Do tej pory po prostu sobie wiosłowałem dla relaksu i rozładowania energii np. przez godzinkę... nie zdawałem sobie sprawy że to wymaga techniki. Muszę więcej obejrzeć się dowiedzieć o co w tym c'mon. Pozdrawiam serdecznie
@lidian32809 ай бұрын
2 tygodnie temu kupiłam ergometr. Jutro będę się nagrywać jak ćwiczę i korygować co trzeba. Dziękuję i pozdrawiam 😊
@ergotrener9 ай бұрын
Super! Powodzenia! 💪🏼
@virgiliovivacemente54418 ай бұрын
Sama będziesz korygować? Już potrafisz dostrzec błędy i je usunąć? Po dwóch tygodniach??? Fiuuuuuuuu.
@lidian32808 ай бұрын
@@virgiliovivacemente5441 Zdolna jestem, prawda? ;) Mam nadzieję, że za pół roku zobaczę jakieś efekty :) Od wiosny wskakuję na rower, bo jednak, lubię zdecydowanie aktywność na świeżym powietrzu.
@virgiliovivacemente54418 ай бұрын
@@lidian3280 Gdy jest dobra pogoda, wystawiam ergometr na taras :)
@lidian32808 ай бұрын
@@virgiliovivacemente5441 Też dobrze ;) Ja jednak wolę jazdę na rowerze latem. Tam wiatr i słońce bardziej lubię ;)...a czasem nawet i deszcz :p
@AthleteCode19 ай бұрын
Dzięki 👍
@ergotrener9 ай бұрын
Powodzemia!
@TeapotFactory6 ай бұрын
Dzięki!
@2Kordian8 ай бұрын
Fajny kanał💪🏋️
@ergotrener8 ай бұрын
Dzięki, i zapraszam do treningów! :)
@Majir95046 ай бұрын
CZEŚĆ. Czyli wiosłując prawidłowo odczuwamy opór, zaś gdy robimy to źle to oporu nie ma? Pytam bo ostatnio ćwiczyłem na tańszym wioślarzu powietrznym, który przypominał (przynajmniej z wyglądu) concept2. Podczas treningu prawie nie czułem oporu. Przy czym nie robiłem tego technicznie i teraz nie wiem czy to z mojej winy, czy może tego tańszego wioślarza? Dodam że ten tańszy model również miał 10 biegów i łańcuch. Zastanawiam się nad zakupem conceptu2, ale może to jednak nie dla mnie model i lepszym wyborem będzie magnetyczny?