背中に効かない人はコレが原因です

[@YAMASAWA]

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[@nige_]

持田コーチって全部論理的で理にかなってるから納得しかできない、、、すごい。相当努力されたんだろうな カッコよすぎ

[@しもしも-t7q]

トレーナーって筋肉に詳しいだけじゃなくモチベーション上げるのも大切な仕事なんですね。 見てるこっちも嬉しくなるような声の掛け方ですね。

[@toramaruTV]

持田さんのおかげでモチベあがるは、筋トレ楽しくなるしすごくいい革命ですね　他の方々も凄くモチベ上がってていい傾向です

[@tapioko]

モチベさんのおかげだね… すみません。

[@ms4579]

持田コーチが好きすぎる

[@Lizm0414]

うわー、こんなに優秀なトレーナーさんに付いてもらったら全く身体つき変わりそう😮もちろん努力は必須だけど。 この先生は人の身体の構造から、いまこうでしょ？とか、どこに効いてどんな感覚になるかまで全部分かるの凄すぎる…😮

[@y_fuki5664]

やっぱり山澤さんの背中レベチすぎる

[@ピオ-hnt]

17:01 何だこの背中…凄過ぎる！！！

[@しゃる_716]

大好きな山澤さんがべた褒めされてるとこちらも嬉しくなります笑

[@user-sentimentalist]

自分のやり方を確立してくると他の人が言うこと聞くの嫌になるけど、素直にバンバン取り入れて行けるの本当にすごいと思います

[@純粋です]

そりゃパーソナルなんやから、トレーナーの言うこと無視して自分のやり方でやり始めたらやばいやろ

[@TAR-09]

2:36 めちゃ綺麗

[@meyou6137]

山澤さんの背中ばりエグすぎてカメックスやわ...。ハイドロポンプ打てそう...。

[@YARAKASITV]

この動画見ながら一緒にやりたいのでカットなしで動画出していただけたら嬉しいです。 インターバルとかカウントとかに合わせていつも筋トレしてます💪

[@バビロン吉田]

金払ってパーソナル受けてるんだからそれを無料で公開なんてするわけないよ

[@マサ旅-e9e]

普段宅トレなのですが、持田式のダルベル種目のまとめを参考にしたい為、見てみたいです！

[@俊介俊介-y9c]

持田さんなんかすごくいい感じだな人として

[@えにもにーちもーにも]

背中のトレーニングなんか効かなすぎて意味わからんかったけど、持田さんの理論聞いて腕に頼りすぎてるってわかったんで高重量しばきます。 みんな筋トレ頑張ろう！！！

[@林祐好]

理学療法士的目線でも、持田さんの知識はかなり専門性と勉強をした知識が凄いお持ちなのと、それを理解する山澤さんの知識もすごいです🎉 観てて楽しいとの、会話の内容も理解できるとめちゃくちゃ楽しいです！

[@バビロン吉田]

一般的な日本人目線だと文章が乱れすぎ

[@j222053k]

前面から見える大円筋、笑顔になっちゃうデカさで驚きました！

[@tsukota3813]

持田さん楽しいねw　山澤君応援してます！

[@AI-bs5ob]

モチベめっちゃ上がる。やっぱりトレーナーさんはこういうモチベあげさせるのも上手なんだな

[@パパイ]

山澤の背中トレが1番好き

[@ぶるてんと]

山澤さんの背中に持田コーチマジやばい！みてるこっちがテンションあがる🤩

[@ひかるぅ-g1g]

この人気持ちよくトレーニングさせるの本当に上手い

[@筋トレ初心者です]

動画投稿ありがとうございます！背中もカッコ良すぎます‼︎追い込み方参考になります！

[@mrhyt_443]

マジで大会楽しみ 早く絞りきった山澤さんをみたい

[@拓也-k3c]

凄く待ってました！期待度高いです

[@ryosan9241]

背中が苦手なのでとても勉強になります！

[@vegaoiseau3271]

最後のシーン初めて恐怖を感じるレベルの背中の美しさでした 頑張ってください！

[@sou-cg8zo]

背中待ってました👍

[@shigematsu-se4tf]

山澤さん更に背中やり込めば、須江さんの次に凄い背中になれるかもしれないですね🙂

[@マスターつぶあん]

最高！！ こんな綺麗でかっこいい背中の人いませんよ！

[@スターバックス-h2q]

上部狙い　2:15

[@スターバックス-h2q]

3:33

[@kyou-mr4ms]

山澤さんマジで背中バカみたいに強いな

[@ささみブロッコリー]

肩トレがどうしてもまねできません😵なので、ジムでラットプルは必ずやる種目なので、まねします🎵ガチで背中変えます😤😤

[@藤原哲美]

見てるだけでキ・ツ・イし、めっちゃ体凄い😮毎日の努力の賜物ですね～👍🙇🥹

[@大文字揮]

やっぱ背中は凄いな 大会に向けてもうちょっと絞んなきゃいけないんだろうけど、背中だけは明日大会でもいけそう

[@ハバネローー]

早速これやったらめちゃくちゃききましたーやっぱり山澤さんは嘘は言わないですねー

[@ema3397]

山澤さんめっちゃ体凄いです！ 大会のチケット買ったんで楽しみにしております！

[@なかゆん-z2g]

懸垂での鍛え方を次はレクチャーしてほしいです！！

[@くまくま-c2l]

脚!!脚トレ!! 山澤さん脚トレ動画ほすぃです!!

[@ブロスタ-w3c]

腕肩胸ってある程度の部位分けとか何をしたら良いかって分かりやすいけど、自分にとって背中の部位分け、種目を何して良いかわからない、んでもって技量がないから本当に背中難しい😢

[@いちご大福-x1f]

やっぱりフォームも大事だけど多少崩れても体の反動使って追い込んだ方が良いのか。勉強になります！👏

[@minikemen]

最後のフロントから見たバックポーズがマジでエグい

[@黒子テツヤ-u8c]

改めて背中が化け物であると認識出来る動画でした💦

[@週末紳士]

広背筋、ジャパネットたかたで売ってますよ！

[@555ski8]

めちゃくちゃキレイなフォーム 参考になる

[@shige1032]

17:03 ！？！？ これはヤヴァイ……

[@田中太郎-l2s]

す、、、、凄すぎる、、

[@takasiroyama]

フロントから見た背中凄いですね。 チンニング編もあったら見てみたいです。

[@ma-kazu-]

決めた❗️⭐️ 明日肩の日ですが、これ真似してやります💡💡

[@nikuboy8760]

大分体の印象が変わりましたね。カッコいい

[@ブロスタ-w3c]

背中は懸垂、ラットプル、シーテッド、tバーロー、ケーブルワンハンド、ダンベルローイングやってるんですけど、山澤さん言う通り、全種目15レップあたり狙って行ったほうが良いですかね？懸垂以外は、基本7から10レップあたり狙ってやってます。

[@jujuju118]

持田コーチは筋肉アーティストだね

[@クサノネ-d8t]

17:04のフォルムが列海王みたい

[@大わ-o4f]

山澤さんの身体ヤバーイ！最高です！

[@夢見枕-h4i]

持田さんイケマッチョすぎんか？

[@スターバックス-h2q]

9:40 大事なポイント

[@jm2786]

ずっと持田コーチが興奮してんのがかわいいw

[@ハシタカ-j7b]

背中ありがとうございます！！！！

[@shuic6530]

6:26 右上のテレビに山岸さん出演してる笑笑

[@manjimaru69]

最後の背中エグすぎる😂

[@渋谷和秀]

やっぱり山澤さん背中でけぇ 背中亀仙人かよ！

[@サダメ]

やっぱ山澤さんの背中すげぇ…

[@enjoy_GANE]

つられてモチベ爆上がりっす

[@スターバックス-h2q]

11:00 広背筋下部

[@スターバックス-h2q]

12:30 動作

[@ru9531]

大円筋エグすぎです😂

[@gapp1997]

大円筋えぐw 空飛べそう✈️

[@YOH-y4p]

やっぱり山澤さんは背中凄すぎ😂

[@RioZawawaNana]

改めてバックの強さが意識されますね笑！！！

[@itazula12345]

これはヤバい 正面から背中が見える🤣

[@max-bp1yw]

懸垂とかも手首巻き込んだほうがいいんですかね？

[@ひろきち-i5l]

懸垂も同じだと思います。一応言っておくと手首巻き込むのは大円筋付近を狙うときで手首を立ててやる時は下部狙いですね。

[@chabochroro9058]

山澤さんサイヤマンよりフォルムはきれいだもん！

[@ゴミカス配信者おつ]

背中の膨らみやば！プロヴィデンスじゃん

[@カキの種-p2g]

もうお腹一杯…😅

[@ssgsagtstst7534]

脚トレ動画も見たいなあ

[@maaaaaaren1]

凄すぎて笑えた😂でもかっこよすぎ

[@humhum4288]

初心者質問すいません 下ろす位置は胸の少し下の方が良いんでしょうか？自分いつも胸の真ん中くらいに下ろすイメージでやってました

[@ロッカー-w6y]

僧帽筋鍛えたいなら😅

[@humhum4288]

@@ロッカー-w6y 僧帽には特に負荷かかってないです

[@Pce_keeper]

2:30 12:30

[@sakuratarosuke]

凄い。

[@ものくろふー]

最後ポージングで出てる部分、背中じゃなくて人類として新しい部位じゃない？ｗ

[@tsu.ka.sa.da.yo.yeah.]

脚トレが見たい！

[@きらら-s3j]

丸々ってことは腕の関与が大きいのかな？

[@yasuhiromagome8608]

ワンハンドろー楽しみですw

[@だもこい]

日本人て前は強い人多いけど、背中が強すぎる山澤さんが苦手てことは体の使い方でどっちかにかたよりやすいんかな

[@coconutcakess]

背中強化したいからめちゃ嬉しい^_^ アタッチメントと握り方、角度めちゃ勉強になりました🙏

[@赤鬼-u7d]

凄い

[@Nxidhxydbk]

陸上してます。トレ法悩んでます。アドバイスやおすすめトレ教えてください🙇

[@なっつ-c6r]

背中… えぐっっっ！！

[@wl6802]

持田コーチの「僕がこの身体だったら服着ないっす」がおもろすぎて好き

[@user-albelt-correine]

背中のでかさがすっげぇ✨💪

[@柴田純-e7m]

手首巻くとゴルフ肘になりやすいのでそこは注意です。

[@渚カヲル-r4f]

コラ画レベルでマジすごい昼休憩1人で笑っちゃった笑

[@ぽせいどん-z4f]

11:00下部

[@sevenstar5064]

待ってください横から出てきちゃってるはパワーワード

[@Toilet_paper291]

参考になる 自分も胸椎が丸まってたって実感したわ

[@火中天神甘栗拳]

え…81kg 20回てエグい🤣

[@falcomt1113]

背中きたーー

[@FRIDAY-MAINlCHl]

山澤さんが呻き声を上げるとニヤけてしまうw

[@畜ペン28-96]

背中って難しいよなーだからモチベーションが出ない

[@たつのおとすご]

20引ける重量でやっていきましょう▶68！？