Bài khởi động trước khi tập luyện - Warm Up Routine | Đặng Kim Ba

Hướng dẫn cách thực hiện Bài khởi động trước khi tập luyện thể dục, Yoga, Gym và các bộ môn vận động mạnh - Warm Up Routine. Bài khởi động này được sử dụng như một bài chính thức trong phần lớn các bộ môn thể thao chuyên nghiệp và được phần lớn các vận động viên áp dụng.
► Trọn bộ 21 ngày Yoga buổi sáng: • 21 Ngày Yoga Buổi Sáng...
► Bộ bài tập Yoga chữa đau cổ vai gáy: • 7 Ngày Yoga chữa đau C...
► Trọn bộ giáo án Yoga chuyên sâu trị liệu cột sống: www.giaoanyoga....
► Bộ giáo trình giải phẫu Yoga cho giáo viên Yoga trị liệu: www.giaiphauyo...
► Khoá học Huấn luyện viên Yoga: www.daotaoyoga...
======================================
Kết nối với Đặng Kim Ba:
► Website: www.tapyogaonl...
► Facebook: Đặng Kim Ba: www. dan...
► Tiktok: / dangkimba​​
#yoga #warmupworkout #khoidong #dangkimba
🚫 If any producer or label has an issue with any of the uploads please get in contact ([e-mail]). Thank You!
🚫 Nếu có bất cứ thắc mắc, khiếu nại nào về bản quyền hình ảnh cũng như âm nhạc liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua địa chỉ email: [e-mail]. Xin cảm ơn!

[@Annie-om6hu]

Dạ a cho e hỏi sao e tập thể dục xong bị đau bắp đùi ạ

[@Trinhpham-yoga]

Khởi động mỗi ngày

[@NguyenKhanh-vf9qo]

Động tác 5:11 tập hok đúng ảng hưởng tới khớp gối có đúng hok a ????

[@phuongtran5545]

chào thầy

[@nguyenthihoalemethangnghe3649]

Tuyệt vời!

[@HuongLe-ou8yx]

8 /1 /24 Cảm ơn thầy !

[@Trinhpham-yoga]

Cảm ơn thầy về bài tập

[@bichmywikstrom429]

Cảm ơn thầy chia sẻ bài tập khởi động

[@dangkimba]

Hãy đăng ký kênh của Kim Ba để nhận được thật nhiều bài tập mới nhất nhé