisiniz

[@ZeykusFlow]

mrb aynı adele ağrısı bende de oldu bilek üst bölgesine doğru morarmada oldu. sizin ne kafar zamanda geçti ağrılarınız

[@populera]

@@ZeykusFlow 6 haftada tamamen geçti.

[@hrnakgl8967]

Hocam şu an bu durumu yaşıyorum. Maç esnasında acayip bir kopma sesi geldi, arkadaşlar bile duydu. Tomografi çektirdim ve dediğiniz gibi birşey çıkmadı sonuçta, acildeki pratisyen hekim bişeyiniz yok dedi. İki gündür aksayarak geziyorum, topuğum ağrıdı rahat basamadığım için. Elimde dokunduğumda alt baldıra gerçekten çok acı var. En kısa zamanda bir uzmana görüneceğim. O kadar güzel ve açıklayıcı anlattınız ki bir solukta izledim. Gerçekten çok bilgilendirici bir video olmuş. Teşekkürler

Faydası olduğuna çok sevindim. Geçmiş olsun. Eminim kısa süre içinde iyileşeceksiniz.

[@hrnakgl8967]

@ hocam maalesef aşil tendonu yırtılmış. Ameliyat olacağım. Hocam bir sorum olacak ama Sizce her operatöre ameliyat yaptırılır mı, öneriniz nedir?

@@hrnakgl8967 teorik olarak herkesin yapabileceği kadar karmaşık olmayan bir işlem gibi görülse de bu bölgenin cildinin kanlanması ve ince olmasından dolayı titizlikle yapılmasında büyük fayda var. Benim ameliyatı yaparken en çok titizlendiğim ve en ürktüğüm ameliyatlardandır. İşini bilen birine yaptırmanızı öneririm.

[@abdulkad26]

Geçmiş olsun

[@wannad1e]

@@hrnakgl8967 ameliyat oldunuz mu acaba, şu an durumunuz nedir ben de sanırım tendonu kopardım pazartesi gel dediler :(

[@tanglayyoga2518]

Dün açık havada ısınmadan padel oynama gafletinde bulundum ve yanal ani hareketle tam olarak videoda anlatılanı yaşadım; acil serviste bu teşhis kondu. Üzerine bu videoyu izlemek beni çok rahatlattı. Çok teşekkürler 🙏🏻

Geçmiş olsun.

[@sadankayack1555]

Hem kulağa hem göze hitap edecek şekilde ne güzel anlatmışsınız . Gönlünüze sağlık 💕

İlginize çok teşekkür ederim🙏

[@omeravina1322]

Degerli hocam anlatim mukemmel derdimin dermanini buldum Allah sizden razi olsun.

Çok teşekkür ederim. Geçmiş olsun.

[@hakanozgnr3200]

Hocam ağzınıza sağlık.bu akşam halısahada videonun başında bahsettiğiniz türde bir sakatlık yaşadım.yarın ağrının devam etmesi halinde hastaneye gideceğim ancak verdiğiniz bilgilerle oldukça rahatladım emeğinize sağlık kolay gelsin.

Geçmiş olsun. İlginize çok teşekkürler.

[@Reftty]

bende bu akşam yaşadım, dizimden kıtır diye ses geldi ters bastım halısahada yerde kaldım direkt ayağım boşandı ama hayatımda böyle acı çektiğimi hatırlamıyorum, şimdi krem sürüp buz yapıyorum inşallah bişey çıkmaz

[@hakanozgnr3200]

@@Reftty geçmiş olsun diz bölgesini ihmal etme kontrole git

[@halimeerdogancekic885]

Baştaki tanım tamda bugün başıma geldi …Verdiğiniz bilgiler için çok teşekkürler

Geçmiş olsun.

[@hla999]

Hocam detayli anlatim ve bilgilendirme icin cok tesekkurler🙏.Emeginize saglik

İlginize çok teşekkür ederim.

[@sadomado2152]

Vay be çok güzel bir video olmuş

[@radiomuse666]

mukemmel bir video emeginize saglik hocam

İlginize çok teşekkür ederim.

[@muratseven3910]

Hocam merhaba, önerilen videolar kısmında böyle bir video karşıma çıkıp anlattıklarınızı dikkatlice takip etmek nasipmiş. Öncelikle emeklerinize teşekkür ederim. Şu an tam 3.5 hafta oldu. Trekking yürüyüşünde etkinliğin 35. dakikası ve 2.5Km'sinde (GPS) yol açısının 35 dereceyi bulduğu bir yerde nefesimi açmak için hafif koşmak istedim. 45 yaşındayım gençlik günlerindeyim :) Aynen videoda anlattığınız üzere sol baldır ve topuk arası (yaklaşık baldırın 2-3 parmak altı) kopma sesi ile birlikte durum gerçekleşti. Sırasıyla acil servis, röntgen, ortopedi vs... Uzman doktor el ile muayene sonrası görüşü: Aşil tendomu sağlam, muhtemel baldır kası veya aşil tendomu üst kısmında yaralanma, içeride şişlik. Geçen süreden sonra şimdi daha iyiyim tabi ki. Merak ettiğim konu: 1) Artık zor da olsa desteksiz üstüne basıp yürümeye yeni başladım. Kas esnetme hareketleri yapmalı mıyım? 2) Tekrar trekking günlerine dönebilir miyim? Olumlu ise ne zaman etkinliklere başlamam doğru olur? Teşekkür ederim...

Germeyi mutlaka yapın ama yaralanmanın derecesini bilemediğim için ne zaman tam olarak döneceğinizi bilemiyorum. Üç ayda mutlaka dönebilecek duruma gelirsiniz ama öncesinde yaralanmanın durumuna göre birinci haftada bile egzersizler başlayabilir. Bunu ancak doktorunuz söyleyebilir.

[@muratseven3910]

Son olarak dün çekilen Ultrason sonucunda: Medai gastronikemus kas derin liflerinde 4-5 cm'lik alanda heterojenite, derin ve yüzeyel fasialar arasında 7 mm kalınlığa ulaşan 6-7 cmlik segmentte uzanan sıvı lokülasyonu izlendi (kasta injury ve minimal hematom). Leodex Jel ve Muscoflex Duo eşliğinde doktorum da (tabiri caizse) çivi çiviyi söker misali egzersiz önerdi. Anladığım kadarıyla egzersizler ilk etapta biraz acılı geçecek. Tam olarak bu kazanın neden olduğunu da öğrenmiş oldum. Hocam verdiğiniz bilgiler benim için o kadar değerli ki ilginiz için tekrar teşekkürler.

[@ShadowBs3838]

Hocam benim olay biraz garip.Yaşım 53.Yüksek tansiyon ilacı kullanıyorum.Sıcağı hiç sevmediğim için genelde şortla ve üstüm açık yatarım ama bu sene iki üç defa sabaha karşı baldırıma giren krampla kalktım.Yaşım ilerlediği için artık o saatlerde evin daha da soğumasına hamlettim.3 gün önce saat 04.10'da uyurken takk diye bir patlama sesi ve aynı anda inanılmaz bir baldır kasılmasıyla bağırarak kalktım.bir dakika kadar gözümden yaş gelecek kadar ağrıdan sonra bacağım şisti.Yeri tam tarif ettiğiniz baldırın hemen hemen ortası .İki saat sonra fakülte acile gittim ama röntgen isteyip ftr veya ortopediye gitmem sôylendi tabiki de 20 gün sonraya gün verdiler.bir gün sonra şehir hastanesi acile gittim orada doppler ultrason çektiler ve pıhtı atmadığını damar yollarının açık olduğunu söylediler.Bugün üçüncü gün bacağım davul gibi şiş ama ağrı azaldı,topallamam da azaldı.Hiçbir fiziksel aktivitem yok,bacağımı zorlamadım.

[@dilanakkaya3150]

Degerli bilgilerinizi paylastiginiz icin cok tesekurrler Hocam emeginize saglik

[@yasinyondem8393]

Hocam ben de evde egzerzise başladığım anda kopma hissiyle inanılmaz bir acıyla ve basamadan acile gittim.Çok korktum ameliyat diyecekler diye ama doktorum elle muayene etti ve aşilin bütünlüğünde sıkıntı yok mr a da gerek yok dedi.Atel alçıyla 15 gün istirahat verdi ve basma dedi.Sorum şu:Aşilin hemen üstünde ve baldır bölgesinde yaşanan yaralanmalarda tam sakatlık esnasında kopma hissi ve ses duyulur mu.Bu durum sadece aşil sakatlıklarında olur sanıyordum

Hem aşil yaralanmalarında hem de baldırkası yaralanmalarında kopma hissi olabilir. Her zaman olur anlamına gelmez. Deneyimli bir hekim aşil tendonunda kopma olup olmadığını muayenede anlar ve MR tetkiki yaptırmaya gerek olmaz.

[@wannad1e]

Geçmiş olsun nasıl oldunuz, ne kadar sürede iyileştiniz acaba?

[@muhammetkucuk9086]

Hocam merhaba. Bu güzel anlatımınız için çok teşekkür ederim. Tam 1 hafta önce halısahada ani depar atayım derken sağ arka baldırımda bir kopma hissettim. Ertesi gün doktora gittim gastrokinemius kasımda 3.5-4 cm genişliğinde bir yırtık olduğu tespit edildi. Doktorum krem ve ağrı kesici ilaç yazdı, bir hafta rapor vererek istirahat etmemi söyledi. Ben öğretmen olduğum için 4 gün istirahat ettim iyileşir gibi oldum sonrasinda çocuklar geri kalmasin diye okula gittim ama fazla ayakta durmadım. Ağrılarım azalacağı yerde ayak bileğime doğru artmaya başladı ve kas hassasiyeti ilk günküne döndü. Şu an tam bir hafta oldu ve ağrılarım geçmedi. Sizce tekrar doktora gitmeliyim yoksa ilaçlara devam edip birkac gün daha beklemeliyim? Şimdiden teşekkür ederim.

Ben cevabını yazana kadar muhtemelen toparlamıştır. Maalesef süreç en az üç hafta bazen üç ayı bulabiliyor. Geçmiş olsun.

[@sedaturan2369]

Bilgilendirme için çok teşekkürler ayni durumu 3 hafta önce yaşadim mümkün olduğu kadar ayağımın üstüne basmadim ve doktorumun verdigi krem ve hapi kullandim yüksek oranda iyileşti yürüyebiliyorum ancak baldirima elimle bastirdigimda o bölge hala aciyor bu durumda istirahate devam mi etmeliyim ? Kaslar zayifladiğı için fizik tedavi gerekir mi yoksa yavaş yavaş kendimiz germe hareketleri yaparak zaman içerisinde tam olarak iyileşmesini mi beklemeliyiz??

Ağrı azaldıkça germe egzersizlerine başlanır. Zaten doktorunuz bu konuda sizi yönlendirmiş olması gerekir. Ağrının varlığında biraz daha tedbirli davranmak daha iyi olacaktır. Geçmiş olsun.

[@Noname-dj8jo]

Harika anlatım

İlginize çok teşekkürler.

[@tughanserezli9946]

Sayın Hocam gerçekten çok güzel anlatmışsınız, emeğinize sağlık. Tam 1 sene önce tenis oynarken oldu bana da, spor yapan biriyim ama 50 yaşında tenise başlayınca iyi ısınamamışım herhalde. Yanlış hatıramıyorsam bir hafta - 10 gün sonra rahat yürüyordum ve 4 hafta sonra tenise devam ettim. O zaman konuyu hiç bilmediğimden hemen hastaneye gitmiştim tabi ve Rantudil 90 mg ve Prepagel ile müdahale etmiştik. Bu sefer aynısı öbür bacağımda oldu hafta sonu. Artık tecrübeli olduğumdan hastaneye gitmedim ve aynı ilaçları temin ederek buz uygulaması ile tedaviye başladım. 5 gün geçti, belli bir açıda basınca ağrıyor biraz ama onun dışında iyi ve yürüyebiliyorum. Cevaplama nezaketi gösterebilirseniz şöyle bir sorum olacak Hocam; buz uygulamaya devam etmeli miyim? Germe egzersizlerini yapmaya başlayabilir miyim, hızlı iyileşmek için egzersiz ve antrenmanlara ne zaman başlamalıyım ve yukarıda anlatılanların ışığında sizce ne zaman tenis oynamaya devam edebilirim? Teşekkür eder, sağlıklı günler dilerim.

Buz uygulama genelde ilk birkaç gün önemli olmakla birlikte sonrasında çok gerek olmaz. Yaralanmanın derecesine göre ikinci veya üçüncü günde günlük hayata dönebilmek mümkün olabildiği gibi bazen üç hafta ile üç ayı bulabilen ve oradaki problemi hastaya hatırlatan rahatsızlıklar olabiliyor. En basit derecede olanı düşündüğünüzde en az üç hafta zorlayıcı egzersizler yapmamak lazım. Germelere hemen başlarsanız çok daha avantajlı olur. Geçmiş olsun.

[@tughanserezli9946]

Vakit ayırıp cevapladığınız için çok teşekkür ederim.

[@mstfsrn9432]

Bu arada anlatımınız çok sade ve akıcı, teşekkürler

Çok teşekkür ederim😊

[@yusufokcu3019]

Merhaba ip atlarken kalflarımda agrı oldu ve 2 baldırımda da çekmeye başladı ve 5 gündür geçmiyor agrıyor

[@ynsks]

Cok net ve faydali bir anlatim olmus, tesekkürler hocam.

İlginize çok teşekkür ederim.

[@leylagezgin6541]

Merhaba hocam teşekkür ederim çok bilgilendirici olmuş bu durumu yaşayıp eskisi gibi spor yapmak mümkün mü yoksa her an aynı şey olabilir gibi tetikte mi olmak gerekiyor iyileşip eskiye dönen var mı acaba

Tam iyileşmede (üç ayı bulabilir) büyük olasılıkla her şey normale gelir. Geçmiş olsun.

[@alperenefendioglu3842]

Hocam merhaba, Türkçe bilgi kaynağı açısından çok değerli bir video olmuş teşekkür ederim ben de yürürken durduk yere bir ağrı girdi yürüyemez hale geldim o yüzden buraya geldim. sadece yatabiliyorum, oturmak azap geliyor. MR sonucu gastroknemius medical strain grade 2 geldi, RICE protokolü uyguluyorum ama zaman zaman ödem bacağımda geziyor kimi zaman topuğa vururken kimi zaman uyluğa tırmanıyor napabilirim bilmiyorum :(

[@demekoyle1343]

Hocam ağzınıza saglik gerçekten cok basarili bir video olmuş.

İlginize çok teşekkür ederim.

[@barutt22]

kıymetlı hocam merhaba. ben bu anllattıklarınıza benzer bır sakatlanma yasadım. sankı bırsey koptu ve arka baldırım yukarıya dogru sektı. 3 ay ıcerısınde epey toparladım ama baldır kasımı gerdıgımde sakatlanan kas yukarda yumruk seklınde toplanıyor. saglam bacakta baldır uzun bır sekılde alana yayılarak gerılme yapıyor. bu kalıcı bır hasarmı acaba?

Kas tamamen yırtılmış ise evet, kalıcı olabilir.

[@pillibebekkks]

Hocam merhabalar, ayrintili ve gayet aciklayici anlatiminiz sayesinde asil tendonum ile ilgili herhangi bir sorun olmadigina cok sukur emin oldum. Benim sorum su olacak, yillardir futbol oynuyorum ancak uzun bir sure antrenman yapmayan biri olarak gecen hafta Persembe gunu sezonun ilk antrenmanina basladik, antrenman sirasinda sag arka adalemde cok fazla bir agrim yoktu muhtemelen kramptir diye dusundum ancak antrenmandan eve donerken hafif topallamaya basladim istemsiz olarak, aradan bir hafta gecti, bugune kadar sadece yururken ufak ufak topallamalar oldu ancak esneme yapmak icin bacagimi ayaklarim karsiya bakacak bir sekilde yukari kaldirirken ve asagi dogru esneme hareketleri yaparken batma gibi agrilar cekiyorum, sizce dinlenme ile gecer mi? yoksa 1 hafta cok uzun bir sure gidip bir doktora gorunmem mi gerekir? COK FAZLA KONUSTUM 😂 ayrintili bir sekilde cevaplarsaniz cok mutlu olurum, basarilar.

Belirgin bir travma tariflemiyorsunuz. Geçmesi beklenir ama germe hareketlerini ihmal etmeyin. Ağrı olduğu için istemsiz olarak kas hareket etmedikçe boyu kısalır ve yeni travmalara da ileride maruz kalabilir. Yine de üç haftayı geçen şikayetler durumunda doktora gitmeniz daha uygun olacaktır.

[@pillibebekkks]

​@ cok tesekkur ederim, suan eskisine nazaran hareket edebiliyorum, germe hareketleri yaparken ufak agrilarim oluyor ancak topa vurabiliyorum

[@kralmatematikci]

Hocam ağzınıza sağlık gayet güzel bir anlatım olmuş geçen hafta perşembe günü Halısaha da top oynarken tam arkamı dönüp topa doğru hareket edecekken sol baldırıma sanki yumruk büyüklüğünde bir taş gelmiş gibi bir şey hissettim hatta kim taş attı diye sesli olarak sordum:) ertesi gün doktora gittim lif kopması dedi dr ve 3 hafta rapor vermek istedi ben de işimden dolayı 1 hafta vermesini istedim ama bugün 9. Gün ilk gün yaşadığım acı ve ağrı yok ama hem doktorumun basma demesinden dolayı pek basmamaya ayakta durmamaya çalışıyor istirahat ediyorum uzanırken ayağımın altına yastık koyuyor yüksekte tutmaya çalışıyorum bacağımı dr buz tedavisi ve bandaj ile geçiririz dedi 3 tane hap verdi birisi magnezyum çinko hapı biri antibiyotik biri de ağrı kesici sanırım o günden beridir kullanıyorum buzu ilk 3-5 gün yaptım bıraktım ödem ve morluk biraz dağıldı şu an muhtemelen doktorumun dediği gibi 3 haftayı bulacak pazartesi günü tekrar bi göstereceğim sizce şu an ayağının üzerine hafif hafif basmalı mıyım ? Biraz ayakta kalınca ağrı ve acı hissediyorum bir de kantaron yağı sürmemi istemişti dr bir de mavi antibiyotikli bir merhem de verdi onu da sürüyorum onları nasıl uygulamalıyım bir de bandajlı sarmadan dr demedi ama strejfilm sarıyorum sonra onun üzerine bandaj kullanıyorum bunun bi zararı okur mu şimdiden teşekkür ederim

Bu konudaki hiçbir merhemin belki bir miktar ağrıyı azaltma dışında faydası yoktur. Lütfen tavsiye istemeyin. Çünkü hastalara ancak doktoru tarafından tavsiye verilebilir. Mesela tarif ettiğiniz taş geldi hikayesi aşil tendon kopmalarında hastaların yarısından gelir. Böyle bir durum var ise bir hekim tarafından tavsiye verildiği için hastalığının daha da gecikme ihtimali olabilir. Üstelik aşil tendonu kopanlar parmak ucuna kalkma dışında hiç ağrısız bir şekilde rahatlıkla da yürüyebiliriz. Bu bir kriter değildir. Geçmiş olsun.

[@kralmatematikci]

Başka bir hekime gittim hocam o da alçıya aldı 3 hafta sonra çıkartacağız dedi ve çıkarttık alçı tabandan diz üstüne kadar tam alçıydı bugün itibariyle alçı çıkartılalı 12 gün falan oldu doktor 3 hafta sonra iyileşme süreci var 3 hafta sonra göreyim dedi alçıyı çıkardığında şu an topallayarak da olsa yürüyorum acaba süreç nasıl devam eder tam iyileşme ne zaman olur ve ne yapmam lazım şu an günde 2 defa hirudoid forte ve naprosyn plus adlı kremleri sürüyorum bunların yanında kolojen içiyor kantaron yağı sürüyorum dr bilgisi dahilinde ağrı ve sızılarım oluyor acaba iyileşmesi mi ki yaklaşık 43 gün oldu sakatlığı yaşayalı ilk 10 gün biraz boşa gitti gibi ağzınıza sağlık teşekkür ediyorum hocam

[@feyzullaheryldz8182]

@@kralmatematikci şuanki durumuz nedir hocam. Halı sahada taş attılar olayı birebir dün başıma geldi. Çok zor bir şekilde basabiliyorum ama aşırı ağrıyor. Nasıl olur acaba

[@vijdansencan3359]

Tenis maçı sırasında baldır kasımda kramp oluştu ve ertesi gün morluk meydana geldi .Videonuz aydınlatıcı bilgiler içeriyor. Teşekkür ederim .Yarı finale yükseldim yarın akşam maçım var ancak çıkıp çıkmama konusunda kararsız kaldım.

[@vijdansencan3359]

4 gün önce oldu ve ben dün akşam çeyrek final maçına çıkıp aldım. Yarı final yarın akşam.Parmak ucuna yükselebiliyorum. Ancak çok anı hareketten cekiniyorum

Yaralanmanın miktarına göre hiç problem yaşamayabilirsiniz ya da ciddi sıkıntı yaşayabilirsiniz. Bunun teferruatını bilemediğim için yorum yapmam çok zor.

[@senanurbayram7824]

Merhaba doktor bey, bugün tenis oynarken tam bahsettiğiniz ağrıyı yaşadım. Bilgilendirme için teşekkürler.

Geçmiş olsun. İlginize teşekkür ederim. Tam da sizi anlatmışız 🤔

[@MedineErol-g5y]

Yarım saat önce yatakta uzanırken ani ters bi hareketten dolayı tamda böyle bişey başıma geldi bi an kasta kopma gibi bşi ey hissettim 10 saniye sonra bu şiddetli ağrı dindi ve daha sonra kas kısmı sertleşip şişti ve baldırdan kalçaya kadar uzuv şeklinde ağrı ilerliyor ve bacağımı dik bir şekilde tutamıyorum dik tutunca yukarıdan çekiliyor spazm olabilir diye düşündüm ve arada baya kötü kramp ağrıları oluyor ne yapmalıyım?

Süreç uzarsa doktora görünebilirsiniz.

[@umutfidan5982]

Peki bu sorun yaşandıktan sonra ağrı varsa direkt hastaneye gidilmesi gerekiyormu

Tanınızın doğru olduğundan emin olursanız tabii ki gerek yok. Ya değilse?

[@kasalotahmet7623]

Sayın Hocam benim hikayemi anlatmissiniz tamamen . Iyi calismalar ❤

Kaderinizi ben yazmışım anlaşılan 😊

[@mustafaalbayrak9161]

Hocam dediğiniz plantaris Kasım ağrıyordu futbolcuyum antremana gittim kosu yaptik 15 dakika ve isinma yaptık sonra maça başladık top çıkmasın diye koştum dengemi kaybedip sag bacak dizimin sol plantarisime çarpti ve 2 gündur evde kendimce tedavi uyguluyorum ilk gun ağrıyordu bugun agrimiyor ama ayagimi yere basınca kramp giriyor gibi oluyor sizce ne olabilir?

[@mustafaalbayrak9161]

Acil cevap bekliyorum

Ne olduğunu ancak hastanın doktoru karar verebilir. Burada tanı konmuş bir hastanın hastalığı ile ilgili bilgilenmesi için videoyu yaptım. Yoksa hastaların kendi kendine tanı koyması diye bir yöntem olamaz.

[@gulistanerol4612]

hocam emeğinize sağlık bir de tenisçi dirseği ile ilgili bir video gelirse çok güzel olur

Videolar içinde var zaten!

[@Serkans2032]

Hocam gerçekten çok güzel olmuş teşekkür ederim

İlginize çok teşekkür ederim.

[@Reftty]

hocam soluksuz izledim videosunuzu ağızınıza sağlık öncelikle. bu akşam halısaha da dizimi ters basma sonucu önce kırılma sesi gibi bir ses geldi ardından yere yığıldım ama hayatımda böyle bir acı yaşamadım, yavaş yavaş bacağımı düzeltip ayağı kalktım ancak üzerine basmak pek mümkün olmadı. şuanda evdeyim sekerek ilerliyorum arka baldırımın dizkapağının arka birleşim yeri ağrıyor dokununca umarım ciddi bir şey yoktur

Bence bu video yerine ön çapraz bağ ile ilgili üç video var. Öncelikle birinci videoyu incelemenizi tavsiye ederim. Tabi muayene etmeden bir yorum yapmak çok zor ama diğerinin daha ciddi sonuçları olabilecek bir rahatsızlık olduğu için önce o konuyu netleştiremeniz daha uygun olur.

[@fevzisengul2646]

Hocam merhaba 13 gün once hali saha macinda ısınma harekerlerinin ardindan alt baldir(gastrocnemius) kasında agri hissettim,daha sonra ani bir donme hareketinde kopma sesi geldi ve hemen MR çektirdim MRda gastrocnemius kasında rupturu andırır görünüm yazıyor bu açıklama sizin belirttiğiniz yuzde 21lik sıvı var yırtık yok dilimine mi dahildir? Su anda ağrı ve sızı çok az oturduğum yerde bacağımı her şekilde hareket ettirebiliyorum ancak yürümede bacağımı duz tuttuğumda yoğun ödemden dolayı aksayarak yürüyorum ama hiçbir şekilde aci hissetmiyorum.Aci hissetmememe rağmen yürüyememin sebebi yoğun odem midir? Bu konuda korkmaya başladım aydinlatirsaniz cok sevinirim Teşekkürler

Ağrının varlığı veya yokluğu genel durumu anlatan çok güzel bir göstergedir. Ne olup bittiğine çok fazla yorum yapamam. Bunlara ancak muayene yapıp gerekirse radyoloji doktoru ile konuşarak karar verilir. Detaylar zaten videonun içinde var.

[@cihancalcukur7273]

Sekel grade 3 yazmışlar hocam sağ bacak üst iç kısmı ne yapmalıyım

[@ardayldrr3547]

Merhaba hocam bilgi almak istiyorum omuzlarımda disclerde oynama olmuştu kasılma oluyordu sol elimle bir süre sonra geçmişti belirli ilaçlar sayesinde şimdi sol ayağımda kasılma oluyor uzatıyorum iyi geliyor yürüyemiyoruz ne önerirsiniz rica ediyorum bilgi lütfen

[@engin3243]

Emeğinize sağlık hocam saygılar selamlar

İlginize çok teşekkürler, sevgiler selamlar.

[@adnancetin602]

Hocam anlatımınız harika. Bugün halı saha maçı yaparken diz kapagım ve kalca arasinda lifim koptuğunu hissettim şiddetli bir ağri bıçak saplanir gibi oldu. Bu bolge yaralanmalari anlattığiniz bolge yaralanmalarına gore tedavi ve ya iyileşme noktasinda fark eder mi

Çoğunlukla tedavi yöntemi benzerdir. Bir tek kalçaya yapıştığı bölgeden yırtılır ise cerrahi gerekebilir. Onda da ağrı kasık bölgesindedir.

[@FatmaÇelik-x2d]

Hocam benim bi zorlama sonucu koltuk altımda yanma var 3 ay oldu emarda sadece sıvısı artışı yazıyor ama ben geceleri uyuyamiyorum yanmadan ve bir yastık koyma ihtiyacı hissediyorum uykularim bana zehir oldu buzda yapıyorum aslında ne zaman iyilesecegim

[@abdullahyarcan4891]

Teşekkürler

İlginize çok teşekkürler.

[@okancolak9]

Mükemmel anlatım için teşekkür ederim hocam 30 lu yaşlardayım aktif antremansız halısahada futbol oynuyorum lig usulü biraz daha sağlam maçlar. Maç içi oyun stresi ( istenilen topların gelmemesi gibi ) ve vücudu ters yüklenmeyle birinci derece tam ortasında ağrı hissediyorum biraz istirahate aldım kendimi tabi iş yoğunluğu ayakta çalıştığım için çok bir istirahat edemiyorum. Zaman içerisinde kendini toparlamasını bekliyorum. Bu ağrı hissedilmeyecek seviyeye geldiğinde ev içi güçlendirme ve esneme hareketleri yapacağım. Maç önü iyi bir ısınma ile bu yaralanmayı kronikleştirmemek istiyorum. genelde ramazanda oruç tuttuğum dönemde bu sakatlığı yaşıyorum susuz kaldığım için mi hocam? Etkisi bundan olabilir ama iyi ısınmadığım için ve aşırı yük bindirdiğim için olduğunun farkındayım. Boy 190 kg 108 .

Literatürdeki tıbbi açıdan oluşabilecek risk faktörlerini buraya ekledim. Bunun ötesinde tamamen spekülasyon olur ve bilimsel hiçbir karşılığı olmaz.

[@okancolak9]

@ cok net bir profesöre yakışacak şekilde mükemmel anlarımınız için sizi Tebrik ederim. İçtenlikle akıcı anlatmışsınız bu arada olayı. İşinize saygınız ve kar amacı gütmeden bu kadar bilgi için minnettarız.

[@Ally-wn8ek]

Selam hocam bilgilendirdiğiniz için teşekkürler, (kas zedelenmesi) doktorum ağrı kesici ve kas gevşetici yazdı, menteşeli dizlik, sargı bandajı kullanmamı ve buz koymamı tavsiye etti. Ben bandaj, dizlik ve buz yapıyorum ama ilaçları kullanmıyorum sorun olur mu. Kullanmam gerekir mi.

Hastanın durumuna göre bir takım ilaçlar önerilebilir ama bunu kullanın veya kullanmayın diye bir tavsiyede hastayı görmeden bulunmam imkansız.

[@Ally-wn8ek]

Teşekkür ederim hocam

[@hakancan7447]

Tşkler hocam.

İlginize çok teşekkür ederim.

[@feridecan3911]

Bilginize, emeğinize teşekkürler.Sağlık dilerim ben de size.🌟☀️

🙏Çok teşekkürler

[@Yusufeymen35694]

Doktor Bey bir yil once top oynarken sol bacagimin alt baldirinda kas yirtilmasi oldu doktorlar 3 aya kadar iyilesir dediler, ilk uc ay ayagimi tam basamadim sonrasinda normal yurumeye basladim fakat yirtilmanin uzerinden bir yil gecti hala agrilari devam ediyor.Acaba yirtik kapanmadigibicin mi agriyor yoksa kas yirtigi toplar damarlara mi zarar verdi cevaplarsaniz sevinirim

Yırtık iyileşse de yırtığın iyileşmesi bağ dokusu ile olduğundan sert bir doku oluşabilir. Yırtık çok büyükse doğal olarak oluşan bağ dokusu da daha büyük ve sert olacaktır. Fizik tedavi ve germelerle düzeltilmezse ağrı hep hissedilebilir.

[@emreaydn9133]

Evde horon teperken al aşa yaptım yukarı çıkarken sanki bişe koptu orda atladım yere yük binmesin diye 2. Kez oldu ısınmadan anı hareket etmemek lazım

[@eagleeagle6434]

Merhaba hocam,her umutsuzluga düştüğümde sizi izliyorum,üç hafta önce spor yaparken acılar içinde yere yıgıldım,2.derece kas yırtıgı ve tıbıa stres kırıgı cıktı emar sonucumda,doktor 6 hafta kullanmam için havalı yürüme botu verdi…hala iyileşmedim bu süre içinde ufak ufak egzersiz yapmam gerekir mi acaba?sanki kaslarım daha da zayıflıyor bu şekilde bilemedim tabi en iyisini sizler bilirsiniz,cevap yazarsanız cok sevinirim🙏

Çok haklısınız. Kas erimesini engellemek için zorlamayacak egzersizler yapmakta fayda var.

[@eagleeagle6434]

Çok teşekkür ederim,allah sizlerin yoklugunu göstermesin🙏İstanbul’ da olduğum için buradan sorabildim ve cevap yazdınız çok incesiniz…

[@bunyamin527]

ACL proksimalde parsiyel interstisyel rüptür izlendi. Doktor bey bu ne anlama geliyor

[@bunyamin527]

Medial ve lateral menisküs intensitesi normal olarak izlenmektedir. Suprapatellar bursada sıvı artışı izlendi. Eklem içi sıvı miktarı artmıştır. ACL proksimalde parsiyel interstisyel rüptür izlendi. PCL normaldir. Tibial kollateral ligaman normaldir. Fibular lateral kollateral ligamanda spraine bağlı ödem vardır. İnceleme alanına giren kemik yapıların konfigürasyonu, kemik intensitesi normaldir. Eklem düzeyinde cilt altı ödem vardır.

Sorunuzun bu konuyla hiçbir alakası yok.

[@bunyamin527]

@ cevaplasaydın bari abi sana zahmet

[@bunyamin527]

@ çapraz bağlarım yırtılmış prp tedavisi görüyorum

@@bunyamin527 Kısmi yırtık diyor ama MR yardımcı bir yöntemdir. Tanı mutlaka muayene ile teyit edilmelidir.

[@SelinKandemirBaler]

Merhabalar hocam , öncelikle videonuz için çok teşekkürler. Ben de 2 hafta önce tenis oynarken kas yırtılması yaşadım. Önce alçıya alındı ama ağrılarım çok artınca 1 hafta sonra mr çektirdim ve Medial gastraknemius kasım tamamen yırtılmış ve şu anda doktorlar da fikir ayrılığı yaşıyor kimi ameliyat şart derken kimisi olmadan da iyileşebilirsin diyor. Ne yapacağıma emin olamıyorum ben de. Ameliyatsız tam iyileşme mümkün mü acaba hocam ?

Çoğunda ameliyat gerekmez. Zaten kas içi yırtıklar için yapılacak fazla bir şey de yok. Yine de muayene edip tetkiklerinizi inceleyen hekimlerin üzerine söz söylemem doğru olmaz.

[@kemalkoz3216]

3 gün önce tam tarif ettiğiniz şekilde rahatsızlandım. Emar çekildi. Aynı tedavi önerildi. Buz uygulamasini günde kaç dakika ve ne sıklıkla yapmalıyım. Mükemmel açıklama hocam buul arada video teşekkürler ❤👍🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@kemalkoz3216]

Yaş 42 kas soğukken birden koşmak istedim. Baldır tam orta kısımda kopma hissi ve yanma oldu. Yiğildim kaldım

İlginize çok teşekkür ederim. Geçmiş olsun. Soğuk uygulama genelde ilk üç gün boyunca gün içinde 3-4 kez 15 dakika ile yarım saat arasında uygulamayı yeterlidir. Bunun da standardı yoktur. Farklı uygulamaları olabilir.

[@halilayyldz9340]

3 saat önce koşu yaparken aniden biri vurmuş gibi tam orta iç baldırda acı ile yere yapıştım. Doktor film çekti. Kas yırtığı teşhisi koydu. Buz tedavisi verdi. Ayak bileğine yakın değil. Ayak parmaklarımı aşağı iterken sorun yok ama yukarı çekerken o bölgede ağrı ve acı oluyor. Üzerine basamıyorum çok canımı acıtıyor normal midir?

Sizce normal değil mi? Bir yaralanma yaşamışsınız. Dışarıda bir şey görmüyor olmanız içeride problem olmadığı anlamına gelmez.

[@bulentoktuay9372]

Halil bey merhaba aynı durum bende de oldu evde buz uygulaması yapıyorum ayrıca buz uygulama sıklığı ne kadar birde ne zaman üstüne basıp yürüyebildiniz şimdiden vereceğiniz bilgiler için tşk ederim.

[@BurakHocaMusic]

@ hocam aynı olayı yaşadım bugün daha 2. adımda ama bulunduğum yerde mr çektirme gibi bir şansım olmadı. kas gevşetici ilac sprey ve krem aldım tahmini genelde böyle durumlarda kaç günde yürüyebilir yada basabiliriz ?

@@BurakHocaMusic farklılık gösterdiğini videoda anlattım zaten.

[@awolf2748]

Hocam kusura bakmayın bendede merdivenden inderken ayagim boşa geldi cok sert indim pat diye ses geldi gasticenimus dediginiz kasın baş tarafından yirtık var 6 hafta istirahat ettim topuk üzerinde basarak yürüdum bu süreçte yanlışmi yaptim bilemedim, sonra işe basladim merdiven inerken birden kramp girdi simdi alçiya aldılar 3 hafta istirahat verdiler moralim bozuk alçıyla 3 haftada iyilesirmi bu hocam kusura bakmayın

Problemin ne olduğunu bilmiyorum ama alçıdan çıktıktan sonra tekrar kas esnekliği kaybolduğu için bununla uğraşcaksınız. Ben olsam alçılama seçmez daha çok germe egzersizleri ni tercih ederdim. Yine de olayın vahametini bilen doktor böyle bir karar vermiş. Kararlarına saygım sonsuz.

[@MusoLoko]

Hocam merhaba ben bacagıma bir bıcak darbesi aldım dikiş atıldı 11 gün önce dün aldırdık dikişleri ben 10 gün boyunca o ayagımın üstüne basmadım Şimdi ise yaralı ayagımın baldırı cok agrıyo yürüyemiyorum kramp girito gibi oluyo diger ayagımj kaldırabiliyorum ama yaralı ayagımı kaldıramıyorum tam felcli gibi hissettiriyo ne yapmam lazım

Bu videoda spora bağlı spesifik bir problem anlatılıyor. Bıçaklamanın yerine göre çok farklı ciddi sorunlar da olabileceği için doktorunuzun tavsiyelerini dinlemeniz daha uygun olur.

[@kenankandan4689]

Medial menisküs posterior hornunda grade I meniskopati ile uyumlu sinyal artışı mevcuttur. Hocam MR sonucum bu cikti. Lutfen yardimci olun bu ne demek oluyor??

Menisküs dejenerasyonularıyla ilgili bir KZbin kısa videom var. Bu raporun çok fazla bir şey ifade etmediğini göstermek açısından yardımcı olabilir kzbin.info9WM3cOIiLnE

[@Ali-t3s9l]

Merhaba hocam, öncelikle bu faydalı video icin çok teşekkür ederim.Benim yaklasik 6 hafta once sag ayak alt baldırimda 2.derece yırtık oluştu. Hala ağrılarım var, normal yürüyemiyorum ve ayaga kalkinca parmaklarim şişiyor ve alt bacagimin rengi değişiyor. Hocam bunlar normal mi ? birde medikal bir ürün tavsiye eder misiniz ?

Doktor tarafından tanısı kesinlikle bu problem olarak olmuşsa normal olabilir. Piyasada bununla ilgili özellikle bir medikal malzeme yok. En fazla elastik bandaj kullanılabilir. O da erken aşamada kullanılır. Bir hafta-on günden sonra ihtiyaç olmaz.

[@Ali-t3s9l]

Hocam, ilginiz için çok teşekkür ederim

[@NesetLacin]

​@@Ali-t3s9l benimde kucuk bir yirtik ama mecbur ayagi kalkiyorun hafif yurudunmu bacagimin rengi degisiyor korkmaya basladim agrilar devam ediyor iki hafta oldu napcagimi bilmiyorum

[@irfaneray1842]

merhaba degerli bilgilerinizden kendi payıma düşeni kuşkusuz aldım. soleus kasındaki büyük hasarlı olmayan bir durumuyla on günden beri karşıkarşıyayım.sorum şu.hasarlı bölgenin alt kısmında oluşan ve deride açıkça görülen sararma neye işarettir.? saygılar.

Yaralanma bölgesinde kanama olur. Bir hafta 15 gün içinde o kan dokular arasından sızarak cilde gelir ve sarı yeşil bir görüntü oluşturur. Çok önemli bir problem değildir.

[@Mevlütçeribaşı]

Kolay gelsin hocam sag arka baldir tarafindan. Kopma sesi duydummu hissettimmi bilmiyorum lakin şuan uzerine basmayi birakin zonklama ve yuksekden asagi indiğinde baski hissi olusuyor tabiki 1 hafta sonrasina randevu verdiler ameliyat olurmu olmazmi bilmiyorum

Geçmiş olsun.

[@alibulunmaz6886]

Hocam merhaba, 5 gün önce bir egzersiz sırasında sol alt baldır kasını zedeledim, ortopedi uzmanına göründüm yırtık yok, 3 hafta içinde iyileşme başlar dedi. Olaydan 2-3 gün sonra ayak bileğim şişti ve bilek altında morluklar oluşmaya başladı. Şişlik ve morluk bu süreçte normal midir? Duruma göre hangi uzmana görünmeliyim?

Yırtık yok derken cerrahi gerektirecek bir aşil yırtığı yok demiştir. Morluk olduğuna göre bir kas zedelenmesi vardır ve çok büyük ihtimalle buradaki problemdir.

[@alibulunmaz6886]

@ Teşekkür eserim. Peki, bilekte şişlikten ve bilek altında, ayak tabanına yakın bölgede morluktan endişe etmeli miyim?

@@alibulunmaz6886 baldır bölgesindeki yırtılmalar da kanama olur ve kan yerçekiminin etkisiyle bir hafta on gün içinde ayak bileği çevresine iner. Beklenen bir durumdur.

[@alibulunmaz6886]

@ teşekkür ederim

[@melihalp343]

Hocam öncelikle tşkler. Bendeki 2.derece gastro. Kası yırtığı. Germe egzrs. hangi günden itibaren başlasam uygun olur?

Ağrı azalır azalmaz başlamakta fayda var. Çok zorlamadan ilk günden bile başlanabilir.

[@mustafad.1187]

Hocam paylaşımlarınız için çok teşekkür ederiz. Benim 15 gün önce halısahada sol dizime aldığım darbe sonucu ön çapraz bağım kopmuş. Bacağım kilitli. Düzleştiremiyorum hiçbir şekilde. Ortopedi bu şekilde ameliyat mümkün değil muhtemelen adele spazmı gerçekleşmiş, bundan dolayı fizik tedavide bacak düzleşene kadar tedavi görmen gerekir. Daha sonrasında ameliyatı yapmaya karar veririz dedi. Ama fizik tedaviye gittim orda da biz genelde ameliyat sonrası fizik tedavi uygularız bu duruma pek denk gelmedik dendi. Başka hekim görüşü aldınız mı diye de sordu. Sizce bacağın böyle kilitli kalması ameliyata engel mi, fizik tedavi alıp öyle mi ameliyat olmalıyım? İmkan dahilinde yardımcı olabilirseniz çok sevinirim.

Bu video ön çapraz bağla alakalı değil. Onunla ilgili üç videom var. Öte yandan ön çapraz bağ yaralanmasında kilitli diz olması beklenmez. Olmuşsa beraberinde kova sapı menisküs yırtıkları buna sebep olabilir ve gözden kaçmış olabilir.

[@mustafad.1187]

Teşekkür ederim hocam. Ön çapraz bağ ile ilgili tüm videolarınızı izlemiştim. Onları izleye izleye bu videoya geldim. Bu süre zarfında baldır kasında darbe almadığım halde epey bir morarma sararma ve sızlanma meydana gelince soruyu burda sormak nasip oldu. İlginiz için çok teşekkür ederim tekrardan

[@emrahbasoglu7850]

Hocam öncelikle verdiginiz bilgiler altın degerinde bunun icin size tesekkur ediyorum. Ben 1 hafta once halisahada isinmadan maca basladim ayni sorun olustu herhangi bi morarma yok hastaneye acile gitmistim film cektiler igne yapip gonderdiler normal otururken hc bi agri yok ama yururken zorlanma var bu rahatsizligin yurumeye engel olmama suresi ne kadar sizce??

Zedelenmenin ne kadar geniş olduğuna bağlı değişebilir ama genelde üç hafta kadar en sıkıntılı olduğu dönemdir. Geçmiş olsun.

[@emrahbasoglu7850]

@ tesekkur ederim hocam

[@maltadakiturk]

​@@emrahbasoglu7850 su an ayni durumdayim. 4. Gun hala ayagimin uzerine basamiyorum. Sadece topugumun uzerinde durabiliyorum. Siz yuruyebiliyor muydunuz? Kaç hafta surdu iyilesme sureci?

[@emrahbasoglu7850]

@@maltadakiturk gecmis olsun kardesim tamamen geçme süreci 3 hafta. Kesinlikle bu 3 haftada ayagini zorlama

[@maltadakiturk]

@@emrahbasoglu7850 tesekkur ederim.

[@mstfsrn9432]

Hocam merhabalar,benim de yaklaşık 6 aydır geçmeyen ağrılarım var.raporda siz söyledikten sonra baktım şöyle yazıyor:Sağda medial gastroknemius kasında grade 2 müsküler injuri ile uyumlu belirgin ödem, gastroknemius-soleus planında en kalın yerde 13 mm ölçülen belirgin sıvı birikimi dikkati çekmiştir. Kruris posteriorda cilt altı yumuşak doku ödemi izlenmektedir. Aşil tendon trasesinde rüptür bulgusu saptanmamıştır. Şimdi anladığım kadarıyla ödem var ve hala geçmedi,nasıl bir yol izlemeliyim ağrıların geçmesi için.kranikleşme mi var

Videoyu hastalar bu konuda bilgilensinler diye yapıyorum. Tedavi planı ancak hastanın hekimi tarafından yapılabilir. Hatta bu yöntem yani kendi kendine tanı koyma bile çok tehlikeli olabilir. MR buradaki rahatsızlıkları söylüyor ama bunun ötesindeki yönlendirmeyi ancak doktorunuz yapabilir.

[@DamlaaysenKüçüker]

Geçmiş olsun rahatsızlığınız geçtimi acaba ne yaptınız

[@mehmetpolat847]

Hocam engin tercubelerinizi paylastiginiz icin teşekkür ederim benim sol baldirimda comelip bir bir muddet sonra ayaga kalktigimda agiri olmakta belli bir sure icinde gecmektedir şişme morarma yok dizi

[@hacceylan7645]

Sevgili hocam öncelikle bilgileriniz için çok teşekkür ederim benim sağ ayak bildirimde yırtılma olmus morarma oldu dr gittim ulrasondan sonra alçıya aldılar bu dogrumudur tedavi teşekkür ederim

Ayak bileği bağ yaralanmalarında çoğunlukla alçıya ihtiyaç olmaz ama yaralanma miktarı fazla ise bir süre atel yani yarım alçı yapılabiliyor. Böyle bir şeye ihtiyaç olup olmadığına ancak muayenenizi yapmış olan doktor karar verebilir.

[@nebiyegok6034]

Hayırlı günler Doktor bey ben 73 yaşında bir Bayan,ım benim ayak bilekleri ile Diz arası kaslarım,da resmen çukurlaşma ile TAHAMMÜL edilemez ağrılar oluyor bundan çoook muzdaribim ne olur cevap yazın çaresi belki sizin tedavinizdedir hayırlı günler dilerim Tekirdağ,'dan selamlar

Bu videoda anlatılanlar spor sonrasındaki yaralanmalardır. Sizinle hiçbir ilişkisi yok. Belki huzursuz bacak sendromu videomu seyrederseniz sizin rahatsızlığınız olabilir. Yine de uzaktan tanı koymak çok doğru bir yöntem değildir.

[@bekirk5889]

Hocam iyi günler. 1.derece yırtık oldu 25 gün dinlendim. Yavaş yavaş yürüyorum. Bundan sonraki süreçte hangi egzersizleri önerirsiniz.

Tabii ki germe egzersizleri. Ağrı ve kullanmamaya bağlı kas boyunun kısalması daha sonraki egzersizlerde tekrar yırtık riskini artırabilir. Onun için germe egzersizleri ihmal etmemek lazım.

[@gurbet3401]

Hocam Meniscus yırtığı için etkili bir tedavi yöntemi varmıdır

Cerrahi

[@gurbet3401]

Yani ameliyat tek çare diyorsunuz 😔

@@gurbet3401 hayır hiç öyle bir şey söylemedim. Cerrahi etkili bir yöntem olsa da kişiye özel olarak planlanır. sorunuza cevap olarak cerrahi dedim. Sizin gerçekten ihtiyacınız olup olmadığını bilmiyorum.

[@zeynepimer9982]

Hocam acil bilginize ihtiyacımız var. Depremde ani atlamayla böyle bir kopma olmuş ve hemen ardından ameliyat olmayıp 6-9 ay sonra ilk fizik tedavi sonrasında da iki kez ameliyat olmuş bir hastanın bacakta küflenme olayı başlamış bunun için doku tedavisiyle iyileşme ihtimali olabilinir denildi ve hastayı yurt dışına gönderilmesi tavsiye edildi, yurt dışında böyle bir tedaviyi sağlayabilecek bir yer önerir misiniz lütfen 🙏

Maalesef sorunun ne olduğunu anlamadım. Küflenme diye bir hastalık yok. Eğer bir mantar üremesinden bahsediyorsanız o zaman zaten bu videonun içeriğinden çok farklı bir probleminiz vardır.

[@RextroEdits635]

Ben bir anda bacağımı kaldırdım yırtık hissi falan hissetmedim direk kramp gibi bir ağrı girdi gecer dedim ama hala ağrıyor buda baldır yırtigimidir

[@nebiyegok6034]

Ben tedavi almadım yeni başladı sizden tedavi alabilirim muayenehaneniz veya hangi Hastahanede görevliyseniz oraya da gelebilirim lütfen, lütfen cevap yazarmısınız şu son ömrümde ağrısız yaşayayım be Dr.Oğlum hayırlı günler hafta sonları dilerim

Ben sizden çok uzaktayım. Adanadayım. Gelene kadar İstanbul Ankara bir çok yerde zaten problemin ne olduğunu anlayacak çok kıymetli hekimler vardır. Geçmiş olsun.

[@mehmetkutuk6481]

Hocam iyi günler. Ben 2 hafta önce bi maçta esnasında ikili mücadelede sol alt adeleme darbe aldım ama pıt şeklinde bi ses hissiyat yaşadım o andan itibaren basamadım hemen ortopediye gitti gece film çektiler baya ödem şişlik varmış sabahında spor hekimine başvurdum ilaç krem vs verdi ödem dağılsın bi kaç gün sonra mr çekelim dedi. Mr çektik kopma yok dedi(mr raporu: gartrocnemius ve soleus arasında en kalın kısmı 6 mm ye ulaşan lineer uzanımlı sıvı izlenmektedir kas planlarında ve krural bölgede özellikle posteriorda ve medialde daha belirgin cilt altı yağ palnlarında ödem ile uyumlu diffüz sinyal artışı izlenmektedir. İnceleme alanına giren distal femur kesimi tibia ve fibula korteks ve medüller sinyalleri normaldir adele grup sinyalleri normal fasial planlar açıktır damar sinir paketi cilt altı yağlı planlar tabidir eklem aralığı normaldir )....gözle görülür şişlik vardı o bölgede Doktor Kanama olduğundan kan çıkacak yer bulamıyor ve basın yapar o da ağrıya neden olur dedi koptu sanarsın o hissiyat olur dedi ayrıca o bölgede zamanla mor yeşil kırmızı ton renkler görebilirsin bu süreç 1 ayı bulur ağrılı bi süreç dedi. Reparil ve hirudoid forte 2 jel ve 2 farklı hap verdi ayrıca buz tedavisi söyledi ve iki koltuk değneği kullanıyorum sol ayağımın üstüne pek basmıyorum yük vermiyorum .. Şimdi hocam olay yaşanalı 2 hafta Oldu bu mr sonucu falan ve ilaçları jelleri kullanalı 1 hafta oldu.. O bölgede ağrının olduğu yerde az Şişlik var ayrıca aşağıya doğru ilerleyen bi şişlik şimdi sol ayağım bileğim şiş morluklar yer değiştiriyor ama değişmeyen tek şey acı bi gram azalma olmadı sanki hiç geçmeyecek hissi var doktorların dediğini bakalırsa çok ciddi bi sorun yok olsa mr da çıkardı heralde ama 2 hafta oldu hiç mi azalma durduk yere ağrımıyor ama deniyorum bazen ne durumdayım diye basıyorum hafif o kas grubuna emir gidince sanki oraya biri bıçak sokuyor napacamı bilemedim .... Çok özür dilerim uzun yazdım ama bu belirsizlik çaresizlik kusura bakmayın lütfen yardımcı olursanız çok sevinirim

Videoda anlattığım tüm süreçler ve her şey size de uyuyor. Ağrı uzamış. Sebebini bilemiyorum. Normal olabilir fakat bu videolarım bilgilendirme amaçlıdır. Tedavi planını ancak doktorunuz çizebilir. Buradan yorum yapmam çok tehlikeli de olabilir. Muayene etmediğim bir hastada problem çıktığı taktirde bir otoriteden aldığınız destekleyici bir bilgi nedeniyle tedavinizin geç kalması riski de oluşabilir.

[@mehmetkutuk6481]

@ çok teşekkür ederim..söylediklerinizde haklısınız ben sadece fikir sahibi olmak istedim bu durum bu süreç normal mi diye ben bi hafta falan daha bekleyip tekrar doktoruma görünmeyi düşünüyordum da işte genede bi araştırmak istedim yardımlarınız için çok sağolun

[@UgurSeraner]

Hocam aynı beni anlattınız , yolda karşıya koşmak için birden ileri atıldığım anda sol baldırımın arka orta kısmında kopma acısıyla yolun ortasında kaldım , kas yırtılması gibi duruyor , topallıyarak yürüyorum 44 yaşındayım hastaneye gitmeme gerek varmı bir tedavi uygulanırmı

Gidin veya gitmeyin deme gibi bir lüksüm yok. Bu hasta yönlendirmeye girer ki tıbbi ve hukuki olarak zaten böyle bir şey yapmam da imkansız.

[@gokhanmercan4158]

2 hafta arayla 2 kere oldu dun hali saha macinda hala duzelmedi

[@Hanonn44]

tşekkür

[@ferdierenayKADIOGLU729]

merhaba hocam çok güzel anlatılmış benim koşarken arka bacağımda kalça başlangıcımdan dizimin arkasındaki kısımda çekme oluyor ağrı bandı yapıştırıp oynamaya devam edebilirmiyim

Ağrı bir doku yaralanmasının göstergesi ve hastayı koruyan bir mekanizmadır. Ağrıyı geçirip bir şey yokmuş gibi spora devam etmeniz daha fazla hasara sebep olabilir. Detayları bilmediğim için bir şey olmaz diyerek yorum yapmam size zarar dahi verebilir. Doktorunuzun önerilerini dinlemeniz en uygun olacaktır.

[@ferdierenayKADIOGLU729]

çok teşekkür ederim sağolun @

[@memetkarasu1172]

Hocam merhaba 2gün önce hali sahada koşarken sag ayak alt baldirimdan bi kopma gibi bi ses geldi iki gun boyunca buz yapiyorum aralikli şişme cok az sadece ayaga kalkip gezerken çok ağrım oluyor gezemiuorum parmak ucuna kalkamiyorum baldirimda ve hafif alt bolgemde ağri oluyor elimi baldirima vururken ağri oluyor şişlik çok az morarma yok saygilar

Geçmiş olsun. Daha önceden olmuş olsaydı örnek vaka olarak sizi koyardık 😊

[@memetkarasu1172]

30yildir sporun içindeyim başima ilk defe böyle bişey geldi umarım bişey yoktu yarın dr.gidecegim saygılar hocam

[@memetkarasu1172]

Hocam emarda baldirda yırtık çıktı 1hafta oldu sadece parmak ucunu kalkamiyorum buz ve bandaş uygulaması yapıyorum size sormak istediğim şuan germe hareketleri yapmalimiyim Yoksa ağri tamamen geçtikten sonramı yapmalıyım saygilar hocam

@@memetkarasu1172 zorlamadan germeye hemen başlamanızda fayda var. Germe sırasında ek hasar oluştırma ihtimali yok.

[@memetkarasu1172]

Mr.sonucumun .gasrocinemius kas liflerinde orta hat medialde kas liflerinde ödematöz sinyal değişikleri mevcuttur. Travmaya sekonder. Fleksör hallucis longus tendo etrafıda mayıi artışı mevcuttur tenosnovit size zahmet kısaca değerlendirir misiniz saygılar hocam

[@naberzygro6354]

Hocam merhaba. Ben 2 gun ust uste agir koli taşıdım ondan once bişey yoktu. Uyudum uyandim baldırımda bir agirlik ve sanki sertlesmis gibi bir hissiyat var. 3. Gun oldu hala geçmedi. Ne yapmam lazim randevu da bulamiyorum.

Sosyal medya üzerinden tedavi önerisi yapılamaz. Burada genel bilgiler veriliyor. Bahsettiğim kas yaralanması zaten böyle olmaz. Çok muhtemel bir kramptır ama size vereceğim bir tavsiye sonrasında mesela bir damar tıkanıklığına ait sorun yaşamışsanız bu geri dönülmez sorunların sebebi olmasını istemem.

[@melisa1300]

Merhabalar hocam, 1 hafta önce topa doğru zıpladım aşağıya alt bacağım yamuk bir şekilde indim ve sol dizimin dış yan tarafından çıt diye ses geldi. O anın sıcaklığıyla çok hissetmedim hemen bıraktım antrenmanı ancak soğudukça ağrısı arttı ve özellikle ayağımın üstüne tam bastığımda kaval kemiğimin dış tarafından dizimin dışına doğru ağrımaya başladı. Ertesi gün doktora gittim muayene etti; röntgen sonucuna göre çatlak yok, bağlarda da sorun yok, kas zedelenmesidir dedi. Ancak MR çektirmedi, kas yırtığı ya da bağlarda problem olup olmadığı muayene ve röntgenle %100 emin olarak anlaşılabilir mi ki hocam? Aktif sporcuyum emin olmadan başlamak istemiyorum. İlaç, krem ve buz kullandım; hâlâ dizimin dış yan tarafında ve aşağısında hafif bir ağrı var.

Tecrübeli bir hekim doğru ve titiz bir muayene ile her zaman olmasa bile bazen sonuç bildirebilir. Yine de tetkikler tanıyi doğrular.

[@melisa1300]

Teşekkürler hocam, düşmemin üzerine 10 gün dinlendim ve sonrasında antrenmanlara 4 hafta kadar devam ettim. Baktım ağrı dinlendikçe geçiyor ancak koşunca devam ediyor, MR için gittim bu sefer doktora ve dizde sıvı artışı ve birkaç bölgede daha sorun tespit edildi. Kıssadan hisse bu yazıyı okuyacak arkadaşlara tavsiyem dediğiniz gibi tetkiklerle emin olarak sonuç alınmadan antrenmana devam edilmemesi gerektiği yönünde çünkü benim gibi dışarıda şişlik morluk olmasa da içeride nasıl sorunlar olduğunu bilemeyebilirsiniz.

[@kenankandan4689]

Sayin hocam bacagimi kirarak diger bacagimin ustune koymak suretiyle esnetmeye calisirken birden birsey atti tendon koptu zanettim. Ama esnetmelere devam ettim. Morarma sisme filan olmadi. Ama arka diz kemigi ile baldirin ust kismi aciyor nedeni ne olabilir hocam??

🤷🏻‍♂️

[@umutsal155]

Hocam 53 yaşındayım 6 yıl önce kaza geçirdim sağ bacak alt baldır kası koptu, şimdi de tendon da yırtıklar oluşuyor ne yapmalıyım ben bi ev hanımıyım

Burada anlatılan akut yırtıklardır. Altı yıl önceki durum için ancak muayene edilip problem neyse ona göre tedavi planı yapılabilir.

[@MuhammedAli-m8d]

Hocam bişey sorabilirmiyim hocam dün futbol için antrenman yapıyordum sonra esneme hareketine başladım tam gösterdiğiniz pozisyondaydım ama hiç bişey hissetmedim çok geçmeden baldırımda ağrı oldu daha sonra geçti bu sabah futbol oynadım ama birşey olmamıştı baya bi zaman geçti 7 saat kadar ağrımaya başladı acaba ciddi bişey mi değilmi ya da çok mu normal yanıt verirseniz sevinirim

Büyük ihtimalle önemli değildir ama başka bir yerden yansıyan bir ağrı veya başka bir problem varsa ve ben yok der isem tedavi almakta gecikme riskiniz olur değil mi. Yine de şikayetler uzarsa bir doktora görünün.

[@MuhammedAli-m8d]

@ teşekkürler hocam

[@Xxxxxbaba]

Hocam merhabalar soğuk havaya maruz kaldigim icin sanirim usuttum ve mide ve bağırsak problemleri yasiyorum.bunun yanindada yururken baldirlarimda bir sertlik hissediyorum sağlık ocagina gittim ve bunun hastaliga bagli olduhunu soylediler fakat internete baktigimda.bir hayli korktum sizce bu durum hastaligimla ilgisi olabilirmi.yasim 18 alti

Mevcut durumunuzun bu videoda anlatılan ile hiçbir alakası yok. Öte yandan baldır ağrısı dediğinizde sizde buna sebep olacak onlarca rahatsızlığı bir nefeste sayabilirim. Bu saydıklarımın biri hariç diğerleri sadece kafanızda karışıklık yaratır. Şikayetler devam ediyorsa tekrar doktora giderek sebebini öğrenin. İnternete baktığınızda sizi kanser bile çıkartacak bilgi bulabilirsiniz, onun için çok doğru bir yöntem olmayacaktır.

[@yasincanka9040]

Hocam selamlar her sabah uyandigimda sol kalf kasimda gerilme tipi bir agri oluyir bu agri 5 dk yuruyuce %80 hafifliyor gun icinde az az sizliyor bu neden olabilir

Maalesef buna yorum yapmam doğru olmaz. Basitçe bir ağrı ve gerginlik hikayesi tendinitlerden menisküs yırtıığına, belden kaynaklanan bir bel fıtığının yarattığı sinir sıkışmasından eklemde kireçlenmeye kadar çok farklı şeyler çıkabilir.

[@cvkmuhammed]

Hocam top oynarken zıpladım ve yere düştümde iç bardırımda sert bi gerilme ve yumuşama oldu ve birazcık şişti şuan 4. Günü ve geçti gibi yaşadığım rahatsızlık nedir acaba ve bir daha tekrarlar mı ? teşekkür ederim.

Videolar hastalara tanı koymak için değil tanı konmuş ise konu derinliğine anlanabilsin diye yapılıyor. Uzaktan tanı koymaya çalışmak çok tehlikelidir.

[@leylagezgin6541]

Hocam 1 ay 1 hafta oldu hala tam basınca kramp kasılma gibi bir acı içindeyim tam basamıyorum tam iyileşme 3 ayı bulur dediniz bu süreçte germe esnetme de yapıyorum lakın fizik tedavi etki eder mi yoksa zamana mı bırakmalıyım

İmkanınız varsa fizik tedavinin rolü yadsınamaz. İmkan derken hem vakit hem uygun bir fizik tedavi kliniğine ulaşma hem de maddiyat gibi bir çok faktörü düşünüyoruz.

[@eagleeagle6434]

Merhaba iyileştiniz mi acaba

[@leylagezgin6541]

@@eagleeagle6434 evet hocamın da dediği gibi 3 ayı buldu tam iyileşmem ve eskisi gibi antrenman yapabiliyorum ama çok daha temkinliyim esmeme ve ısınma haraketkerıne daha özenliyim

[@NesetLacin]

​@@leylagezgin6541 kacinci derece yirtik birde bacaginizda sisme falan oluyormuydu

[@niyazi_gurgen]

Dün başıma geldi. Bugün yürürken biraz zorlandım.

[@CemAskan-dm2oj]

Hocam futbol antremanımdan hemen hemen 24 saat sonra iki baldırımada ağrı girdi kalfı geliştirmek için antrenman yapmıştık bunun çözümü nedir

Büyük ihtimalle antrenmanlı olmadığınız bir yoğunlukta spor yaptınız. Bu bahsedilen durum değildir. Kaslardaki mikro travmaya bağlı birkaç hafta sürebilecek ağrılar sonrasında düzelir.

[@cihadkaplan2660]

Efendim iyi günler halı saha maçına ısınmadan başladık hafif koşmama rahmen bir anda iki uyluk ön kaslarıma bir ağrı girdi kitlenmiş yırtılmış gibi bir his vardı 15 yıldır maç yaparım ilk defa böyle şey başıma geldi çoğu kez ısınmadan da maça başladığım olmuştur. 3gün ağrısı sürdü eczaneye gittim konuyu anlattım yırtılma yoktur dedi ağrı kesici ve kas gevşetici olan bir ilaç verdi. Acana bu durumun sebebi nedir efendim.

Baldır bölgesinde bu durum çok daha nadirdir ama olmaz diye bir şey yok. Bazen yırtıklar gerçekten oluşabiliyor. İki taraflı olması ilginç. Belki uzun süredir çok yoğun bir antrenman yapmamış iseniz bu tempodan kaynaklanan problem olmuş olabilir. 1-2 hafta bekleyip geçmezse MR ile teyit etmek gerekir. Çok nadiren belden gelen ağrılar da bazen bu bölgeye vurabilir. Bunu ancak doktorunuz ayırt edebilir.

[@cihadkaplan2660]

@ Efendim cevaplandırdığınız için teşekkür ederim çok sağ olun

[@fatiheker6486]

Hocam ağzınıza sağlık, yaklaşık 45 gün önce bi darbe vs olmamasına rağmen dediğiniz bölgeye ağrı girmeye başladı, önce hafif ilerlerken ardından büyük ağrı artışı oldu. Dr gittiğimde ultrasonda kas yırtığında ötürü oluşma ihtimali olan kanama var dediler. Ardından baldırlıkla günümü geçirmeye başladım ve buz uyhuladım. Ağrılarım hafiflemiş olsa da yine baldırlığı çıkarınca ya da uzun müddet ayakta kalınca ağrılarım oluyo. Yardımcı olursanız çok sevinirim, kolay gelsin

[@fatiheker6486]

Bu arada gözle görünür bir şişme veyahut morarma yoktur

Doğal süreci ile her şeyi tanımlamışsınız. Hasta muayene edilmeden söylenebilecek her şey videonun içinde var. Bunun üzerine soyleyebilecegim başka bir şey yok zaten.

[@ermankalender9037]

Hocam ben 33 yasindayim hali sahada topa vuruken bir sanci girdi üst bacaklarima. Gecer dediler ama hala sancı devam ediyor futbol oynamak istiyorum ama tekrar sanci oluyor ne yapmalıyım saygılarımla

Videolar bilgilendirme amaçlıdır. Hastaların kendi kendine tanı koyma ve tedavi uygulama aracı olamaz. Şikayetler devam ediyorsa tabii ki doktora görünmeniz gerekir.

[@ergunyakar3188]

Solda posterior yüzeyel kas fasyası boyunca ve tibia medialinde lineer yaygın sıvı sinyali izlenmektedir. Sol gastroqinemius medial başı ve soleus medial başı kas lifleri içerisinde T2 sinyal artışları izlenmektedir. BU NE DEMEK HOCAM AMELİYATA GEREK YOK DEDİ DOKTOR BEY ALÇIYA ALDİLAR COK PROBLEM YAŞIYORUM ALÇIYI SÖKSEM COK PROBLEM OLUR MU ?

Videoda anlattığım yırtığı ifade ediyor. Hastaları muayene etmeden tıbbi öneride bulunmam imkansız o yüzden ne yapıp ne yapmayacağımızı ben söyleyemem.