补钙时，还要同时关注哪一个微量元素的摄取？为什么钙与它的平衡那么重要？ 你该怎样做？

[@siweijiankang]

心怡胶囊： www.aimamed.com/moodease 自我评估吡咯尿症: www.aimamed.com/post/_吡咯尿症 杨医生联系方式： 診所在美國大費城地區(Greater Philadelphia area)有3個點，如有想要諮詢，可先撥打267-341-1928留言，我們會聯繫您，然後做後續安排，也可先發email 至 [e-mail]

[@sulinli7073]

感謝楊醫師的健康科普知識對服用合理鈣鎂比例的指導！

[@allisonkao4183]

太棒了！👏🌟👏⋯⋯感恩！

[@frankyang4114]

謝謝醫師分享

[@阿丹翻唱]

富含鈣的食物非常的多~平常人除非醫生囑咐不建議自行服用鈣補充劑~可先補充D3增加鈣的吸收率~另外維生素K2也能幫鈣引導到骨骼牙齒等正確的部位~避免血管,關節及臟器的鈣化!

[@jennylo8252]

我吃华法令，所以不能补充维生素K，可能会影响钙的吸收。

[@許彩鳳-r1s]

❤❤❤分享鈣和鎂平衡的健康管理知識🎉🎉🎉

[@jennylo8252]

因为吃了20年华法令，蔬菜吃的比较少，鈣的补充相对较少🥹

[@jeannesmicrofilm6561]

能同时服下吗？