Si, pero tienes que tener cuidado que no tengan azúcar añadido, sino van a romper tu ayuno.
@monicaparra7283 жыл бұрын
Yo tomo aromática de manzanilla o apio, quisiera saber si se puede, pues no las nombraron.
@ketobauer76332 жыл бұрын
No hay problema con ello.
@juaquinalopez21083 жыл бұрын
Buenas tarde con q alimento se debe romper el ayuno
@ketobauer76332 жыл бұрын
Ojalá alguna buena fuente de proteína ( huevos por ejemplo ) con una buena fuente de micronutrientes ( vitaminas y minerales ) verduras por ejemplo.
@luorozco13 жыл бұрын
Yo tomo por la mañana el café antibalas y he bajado 4 kilos en 3 meses... no hago dieta keto.
@perlahernandez22953 жыл бұрын
Y cual es ese? yo quiero bajar y me cuesta trabajo
@luorozco13 жыл бұрын
@@perlahernandez2295Hola Perla así se prepara 1 tza de café solo con agua, 1 cucharada de mantequilla, 1 cucharada de aceite de coco. Tienes que batirlo bien para qué se integren los ingredientes. Cenar y no comer nada hasta el desayuno. NO DEBES desayunar otra cosa... hasta la comida. Si te es posible lleva la dieta keto.
@luorozco13 жыл бұрын
@@perlahernandez2295 no como azúcar, refrescos y pan.
@valenciaa12 Жыл бұрын
Es excelente el café bomba 💣
@sandravidela47243 жыл бұрын
Esta dieta es para todo los dias
@adalac3903 жыл бұрын
Yo hago hace un mes dieta keto con ayuno 16/8 a semanas alternas, he perdido 7 kg en un mes. Cuando estoy en ayuno solo tomo un café solo y puro, cuando no ayuno me tomo un bullet proof coffee. En un mes no he conseguido esta en cetosis, o negativo o indicios, tomo unos 15 gr de HC al día. No sé qué pasa en mi organismo. ?????
@Nongue2 жыл бұрын
Hola, estarás eligiendo mal los hc y/o sus cantidades. por ej. hay gente q con 150gr de aguacate (12.75gr de hc) se sale de cetosis y otras no. deberías "investigar" cuál no deja a tu cuerpo entrar en cetosis y mantenerse. Suerte!
@ketobauer76332 жыл бұрын
Cómo estás midiendo que no estás en cetosis ?
@naiaraacosta95093 жыл бұрын
El Ades se puede consumir en la Dieta keto??????
@ketobauer76332 жыл бұрын
Si tiene muchos carbohidratos , no. Recuerda apuntar a no pasarte de 50 diarios maximo para seguir una dieta cetogenica.
@mariposapontiac70092 жыл бұрын
El agua de flor de jamaica?
@ketobauer76332 жыл бұрын
No es problema.
@giselachalita54203 жыл бұрын
Disculpen la creatina tmb nos saca del ayuno?
@ketobauer76332 жыл бұрын
No deberías tener problema con la creatina.
@marthanuji94813 жыл бұрын
Tengo una duda, la mejor forma de beber el vinagre de manzana es en cuanto te levantas o puede ser después de un café o un té?
@monicaramy2083 жыл бұрын
Yo lo tomo en ayunas con un poco de agua. También se puede tomar antes de las comidas en acidez fuerte
@valenciaa12 Жыл бұрын
Yo lo tomo en ayunas de preferencia o antes de cenar lo preparo con agua,limon y una pisca de carbonató
@susanalarre64883 жыл бұрын
Esto es ayuno intermitente están bien la dieta keto keto...???
@ketobauer76332 жыл бұрын
Son compatibles la dieta keto y el ayuno intermitente.
@PYKE1513913 жыл бұрын
Que es café a prueba de balas?
@ketobauer76332 жыл бұрын
Un café preparado con alguna fuente de grasa ( comúnmente ocupan mantequilla o aceite de coco ).
@edgarcarcamo2010 Жыл бұрын
Cuanta explicación y yo todo lo ago así cómo lo explican y no obtengo resultados no se porque pura frustración me da