Błąd który rozwala Twoje wiosłowanie! Zwróć na to uwagę przy nauce wiosłowania

[@mirosawwasilewski5658]

Do tej pory po prostu sobie wiosłowałem dla relaksu i rozładowania energii np. przez godzinkę... nie zdawałem sobie sprawy że to wymaga techniki. Muszę więcej obejrzeć się dowiedzieć o co w tym c'mon. Pozdrawiam serdecznie

[@lidian3280]

2 tygodnie temu kupiłam ergometr. Jutro będę się nagrywać jak ćwiczę i korygować co trzeba. Dziękuję i pozdrawiam 😊

[@ergotrener]

Super! Powodzenia! 💪🏼

[@virgiliovivacemente5441]

Sama będziesz korygować? Już potrafisz dostrzec błędy i je usunąć? Po dwóch tygodniach??? Fiuuuuuuuu.

[@lidian3280]

@@virgiliovivacemente5441 Zdolna jestem, prawda? ;) Mam nadzieję, że za pół roku zobaczę jakieś efekty :) Od wiosny wskakuję na rower, bo jednak, lubię zdecydowanie aktywność na świeżym powietrzu.

[@virgiliovivacemente5441]

@@lidian3280 Gdy jest dobra pogoda, wystawiam ergometr na taras :)

[@lidian3280]

@@virgiliovivacemente5441 Też dobrze ;) Ja jednak wolę jazdę na rowerze latem. Tam wiatr i słońce bardziej lubię ;)...a czasem nawet i deszcz :p

[@AthleteCode1]

Dzięki 👍

[@ergotrener]

Powodzemia!

[@TeapotFactory]

Dzięki!

[@2Kordian]

Fajny kanał💪🏋️

[@ergotrener]

Dzięki, i zapraszam do treningów! :)

[@Majir9504]

CZEŚĆ. Czyli wiosłując prawidłowo odczuwamy opór, zaś gdy robimy to źle to oporu nie ma? Pytam bo ostatnio ćwiczyłem na tańszym wioślarzu powietrznym, który przypominał (przynajmniej z wyglądu) concept2. Podczas treningu prawie nie czułem oporu. Przy czym nie robiłem tego technicznie i teraz nie wiem czy to z mojej winy, czy może tego tańszego wioślarza? Dodam że ten tańszy model również miał 10 biegów i łańcuch. Zastanawiam się nad zakupem conceptu2, ale może to jednak nie dla mnie model i lepszym wyborem będzie magnetyczny?

[@chybaty...9981]

Hey

[@maciejostrowski720]

Chłopi wynieś ten gruchot do piwnicy!