No video

Ayollar uchun Qorin yo'qotish siri!

  Рет қаралды 1,189,530

Dr.Dilshod Tursunov

Dr.Dilshod Tursunov

Күн бұрын

Пікірлер: 1 700
@bonuturaeva8376
@bonuturaeva8376 11 ай бұрын
Man 4 ta tukkanman yowim 38 kizlik paytim 47 klo edim xomila paytim 70 gacha chikanman 5 yil xarakat kilib yana 47 klo vaznimga kaytganman xozr xam xar kuni tugri ovkatlanaman suv kup ichaman va mawksiz kunim utmaydi😊 mani xech kim 38 yow dimiydi juda xam yow kurinaman uglimni ukasi dib uylawadi 😂
@drdilshod
@drdilshod 11 ай бұрын
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@hahjejjw989
@hahjejjw989 9 ай бұрын
Куп кизларга урнаг буладиган екансиз
@user-oc6vr2dj6i
@user-oc6vr2dj6i 8 ай бұрын
салом тенгдаш эканмиз,5 та фарзандим бор .кизлик вактим 50кг едим хозир 65келоман.озиш сирларини батавсил ëзинг.мен хам озимокчиман.факат мени корним чикиб колди ,нима килсам юколади.охирги фарзанлимни кесирва билан дунëга келтирганим учун машкла килишга иккиланаяпман.
@user-jt4ye5oo3d
@user-jt4ye5oo3d 7 ай бұрын
Asslom doktor men keserva bòldim 5.200 yengil bòldim qornim xuddi 5 oylik xomiladorday bòlib qolgan nima qilsam bòladi
@user-ff1nx3hc2o
@user-ff1nx3hc2o 7 ай бұрын
Ассалому алейкум озиши мангаям оргатин
@mahpuramadrahimova1590
@mahpuramadrahimova1590 Жыл бұрын
Doktor meni hõyayinimla sizni bemoriz. Buyrak transplantatsiya bõlganlariga 5 yildan oshdi. 1-gruh nogironilar. Aperatsiyadan keyin Juda semirdilar. Sizni tavsiyangiz bilan 23 kg vazn tashladilar. Hozir õzlarini Juda yahshi his qiladilar. Hatto nogironga õhshamaydilar. Sizga rahmat
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@orzubekmatkurbonov520
@orzubekmatkurbonov520 2 ай бұрын
Дуктир сизни видйуларингизни кузатиб оишга харакат киляпман 1_ойда 2 клога озипман 😂😂😂бу учун сиздан оллох Рози булсин
@drdilshod
@drdilshod 2 ай бұрын
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@ummusoliha2881
@ummusoliha2881 Жыл бұрын
Assalomu alaykum doktor. Judayam zoʻr video boʻlibdi. Katta rahmat! Man turmushga chiqqan vatimda vaznim 55 kg edi. 3-farzandimni tugʻrugʻidan keyin 75 kg vaznim boʻldi. Lekin sizni videolaringgizni koʻrib ayniqsa "Omon-omon" koʻrsatividagisi 14 kg ga ozdim. 🎉 Hozirda bir yil boʻldi shu vaznni saqlab turibman 😊. Sekin va davomli ozing degan maslahatinggiz manga judayam qoʻl kelgan. Sizga katta rahmat Alloh rozi boʻlsin 🤲
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-pz3zp6kn8e
@user-pz3zp6kn8e Жыл бұрын
Opajon assalomu alaykum.qancha kinda Nima bilan ozdiz man keserva bilan tuqa man liking kinda Kinga semirip ketayapma. Opajaon
@ummusoliha2881
@ummusoliha2881 Жыл бұрын
@@user-pz3zp6kn8e Va alaykum assalom! Hech ham dieta qilmang ❌ chunki har doim dietada yurolmisiz. Ovqatizni portsiyasini kamaytiring. Masalan bir kosa ovqat va 2 burda non yesanggiz asta sekin yarim kosaga va 1 burda nonga kamaytirib boring. Ertalabki nonushta va tushlikning orasida yaʼni soat 11 da meva yeyishni odat qiling. Man oʻzim katta boʻlsa 1 ta, kichikroq boʻlsa 2 ta koʻk olma yedim. Olma halistirinni judayam zoʻr eritadi va tezroq natija olishizga yordam beradi. Tez ovqatni kamaytirib qoʻysanggiz bu asabiylikka ham olib keladi. Oshqozonni asta sekin kam ovqatga oʻrgatsanggiz ozgina yeb ham toʻqlik hissini tuyasiz.
@Shirin_1204
@Shirin_1204 3 ай бұрын
Assalomu alaykum opa yaxwimsz menga ham yordam bering ozolmauapman opajon
@anorxonkarimova9191
@anorxonkarimova9191 11 ай бұрын
Доктор боризга шукур фойдали маслахатлариз учун сизга котта рахмат сизга тарбия берган ота онангиздан олох рози болсин
@drdilshod
@drdilshod 11 ай бұрын
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@mashxurausmonalieva6294
@mashxurausmonalieva6294 5 ай бұрын
Барча яхшилик Аллох розилигида. Доктор сиздан Аллох рози бусин. Хамиша Аллохни панохида булинг.
@drdilshod
@drdilshod 5 ай бұрын
Rahmat salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@IlxomZokirov-ei6hx
@IlxomZokirov-ei6hx 2 ай бұрын
Juda chiroyli tushuntirgansiz Alloh Rozi bo'lsin.
@drdilshod
@drdilshod 2 ай бұрын
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@Mohinurjorayeva-4835
@Mohinurjorayeva-4835 5 ай бұрын
Assalomu alekum D. Dilshod aka ijodizga omad hamma etkanlarizi qilib 30 kilo boldim rahmat olloh rozi bosin🎉🎉🎉😊❤
@drdilshod
@drdilshod 5 ай бұрын
Malades. Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@nilufarraximbekova4152
@nilufarraximbekova4152 5 ай бұрын
Qoyilman hammani fikriga javob yozibsiz. Bravoo
@drdilshod
@drdilshod 5 ай бұрын
Etibor uchun tashakkur. Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-kx3tb8jq4u
@user-kx3tb8jq4u 6 ай бұрын
Assalomualekum men sizni yaqin kundan beri kuzatayabman har bir videolaringiz tushunarli va foydali.
@drdilshod
@drdilshod 6 ай бұрын
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@SamsungSamsung-nr5kj
@SamsungSamsung-nr5kj 3 ай бұрын
Man har kuni sizni sizni tinglab spòrt bn wuĝurlanaman 55minut 10 minutdan bowlagan edim 3 oy bòldi bowlaganimga hozir 61 kg tuwdim tòĝri ovqatlanmoqdaman oylamga farzadlarimga turmuw òrtoĝimga ham tòri ovqat yimiz 3mahal soĝlom ovqat yimiz kòchadan ovqat yemimiz
@drdilshod
@drdilshod 3 ай бұрын
Malades. Rahmat salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-xh2fu8fk2v
@user-xh2fu8fk2v Жыл бұрын
Vooo bolarkanku wunaqa churoyli qip chuntirsa qoyileee Allah rozi bosin qisqa londa va xaqiqat malades
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@maxfuzanorqulova6841
@maxfuzanorqulova6841 3 ай бұрын
Ёшим 60да клграмим8074га туширмокчиман лекин юракда бироз муаммо бор нима килсам булади лодиндан рахматОллох ёрлакасин
@user-xy7oj8sn9p
@user-xy7oj8sn9p 4 ай бұрын
Оллохим сиздай Врачлар купайсин рахмат
@drdilshod
@drdilshod 4 ай бұрын
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@shoxaxabibova8944
@shoxaxabibova8944 Жыл бұрын
Аллох рози булсиз сиздан, ва нихоят тугри маслахат олдим ва хеч качон бу ахмокона дори, карсет, чойлар билан оза олмаслигимни билдим. Ин шаа Аллох сизни маслахатлариз билан озаман худо хохласа! Туйдан олдин 70 кг эдим хозир 8 йил ичида 100 кг булдим . Энди 30 кг вазн ортикчалигини билдим. Йилига 4 кг дан семирибман, насиб булса йилига 10 кг дан озаман 😊
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@ZayidKiyasov
@ZayidKiyasov 10 ай бұрын
Мен турмушга чикканимда 49 кг эдим 8 йил болди 4 фарзанли болдик хозр 69 кгман😢
@MadinaKomiljonova-cb6dw
@MadinaKomiljonova-cb6dw 10 ай бұрын
Assalomu alaykum raxmat zoʻr maslahat berdiz. Men turmushga chiqmaganman boʻyim 1.45 vaznim 80kg boʻlibdi.Nima qilsam tezroq ozaman
@user-md5kq6ub8k
@user-md5kq6ub8k 8 ай бұрын
Эмизикли болам бор бир ойлик оздирадиган чойлар ичиш мумкинми
@Jsb4cx
@Jsb4cx 7 ай бұрын
Йилига эмас ойига деб ният килинг
@dramaqueen23793
@dramaqueen23793 7 ай бұрын
Eng muhimi tez va oson ozish mumkin, demaganingiz uchun, haqqoniy toʻgʻri maslahat berganingiz va tavsiyalaringiz uchun rahmat sizga!
@drdilshod
@drdilshod 7 ай бұрын
Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@saidakhonhakimova7032
@saidakhonhakimova7032 7 ай бұрын
Turmishga chiqqanimda 57 kg edim hozir 94 kg man 14 yil ichida semirib ketdim hamma ozish usulini qilganman stresga tushganimda yana semirib ketaman kòp yemayman shirinlikgazli ichimliklar deyarli yemayman fasfoodlar ham yemayman semiraveraman hozir yuragim òynoq bòlib qoldi kop harakat qilsam
@drdilshod
@drdilshod 7 ай бұрын
Asabni davolash kerak. Bu haqida videolarimizni tamosha qiling. Yaqin bo'lsa bizga kelishingiz mumkin. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@IdAcv-tp7kv
@IdAcv-tp7kv 5 ай бұрын
Манда хам шу муаммо
@margubapozilova3911
@margubapozilova3911 2 ай бұрын
Ассалому алейкум доктор ёшим 39 да 5 нафар фарзандим бор фарзандларимни хаммаси 3,500 кл гр дан купрок тукканман хозирда бачадоним пастга тушиб колган манимча 3 даражали тушган нима килсам булади лазер ёрдамида кутарса буладими ёки касметолог хам лазер ёрдамида кутаряптику нима маслахат берасиз кимга мурожиат киламан
@ahmatjonotahonov7597
@ahmatjonotahonov7597 2 ай бұрын
@@drdilshod Ассалому алейкум мен 42 ёшдаман мендахам шу корин муомо вазним 84 кг гармон куп олганман белимда грижа бор сабаб юришга келсак варекоз бор
@user-nr1rb8wn4t
@user-nr1rb8wn4t Ай бұрын
Manam shu
@RedmiNote8pro-zs6gy
@RedmiNote8pro-zs6gy 6 ай бұрын
Assalomu alaykum Mashalloh Ota onangizga raxmat sizni yutubda kuzatyabman ilimlaringiz bundanda ziyoda bolsin Alloh rozi bolsin
@drdilshod
@drdilshod 6 ай бұрын
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@abdumanopergashev5946
@abdumanopergashev5946 4 ай бұрын
Маслахатларингиз учун рахмат!Аллох рози бу́лсин сиздан
@drdilshod
@drdilshod 4 ай бұрын
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. 1. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. 2. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. 3. Sayrga chiqhing. Eng muhimi! Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-pt5bj5sc3o
@user-pt5bj5sc3o Жыл бұрын
Ассалому алайкум докторжон жуда фойдали маслахатларингиз учун рахмат сог булинг. Корин машкларини хам курсатсангиз янада зур буларди
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@tansikbaevanursila3537
@tansikbaevanursila3537 Жыл бұрын
​@@drdilshod4:10 4:10
@user-ic6tt2kq6u
@user-ic6tt2kq6u Жыл бұрын
Маа Шаа Аллоҳ раҳмат жуда ҳам тӯгри маслаҳатлар берибсиз
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-cf9cs9ub9t
@user-cf9cs9ub9t Ай бұрын
@@drdilshod assalomu alaykum doktor yaxshimisiz man 65 kiloman 50 kilo boʻlishim kere yaqinda toʻyim zararli boʻlsa ham tez ozishim kere maslahat bering iltimos doktor
@user-bq9dz3zl1v
@user-bq9dz3zl1v Жыл бұрын
Жудаям керакли виделар чикарасиз миягга куюб куясиз рахмат
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-bk6xv1md7f
@user-bk6xv1md7f 7 ай бұрын
Қойииилл. Жудаям билимли эканстз. Маша Аллох😍🔥🔥🔥🔥🔥🔥
@drdilshod
@drdilshod 7 ай бұрын
Rahmat katta salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@sayyorasattarowa4176
@sayyorasattarowa4176 Жыл бұрын
Ассаламу Алейкум жуда зур тушунтирасиз экан офарин
@user-ey8gk4tc8f
@user-ey8gk4tc8f Жыл бұрын
Зур доктор экан тушинтиришга гап йук
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-pv2gg4ql4g
@user-pv2gg4ql4g 11 күн бұрын
Ассалому алайкум духтир мен водийдаман ёшим 43 да 2 ой олдин 1 та буйрагимни олдирдим ва жича сахир чикти хозир 8 ёки 9 чикяпти ва нариги буйрагимга туз чикаряпти хозир пархез киляпман илтимов менга маслахат беринг илтимос ​@@drdilshod
@gijduvancity
@gijduvancity Жыл бұрын
Доктир Аллох рози булсин сиздан
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@niginahamitova2023
@niginahamitova2023 Жыл бұрын
Assalomu alaykum doktor vaznim 74 kg edi 66 65 atrofida yuribman 3yildan beri ozmayopman qornim va bel qisim kota maslahat bering qanday oʻzimni 58kg qilishim kerak yoshim 44 boʻyim 1,58.
@MadinaQudratova-ce6tg
@MadinaQudratova-ce6tg 6 ай бұрын
@@drdilshod Assalomu alaykum dõktr men tuğriqdan keyin semirib ketdim jismoniy mashq qilay desam kiserva bilan tuqqanman 2marotaba qorin qismida achib oğriq bōladi nima maslahat berasiz farzandim 10oylik bōldi
@LolaYuldasheva-og3wz
@LolaYuldasheva-og3wz Ай бұрын
Manda qolimda wikoyat juda katta uyalaman wu ni yoqotawiw kere
@akromjonobidov1716
@akromjonobidov1716 Жыл бұрын
АССАЛОМУ АЛАЙКУМ ДОКТОР, ЖУДАЯМ ЗУР ГАПЛАРНИ АЙТИНГИЗ, ЖУДАЯМ ЧИРОЙЛИ ТУШУНТИРДИНГИЗ ТАСАННО, АЛЛОХ РОЗИ БУЛСИН СИЗДАН 🤲🤲
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@sunatillomusurmonov3678
@sunatillomusurmonov3678 Жыл бұрын
Йй
@user-vf7dt3ld4c
@user-vf7dt3ld4c 7 ай бұрын
Гап йук хеч курмаганман шундай тушинтирган докторни
@drdilshod
@drdilshod 7 ай бұрын
Rahmat salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@AfzalBerdiqulov-qo2oo
@AfzalBerdiqulov-qo2oo 11 ай бұрын
Рахмат доктор маслахатлариз учун, айтганлариз 100 фоиз тугри, ман хам кизлик вактимда, 60 кг эдим, якинда 4 фарзандимни туккан эдим, огирлигим 83 эди соглом овкатланиш тарзига утиб, вазн ташлаяпман, харакат килса хаммаси зур булар экан.
@drdilshod
@drdilshod 11 ай бұрын
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@xurshida216
@xurshida216 Жыл бұрын
Кимматли маслахатлариз учун катта рахмат. Жуда куп малумотларга эга булдим.👍👍😍
@Lobar-jk7je
@Lobar-jk7je 8 ай бұрын
Assalom duktor yaxshimisiz manda kukrakba diz mastapatya dorba
@S11433
@S11433 Жыл бұрын
Assalomu alaykum doktor ayyolar uchun qorinni yo'qotish mashqlarini ham vedo qilib chiqaring
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@navbahorboymatova3063
@navbahorboymatova3063 2 күн бұрын
Rahmat judayam chiroyli tushuntiribsiz.Amal qilishni boshladim va natijaga erishyabman
@drdilshod
@drdilshod 2 күн бұрын
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@murtazayevamunavvara3214
@murtazayevamunavvara3214 Жыл бұрын
Rahmat doktor gapingiz juda to'g'ri hozir men shu amallarga rioya qilyapman
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@mohichehrakamolidinova281
@mohichehrakamolidinova281 Жыл бұрын
Рахмат доктор дуда керакли мавзу Аллох рози болсин сиздан
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-pt3ty1cl1s
@user-pt3ty1cl1s Жыл бұрын
@@drdilshod илтимос телеграмга кушиб куйинг
@Oppo1-dc2zc
@Oppo1-dc2zc Жыл бұрын
Men..yoshim.28sakizda.aka.qandey.maslahat.berasiz.meni.vazmim.90.kilo.nima.qilsam.tez.ozaman.akajon .menga..maslahat.berig.itimos
@hayitgulomonova9238
@hayitgulomonova9238 Жыл бұрын
Homiladorlik davrida semirib ketmaslik uchun qanday mashqlar qilish mumkin. Shunga oid video chiqaring doktor oldindan rahmat
@yulduzergasheva23
@yulduzergasheva23 Жыл бұрын
Juda to"ri aytdingiz doktor. Men ôzimda sog'lom ovqatlanish va jismoniy mashlar b.n doimiy shug'ullanib yurishga 1 yil ketdi. Hozir ôz qomatimda mamnunman. Har kuni 25 ta press va uyquga yotishda yotgan holda oyoq va qorin mashlarini bajaramam. Yog'lar ôrnini chiroyli mushaklar egallagan.
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@yulduzergasheva23
@yulduzergasheva23 Жыл бұрын
@@drdilshod Katta raxmat ajoyib maslahatingizga albatta amal qilaman. Ishingizga omad tilayman. Alloh sizda rozi bôlsin🥰🥰🥰
@qahramonganiyev9606
@qahramonganiyev9606 Жыл бұрын
Judda churoyli va yaxshi tushuncha beripsiz rostixam shuudaa yiyishga boģliq.
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@SamsungA-mv3eh
@SamsungA-mv3eh Жыл бұрын
Духтур рахмат илмингиз Зиёда булсин
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@surayyobazarbaeva0
@surayyobazarbaeva0 Жыл бұрын
Ассалом алейкум доктор. Оллох рози болсин сиздан сизнинг ведиоларингизни кориб шунга амал килиб идеал вазнимга еришдим рахмат катта мартабангиз бунданда зиёда болсин.
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-vm7nt4wn1n
@user-vm7nt4wn1n Жыл бұрын
Assalomu alaykum yaxshimisiz qanay ozdiz
@surayyobazarbaeva0
@surayyobazarbaeva0 Жыл бұрын
@@user-vm7nt4wn1n ассалом алейкум доктор Дилшодни ведиоларини кориб берган маслахатларига амал килиб оздим
@user-ef2dv2pf2g
@user-ef2dv2pf2g 4 ай бұрын
Салом яхшимисиз. Сураййохон. Сувни канака ичдингиз кайнатибми еки оддий минерал сувларими
@user-qk9wv4og2z
@user-qk9wv4og2z 11 ай бұрын
Ассалому алайкум боризга шукур доктор! Оддий килиб киска ва лунда тушунтирдингиз! Аллох рози булсин сиздан.
@drdilshod
@drdilshod 11 ай бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-fe7px7ig1x
@user-fe7px7ig1x 6 ай бұрын
😊Raxmat doktir zòr qilib tushtirdiz ollox rozi bòlsin😊😊😊
@drdilshod
@drdilshod 6 ай бұрын
Rahmat katta salomat bo'ling Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@khamidova_0687
@khamidova_0687 Жыл бұрын
Илохим илмингиз янада зиёда булсин маслахатларингиз учун катта рахмат
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@jamshidmahmudov1842
@jamshidmahmudov1842 Жыл бұрын
Hamma malumot va vidiolar uchun rahmat juda tushinarli qilib yetkazyapsiz ma'lumotlaringizdan men 8kilo vazn tashladim, sog‘lom turmush tarziga oilam bilan amal qilyapmiz.
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@vasilamurtazaeva5030
@vasilamurtazaeva5030 Жыл бұрын
Nimalar qilyapsiz
@user-dl3oi8zu4n
@user-dl3oi8zu4n 3 ай бұрын
Доктор сизга котта рахмат сизни кузаткандан бери тогри овкатланишти органдим ❤❤❤❤
@drdilshod
@drdilshod 3 ай бұрын
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@ShohistaInagamova
@ShohistaInagamova Жыл бұрын
Assalomu aleykum kottakon raxmat doktor, qisqa va londa javoblar uchun judayam chunarli qilib gapirdiz.
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-kv4ie6hr3u
@user-kv4ie6hr3u Жыл бұрын
Жуда зур маслахат бераркансиз умриздан барака топинг илойим кам буменг докторжон илмингиз бундан да зиёда булсин илойим биз сиз учун дуодамиз
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@fatimasulaymanova9324
@fatimasulaymanova9324 Жыл бұрын
@@drdilshod Ассляму алейкум доктор уй шаройитида хомладорлик тестини отказса боладими сода блан
@nazirmardiboyev2371
@nazirmardiboyev2371 Жыл бұрын
​@@fatimasulaymanova9324ccccćĝ 🤫🤫
@xulkaroyorifova-gc2dj
@xulkaroyorifova-gc2dj 8 ай бұрын
Спасибо большое за информацию.Вы самое лучшее 😊😊😊👏🏻👏🏻
@drdilshod
@drdilshod 8 ай бұрын
Salomat bo'ling Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@ayagozsautova5486
@ayagozsautova5486 2 ай бұрын
Рақмет сiзге қурметтi дәрiгер🤗 Алла разы болсын сіздегi мәлiметтер мен ушын өте түсiнiктi У меня вопрос к вам...Мне 36 лет, рост 168, вес 64, у меня 3 детей, предыдущий вес был 57,58, но сейчас я мало ем, прошло 3 года, мой вес не изменился, мой вес это 64.😔Я всегда стараюсь, я очень хочу дойти до 58.
@drdilshod
@drdilshod 2 ай бұрын
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-pg5zc9ir2m
@user-pg5zc9ir2m Жыл бұрын
Доктор сизга катта рахмат интервал очлик билан албатта озса буларкан худога шукур ман 1 хафтада 5кило ташладим худо хохласа яна бир ой давом еттирмокчиман натижаси яхши булади деган умиддаман асосийси иродани кучли килиш керак екан
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@qudratbek_radjabov
@qudratbek_radjabov Жыл бұрын
Ассаламу алайкум доктор жуда хам маноли килиб берган маслахатингиз учун сизга рахмат айтамиз илохим ишларингизни ривожини берсин
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@saidamadrahimova4927
@saidamadrahimova4927 Жыл бұрын
RAHMAT BORINGIZGA ŞUKUR ROBBIM BUTUN MUHAMMAD UMMATIGA SOGLOM HAYOT HAYLI ILIM ATO KILSIN
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@azizalovely6759
@azizalovely6759 Жыл бұрын
Man garmon b.n 10 kl ves oldim.16 soatlik ochlik b.n vazn tashlamoqchiman.Katta rahmat sizga
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@robiyamaxammadjanova
@robiyamaxammadjanova Жыл бұрын
Ассалому алайкум доктор сизга котта рахмат сизи маслахатлариз билан 18 кило оздим весим юрми колганди яна юриб кетти 2 килога хозир соглигим жудаям яхши сиздан оллох рози булсин сизни хамма чикишларизи кайта кайта эшитаман ва яхшигина билимга эга бувоман сизга омад тилиман
@gulchiroyorunbaeva1512
@gulchiroyorunbaeva1512 Жыл бұрын
Кандай оздиз менга хам маслахат беринг
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Ko'nikma hosil qiling natija o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@muniraboymurzaeva4590
@muniraboymurzaeva4590 Жыл бұрын
Камбагал оилада яшаш керак эканда рузгорда хеч нима булмаса зур озасиз эканда 😊😊
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-gk6fu2jj7s
@user-gk6fu2jj7s Жыл бұрын
Туппа тугри😂😂😂
@user-cj5um2ff3h
@user-cj5um2ff3h Жыл бұрын
😅😅😅😅
@mahliyoxushmanova7508
@mahliyoxushmanova7508 Жыл бұрын
Kanbaģalni hech nimasi bõmaydimi 😢
@MuhammadjonOchilov-im3hz
@MuhammadjonOchilov-im3hz Жыл бұрын
Доктор Ассалому алейкум ман 2 боламни хам кисерва йули б н тукканман шундан к н осилиб колди корним вазним унча юкори даражада эмас буйим пастлиги учунми говдамга нисбатан корним жуда катта
@avazbekhojiyev6326
@avazbekhojiyev6326 Жыл бұрын
Salom duxtir yaxshimisiz man bitta tug'ganman lekin qornim xudi xomiladorday turibditug'ganimga 4 yil bo'lgan nima qilay
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Videoda aytilganlarni qiling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@janferuza8300
@janferuza8300 Жыл бұрын
Assalomu aleykum doktor juda yaxshi mavzuni tushuntirib beribsiz.Allox rozi bulsin.3 ta farzandim bor kserva bulganman.Lekin qornim osilib kolgan uni qandey yukotsa buladi? Iltimos maslaxat bering.
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@asatilloavazov6334
@asatilloavazov6334 6 ай бұрын
Xamasi tug'ri doktir borizga shukur.
@drdilshod
@drdilshod 6 ай бұрын
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-gg1rg8yt7s
@user-gg1rg8yt7s Жыл бұрын
Рахмат жуда яахши тушунтирибсиз .
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@hurriyatbahronova1403
@hurriyatbahronova1403 Жыл бұрын
Ассалому алайкум, доктор. Менга маслаҳатлариз жуда маъқул. Мен сиз айтгандек кунига 3-3,5 л сув ичишни бошладим. Ҳар куни абедда ва кечки вақтда 20.00 да ўзим жисмоний машқлар бажарим боришни олдимга мақсад қилдим ва бошладим. Мен бўйим 1.65 см, вазним 78 кг эдим. Мана сизни маслаҳатлариз билан 15 кун давомида амал қилишим давомида ҳар 5 кунда 1 кг озиб, хозир вазним 75 кг бўлди. Сизга ўз миннатдорчилигимни билдираман.😊
@user-jc1vp5hi8g
@user-jc1vp5hi8g Жыл бұрын
Кандай машклар килябсиз айтиворинг илтимос
@hurriyatbahronova1403
@hurriyatbahronova1403 Жыл бұрын
@@user-jc1vp5hi8g Плей маркетдан машқ праммасини юклаб олиб ҳар кунлик машқларни қилиб боряпман.
@user-jc1vp5hi8g
@user-jc1vp5hi8g Жыл бұрын
Рахмат ❤
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@nargizabekmuhamedova4486
@nargizabekmuhamedova4486 Жыл бұрын
Ман кунига 3 литр сув ичаман 69 киломан озмямману 2 ойда 3кг оздим холос😢
@user-ni5yx9bs4d
@user-ni5yx9bs4d 11 ай бұрын
Doktor raxmat sizga juda zur maslaxatlar uchun Alloh rozi bulsin sizdan ishizga omad
@drdilshod
@drdilshod 11 ай бұрын
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-sv2kk2bi4k
@user-sv2kk2bi4k 6 ай бұрын
Assalomu alaykum doktor yaxshimisiz. Allohim rozi boʻlsin sizdan men 3ta keserva usuli bilan tuqqanman boʻyim 1.57 yoshim 26da vaznim esa 78kg ozdirish haqida koʻproq usullarni video qiling
@drdilshod
@drdilshod 6 ай бұрын
Bu haqida videolarimizni tamosha qiling. Rahmat katta salomat bo'ling Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@rashidumrzoqov8215
@rashidumrzoqov8215 Жыл бұрын
Malumot uchun rahmat, judddddayam ko'p ozish haqida videolariz borakan, qaysi birlarini ko'rishni tavsiya qilas?
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Mavzuga qarab tanlang, har bir videoda o'z mavzusi bor. Ohirgi videolarda so'ralgan aktual savollar haqida gapirilgan. Har bir ortiqcha vaznli kishini o'ziga hos savol va qiyinchiligi bor shularni imkon darajada yoritishga harakat qilingan. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-ev1ky9rc8b
@user-ev1ky9rc8b Жыл бұрын
Ассалом алайкум зур тавсиялар бервос омадизи берсин бизага жуда ёквати видеолар ишларизга омад
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-wb7fi8ql5c
@user-wb7fi8ql5c 2 ай бұрын
Ассалому алейкум Рахмат доктор роса яхши тушинтирдиз
@drdilshod
@drdilshod 2 ай бұрын
Rahmat salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-gz4sv4mh9t
@user-gz4sv4mh9t 7 ай бұрын
ASSALOMALEKUM DOKTR MAN BUGUN SIZGA OBUNA BOLDIM, ILTIMOS EROZIYA KUYDIRISH VA TOCH GERPES UCHUN VIDYO OLIN.
@drdilshod
@drdilshod 7 ай бұрын
Torch haqida bor. Eroziya haqida video olamiz. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@sevarasaylavova9529
@sevarasaylavova9529 Жыл бұрын
Raxmat doktor aniq cuntirvos alloh rozi bosin sizdan
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@maftunamirodilova97
@maftunamirodilova97 Жыл бұрын
Man qizli paytimda 68kg bolganman, 1ta tuqqanimdan kn 56kg bolib qoldm😂
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Omadiz bor ekan Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-gg9tu2bo6g
@user-gg9tu2bo6g 4 ай бұрын
Voy muncha yaxshi man 50 kilo edim hozir 85kilo😭😭😭 dieta daman l.k 1kilo ozganim yoq
@JahonoyOrtiqboyeva-iy7py
@JahonoyOrtiqboyeva-iy7py 4 ай бұрын
Zõrku, menda xuddi shu kilolar teskarisi
@user-jh5kp1vt7j
@user-jh5kp1vt7j 4 ай бұрын
Man qizligimda 72 kg edim 1ta tuğib 56 kg bòlib qolganman.😅😅😅
@user-jh5kp1vt7j
@user-jh5kp1vt7j 4 ай бұрын
Xozir esa 3ta bolam bor semirib kettim 84 kg man
@ShoxsanamXusanova-pl9hs
@ShoxsanamXusanova-pl9hs Жыл бұрын
Ассалому Алайкум Машаллох Сузларингиз Учун Мэн Хали Турмушга Чиканим Ёк Лэкин Корним Бор Нима Килсам Булади Олдиндан Ташакур
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shu masalada videolar bor kanalimizda ko'ring. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@ShoxsanamXusanova-pl9hs
@ShoxsanamXusanova-pl9hs Жыл бұрын
Пархэз Килишим Кэракми Шу Турсида Хам Малумот Бэрсангиз Хурсанд Булардим Аллохим Рози Булсин Сиздан 🤲🤲
@volidayisulton5595
@volidayisulton5595 Жыл бұрын
Барака топинг илохим жудаям тугри гапларни оддий усулда тушунтиряпсиз
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@NurbekRajabov-rr2pw
@NurbekRajabov-rr2pw Жыл бұрын
Doktor ilmiz ziyoda bulsin 20 soat interval galdanya qilib 1haftada 2kg ozdim raxmat sizga maslahat berishda charchamang.
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-gk6fu2jj7s
@user-gk6fu2jj7s Жыл бұрын
Ассалому алайкум, машк хам килдизми?
@dadoshdadosha7617
@dadoshdadosha7617 Жыл бұрын
Salom yaxshimisz qanday qilib ovqatlandiyz qanaqa qanday mawq qildiyz iltimos tuwuntirvoring
@NurbekRajabov-rr2pw
@NurbekRajabov-rr2pw Жыл бұрын
@@dadoshdadosha7617 planka mashqni qilaman doim kuniga bir marta ovqatlandim faqat kechki payt yedim
@NurbekRajabov-rr2pw
@NurbekRajabov-rr2pw Жыл бұрын
Man uzim hamma ozish marafonida qatnashganman Osiyo Ismailova Sobira Tursunboyeva dieta qilib 3 oy15kgacha ozib Yana qaytib semirdim inson bir umr dieta qilib yuramaskan ochlik usuli yaxshi Manga yoqdi xoxlaganizni yeysiz oz ozdan.
@malikakochkarova7403
@malikakochkarova7403 Жыл бұрын
Ассалому алайкум яхшимисиз доктир сизни видеоларизни курганимдан беринг 1 килою 700грам оздим аллох рози болсин сиздан
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@dadoshdadosha7617
@dadoshdadosha7617 Жыл бұрын
Salom yaxshimisz qanday ovqatlanabsz
@malikakochkarova7403
@malikakochkarova7403 Жыл бұрын
@@dadoshdadosha7617 ассалому алайкум яхшимисиз нафсни тийишни ургандим доктор айтмокчи хар овкатимдан 15 фоиз камайтиряпман купрок овкатдан олдин сув ичяпман шу холос
@sanjarbekatajanov8514
@sanjarbekatajanov8514 11 ай бұрын
assalom alaykum doktor juda to'g'ri aytdingiz umrizdan baraka toping👍👍👍
@drdilshod
@drdilshod 10 ай бұрын
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@xojimurodinkorov4650
@xojimurodinkorov4650 Жыл бұрын
Doktor asalom alekum emizish davomida semirib ketaman bu nimadan .? Ovqat shirinlikka uncha hushim yoq lekin semirib ketaman emizganda .javobizi kutaman
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Ovqat va harakatdan. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-nv1vt5oz8w
@user-nv1vt5oz8w Жыл бұрын
Ассалому алайкум мендаям шу муаммо лекин мен гармонлар олганман гирыжага карши шун дан кегин семириш бошлади хозир озолмаяпман маслахат бериг илтимос
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@gulmerapulatova5292
@gulmerapulatova5292 Жыл бұрын
МОЛОДЕС!!! ДОЛЗАРБ МАВЗУ....
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@xasanxojiyev390
@xasanxojiyev390 Жыл бұрын
доктор сизни гапингизга кириб 1ойда 6кг оздим 2чиойда 3кгоздим 1июнда бошлавидим катта рахмат нимага 2чи ойда секинлашиб колдим аёл кишиман 90кгдан 2ойда 9кг оздим
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-eg7ke4vi5q
@user-eg7ke4vi5q Жыл бұрын
Рахмат маслахатлар учун. Менда хам шундай семириш ва корин каталиги бор барбир овкатланишим купда шунга кам овкат йийишга журат тополмаяпман шунга хам маслахатиз борми
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@kamolaahmedova4082
@kamolaahmedova4082 Жыл бұрын
Juda kereli mavzu ❤
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@dilshodbekmasharipov9450
@dilshodbekmasharipov9450 Жыл бұрын
Ассалому алайкум ишингиза омад
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@munirajumamuratova6086
@munirajumamuratova6086 Жыл бұрын
Assalomu alekum xalqda gap bor nonushtani o'zingga tushlikni do'stingga kechqurungi ovqatni esa dushmaningga berrr. Deyishadi lekin faqat kechqurungi ovqatga ishtaham ochiladi. Nima qilsam bo'ladi.
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-pl9hc7uf2i
@user-pl9hc7uf2i 3 ай бұрын
Ман хам 4 та тукканман эгизак угилларим бор Оллохга шукур лекин ман хам хеч 4 та тукканга ухшамайман кизим билан юрсам опа сингил дейишади 😊😊😊😊😊😊😊😊
@drdilshod
@drdilshod 3 ай бұрын
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-lo9oz7be3y
@user-lo9oz7be3y Жыл бұрын
Vapwe gap yoq doktor supersiz
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@moximbonuyusupova6879
@moximbonuyusupova6879 Жыл бұрын
Raxmat Alloh rozi bolsin
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-zh4gg2yq2d
@user-zh4gg2yq2d Жыл бұрын
Ассалому алейкум мен кесерва кесиш йули бн фарзандларим тугилган натижада Корин сохамда осилиб колиш бор кандай кандай ёукотсам булади жавоб учун рахмат олдиндан
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-tm1mi5fq4z
@user-tm1mi5fq4z 6 ай бұрын
Alloh rozi bulsin juda chiroyli tushuntirdiz
@drdilshod
@drdilshod 6 ай бұрын
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-cm2ns7ey1i
@user-cm2ns7ey1i Жыл бұрын
Ассаломуалайкум дуктир тугрикдан кегин 2 ой дам олдим кегин тугри овкатланим спорт билан шугулланим и кечги овкатдан кегин хари куни 1 соат пешком юураман. Нон бир махал йийман. 88.кг дан 63 га тушдим. 9 ой мобайнида. Лекин йигим келган нарсани йиб. Срази тоза хавода юураман. И оегимни 20 минт кутариб етаман.
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-mh9fk5yo7m
@user-mh9fk5yo7m 6 ай бұрын
Мен 4 туканман олдин весим 60 хози 70 кломан
@drdilshod
@drdilshod 6 ай бұрын
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@dilbarabdullayeva1649
@dilbarabdullayeva1649 7 ай бұрын
Mani yowim 34 da 3 ta tuqqaman har tuqqanimdan keyin judayam tez ves tawiyman lekin wu 3 chi tugriqdan keyin emizikli paytimda ozgin boldim ,emiziwdan chiqarganimdan keyin semiriwni bowladim vaholanki ovqat kop yemiyman qol oyoqoarim ozgin faqat qorinim bor,erga teygan paytim 46 kg boganman tugruqdan keyin 50 55 kg acha vesga qaytaman 3 -4 oy ichida wunaqa vesda bolaman homilador bosam vesi faqat qorinimga egaman,endi bosa ozomyamman faqat suv kam ichaman,hozirda vaznim 65kg
@drdilshod
@drdilshod 7 ай бұрын
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@abdugafforxamidov4402
@abdugafforxamidov4402 9 ай бұрын
рахмат доктор Аллох умрингизни зиёда килсин икки дунё саодатига етказсин
@drdilshod
@drdilshod 9 ай бұрын
Salomat bo'ling Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@goolhumortulieva5688
@goolhumortulieva5688 Жыл бұрын
Олма сиркаси тугрисида маьлумот беринг.Руслар яблочный уксус ичиб озиб кетишяпди.Яйнан канакасини ичиш керак.Буйрак касал инсонларга олма сиркаси ичиш мумкинми?
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Bu haqida keyingi videolarda aytib beramiz, kuzatishda davom eting. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@nargizabekmuhamedova4486
@nargizabekmuhamedova4486 Жыл бұрын
Манга хам
@tohirbekakramov1103
@tohirbekakramov1103 Жыл бұрын
Менга хам
@MMMmmm-sh3jt
@MMMmmm-sh3jt Жыл бұрын
Menga ham... Magazindagi uksus boʻladimi?
@burhonisakov4575
@burhonisakov4575 Жыл бұрын
Man ozim tayorlagan olma sirkasini ichaman, olma sirkasi haqida javobingizni kutaman
@user-mm8tw8qn6q
@user-mm8tw8qn6q 5 ай бұрын
Umrizdan baraka toping malades gap yoʻq ❤❤❤❤
@drdilshod
@drdilshod 5 ай бұрын
Rahmat katta salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@MabsgwkvshVshejwjdhdidhd-gj6jm
@MabsgwkvshVshejwjdhdidhd-gj6jm 4 ай бұрын
Assalomu alekum Doktor ishizga omad.😢😢Meni yoshim 28 da vesim shu bugun 89 kg 😮😮Nimadan boshlayman
@drdilshod
@drdilshod 4 ай бұрын
Bu haqida videolarimizni tamosha qiling aytganmiz shularni qiling. Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-ou9zi5jp9d
@user-ou9zi5jp9d Жыл бұрын
Rahmat doktir judaham zur tushuntirasiz shuncha tushuntirsangizham ozolmayatganimdan rioya qilolmayotganimdan juda uyalaman Har kuni kuraman vediyolaringizni lekin bajaraolmayabman......😌
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Harakatda davom eting, hamma birinchi urunishda natijaga erishmasligi mumkin lekin harakatda gap katta. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-qg3id5pk3u
@user-qg3id5pk3u Жыл бұрын
Assalomu aleykum doktor juda kerakli mavzu 😀😁😁
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-gs1xq2ff8t
@user-gs1xq2ff8t Жыл бұрын
This doctor is famous good luck 👍 👏
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@sabotursunova
@sabotursunova Жыл бұрын
Rahmat chroyli tushintirib berdingiz 👍👍👍👍👍
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-bq9dz3zl1v
@user-bq9dz3zl1v Жыл бұрын
Доктор Суппер слим чойи хакида маьлумот беринг
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Bu choylar haqida o'rganishga vaqt sarflamay o'ziz qilishiz kerak bo'lgan ishlar bilan shug'ullaning. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@ShohsanamPolatjonova-xz8rb
@ShohsanamPolatjonova-xz8rb 2 ай бұрын
Keserchadan leyin qorin yoqotish usullarini ayting iltimos❤❤❤❤❤😊
@drdilshod
@drdilshod 2 ай бұрын
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-lv3oh1od8g
@user-lv3oh1od8g Жыл бұрын
Детох гиеохли Кук чойи зарарлим еоки зарарсизм шу чой хакида малумот беринг илтимос жовоб учун олдиндан рахмат
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Bu narsalarni foydasi tibbiy isbotlanmagan, detox va boshqa ozish haqidagi videolarimizni tamosha qiling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@IsmoilovaZarina
@IsmoilovaZarina Жыл бұрын
Ассалому АЛЕЙКУМ доктор мен бир хафтада 17,8 кип 3кг оздим иншааллох давом этаман
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@bunyodnosirov7460
@bunyodnosirov7460 Жыл бұрын
Ajoyib fikringiz un kotta rahmat doktor
@drdilshod
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
10 ta usul bilan Bel va Qorindagi Yog'ni oson yo'qotish!
8:23
Dr.Dilshod Tursunov
Рет қаралды 2,1 МЛН
Qiyinchiliksiz, Oson Ozish Siri!
13:14
Dr.Dilshod Tursunov
Рет қаралды 510 М.
How I Did The SELF BENDING Spoon 😱🥄 #shorts
00:19
Wian
Рет қаралды 36 МЛН
Pool Bed Prank By My Grandpa 😂 #funny
00:47
SKITS
Рет қаралды 20 МЛН
Qorindan yog'larni eritish oson usullari. Sirlari!
6:15
Dr.Dilshod Tursunov
Рет қаралды 153 М.
5 ta Qadam bilan Qorindagi Yog'ni Yo'qotish!
7:45
Dr.Dilshod Tursunov
Рет қаралды 237 М.
Ozishni Eng Oson Usuli: Bilmaganizga hayron bo'lasiz!
6:35
Dr.Dilshod Tursunov
Рет қаралды 591 М.
Diyetolog: bir haftada 15 kilogacha ozsa bo‘ladi // “Yashin TV”
1:08:58
Tanadan Yog'ni Yo'qotish uchun To'liq Reja!
7:15
Dr.Dilshod Tursunov
Рет қаралды 95 М.
Ozish haqidagi ma'lumotlarga Shifokor fikri!
19:55
Dr.Dilshod Tursunov
Рет қаралды 450 М.
YOTOQDAGI IDEAL AYOL. U QANDAY?
17:26
JINSIY HAYOT
Рет қаралды 2,1 МЛН
Tez va Samarli Ozdiruvchi Mashqlar!
4:42
Dr.Dilshod Tursunov
Рет қаралды 282 М.