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背中が発達しない人は前から引くべし。

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山澤 礼明【筋肉チャンネル】

山澤 礼明【筋肉チャンネル】

2 ай бұрын

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#筋トレ #背中トレ  #鍛え方

Пікірлер: 136
@YAMASAWA
@YAMASAWA 2 ай бұрын
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@user-zv3uq2sf3n
@user-zv3uq2sf3n 2 ай бұрын
豆腐バーもお酒もほんまはアカンのに、それを褒める方向に持って行ける持田さんのモチベーターとしての知識とコミュ力、才能も凄いな👏
@user-wt5gi4lu9m
@user-wt5gi4lu9m 2 ай бұрын
「なーすけありがとう」人柄も素晴らしい!!
@user-xs3hg3xh2d
@user-xs3hg3xh2d 2 ай бұрын
すげぇ、トレーナーとトレーニング変えるだけでここまで変化するのか…… 山本先生がダメって訳じゃ全然無いけど、持田コーチと山澤さんの相性がマジで抜群なんですね
@taku9135
@taku9135 2 ай бұрын
山本先生は知識すごいけど、その知識を人に合わせてアジャスト出来ないイメージ
@user-jl1bd2mp8l
@user-jl1bd2mp8l 2 ай бұрын
ジムに通ってないダンベルだけで 家トレしてる人間だけど更新 されたら楽しく拝見してます💪
@toramaruTV
@toramaruTV 2 ай бұрын
いつになく山澤さんのやる気がすごいですね 持田さんの飴と鞭がすごくいい方向に行ってる!
@jce6692
@jce6692 2 ай бұрын
持田さんのおかげで、いろんな筋トレユーチューバーまた見るようになったし、筋トレがより一層楽しくなったー!ありがとー!!
@ytomtomh2952
@ytomtomh2952 2 ай бұрын
わかります❤
@STPlemon
@STPlemon 2 ай бұрын
山澤さんの顔がキツくなればなるほどコーチの顔が笑顔になっていくw
@gs_odyssey
@gs_odyssey 2 ай бұрын
ミロシュコーチも同じ現象起きてたね
@Ccchhddzdgyy
@Ccchhddzdgyy 2 ай бұрын
去年の山澤さんとは大違い。 去年とか辛そうな山澤さんでしたが今回は心の底から楽しんでる。 環境を変えることの大切さがわかりました。
@user-ct4ky1cu3r
@user-ct4ky1cu3r 2 ай бұрын
持田コーチの話めっちゃ分かりやすいのに風の抵抗で脚が細くなる話だけ訳分からんの好き
@yskosm6994
@yskosm6994 2 ай бұрын
足が遅くなる
@kei-vq3no
@kei-vq3no 2 ай бұрын
山澤さんを豆腐バーやら、お酒やら、色んな角度から全肯定してあげるトレーナーさん。流石。 こりゃ、モチベも上がるしトレーニングも楽しくなるだろうな。 山澤さんも生き生きしてて良い。
@user-cd6tf9xx8y
@user-cd6tf9xx8y 2 ай бұрын
山澤さんのパワーすごすぎ!相変わらず持田さんは面白い😂
@user-hw6tz2th2e
@user-hw6tz2th2e 2 ай бұрын
最高の結果を望んでいます! 結果がどうであれ、何も失われないし傷付かない。 ワクワクしながらトレーニングしている山澤さんが好きです!
@sou-cg8zo
@sou-cg8zo 2 ай бұрын
これ絞り切ったらエゲツない身体なりそう。
@coconutcakess
@coconutcakess 2 ай бұрын
コーチがサムネイル決定したくなる程の背中なのめっっっちゃわかる!!!!!! 絶対優勝してほしい
@wtpgjmdajgpw
@wtpgjmdajgpw 2 ай бұрын
山澤さんがしっかり強度高くトレやってるの嬉しい(今までと比べて)
@HELVETIA-gk1ih
@HELVETIA-gk1ih 2 ай бұрын
頑張ってる山澤さん本人と、それを支えてるコーチは楽しみかもしれないけど 動画観ているこっちも大会の仕上がりが超楽しみ
@j222053k
@j222053k 2 ай бұрын
未来の自分を想像してイキイキと筋トレしてる姿、見ていてとても気持ちいいです! 応援してます♪
@gonzouarashiyama8575
@gonzouarashiyama8575 2 ай бұрын
これはマジ優勝するわ。山澤さん頑張れ!!
@yassi3090
@yassi3090 2 ай бұрын
やっぱ山澤さんの頑張ってるの刺激になる❤
@user-he7bb5jc3e
@user-he7bb5jc3e 2 ай бұрын
元気な山澤さん、応援しています🎉
@user-vf8xv5vq4k
@user-vf8xv5vq4k 2 ай бұрын
拝啓山澤さん シャワー浴びてる時の背中を待ち受けにして、目標に頑張ってます。絶対勝ってくれ!!!
@user-dl7gl8hm8k
@user-dl7gl8hm8k 2 ай бұрын
山澤さんが自分の為のトレーニングで追い込まれてる動画って今までそんなになかったから(企画とかはあったけど) 結構見ごたえあって最近は楽しく拝見してます
@user-il4fi4ou2y
@user-il4fi4ou2y Ай бұрын
凄い。本当に凄いの一言。
@user-bh9wr2oc5i
@user-bh9wr2oc5i 2 ай бұрын
トレーニングでこんなに笑えるのは、初めてでもカッコいい
@user-op9os8im3z
@user-op9os8im3z 2 ай бұрын
いつになくどあっぷ筋トレ動画最高です❤筋肉の動きをずっと観てられます😊楽しそうな 山澤さん だいすきです✨
@ult_torosuke4885
@ult_torosuke4885 2 ай бұрын
今までももちろんめっちゃかっこいいと思ってたけど今回はマジで別格だ!
@ks-camp8117
@ks-camp8117 2 ай бұрын
ロウイングの収縮の時、ちゃんと広背筋下部にシワが入っててすごい
@user-mx5by9zk8i
@user-mx5by9zk8i 2 ай бұрын
山澤さんまじでジムたくさん出して!地方にもエニタイム高すぎるし、フィットプレイスがいい!
@ZPuck99
@ZPuck99 2 ай бұрын
今日やったワンハンドロウ、以前持田くんがサイヤマンに教えてた感じを参考にしつつやってみてたらバッチリこのやり方になっててめっちゃ嬉しい
@user-sv8kv3hd3n
@user-sv8kv3hd3n 2 ай бұрын
持田さんは相手を褒めてのせてより高いモチベーションで質の高いトレーニングをつくりあげてるのすごいっすわ、、明日の背中トレはローイングをワンハンドのマシンに変えてみます!
@user-zv8jm1qb4s
@user-zv8jm1qb4s 2 ай бұрын
いやそのマシンで80とかやばすぎ 自分ならビクともしない だめだ、山澤さんが悶絶してるのみて涙が出てきた 本気なんだなあ
@suppaiame-px1lr2bt2e
@suppaiame-px1lr2bt2e 2 ай бұрын
山澤さんのキツイ顔でしか得られない栄養がある
@gongonadmtgp
@gongonadmtgp 2 ай бұрын
マジで凄い!!!! 応援してます!!!!
@user-fp8pm6xz1t
@user-fp8pm6xz1t 2 ай бұрын
動画投稿ありがとうございます!迫力すごいです‼︎カッコ良すぎます!
@user-be3vk1uv3n
@user-be3vk1uv3n 2 ай бұрын
前の動画もそうだけど背中化け物過ぎる……畏怖の感情しか出てこない 山澤さん今めっちゃ輝いてるよ!持田コーチの方が苛める嬉しさでもっと輝いてるけど笑
@user-ws8dz9ly4m
@user-ws8dz9ly4m 2 ай бұрын
最近また見始めたけど、今年はやばそうだな!身体良すぎます。応援してます!
@user-tr4uo1nt2w
@user-tr4uo1nt2w 2 ай бұрын
ダンベルシリーズもやって欲しいな〜 新しい発見が色々ありそう!
@user-mc6jq2jn3h
@user-mc6jq2jn3h 2 ай бұрын
全体的におっきくなってる
@user-zy8eq5po2t
@user-zy8eq5po2t 2 ай бұрын
優勝いけるな、山澤さん
@user-in8gr6bj7d
@user-in8gr6bj7d 2 ай бұрын
インスタかなんかで見た山澤さんのバックポーズえぐかった
@user-su9sc8rk1c
@user-su9sc8rk1c 2 ай бұрын
引いてるときの大胸筋すごいなぁ 間違いなく成長してる
@yasuhiromagome8608
@yasuhiromagome8608 2 ай бұрын
今回の動画見てて思ったのが、早送りされているのかと思うくらいすごいテンポでしたw
@meyou6137
@meyou6137 2 ай бұрын
マジで頑張って下さい!仕上がった身体めっちゃ楽しみです!! 自分も持田コーチと同じく目から吹き出してしまうかもしれない...っ😭😭😭
@minikemen
@minikemen 2 ай бұрын
マジで参考になります!これと下軸のローイングマシンなら同じ動作で行けそうですね
@user-zd6ms9ox5x
@user-zd6ms9ox5x 2 ай бұрын
持田さんのナイスが好き
@yasutakakawada9416
@yasutakakawada9416 2 ай бұрын
体操と水泳子供にやらせて徐々にフィジークの道に導くのありやな
@user-us3pw3fy5o
@user-us3pw3fy5o 2 ай бұрын
山Pまじですげえ
@user-ei9un7zm8u
@user-ei9un7zm8u 2 ай бұрын
山澤さんこんにちは✨ スゲスゲスゲスゲスゲ!!! 感動しました👍👍👍👍
@mizore0000
@mizore0000 2 ай бұрын
さすが社長。 気合いが違うわ。
@user-ep5fd4ex4l
@user-ep5fd4ex4l 2 ай бұрын
山澤さん筋肉丸々としすぎて見てるだけでこっちがパンプしそう!!!
@user-ew2cr8hn8l
@user-ew2cr8hn8l 2 ай бұрын
身体が変わりすぎてビックリです。 厚みがヤバい😆
@hinagiku8312
@hinagiku8312 2 ай бұрын
片側80はバケモンすぎw
@user-xr7le6px9k
@user-xr7le6px9k 2 ай бұрын
ホントそれ笑
@Shigure22144
@Shigure22144 2 ай бұрын
背中どころかそれ以外も普通にやばい😎
@oniwakako1
@oniwakako1 2 ай бұрын
え!めっちゃ嬉しい この種目広背筋の広がりの為に 半年前から欠かさずにやっとる! ダンベルローイングより これの方が僕は断然広背筋に入ります! プレート20を3枚10を2枚の80でやってます。
@user-re2tm9dp1z
@user-re2tm9dp1z 2 ай бұрын
悟空みてえな筋肉でかっけえや
@RioZawawaNana
@RioZawawaNana 2 ай бұрын
このセット終わったあとの更にパンプした姿が見たいです!
@user-cc6uk4cb7c
@user-cc6uk4cb7c 2 ай бұрын
絞り次第やな
@ssgsagtstst7534
@ssgsagtstst7534 2 ай бұрын
背中トレ上手すぎ
@A_D_I_D_A_S
@A_D_I_D_A_S 2 ай бұрын
なんか体でかくなった上に顔もシュッとしてきた・・・ こんなすごいのパーソナルトレーナーって!?
@user-is2ky2us5f
@user-is2ky2us5f 2 ай бұрын
えげつないインプルーブだけに、絞りとカラーリングが心配… めちゃめちゃ応援してます!
@user-dz1ut8rb3n
@user-dz1ut8rb3n 2 ай бұрын
動画に関係ないですが、TikTokの山澤さんボケに全振りしてて普段見れない一面が見れて楽しいです😂
@hyde-tx1og
@hyde-tx1og 2 ай бұрын
骨延長は筋トレ休むどころか一生まともにできなくなるよw
@tamaki-cp8mz
@tamaki-cp8mz 2 ай бұрын
山澤さん良い顔してる😊
@tanishidarake
@tanishidarake 2 ай бұрын
背中やってる時カッコよすぎやろw
@ts-qe4jn
@ts-qe4jn 2 ай бұрын
絞りは本当に大事だから頑張ってほしい。 審査員は基本的に多くの選手を短時間で比較するのにまず「絞り具合」を基準にポンポン決めてくから、 血管バリバリになれるように頑張ってください。
@user-vx8cm4go4m
@user-vx8cm4go4m 2 ай бұрын
これは広がりつけるためですか??
@Luke_addiction
@Luke_addiction 2 ай бұрын
ボルト並みに足早くなれたらそのまま飛べそうな広背筋してますね
@mgawpdpw046mgwp
@mgawpdpw046mgwp 2 ай бұрын
まじでくっそデカい。 絞り切ったら、思い切ってアイコンも変えちゃいましょ😂
@kyou-mr4ms
@kyou-mr4ms 2 ай бұрын
サムネの背筋めっちゃえぐい
@suppaman1559
@suppaman1559 2 ай бұрын
なんか僧帽エグくね?笑
@user-hh8hi3tr2g
@user-hh8hi3tr2g 2 ай бұрын
楽しみだ!
@stonehope5877
@stonehope5877 2 ай бұрын
Reysソイプロテインの詳細を早く知りたい!
@MARINA01225
@MARINA01225 2 ай бұрын
80キロすごすぎ!
@mw814
@mw814 2 ай бұрын
今より背中が大きくなると広背筋もおおきくなります。しかし背中を今より大きくしたらだめだよ。 バンジージャンプする時にハンググライダーしちゃって遠くへ飛んでいっちゃうし、風次第では飛び降り台へもどってしまいます。危ないです。 バンジージャンプできなくなりますよ?ほかは問題ないけど、いいの?
@home-brown
@home-brown 2 ай бұрын
なんか脊柱起立筋がもうドラゴンみたいになってる
@shingo6790
@shingo6790 2 ай бұрын
おかずもちやべーな
@nllnlc3816
@nllnlc3816 2 ай бұрын
背中は勿論強いけど胸デカくなってる😮 途中から胸にしか目いかんくなったわ😌
@synchrogazer8548
@synchrogazer8548 2 ай бұрын
海外滞在から帰ってきたら本八幡にfit placeできとったけど、入ってるビル駅前再開発で近い将来無くなるが、大丈夫なんか?
@user-yf8ru4we2u
@user-yf8ru4we2u 2 ай бұрын
肩デカっ!
@user-uv5dj1yt3z
@user-uv5dj1yt3z 2 ай бұрын
山澤さん骨延長したら最強人類過ぎる
@user-rb5yr4sg4v
@user-rb5yr4sg4v 2 ай бұрын
ほんとでかいな
@user-lv9tp6xl3e
@user-lv9tp6xl3e 2 ай бұрын
山本式ではこんな体にならない。やはりボリュームは大事ですね。
@legthrough
@legthrough 2 ай бұрын
80キロ30レップとかマジかよ
@eaa9092
@eaa9092 2 ай бұрын
新作Reysのマンゴーとメロンどうなったんだろう 気長に待ってます!!
@break_through.2024
@break_through.2024 2 ай бұрын
多分、ソイの方が早く出るんじゃないですかね?WPCは、既にフレーバーが充実してますし...
@channel-openpen
@channel-openpen 2 ай бұрын
最近山澤じゃなくて、持田さんに見に来てる
@user-xh2ur4zq7k
@user-xh2ur4zq7k 2 ай бұрын
豆腐バーってだめなのか、、、
@Hello-jv5st
@Hello-jv5st 2 ай бұрын
懸垂したっけ、首痛めてしばらく治らなそうなの萎えてる
@user-jm1me3cz6z
@user-jm1me3cz6z 2 ай бұрын
背中の広がりがやばすぎw
@user-hg7fn8yv8d
@user-hg7fn8yv8d 2 ай бұрын
ちょうど今日なーすけが腕測ってて39だった
@WDairisu
@WDairisu 2 ай бұрын
自分も背中は強いと思ってたけど、全身使っても80kgをあのスピードで連続して引くのは無理だわ…
@user-pq8yf3sl5w
@user-pq8yf3sl5w 2 ай бұрын
腕周り40なかったら人権ないのわろたw
@0804kyo
@0804kyo 2 ай бұрын
デカすぎるて
@user-zt1by4ov8p
@user-zt1by4ov8p 2 ай бұрын
自分40cmあるけど山澤さんの方が全然でかく見える
@user-er1og6qb6t
@user-er1og6qb6t 2 ай бұрын
山澤骨延長編みたいです
@tki8440
@tki8440 2 ай бұрын
やまさわさん、歯は綺麗なのにマウスピースしないのね
@woomuu4043
@woomuu4043 2 ай бұрын
マッチョって貧乏なイメージなのにこのマッチョは金もある。
@user-xh4tg9nw3d
@user-xh4tg9nw3d 2 ай бұрын
こんなの発達するしかなくて草ですわ
@user-uh4me5wf7w
@user-uh4me5wf7w 2 ай бұрын
​@@takasiroyama糖質かな?
@takasiroyama
@takasiroyama 2 ай бұрын
@@user-uh4me5wf7wこんばんは。どういう点がそう感じるのか具体的に教えてもらえますか。
@takasiroyama
@takasiroyama 2 ай бұрын
説明不足でした。天草で畜産をやっていて普段から牧草を育てたり収穫したりしていますが、ネットスラングで草を皮肉で言われると精神的にストレスになります。 最近はKZbinr本人が真似てよく発言するので、拡散してほしくないという思いから事情を説明しています。
@user-uh4me5wf7w
@user-uh4me5wf7w 2 ай бұрын
誰もあなたに言っては無いですよ。 インターネットに向いていないようなのでKZbinを観るのを辞めてはいかがですか?
@user-zn9se3fh5m
@user-zn9se3fh5m 2 ай бұрын
なーすけ。残念だがこれは勝てん。
@user-iw2cg7co3o
@user-iw2cg7co3o 2 ай бұрын
自信がみなぎる…そりゃそ〜だよ。 どう見てもハードワークしてるもん、パーソナルならではだね。オーバーオールでしょうw
背中に効かない人はコレが原因です
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日本一の大胸筋と筋トレしたら効き過ぎてヤバい
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実は間違っていたダンベルプレスの効かせ方
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腕が発達しない原因がわかりました
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