KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
【書籍 解説】反応しない練習|10秒でストレスを消す思考法
21:44
【毎日が憂鬱】マイナス思考から一瞬で抜け出す方法 TOP3
19:44
How I Turned a Lolipop Into A New One 🤯🍭
00:19
Watermelon magic box! #shorts by Leisi Crazy
00:20
Mom had to stand up for the whole family!❤️😍😁
00:39
Бенчик, пора купаться! 🛁 #бенчик #арти #симбочка
00:34
【悲報】考えると大損します! 『ストレス社会で「考えなくていいこと」リスト』
Рет қаралды 577,106
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 813 М.
学識サロン
Күн бұрын
Пікірлер: 216
@マケンドポコ
3 жыл бұрын
「そんなに言われるくらい取り返しのつかない事をしてすみませんでした」 こう言った瞬間から一切言われなくなった。
@明彦正保
3 жыл бұрын
私も人生真面目に考え過ぎる癖があり病んでしまいましたがどうしてもダメな事つてあると思います、逃げる事も時には必要な手段だと最近気が付き休職しています後は野となれ山となれ、開き直っています
@MrYukky7023
3 жыл бұрын
初めまして。 ちょっと残酷かも知れませんが、私は母親と居ると自己肯定感が無くなるので、物理的・心理的距離を取る様にしました。 今はとっても心が楽です。いつの間にか承認欲求も無くなりました。 本当に一緒に居て害がある人とは関わらないのが一番です!
@岩戸新-u7k
2 жыл бұрын
他責にしてる時点で…
@nnn-_-25257
2 жыл бұрын
私も全く同じです。 母親と20年近くうまくいかない。 こっちが対応を変えたり、仲良くしたいと思っても、向こうがひたすら私を否定してくるので、もう無理です。 頭おかしくなるので、私も物理的に距離をとってます
@恵子-k7f
2 жыл бұрын
相談です…(^o^;) 距離をとって離れて、様子みてたんですが…追いかけてまで攻撃、関わりを持とうとされます。どう対応したらいいですかね。泣
@nnn-_-25257
2 жыл бұрын
@@恵子-k7f うちの母もそうです。罪悪感で苦しくなるけど、拒否し続けるしかないです。私は電話番号も拒否してます。そういう母親って、自分の子供には何をしてもいいと思ってるんで、こっちが受け入れる姿勢を見せるとまた自分都合で色々としてきます。結局、自分は悪いとも思ってないし、接し方や考え方を変えようとも思ってない。無理ですよ。こっちの気持ちが振り回されて病むだけです
@恵子-k7f
2 жыл бұрын
@@nnn-_-25257 お返事ありがとうございます! いつまで耐えればいいのか…
@KA-qk2co
Жыл бұрын
「よし、何も考えないぞ!って考えてるよなって考えてるよなって考えてるよなって考えてるよな」の無限ループ。
@ねこみぃちゃん
Жыл бұрын
考え無くて良いって事を考えてるってことですね
@icechay9175
Жыл бұрын
これ自分も全く同じだった!!何してるにもそう考えちゃうみたいな
@coop8185
3 жыл бұрын
嫌いな人の近くに物理的に寄らないのは案外大切かもしれない
@junkako2201
3 жыл бұрын
まさにいま今年度いっぱいと決めて日々出社しています。すごく気持ち的に楽だし、社内でも最近良いいことでもあったの?と言われるくらいです。 気分がいいと仕事もはかどるし、本当にオススメ!!あとは惜しまれながら辞められたら最高です。
@中田新一-m1s
3 жыл бұрын
考えなくていいこと 若い時に考えすぎて、無駄だった 参考になった
@ぷりりん-h8d
Жыл бұрын
メンタルが強いということは鋼の心を持つことではなく、柔軟な心を持つことというお話がとても目から鱗の情報でした! 自分はついつい無理して頑張りすぎてしまうことがあるので、身体の変化に敏感になれるように毎日チェックをしていこうと思います!
@いちごゆざあ
3 жыл бұрын
いつまで我慢できるかって、少しの余裕が出来て、結局最後にはこちらから離れなきゃならないんだな、ほとんど
@かえるあり
3 жыл бұрын
まさに🌠🌠🌠
@technovols
2 жыл бұрын
とにかく言い返した方が良いです。 誰しも攻撃されるのに慣れてないから、反撃されると言ってこなくなります。 自分がうまくやろうとしても、相手がそうでなければ、絶対にうまくいきません。 そうしたら、自分を守るために、自分から攻撃は仕掛けないけど、やられた時のみやり返す必要があります。
@なんとかかんとかなーれ
3 жыл бұрын
今の世の中、情報が多すぎて考えなくてもいいことばっかりで頭使うの疲れる😭 メンタル強く強くなりたい❗
@miyurs7480
Жыл бұрын
こう言ってくる人と同居してた時は本当に辛かったな。無関心になろうが距離を取ろうが、同じ家に居ると避けられなかった
@丫-s2f
Жыл бұрын
逃げるが勝ち 嫌なことから逃げれば逃げるほど嫌なことから離れていくので自然と好きなことが分かるようになってきます 逃げること=挑戦だと思ってます
@gakushikisaron
Жыл бұрын
素敵な考え方ですね😊
@古着塾のとある塾生紫津創
Жыл бұрын
もしも逃げられないとしたら?
@sea385
2 жыл бұрын
考えるよりもモヤモヤしてしまう悩み癖が抜けなくて大変になってます。
@小室和也-x7m
Жыл бұрын
自分の体を大切にすることが1番ですよね。 私は、単純なミスが増えてきたときに、体が疲れているのだと判断して、オフの時間を作るようにしています。
@gakushikisaron
Жыл бұрын
大切にしていて素晴らしいですね☺️
@救済-i2h
2 жыл бұрын
今日までしか頑張れないので、今日退職宣言してきます。 最初はおかしいと思っていてもずっとその環境にいると自分を責めるようになり、自己肯定感も地核レベルまで下がります。不安定になることで生活習慣が乱れ、自律神経失調症になります。その後鬱になり、心も身体も壊されます。幸いリモートワークできる環境になったので物理的距離・心理的距離を取れるようにはなりましたが、同じ会社環境にいる限り、平日も休日も関係なく常に考えなくていいことまで考えてしまって常に大きい不安が拭えず、ここまで重症化している人はもう距離を取る解決策はほぼ手遅れです。辞めた方がいい。一人で悩んでいると辞めるという選択肢すら考えられなくなり、自殺するしかないと言う思考までに陥ります。これは本当です。「自殺するくらいなら辞めた方がいい」と考えられるのは、まだ脳が正常な判断ができている状態だからです。本当にこの動画の通りの順序でやられていくので、身体に異常が現れ始めたなら重症化する前に何も考えずに辞めることをおすすめします。私を反面教師にしてください。
@su-miso1311
3 жыл бұрын
自分にとって害のある人間についてモヤモヤ悩んでる時間が勿体ないのは本当によく分かる。 けど、物理的距離が叶わない状況での心理的距離だけだと、結局は我慢してるだけだから両方で対処できるのが望ましいですね✨
@178hood4
3 жыл бұрын
反応しない練習や夜の霧とも重なる所を感じました‼︎ 要約ありがとうございました‼︎
@Ay-lz8fj
2 жыл бұрын
私にとっては自分にとって嫌な存在は、自分を知り、変えていくためにも「なんなのか?」と考えるべき大切な対象。 問題に対して、回避するか、対処するかはその人次第。
@ぽちおたまこ
3 жыл бұрын
人の気持ちが分からない人というより、尊重しない人に思えます。部下を尊重しない上司は、人の気持ちを分かろうという考えさえありませんから。
@ay687
Жыл бұрын
2:01 残念な人ってあちらから 近づいて来るんですよね そしてネチネチと説教を..
@マイメロ-b6j
3 жыл бұрын
本当、いつも前向きになるお話、ありがとうございます!ず~っと視聴者でいます✴️
@jun-cy1yj
3 жыл бұрын
私もやばい上司が上になってメンタル削られるし仕事もうまく進まないしで最悪の状況です もう逃げたい
@akemih4518
Жыл бұрын
なるほど!否定されると、自分が悪いと思う!!! あと10日だけ頑張る!
@チロル-s7l
3 жыл бұрын
ひろゆきの顔隠してる風なのに、名前言っちゃってるの草 今回もありがとうございました😊
@白石健一-t5n
2 жыл бұрын
「なんとも思っていない人から何かを言われても気にしない」 中学1年生くらいまでは、その通りにしていたのに、 年を重ねるにつれて徐々に周りを気にするようになり、 社会人になってから特に、陰でしょっちゅうぐちぐちと文句を言っている人が嫌いで嫌いで仕方がなくなってしまった。
@つきみー-f2o
Жыл бұрын
本の解説をしてくださるチャンネルはたくさんありますが、学識サロンさんの話し方を聞いていると軽くなり内容が入ってきやすいです😊
@gakushikisaron
Жыл бұрын
嬉しいです😆 ありがとうございます♪
@はらまる-p8z
Жыл бұрын
学識サロンさんご自身の期間限定思考を聞いて、私でも設定できるかもと思えました。 この思考を知っていたにもかかわらず、なかなか会社的にも自分的にも現実的な設定ができず悩んでいたので、良かったです。 ありがとうございます!
@木浦-s5e
3 жыл бұрын
今月さえ乗り切れば……今月さえ乗り切れば……
@AKI-bc3by
3 жыл бұрын
いつも楽しく動画を見ています。 期間限定思考、良いですね。 私はあと5ヶ月。静かに、忍んでやっていきます。
@asami6003
2 жыл бұрын
3週間前に残念な上司がいるとコメントしましたが、なんと6月で上司が退任することになりました!意外な展開です❦
@gakushikisaron
2 жыл бұрын
イェーイ😆良かったですね♪
@kanamama0207
3 жыл бұрын
いつもながら分かりやすかったです😊
@mutsumi5993
Жыл бұрын
いつもありがとうございます。 いつも元気と気力、学力向上させていただいております
@gakushikisaron
Жыл бұрын
嬉しいお言葉ありがとうございます😊
@yumikosawada867
2 жыл бұрын
いつもありがとうございます。タイトルと内容が違っていましたが、ストレスへの対処法がわかったことは思わぬ収穫でした。ありがとうございました。ただ、ひ×ゆき氏は、自分さえ良ければ人なんてどーでもいーみたいで、手本としてふさわしくないと思いました。これからも勝手に期待させていただきます。
@つぶ貝-m6s
3 жыл бұрын
初コメです! 私は新社会人で慣れない環境で悩みが多くクヨクヨする事が多いです。そういう時に学識サロンを見ていつも救われてます^_^ これからも動画投稿楽しみにしてます!
@ロミオ2
2 жыл бұрын
同じだあ〜毎日いろんなことに悩んじゃいますよね!お互い頑張りましょうね…!いいこといっぱいありますように!🍀(思わず共感してコメしてしまいました、急に失礼しました〜!)
@dramingbluenote
Жыл бұрын
本当に為になります。大変なのにいつも動画出してもらってありがとうございます😭 声も聞きやすくて画面も見やすくてスピード感も絶妙でとんとん拍子に次のを見てしまいます😌 頑張りたい時なので色々勉強させてもらってます!ありがとうございます!!
@gakushikisaron
Жыл бұрын
嬉しいお言葉ありがとうございます😊
@mipo685
3 жыл бұрын
やめないで続けてくださいませ
@itachibori3
Жыл бұрын
自分は難しい局面を乗り切る方法を「ウナギのクロール」と呼んでます。 これを聞いた周りの人は何言ってんだとぽかーんとしてくるので、その表情を見て、ニヤニヤしながら乗り切ってます。
@鮃真琴
2 жыл бұрын
学識サロンさんのおかげで 読みたい本が明確になって凄く助かってます!読みたい本が見つからない時、学識サロンさんの動画で見つけられるので、ありがたいです!!いつまでも応援してます!!☺️
@gakushikisaron
2 жыл бұрын
ありがとうございます😊
@大黒天マロン
2 жыл бұрын
職場を退勤したらもう何も考えない。考えても答えの出ない事を考えるのは脳ミソと時間の無駄使い。
@酔っぱらいの戯言-s5i
3 жыл бұрын
嫌いな上司が怒ってる時「内容」も大事かもだが「理由」を考えるとその人がどういった「人間」なのか何となく解る。リカバリーの出来るミスを部下がした時まずは怒るよりも先にやるべき事あるだろうし怒って問題が解決するものでもないにもかかわらず怒鳴り散らしなんの対策もこうじないのは無能もいいとこ。普段の発言からもどういった考えなのかも何となく解る。思考は今まで生きてきた経験や価値観からくるそれはその人の言葉になる。とらえる方も同じく良くも悪くもなる。「ニホンゴムズカシイネ(;゜∀゜)」
@ঌyuri
Жыл бұрын
期間を決めるって大事なことだったんだなって気づきました。私、アルバイトしてた時いつも私の陰口を言う方がいて、辛くてやめようと思ってました。でももう1ヶ月くらいは続けてみようと期間を決めて思ってやってみたら、気づいたら1年経っていて、その方との関係も良くなりました。期限って大事だったんですね。これから意識してみようと思います。
@gakushikisaron
Жыл бұрын
是非、やってみてください😊
@西川瑞紀
3 жыл бұрын
学識サロンさん、こんにちは‼️💙❤️💛学識サロンさん、今日の「ストレス社会で『考えなくて良いこと』リスト」の分かりやすい説明をありがとうございます‼️❤️💙💛学識サロンさんのおかげで、今日も勉強になりました‼️💙💙💙💙💙💙
@Zikkadaisuki
Жыл бұрын
まさに。 最初のような上司に当たり病んで休職してます。 パワハラで何回も飛んでる上司の下につくときかなり気合い入れて頑張るぞ!って思ったのにこの様…悔しい、と最初思って踏ん張ったけどダメだったな。 うまく仕事ができなくなってミスが増えて発達障害なのでは?と自分を責めて精神科に通い出した矢先、先生に休んでみては?と勧められて休職しました。 そして今は子供を妊娠し一時休戦中です。 未来が見えなくて不安だ。
@栗まんじゅうのじゅん
Жыл бұрын
学識サロンさんのトーク ユーモアがあって楽しいです! こういうふうに、 誰かを楽しませる事ができるって偉大だなあと思いました 人生は自分次第でいくらでも より楽しいものになるなあと思いました! ありがとうございました!
@gakushikisaron
Жыл бұрын
嬉しいです😆 ありがとうございます♪
@やまだたろう-m3h
Жыл бұрын
好きな人ばかりと会ってるのはちょっと良くないんだよね。楽しくて快適なんだけど、どんどんわがままに強欲になっていく。下手するとそれがこうじて好きな人も失いかねない。感謝を忘れないためにも、定期的に嫌いな人には挨拶くらいしたほうがいい。自分がどんなに恵まれているか再認識できる。
@works2232
3 жыл бұрын
凄く前向きになりました😭✨ なんとなくは分かっていたのですが、整理されて出てくると頭の中が整って、次に自分がやるべきことがハッキリと箇条書きで出てきました。ありがとうございました😊✨ 渦の中にいると自分では色んな邪念が出てきて、できないんですよね。本当に助かります🙏
@pomone
2 жыл бұрын
う
@pomone
2 жыл бұрын
あ
@まき-y1g
3 жыл бұрын
いい上司とは、自分のせいだと思いながら、考えながら、逃げずに接してくれる上司。 この本の逆を行く、ストレスためてる上司。 誰かを守るためには誰かが泣いているんだと思う。 今の社会は「自分を守るために泣くのはやめて切り捨てて、楽に生きましょう」という時代だと思う。 そういう考え方がウケる時代だと思う。 でも、動画は分かりやすく参考になりました。 ありがとうございました。
@バカもっくん
2 жыл бұрын
物理的、心理的距離を取っても、相手側から距離を詰めてきます。例えるなら、散々追い回して殴りに来るイメージです。 回避する方法はありますか?
@監督ライター
3 жыл бұрын
1年前に観たかった… 転職したての30代半ばの去年。 Hspが強い僕は気にしすぎ且つ真面目にやらなあかんと思いすぎ、ボコボコにお前はダメだと言われた結果、会社には行き続けるもメンタルクリニック通ってました。 その後異動し、しばらくそこでもがき、今はなんとか自分の道を見つけられるようになりましたが、この心理的距離の保ち方ってマジで大事です…当時それを知ってれば😅
@darumaya-wheelie
2 жыл бұрын
そう言えば、2年後くらいに転職しようと思って資格勉強始めたら今の仕事中少し楽に過ごせるようになった😁
@sakurai511
3 жыл бұрын
例えがよく分からなくて、例えのたびに思考が停止してしまいます…
@こぶたのみー
3 жыл бұрын
2:49とかそのほか節々でなんか笑ってストレス発散できました^ ^ 参考にします^ ^
@Ay-lz8fj
2 жыл бұрын
「本質はなんなのか?」 「私の本質は?」「その問題の本質は?」「どうしてくのか?」考えなくていいことかどうかも、結局は自分で決める事だね。
@staraNEW-lb5lc
2 жыл бұрын
私は幼少期から父親、祖父母に兄に、数えきれない教師に、同級生に、職場に自分を否定されすぎて数年前まで酷く病んでいました。なので人の言動に表情に今でも敏感で小さい頃から今まで30年どうやっても避けられず生きてきて大人になっても逃げ方が分からず、表情にも態度にも自分の心が出せなくて穏やかな人だと思われやすいです。でも今では考え方を変えながら実家にいてもなるべくガンになる人とは話さないようにする、そうしないと忘れられた頃にまた傷つけられるから、自分の心の異変はいつも手遅れになってから、仕事もずっと続けるわけじゃない、小さなことは飲み込み、危険は早めに察知して回避する、そうやって少しずつ楽な方へ逃してあげられるようになりました。子供の頃からたくさん否定され続けると逃げ方がわかりません。でも自分ばかりがいつもどうしてと考えるのをやめて、私は辛かった日々も全て必要な学びだったと思えるようになりました。どんなことで人が傷つき、自分が人に選ばれないことを経験する中で友達がいる幸せをささいなことで幸せを感じ世の中に当たり前の幸せはないんだと感受性豊かな心になれたので、人を傷つけて平気で生きてる人間より今では私の成長の糧になったのでそんな人たちにも今は感謝ですね。為になる素敵な動画に心の荷がおりました、ありがとうございます😊
@gakushikisaron
2 жыл бұрын
ご視聴ありがとうございます😊
@あろまる-n5r
3 жыл бұрын
客は犬と思うようになってから怒りが抑えられるようになりました
@孝弘関口
2 жыл бұрын
このチャンネルマジ最強✨ 速攻登録させていただきました☺
@gakushikisaron
2 жыл бұрын
ありがとうございます🙇
@kenh1673
3 жыл бұрын
確かに共感できる部分はあります。ただ、本当に考え方が普通の方とか全く違う方が居て最初は発言、行動にイライラして、説教する方の立場でしたが 逆に無関心、無視、関心を持たなくなってイライラしなくなりました。 言われなくなったら終わりってこういうことじゃないんですかね。
@5分でタイマー鳴る人
Жыл бұрын
学識さんいつもありがとう🌟 期間限定で頑張る考え方好きです😂 これからも楽しい動画楽しみにしてます♪
@gakushikisaron
Жыл бұрын
こちらこそ、いつもありがとうございます😊
@chiko9023
3 жыл бұрын
是非継続して下さいね!諦めたらそれで終わりなんですもん!続ける事があたしも大切だと思って今やってる事を諦めないようにしてます✨
@川上淳己書道場師範
3 жыл бұрын
ありがとうございます。感謝🙏
@非正規からFIRE達成ジョイトイ
3 жыл бұрын
やっぱメンタルが一番大事ですよね! 普通に自分がわるいはずがないです 自己肯定感たかめながら、変な人とは全力で距離をとり見下しながら立ち回ります♪ そして期間限定でとらえて、締め切りになったら考え直します♪ 本日は結構疲れていたので、ゲームやりたかったですが ぼーっとする時間と寝てばかりいました(*´▽`*)
@折れた傘
Жыл бұрын
ジョイさんお久しぶりです。少し文書に乱れが見えます、お疲れでしょうか? 私の彼氏がジョイさんみたいに暇なお仕事をしたら逆にストレス酷くてうつ1歩手前になってしまいました💦 本当に人それぞれですね。 これからもお元気で。
@非正規からFIRE達成ジョイトイ
Жыл бұрын
@@折れた傘 お久しぶりです! 最近通知オフにしてたのでまた戻しました✨ お互い無理せず、彼氏さんも無理せずにとおつたえくださいー!
@非正規からFIRE達成ジョイトイ
Жыл бұрын
@@bluetoooth0_0 ありがとうございます!そのスタイルでやってみます✨
@うぐいすぱん-k1s
2 жыл бұрын
うぐいすぱんです。 距離おくというのは実践しています。 紀南限定の考え方は初耳でした。 いつまでにという思考で考えてみたいと思います。
@たひ-s1r
3 жыл бұрын
ほぼ半分は刃牙を読めば解決するんよ。
@mr17jf70
2 жыл бұрын
1 自分が悪いのかなと考えなくていい。 無関心になるべき。 凛とした自衛官になる。ガイアみたいに。 2いつまでこれが続くのかと考えなくていい。「期間限定」でがんばる あとどれだけ頑張るかをなかなか考えられないから意識的に考える。 逃げられる体力で逃げる。 3 心を強くする習慣をつける。 心や体のコンディションに目を向けられる事が心の強い人。 体の変化に敏感になって心の不調の一歩手前で ボディスキャン法を毎日やる。 頭、目、首 肩、胸、おなか 腰、太もも 不調は体からのSOS
@藍川光-w8e
Жыл бұрын
業務上常に自分のディスクの場所は毎日変えられるしその時の上司が誰が近くいるか分からないし、質問することはすべて口頭じゃないといけないから積んだ
@たいやき-t5r
3 жыл бұрын
刃牙の例えが逆にわかりませんでした。 生意気ですいません。 これからも更新楽しみにしてます。
@user-ol8jw3wx4i
Жыл бұрын
全部見ました、とても良い動画でした! 僕も1か月前から悪口と愚痴であふれたTwitterを一旦離れて(その時に関わってた悪口をいっぱい言ってた人)とも距離を取ったら今までかさばってた心のキャパが無くなってすっきりしました。
@gakushikisaron
Жыл бұрын
嬉しいお言葉ありがとうございます😊
@riiiiie6412
3 жыл бұрын
いつも勉強になっています!ありがとうございます♪ 宣言します!!相手の気持ちが分からなくて大揉めした係長。 距離もとり、会話も最低限、ほとんどがメールですませるつもりです。 そうですね、春まで我慢して 私のチームは私が動かすので 口先だけの指図と評価は 二度としないでほしい。 春になると私は昇格するので 係長は居なくて大丈夫! そしてその時が来たら、ほかにやってみたい仕事があるので 退職します。
@asami6003
2 жыл бұрын
残念な上司と働いています。可愛そうだなと思いながら関わらないようにしてます。あと一年半で職場が潰れるので転職活動しながらテキトーにやってます♪
@himico_tuukin
3 жыл бұрын
大体、 パワハラしてくるような人は その法人に属して長いから 50後半ぐらいが多いので あと5年で定年とかのパターンが多い。 5年先ぐらいをイメージすると 仕事で付き合っている人は 今の半分以下になっていると思う。 六十歳ぐらいの職員がなにせ 多いから。
@AA-ok3nr
2 жыл бұрын
わかりみすぎる… 旦那のモラハラに気づいてから心理的距離を実行してます!アタシ悪くない?!目からウロコでした笑っ
@mina5342
2 жыл бұрын
ボディスキャンしてたらパニック障害になった...でも体を気にしてないと気づかないまま心の病気になるんだろうからどっちみち積んでる気がする
@まぼ-g7w
Жыл бұрын
相手がモンスターなのか、本当に自分の能力に問題があって怒らせているのか、見極めが必要だと思います。後者の場合は環境を変えても同じ結果になるかもしれません。
@akira-ishihara2009
3 жыл бұрын
動画を見るだけのつもりが、こっそり楽するな読めと母に言われました。 今から財布もって書店の方面に行きます。 【備忘メモ】凛とした自衛官というのが特に面白かった
@まき-y1g
3 жыл бұрын
書店の「方面に」にウケてしまいました。笑いを頂きありがとうございましたm(_ _)m私はこれから動画みせて頂きます。
@akira-ishihara2009
3 жыл бұрын
恐縮です(._.) 自粛でレジャーお出かけが減ったかわりに書籍代にかけているところがあったりします。
@hiroto282
3 жыл бұрын
考えることだけ優先して感じることを軽視している。ブルースリー
@Ma-n2u
3 жыл бұрын
ボディスキャン法の例が 今の私、全て当てはまります😟💦
@妄想女子の日常
2 жыл бұрын
刺さった!💘 もう既にやってました!!
@sachiko-up2ws
2 жыл бұрын
いつもありがとうございます。 応援しています😃
@gakushikisaron
2 жыл бұрын
ありがとうございます😊
@user-45gxdf0tx4
3 жыл бұрын
このボディスキャン法が瞑想でありマインドフルネスなんですよねw
@every5778
2 жыл бұрын
ありがとうございました。もう一歩で暴力団になろうと決意しようと思っておりました!感謝致します。🍀
@中山隆司-i3h
2 жыл бұрын
仕事でこの人と関わりたくないなと思ったら。 最低限の会話と最低限の仕事だけして、距離をとる。 そういうのは相手にも伝わるみたいで。 向こうからあまり関わってこなくなる。 ただ最低限の仕事をちゃんと出来てるのが前提。
@tubaki0308
2 жыл бұрын
考えなくてもいいことは考えない。難しいのでお酒に逃げてしまいます。
@丸山きりえ
Жыл бұрын
新型コロナより、押さえられたストレスが強かったですよね。 やっと解放されたと私は思いました
@昭和ちゃんS
2 күн бұрын
金がない金がないと言う友人そのうえ面と向かって私の悪口言ってくるとうとうぶちギレて断絶したこういうのを腐れ縁というんだろうな長年の付き合いだったけどストレス
@eijiendou3668
Жыл бұрын
自分ももっと図太いメンタルが欲しいです。参考になりました😆
@gakushikisaron
Жыл бұрын
お役に立てて嬉しいです😊 ありがとうございます♪
@mym7636
3 жыл бұрын
UPありがとうございます。😀 ちょうどそんな悩みにぶちあたってましたけど、じぶんの解決法が同じ考えだったのでなんか心強かったです。
@ビー太郎-b7e
2 жыл бұрын
夕飯のこと、次の旅行のこと、洋服のコーデのこと、しか考えない。
@みきみきのすけ
3 жыл бұрын
ボディスキャン法 ほとんど当てはまるー。😭
@まりももりも-s9g
Жыл бұрын
おはようございます😃 動画みてみました✨ わたしも、?、考えることが多いので、 是非、参考に、させて頂きたいなーと、思いました✨ ありがとうございます😃🍀😌🍀 学識サロンさん、動画、がんばってください✨😊❇️
@gakushikisaron
Жыл бұрын
お役に立てて嬉しいです😊 ありがとうございます♪
@h6hhy7yyde62
3 жыл бұрын
いつまでガマンできるか。三分くらいですね笑 今すぐ時計型麻酔銃で眠らせてやりたいw 東京湾に沈めたいと考えながら5年耐えた過去はある。
@meisoufiburizo
3 жыл бұрын
お疲れ様でした😊 分かりやすかったです😊
@gakushikisaron
3 жыл бұрын
ありがとうございます😊
@mujirushijirush
3 жыл бұрын
応援してます👍
@鈴木宣之-i2o
Жыл бұрын
最高だね!
@植草繁
3 жыл бұрын
皆さん『我慢』してますから。では、❓変わる、替わる、換わる事かなぁ✨
@wbj0121
3 жыл бұрын
pパワハラです
@kohht20
3 жыл бұрын
まさかこのチャンネルで加藤純一の名前が出るとは思わなかった
@aiderun
3 жыл бұрын
やり続けてただけで勝手に脱落していくからね 自分が好きなものなら毎日アップが出来てしまう ヒカキンだのあのあたりだってずーっとやっている人だしね それこそニコ動が栄えてた時代からこっち来たって人もいるしKZbinは収益貰えるから最高な環境じゃない 出来ないものはできないものと割り切ってシングルタスクを突き詰めればいいのさ日本の学校教育は満遍なく勉強できる人が評価されるが社会に出たら突出するものがなければ捨てられる歪な状況だからね
@パコパコ-k9d
Жыл бұрын
学識サロン様現在もモチベーションは保たれていますか?
@gakushikisaron
Жыл бұрын
はい!楽しく動画を作ってますよ☺️
@dchannel8601
2 жыл бұрын
聞き流しオッケイのチャンネルを探しているんだけど、効果音とかわかりづらい例えが煩わしいのです。それって私の意見ですよね。はい。10分なら我慢出来ます。ためになって、効果音の少ないおすすめチャンネルがあったら教えていただきたいです。
@Jagaimo.kusakusa
Жыл бұрын
転職した職場の仕事が営業なんですけど、自分で選んだくせに、2カ月で嫌になりました。 辞めようと思ったんですけど、同棲する彼女がいるので、次が決まったら辞めよう思います。 正直今すぐに辞めたいです。
21:44
【書籍 解説】反応しない練習|10秒でストレスを消す思考法
サラタメさん
Рет қаралды 2 МЛН
19:44
【毎日が憂鬱】マイナス思考から一瞬で抜け出す方法 TOP3
マコなり社長
Рет қаралды 205 М.
00:19
How I Turned a Lolipop Into A New One 🤯🍭
Wian
Рет қаралды 10 МЛН
00:20
Watermelon magic box! #shorts by Leisi Crazy
Leisi Crazy
Рет қаралды 114 МЛН
00:39
Mom had to stand up for the whole family!❤️😍😁
DaMus
Рет қаралды 10 МЛН
00:34
Бенчик, пора купаться! 🛁 #бенчик #арти #симбочка
Симбочка Пимпочка
Рет қаралды 3 МЛН
10:00
私の好きな本〜自分史上ベスト5〜 #みんラジ 63
みんなの医療
Рет қаралды 3
13:28
辛い時、悩んだ時、苦しい時に何回でも読もう!! 『ラクしてうまくいく生き方』
学識サロン
Рет қаралды 415 М.
9:44
【激変】朝これをするだけで1日が、いや、人生が変わる。 『毎日がうまくいく朝のスイッチ』
学識サロン
Рет қаралды 438 М.
14:18
【驚愕】ワクチンを売っていた人が真実を暴露した本『私たちは売りたくない!』
学識サロン
Рет қаралды 64 М.
26:14
【永遠の名著】ツァラトゥストラ|ニーチェ ~無敵の自己肯定感を生み出す、究極の思想とは?~
アバタロー
Рет қаралды 2,3 МЛН
11:14
【究極本!】読めば悩み0になります! 11分でわかる『嫌われる勇気』
学識サロン
Рет қаралды 945 М.
12:03
【衝撃作】『心がラクになる生き方』
学識サロン
Рет қаралды 485 М.
24:06
不安が強い人必見!グルグル思考の脱出法を臨床心理士が5つのステップで徹底解説
こころのケア研究所 心理学解説Ch
Рет қаралды 38 М.
11:21
【神本】不安がある人は今すぐ読んでください! 『1秒で不安なくなる大百科』
学識サロン
Рет қаралды 841 М.
10:05
【禁止】人間関係で絶対やっちゃいけないことを、知らないうちに多くの人がやっています。 『人間関係の悩みをぶった斬る本』
学識サロン
Рет қаралды 308 М.
00:19
How I Turned a Lolipop Into A New One 🤯🍭
Wian
Рет қаралды 10 МЛН